Wut – die neusten Beiträge

Triggerwarnung

Ich wurde öfters belästigt, also paar mal angefasst aber am meisten mit Blicken und Worten. Seitdem werde ich wütend und fühle mich unwohl wenn mich Menschen ungefragt anfassen. Es triggert mich. Aber nh Freundin meinte dass ich doch gar nicht Belästigt wurde und dass ich übertreiben würde. Ist das wirklich so? Wenn nein, wieso sagt man dann sowas?

Warum rächen sich Narzistische Persönlichkeiten an ihren Opfern,wenn die Beziehung,bzw Freundschaft beendet wurde?

hi Zusammen,

ich bin ein ziemlich unsicherer Mensch. Ich bin bzw. war bei einer Datingplattform angemeldet. Dann hatte ich kurz mit einer geschrieben. Sie hat dann einen Satz geschrieben. Sie hat was geschrieben was sie garnicht wissen kann! Und daher ist mir der Gedanke gekommen das mich gewisse Kollegen verarschen! Die haben mich schon mal auf die Schippe genommen.
ich weiß ich bin unsicher. Aber so Späße machen extrem wütend und habe auch einen Hass auf mich weil ich es nicht merke verarscht zu werden.

meine frage ist, ist das schon Mobbing wenn Leute einen öfter auf die Schippe nehmen und einen verarschen. Ich kann es nur bei dem oberen Fall nicht beweisen.
mich macht das wütend und ich hasse so Leute die so etwas tun. Ist denen langweilig oder sind die einfach nur dumm!!!

Hi,

ich habe eine Sitznachbarin, die eigentlich mega nett ist. Sie ist immer am Lächeln und schreibt immer die besten Noten. Wir sind leicht befreundet und haben uns einmal getroffen um zu spielen und zu reden. Man kann sich gut mit ihr unterhalten und ich glaube jeder mag ihre lockere heitere Art, die ich nicht habe.

Manchmal ist es schwer für mich zu sehen, dass sie in fast allem besser ist als ich. Es klingt schrecklich egoistisch. Aber ich vergleiche mich total mit ihr. Und manchmal bin ich schrecklich eifersüchtig auf sie, weil sie so glücklich ist und mir es in den letzten Monaten schrecklich ging.

Es macht wirklich Spaß was mit ihr zu unternehmen und ich wäre echt gerne ihre Freundin. Wie gesagt, es macht wirklich Spaß sich mit ihr zu unterhalten und verrückte Dinge auszuprobieren. Aber manchmal glaube ich ich bin ihr nicht gut.

Ich bin der wohl schüchternste Mensch der Welt, der schon beim Melden furchtbar rot und der der in der Pause meist allein steht... Ich weiß nicht was das ist, aber ich finde das Mädchen noch am normalsten, nicht wie die anderen aus der Klasse die das Salz aus den Testkassetten bei den Schnellsts zermatschen.

Was soll ich machen? Ich weiß nicht ob ich mich von ihr abwenden soll. Und wie ich meine Trauer meist Zuhause loswerde, deren Grund ich nicht kenne ?

Heyy :)

Ich würde sagen, dass ich meine Gedanken und Emotionen mittlerweile ganz gut in Worte fassen kann. Ich drücke mich gerne mit Worten aus und dass ich es mittlerweile relativ gut hinbekomme finde ich toll.^^

Danke für jede Antwort! :]

Es ist einfach so dass ich manchmal ohne das etwas passiert über Dinge nachdenke die passiert sind oder passieren können und dann kommt immer so eine Aggression hoch dass ich das Verlangen danach habe irgendwas oder Irgendwen zu schlagen.

Das letzte mal habe ich mir dabei die Hand gebrochen weil ich mehrmals gegen einen Stahlträger geschlagen habe.

Normalerweise hilft mir musik aber meine kopfhörer sind kaputt deswegen hilft mir das in der Schule auch nicht.

Sport mache ich auch aber das Hilft auch nicht wirklich

Teilweise kommt mir auch immer öfter der Gedanke mit selbst Verletzung hoch um diese Wut raus zu lassen

Hallo,

Ich würde mich als sehr ruhigen Typen beschreiben. Aber manchmal werde Ich aus dem nichts richtig wütend.

Es passiert vom einen Moment auf den nächsten. Ich kann mich dann kaum abreagieren, bis ich etwas kaputt gemacht habe. Ich bekomme eine Gänsehaut vor Wut und seh wie in einem Tunnel.

Aber das ganze kommt wie in Schüben. Ich bin zwar durchgehend wütend aber ich hab dann einen banalen Gedanken wie,, Jetzt hast du dich wieder verschrieben" und das macht mich dann noch mehr wütend ich bekomme Gänsehaut und den besagten Tunnelblick.

Ich bin absolut nicht aggressiv oder etwas derartiges. Streit kläre ich grundsätzlich mit Worten und Zuschlagen ist nie eine Option gewesen. Ich verstehe nicht weshalb ich so unglaublich wütend werde obwohl es keinen Grund dafür gibt. Kennt sich jemand damit aus oder hat das gleiche Problem?

Ich verspüre Wut wenn sie mich öfters als einmal küssen möchte, ich hab alles versucht nachzulesen aber finde leider nichts dazu könnte jemand mir weiter helfen.

Hallo,

Seit ich klein war hatte ich immer 'kleine' Bemerkungen wenn ich wütend war, was Haar ausreißen, haut auf kratzen oder meinen Kopf gegen wände schlagen mit hinein zieht.

Ich hatte jetzt seit längerem sage ich Mal die "Kontrolle" darüber, doch in den letzten Wochen merke ich wenn ich wütend bin das starke verlangen meinen Kopf gegen eine Wand zu schlagen doch halte mich sogut wie möglich davon ab.

Das ist nicht normal ich weiß, ich sollte einfach wissen ob jemand sich damit irgendwie auskennt oder schonmal davon gehört hat.

Als ich in die Wohnung komme, sehe ich schon ihre Schuhe u. Jacke im Eingang. Ich erwarte, dass sie geht, sobald sie mich hört, aber nein. Die beiden liegen gemütlich aneinander gekuschelt auf dem Bett, er streichelt sie genauso wie er mich sonst immer streichelt und sie reden intensiv über ihr Leben.

Ich gönne ihnen diese Zweisamkeit, jedoch will ich das auf keinen Fall miterleben, da es mir jedes mal totale Hass-und Eifersuchtsgefühle macht.

Als nach einer Viertelstunde immer noch nichts passiert, gehe ich ins Zimmer und setze mich dort auf einen Stuhl. Ich schaue die beiden an während sie da liegen und mein Mann ihr gerade eine Geschichte aus seinem Leben anvertraut (die er mir noch nie erzählt hat).

Irgendwann platzt es aus mir raus "Wie ist das, habt ihr beiden eine Verabredung???"... erst da wird meinem Mann bewusst, dass er mir nichts gesagt hat und dass WIR eigentlich eine Verabredung miteinander haben (wir treffen uns immer um dieselbe Uhrzeit normalerweise). Er fängt an zu erklären und sich zu verteidigen. Irgendwann kommt dann "Es ist alles meine Schuld. Ich hatte das total vergessen" usw. Sie dann "Ich muss sowieso jetzt gehen"... Da bin ich aber schon so in meiner Wut.

Ist es normal, dass ich jedes mal so wütend/entsetzt/voller Hass reagiere, wenn ich die Beiden zusammen erlebe wie sie das tun, was ICH normalerweise mit meinem Mann teile (muss noch nicht mal Sex sein, ich reagiere sehr eifersüchtig, wenn die beiden über alles so intensiv reden wie ich das normalerweise mit meinem Mann tue). Es ist so ein Albtraum für mich. Aber da ich meinen Mann liebe und auf keinen Fall auf ihn verzichten will, muss ich seine Bedingungen (dass er mehrere Freundinnen braucht) ja wohl so hin nehmen.

Wie könnte ich damit umgehen, dass es mir in Zukunft nicht mehr so viel ausmacht?

Ist es ok Kommunismus als Ideologie regelrecht zu verachten, und alles wofür es steht? Mehr noch als Faschismus? Und Karl Marx, als den gefährlichsten Philosoph zu betrachten?

Hallo Leute,

Ich brauche wirklich Rat. Mein Leben war nie einfach vom Mobbing in der Schulzeit, keinen Familiärenhalt bis hin zu mehreren aufeinander folgenden physisch sowie psychisch gewalttätigen Ex Partnern. Ich habe nie einen dieser Menschen gehasst und mich einfach emotional immer weiter von Menschen zurück gezogen und auch nur noch wenige soziale Kontakte zugelassen.

Jetzt ist wieder eine unglaubliche Verletzung vorgefallen und ich verspüre zum ersten Mal richtigen Hass. So sehr das ich richtig Bauchschmerzen habe! Normalerweise bin ich garnicht so was man sich ja denken kann, wenn ich eher ruhig und für mich bin. Ich weiss nicht wie ich damit umgehen soll. Wie ich diesen Hass auf diese Person loswerden kann.

Ich bleibe eher oberflächlich mit der Beschreibung da es sich um eine öffentliche Person handelt die das Vertrauensverhältnis zu mir seinen Patienten ausgenutzt hat. Diese Person hat ihren Status ausgenutzt um ein Vertrauensverhältnis zu mir aufzubauen und mich so auch neben der Therapie für meine Psyche im Privaten kennenzulernen.Er hat mir mehrere Monate einen einfühlsamen und lieben Menschen vorgespielt nur um an mir ich nenne es mal körperlichen Druck abzulassen. Er hat mir Interesse und Verständnis vorgespielt und immer wieder gesagt wie viel ich ihn bedeute. Auf einmal aus den nichts heraus wirklich von einen Tag auf den anderen (einen Tag vorher noch gesagt wie wichtig ich bin und wie sehr er die Zweisamkeit genießt etc etc) mich ignoriert und meinte dann auf einmal er hat jetzt eine Freundin. Mich hat das total getroffen! Wir gingen Hand in Hand (von ihn aus), waren uns körperlich und emotional nah. Jetzt fühle ich mich einfach komplett verar...t und erst war ich einfach nur verletzt aber jetzt habe ich so einen unglaublich dollen Hass in mir.Er wusste über meine Psyche und Ängste mich zu öffnen (dadurch das er mich therapiert hat) und mich dann ausgenutzt. Ich war wohl ein interessantes Spiel um zu sehen wie schnell er jemanden mit psychischen Erkrankungen und Ängsten mit zwischenmenschlichen Beziehungen knacken kann. Ich denke ich würde den Hass nicht verspüren wenn er nicht seine Position ausgenutzt hätte. Von einen Mann der in seinen Job mit seelisch erkrankten Menschen arbeitet.Wer weiss wie oft er das schon mit seinen jüngeren Patienten abgezogen hat...

Wie geht ihr mit Hass um? Ich habe es schon mit Sport versucht aber als Resultat musste mein Asthmaspray her :D

Mein freund lässt mich immer den Kontakt aufnehmen und schreibt mir nie von sich aus. Er meint er ist halt ein introvertierter Mensch, aber mich nervt das irgendwie schon , dass ich mich immer um die Kontaktaufnahme bemühen muss (ich organisiere z.B auch alle treffen)

Soll ich mich einfach mal ne Weile gar nicht melden um zu schauen ob was von ihm kommt?

Bitte durchlesen!!
ich und meine Freundin hatten heute eine kleine Auseinandersetzung, wo ich sie (sehr sehr ) stark beleidigt habe. Das Problem ist wenn ich sauer bin kann ich nicht wirklich kontrollieren was ich schreibe/sage und schreibe/sage bzw wünsche dann sehr schlimme Dinge, die ich so nicht ernst meine. Das weiß sie auch eigentlich, jedoch hat sie mich nach den Beleidigungen blockiert. Nur auf WhatsApp, bei Insta und so bin ich nicht blockiert. Ich habe Angst dass sie es diesmal nicht klären will. (Wir hatten vor ein paar Wochen dchonmal ein Streit wo ich geschrieben habe dass wir nie wieder schreiben etc weil ich sauer war. Dann hatten wir ne Woche oder zwei keinen Kontakt und konnten es dann klären. Dort hat sie mich aber nicht blockiert.) ich habe sie diesmal so schlimm beleidigt wie noch nie davor weshalb ich Angst habe dass sie es persönlich nimmt. Achja, wir sind seit über 2 Jahren zusammen und beleidigen uns recht oft aus Spass gegenseitig. Auch relativ hart aber das versteht sie und macht sie auch. Ich weiß dass es mein Fehler ist, aber ich weiß nicht was ich tun soll. Ich habe ihr eine Nachricht geschickt wo ich sie beleidigt habe und geschrieben habe dass sie sich verp!ssen soll und sich erst wieder melden soll wenn sie sich selbst verletzt hat und habe noch mehr geschrieben.. danach hat sie mich blockiert. ich bereue es und meine solche Nachrichten niemals ernst das sage ich ihr auch immer wenn ich dann nichtmehr sauer bin und sie sagt dass sie es ok findet etc. Leute was kann ich tun? Ich bereue es wirklich und versuche mich auch zu bessern nur habe ich keine Lust dass sie indirekt Schluss macht/gemacht hat? Bevor ihr anfangt mich zu beleidigen etc, wir beleidigen uns recht oft als hsohn/Tochter etc aber halt nicht ernst, also sie ist nicht nach „@rschloch“ direkt beleidigt etc. Also sie ist nicht schnell eingeschnappt oderso

icj sehe sie erst nächste Woche wieder in der Schule. das ist die nächste Möglichkeit es persönlich zu klären aber ich möchte nicht so lange warten

Ich bekomme regelmäßig Drohungen und Beleidigungen. Das hat sich so gesteigert, dass ich morddrohungen bekomme, und stellenweise tote Tiere vor unserer Haustür liegen. Mein Bruder hat den einen Brief gelesen, und irgendwie beruhigt er sich nicht.

Ich habe ihm bereits erklärt, dass es sich um Pseudo-Moslems aus der Schule handelt, die beleidigt sind, weil ich gesagt habe, dass sie keine richtigen Moslems sind, wenn sie ihre Religion für Gewalt nicht. Sie nutzen ihre Religion täglich in der Schule als Ausrede, um schwächere zu mobben. Und für mich sind das keine gläubige.

Aber mein Bruder will diesen kinderkram mit den Drohungen nicht ignorieren, und schaltet immer in den "willst du dich Boxen?"-Modus, wenn mich jemand bedroht, und will Montag mit in die Schule. Wie beruhigt man wütende Menschen? Ich schenke den Drohungen nie Beachtung

Hey, Leute es geht um folgendes und es passiert immer öfters. Ich habe meine beste Freundin echt Lieb ich kenne sie seit ganzen 10 Jahren, aber mich stört es in letzter Zeit, dass sie mir nicht richtig antwortet. Ich erzähle ihr immer viel was ich mache und wie weit ich z.B. in Spielen bin. In einer Sprachnachricht fragt ich auch ob ich ihr mal meine Story schicken soll, die ich angefangen habe zu schreiben. Wisst ihr wenn sie mir was erzählen tut, oder fragt nach was ich gebe ihr dann immer Tipps oder erzähle was ich von dem halte was sie mir sagt und wenn ich Sachen sage/frage kommen so kurze scheiß antworten und da bekomm ich Aggressionen. Sie zeigt nie Interesse an meinen Sachen, oder gibt antworten mit denen sie sich entfernen kann von mir und meinen Sachen. Es nervt. Und egal was ich sage entweder sie antwortet garnicht drauf oder immer "oh tut mir leid"

Ich will mit ihr für immer befreundet sein aber sie triggert mich zurzeit so sehr.

Ich hätte auch gerne andere zum schreiben, aber ich finde niemanden.

Also ich bin ziemlich schnell frustriert wenn ich mit meinem Freund eine Diskussion habe, ich möchte ruhig und gelassen bleiben aber bin meistens direkt extrem wütend wenn er zum Beispiel einfach ohne Erklärung sagt dass ich Recht habe. Recht zu haben ist ein schönes Gefühl, aber nicht wenn man denkt dass einem nur gesagt wird dass man recht hat damit man die Klappe hält, es frustriert mich leider extrem und oft endet es in einem wütenden und für mich sehr anstrengend Monolog, wobei mein Partner immer leiser und kleiner wird, was mich irgendwie noch mehr reizt, ich will nicht dass er „den Schwanz einzieht“ ich möchte eigentlich ernst genommen werden, ich möchte nicht so schnell frustriert sein und wütend, ich wünsche mir dass es ihm besser geht wenn wir diskutieren und er bzw ich nicht immer das Gefühl habe ihn komplett untergebuttert zu haben. Wie kann man an seiner Frustration arbeiten und lernen nicht gleich wegen „Ja, du hast recht“ wütend zu werden?

Wörtlich aus dem Griechischen übersetzt bedeutet Misophonie „Hass auf Geräusche“. Dabei geht es aber nicht um Geräusche im Allgemeinen, sondern um spezielle Geräusche, die Betroffenen überaus unangenehm sind und starke Wut oder Ekel verursachen. Beispiele sind Schmatzen, Kussgeräusche, lautes Atmen, Geflüster, Klicken mit dem Kugelschreiber etc. Diese Geräusche empfinden viele Menschen als störend, doch bei Betroffenen werden übermäßig starke negative Gefühle ausgelöst und sie haben Schwierigkeiten, ihre Aggression zu unterdrücken. Dies kann zu Angst und Vermeidungsverhalten bis hin zur sozialen Isolation führen.

https://www.sozialstiftung-bamberg.de/klinikum-bamberg/kliniken-und-experten/psychiatrie/zkogemo/zentrum-fuer-kognition-und-emotion/misophonie/

Hallo Leute :)

Als ich gestern mit meine beste freundin draußen war, war ihr kleiner bruder dabei.
Als ich auf ihr Handy blickte sah ich, das sie mit ihrem ex schrieb.
Wenn ich das nicht gesehen hätte würde sie es mir überhaupt sagen ?
Sowas war schonmal der Fall.
Ich weis das sie ihn blockiert hatte, von anrufe auch.
Daraufhin wurde ich sehr sauer und haben kaum geredet bis wir zuhause waren.
Sie ist ohne ihn viel glücklicher wobei sie es auch immer sagte.
Sie hat mich angeschrieben und meinte das meine Reaktion Grundlos sei und es unnötig ist.
Findet ihr das ich es übertreibe ?

Ist es normal depressiv zu werden, wenn man so eingeschränkt ist, dass man anscheinend nur in einem Behindertenheim Leben kann für immer bis zum Tod? Und wenn arbeiten nur in einer Behindertenwerkstatt? Ich meine was ist das für ein Leben? Man bleibt sozusagen immer auf dem gleichen level egal wie alt man ist.

Und man kann dad Leben nicht verbessern. Man bleibt immer auf der gleichen Stelle stehen

Und man hat viele Möglichkeiten im Leben nicht. Sowas wie einen festen Partner z.b. Geht auch nicht. Viele hobbies sind auch nicht möglich.

Und man ist umgeben von Leuten die noch stärker eingeschränkt sind. Daher fühlt man sich wie in einem Altersheim.

Ist es normal da depressiv zu werden, und zu resignieren?

hallo, ich habe letztens mit meiner Mutter darüber geredet , was sie mir alles angetan hat, als ich jünger war. Ich wurde mit 6/7 teilweise in dunkle Räume eingesperrt, während ich schrie und heulte vor Angst, bekam einen Nudelholz gegen den Kopf gehauen oder wurde mit einer Bürste so lange verprügelt, bis der Stiel kaputt gegangen ist.

meine Mutter ist sehr labil und sie meinte, so etwas sei nie passiert, was mich echt wütend macht. Ich meine, wenn sie sich entschuldigen würde, würde ich vielleicht auch mal akzeptieren, was mir zugestoßen ist. Ich liebe meine Mutter, aber als Elternteil hat sie versagt.

Ich weiß, ich habe auch ähnliche Fragen zuvor gestellt, aber es hilft mir echt auch andere Wahrnehmungen anzuhören, da ich mit niemanden über sowas reden kann.

Hallo, ich gehöre zu diesen Leuten die sehr schnell sauer werden. Ich probiere es immer zu verbergen, aber dadurch wird es nur schlimmer, wenn ich es dann nämlich doch nicht mehr verbergen kann, flippe ich komplett aus. Das Problem dabei ist jedoch, dass wenn ich sauer werde, ich immer direkt anfange zu heulen, obwohl ich das gar nicht möchte. Manchmal kommen mir schon die tränen wenn ich nur leicht gereizt bin und das nervt enorm. Habt ihr eine Idee wie ich vielleicht ruhiger werden kann oder wie ich (wenn ich mal wieder wütend bin) mich schnell wieder beruhigen kann?

Danke schonmal an alle ernst gemeinten Ratschläge.

Warum fängt man an zu zittern und bekommt so ein komisches Gefühl im Körper?

Warum steigert man sich oft hinein und wird so festgefahren?

Warum werde manche handgreiflich oder müssen einen Marathon laufen oder Sachen kaputt machen?

Warum verliert man Kontrolle über Gefühl und Kraft?

Warum wird man soviel stärker als das man es sonst ist oder schafft zu sein?

Was genau passiert im Körper?

Ich habe keine Lust mein Leben lang in einem Behindertenheim zu Leben wegen meiner Behinderung. Nie selbständig Leben zu können, und auch nie etwas im Leben erreichen zu können. Niemals wirklich Freunde zu haben, und schon gar kein Partner, wegen Behinderung und Heimunterbringung. Keine Möglichkeiten im Leben zu haben.

Und keine Lust, dass eigentlich jeder Tag gleich ist, und ich nur noch auf den Tod warte.

Aber was wenn ich keine andere Wahl haben, und noch Jahrzehnte so leben muss?

Wenn ihr gerade an welchen vorbei läuft, denen ihr noch nie etwas getan habt, aber die gerade was schlechtes über euch sagen und wenn ihr dann so tut, als würde man nachfragen wollen, weil man meint seinen Namen gehört zu haben, lächeln die euch ins Gesicht und sagen, dass sie etwas Gutes zu euch gesagt haben....

Mir gerade passiert und irgendwie fühle ich mich schlecht, die sind zwar in meiner Klasse aber hab nicht wirklich Kontakt zu denen oder je was böses gemacht.

Was hättet ihr gemacht? Und wenn es euch auch trifft, wie würdet ihr damit umgehen?

Bin hate nicht so gewohnt.

Lg

Hallo Leute. Mir ist heute etwas unangenehmes passiert.

Ich bin alleinerziehende Mama und habe 2 Tage Besuch vom kindesvater und seinem Kind gehabt. Daa Kind von meinem ex ist 6 und super super anstrengend, mein Kind ist 2. Ich hab die Nacht kaum geschlafen und den ganzen Tag über Stress gehabt.

Ich war also innerlich auf 100, fraß es aber in mich hinein. 

Dann wären wir spazieren und ich bin 5 Minuten allein los joggen. 

Als ich gerade runter kam, lief mein eigentlich top erzogen er, abrufbarer und sozialisierte mittelgroßer hund zu einem Husky, der sofort losknurrte und es wurde eine harmlose Rauferei, ich war so wütend weil mein Hund plötzlich nicht mehr abrufbar war und dann alles hochkam, dass ich sie richtig laut anschrie und auch nicht aufhören konnte. Währenddessen wurde mir auch klar, dass es wohl daran liegt dass sie bald läufig wird. Als ich aufhörte, sagte auf einmal ein Typ total frech zuir: tja Hund erziehen soll helfen.

Da bin ich dann auf 180 gewesen und hab ihn so doll beleidigt und wäre ihm fast am die Kehle gesprungen. Er haute noch raus er wäre Hunderainer er hat Ahnung bla bla. 

Musste mich nur Mal auskotzen wegen mir, wegen ihm, wegen meinem hund

Nein dort ist keine Leinenpflicht

Merke dass ich immer mehr und mehr wie mein Vater werde. Wollte das eigentlich immer vermeiden.

Mittlerweile denke ich die gleichen Sachen wie mein Vater wie: "Ich hasse alle Menschen" "Du brauchst keine Freunde, die schaden dir sowieso nur"

Gerade ist mir im Fitnessstudio fast der Kragen geplatzt. Beim reingehen hält mich ein Mitarbeiter vom Studio am Rucksack fest als hätte ich Ladendiebstahl begangen und sagt "ehhh du brauchst 2 G." Auf dem Schild stand ganz klar "geimpft ODER genesen mit test". Diese blöden, ich spar mir jetzt das Wort wollten mir weiß machen ich brauch ein Test trotz meiner Impfung.

Verständlicherweise bin ich wegen dieser Frechheit komplett an die Decke gegangen und hab die Tante da Erstmal zur Sau gemacht. Hat sich dann auch entschuldigt.

Zu allem Überfluss musste ich dann noch 30 min durch den strömenden Regen laufen um mir diesen bescheuerten Test zu holen.

So, ich habe in dieser Situation gemerkt, dass ich genauso reagiert habe wie mein Vater es getan hätte. Wie stoppe ich das?

Hallo

Ich wohne noch bei meinen Eltern weil ich mein Leben nicht auf die Reihe bekommen sonst wäre ich schon längst ausgezogen

Mein Vater ist extrem wiederlich und peinlich

Er schmatzt ekelhaft

Benimmt sich wie ein 10 Jähriger

Macht sich über behinderte lustig

Wenn er auf Toilette geht lässt er immer die Tür offen so das man beim vorbei laufen alles sieht

Lästert über jeden

An manchen Tagen muss ich echt aufpassen keinen wutanfall zu bekommen

Was kann ich tun?

Danke

Letztes Jahr habe ich viele Schwere sachen durchgemacht und seitdem kann ich niemanden mehr leiden da mich früher jeder beschuldigt, angeschimpft und angeschrien hat obwohl ich keine Schuld hatte. Das waren leider auch meine Eltern. Und jetzt habe ich Frust und Wut in mir deswegen kann ich gar nicht mit meinen eltern reden oder die richtig aus dem Herzen lieben.. was kann ich tun?

Na ja ich hatte heute eine kleine Auseinandersetzung mit einer Arbeitskollegin und war danach sauer. Kurz vor Feierabend, als keiner mehr da war, bin ich in die Gemeinschaftsküche gegangen und habe ihre Kaffetasse aus dem Fenster geworfen. Danach ging es mir aufjedenfall besser. Hat niemand gesehen. Morgen habe ich frei, jedoch muss ich Montag wieder zur Arbeit und das wird ihr dann auffallen dass ihre Tasse fehlt. Denkt ihr sie wird mich verdächtigen???

Es heisst ja es ist Sinnlos aktiv auf Partnersuche zu gehen, und Liebe wird schon kommen. Heisst, dass ich kann Zuhause abwarten, und eines Tages wird dann schon jemand kommen? Wie soll das denn genau gehen, und funktionieren? Oder soll ich das ganze einfach vergessen und lernen einsam zu leben?

Ich meine ich finde kein Partner, und wenn keiner zu mir kommt, wie soll ich jemals einen Partner finden?

Ich empfinde Schwulsein durchaus als Fluch ganz einfach deswegen, weil es praktishc unmöglich ist als Schwuler einen festen Partner zu finden. Und auf Gay Dating Apps sind fast nur Faker oder Sexsüchtige. Die wollen nur Sex, wenn überhaupt.

Und offline dating ist als Schwuler schwierig.

Ich wünschtem ir oft, dass ich Hetero bin, und generell normal, dann hätte ich vielleicht schon eine Frau. Und vielleicht das erste Kind.

Aber dank meiner Homosexualität und Behinderung wird das nix.

Wie geht man damit um, dass man vor allem wegen dem Schwulsein nie Liebe erfahren wird?

Hallo Leute, ich wurde von den Vorgesetzten blöd angemacht, weil ich letzter Zeit häufiger krank war. Andere sind noch länger krank als ich (Behindertenwerkstatt) und ich kann nichts dafür, dass es mir physisch nicht gut ging. Ich habe auch keine Lust mehr auf alles. Bin sehr unzufrieden mit meinen Leben schon wieder. Es fällt mir schwer mich zusammen zu reißen. Am liebsten wäre ich nicht mehr dort. Ich weiß auch nicht was mit mir los ist. Mich belastet die Situation einfach. Vielleicht bereue ich es irgendwann wieder es gesagt zu haben.

Keiner fragt einen wie es einen geht. Dauernd muss man nur funktionieren.

Ich sag ihnen sogar, dass sie das Bild löschen sollen und sie weigern sich. Die machen sogar mehr Fotos. Und diese Fotos sind IMMER so hässlich und ich seh so fett aus. Das schlimmste ist, die zeigen diese Fotos überall im Dorf rum. Die wissen, wie schlimm die Fotos sind, weil sie sich ja selber darüber lustig machen, aber behalten diese.

Hallo,

Ich will mich verlieben, aber das geht irgendwie nicht. Ich bin generell ein sehr beliebter Typ mit sehr vielen Anfragen von Frauen, dennoch lehne ich sie zu 95% ab, weil ich etwas wahres möchte. Ich bin in den letzten 3 Jahren zu einem sehr kalten Menschen geworden, das liegt an an meiner Vergangenheit. Ich möchte wieder etwas fühlen, aber es klappt nicht, auch wenn ich gut aussehe und reich bin. Was kann ich nur tun? Ich habe das gefühl, dass ich keine Gefühle mehr empfinde, an was liegt das?? 🚬🥶

Jemand hat meine Paysafecard, zwei Karten im Wert von 100€ gestohlen (insgesamt 200€) und die schon eingelöst. Kann ich mir die noch zurück holen, über den PSC Support oder geht das nicht mehr? Kann man da nicht etwas beantragen, dass das Geld zurück erstattet wird?

Ich bin grad draußen vor der Firma und fahr gleich nach Hause aber ich habe irgendwie ein ungutes Gefühl wegen morgen. Weil ich grad eben auf der Arbeit die Kaffeemaschine kaputt gemacht habe. Ich hatte einen Wutanfall und musste die Wut irgendwie raus lassen, da habe ich einfach die Kaffeemaschine kaputt gemacht. Ich war alleine da, alle hatten schon Feierabend gemacht. Na ja, auch wenn es niemanden gesehen hat, mache ich mir Sorgen dass ich trotzdem verdächtigt werde. Bisher hatte ich noch nie Probleme mit meiner Firma bzw meinem Chef. Was würdet ihr an meiner Stelle tun!?

Warum ist das so? Und warum sind diese Menschen dann meistens netter im echten Leben?

die Frage richtet sich nur an Arbeitnehmer. ist es euch irgendwann schonmal passiert, daß ihr in einer Firma von einem Kollegen / Kollegin derart gemobbt wurde, daß die Situation eskaliert ist ? und wenn ja, was genau ist da passiert ?

Sobald ich unter Menschen bin werde ich extrem aggressiv, wütend und mein Körper ist angespannt. Ich fühle mich extrem eingeengt und irgendwie "eingesperrt". Außerdem fühle ich mich von allen beobachtet und kontrolliert. Ich reagiere dann sehr aggressiv und gehe auch auf Menschen los ( verbal und manchmal auch körperlich). Ich möchte jedem aufs Maul schlagen weil ich von allen Seiten mit Menschen bombardiert werde, die ich nicht mal kenne aber durch die ich mich extrem eingeengt fühle. Ist das ein psychisches Problem? Was kann man dagegen tun?

Hallo ist wichtig bitte durchlesen falls ihr interessiert seid

ich habe das gefühl dass mich meine Freundin mit Absicht ignoriert und micu sozusagen „verarschen“ will. Beispiel:

sie sagt, sie muss sich umziehen damit wir telefonieren können. 15min später keine Antwort. 20min später (insgesamt 20min) haben wir telefoniert, so ca 15min lang. Dann wollte sie duschen gehen. Also hab ich gewartet etc wieder so 15min später schreibt sie dass sie ein Video angucken will und guckt es. Ich frage nach 10min wie lange es geht und sie schreibt 30min. (Da wurde ich richtig sauer weil sie mitten im Gespräch einfach ein 30min Video an macht und sie selber sagt dass sie telefonieren will aber macht sowas) dann habe ich solange geduscht etc dann haben wir 5min Telefoniett dann wollte sie schlafen gehen. Und jeden Tag sagt sie dass wir immer weniger zusammen machen etc. Da habe ich gesagt ja wie auch wenn du ständig irgendwas anderes machen willst oder mitten im Gespräch oder wenn man was plant schlafen gehst oderso (war da sehr sauer) da hat sie sich rausgeredet etc aber diese „ausreden“ sind plausibel und stimmen wahrscheinlich auch. Aber das sind alles Dinge die man nicht machen muss; also frage ich mich: wieso macht sie das dann aber beschwert sich dass wir weniger machen?! Und an anderen Tagen ist sie null so und wir telefonieren sehr lange (ist lange nichtmehr so gewesen) aber treffen etc tun wir uns eigentlich auch noch normal also bisschen weniger vlt aber heben auch im Moment mehr schulstress. Was ist eure Meinung übertreibe ich?? Will wie nxiht konfrontieren wenn ich aus Emotionen so denke. Aber mich macht das sehr sauer weil ich denke, dass sie denkt dass ich es nicht checke und sie mich so „verarschen“ kann um irgendwas anderes zu machen.

ps: habe schon gesagt wenn sie kb hat dann soll sie es sagen weil ich kb hab immer stundenlang zu warten dafür dass sie dann eh direkt schlafen geht da meinte sie nur dass sie niemals ausreden dafür suchen würde und es mit Absicht machen würde. Ich bin gestern auch ausgerastet wegen ihr weil es so dumm war, also das Beispiel ist gestern passiert

sry dass es etwas länger ist aber sonst versteht man das alles nicht so.

Meine Mitbewohnerin gibt mir dauernd das Gefühl, dass ich nicht in Ordnung bin so wie ich bin. Sie kritisiert an mir herum. Ihr passt nicht die Art wie ich in der Küche hantiere, wie ich mich bewege, wie ich bin (meine Ausstrahlung). Ich bin ihr zu "weich" und andererseits sei ich so "leer" und hätte die Ausstrahlung von einem Stachel-Kaktus, so dass sie sich äußerst unwohl in meiner Nähe fühlt und die Küche oft verlassen muss, weil sie es nicht aushält.

Mir hat noch nie vorher jemand sowas gesagt. Darum halte ich es auch für möglich, dass sie zum großen Teil ihre eigene innere Unsicherheit, Leere und ihre extreme Art auf mich überträgt bzw. bei mir an Dingen Anstoß nimmt, die anders sind als bei ihr, weil sie damit innerlich nicht in Frieden ist.

Ich bin aber jetzt schon total verunsichert, wenn ich ihr in der Küche begegne, weil ich dauernd denke, dass ich ihr nicht gefalle, sie nerve usw.

Wenn ich sie anspreche, bekomme ich meist finstere Blicke oder massive Aggression als Antwort. Das führt natürlich dazu, dass ich sie kaum noch anspreche und den Kontakt wo es nur geht vermeide.

Andererseits ist es so, dass sie mir auch etwas aus meiner Kindheit vor Augen führt: da war es nämlich auch so, dass ich mich nicht als die Person gesehen und wertgeschätzt gefühlt habe, die ich bin. Ständig wollten sie jemand anderen aus mir machen. Ich bin dadurch extrem unsicher geworden und hab mich zwar äußerlich angepasst (um zu überleben), bin aber innerlich immer aggressiver geworden.

Auch heute spüre ich manchmal eine sehr heftige Wut in mir aufsteigen, die so stark ist, dass ich Angst davor habe, weil sie mir so zerstörerisch vorkommt.

Ausgelöst wird sie durch das gehässige und aggressive Verhalten meiner Mitbewohnerin. Aber die Wut ist schon seit meiner Kindheit in mir. Sie war nur sehr lange verdrängt.

Was würdet ihr machen. Soll ich meine Wut irgendwie raus lassen oder versuchen sie weiter zu unterdrücken?

Soll ich mich anpassen und kuschen oder eine Konfrontation riskieren?

Natürlich habe ich auch schon über einen Auszug nachgedacht, aber es fühlt sich trotz allem stimmig an hier zu sein und ich möchte auch nicht weglaufen...

Wir sind seit 8 Monaten getrennt und haben seit dem auch nur einmal kontakt gehabt und ich empfinde auch keine liebe mehr für ihn sondern hass dafür wie er mich behandelt hat. Ich werde dieses gefühl nicht los und ich muss ständig daran denken wie er mit mir umgegangen ist.
Wie kann ich damit abschließen und ihn aus meinen gedanken bringen??

Ich war vor 2 Tagen bei ihr zum Essen. Ich habe mich mit ihrem Vater über verschiedene Themen unterhalten. Irgendwann hat er gesagt, dass er lieber jemanden wie mich als Tochter hätte statt jemanden wie sie. Jetzt ist sie aus irgendeinem Grund auch auf mich sauer. Dabei arbeiten wir gerade gemeinsam an einem Schulprojekt.

Ich habe auch versucht sie zu trösten und meinte, dass ich momentan keine Zeit für ihre gekränkten Emotionen habe, weil wir unsere Arbeit noch beenden müssen und sie sich danach ja auch wieder wütend fühlen kann. Aber das hat nicht geholfen. Dabei ist die Note die für die Arbeit extrem wichtig für Ihre Versetzung. Wie kann ich Ihre Wut verschieben? Danach ist ja immer noch Zeit dafür.

Ich (w/20) war vier Monate mit einem Mädchen aus meiner Klasse zusammen.

Ansich war es schön mit ihr, aber relativ schnell habe ich gemerkt, dass es einfach nicht passt. Habe aber erstmal nicht Schluss gemacht, weil ich es noch versuchen wollte. Gegen Ende konnte ich ihre Nähe gar nicht mehr aushalten, es hat mich genervt Zeit mit ihr zu verbringen. Habe dann auch Schluss gemacht.

Wir sitzen in der Schule nebeneinander und dürfen die Sitzordnung wegen Corona nicht verändern. Wir kommen miteinander klar, aber man merkt, dass sie es noch nicht überwunden hat. Sie war fast schon abhängig von mir.

Ich bin einfach so genervt.. Ich bereue unsere Beziehung irgendwie. Sie ist einfach irgendwie so unattraktiv (starkes Übergewicht, stark beharrt, kleine Wurstfinger, tollpatschig). Das hat mich damals aber nicht gestört und ist ja auch nicht so schlimm, Charakter ist 1000x wichtiger. Der ist aber auch nicht so pralle. Sie ist einfach total desinteressiert an Bildung. Ihre Allgemeinbildung ist schlecht, ihre Noten miserabel und sie ist 24/7 nur auf TikTok. Ihr Selbstbewusstsein geht gegen 0 und sie verhält sich manchmal wie ein Kind. Sie hat keine Ziele und keine Disziplin.

Hobbys die uns damals verbunden haben hat sie aufgegeben um mehr Zeit am Handy zu haben.

Ich finde das so unattraktiv und bereue die Beziehung. Es ist mir fast schon peinlich. Obwohl ich die erste Zeit schön fand.. Ich finde es irgendwie unfair so über sie zu denken.. Irgendwie gemein, aber es ist halt so.

Wenn sie neben mir redet, bin ich automatisch genervt. Nicht weil die Trennung schwer ist oder so. Sie redet einfach nur dummes Zeug.

Und sagt zu mir, wenn ich neben ihr für eine Klausur lerne "unnötiges übertrieben Streber lernen". Sie betont immer, dass es sie nervt, weil ich immer so perfekt bin. Hab halt gute Noten, bin gebildet und werde deshalb von Lehrern sehr gemocht.

Was soll ich tun?

Ich bin auch nicht perfekt, aber Bildung, Sport und Gesundheit ist so ziemlich das wichtigste für mich.

Sorry ist sehr lang geworden, aber musste das mal loswerden. Im real-life würde ich das so nie jemandem sagen, weil es unangebracht wäre.

Meine Mitbewohnerin brüllt mich immer wieder aus dem Nichts heraus an, z.B. wenn ich sie frage, ob sie mit mir zusammen einen Vortrag anhören will...

Sie hat allgemein einen sehr ruppigen, abweisenden Umgangston.

Offenbar kann sie mit meiner Freundlichkeit nicht umgehen. Sie findet mich viel zu "weich". Aber ich bin so. Ich finde sie viel zu hart.

Jedes mal, wenn sie mich in einem aggressiven Ton anfährt, werde ich gefühlt kleiner und unsicherer.

Verliert man so sein Selbstbewusstsein?

Was könnte ich machen?

Ich warte seit 3 Wochen auf ein Paket, gestern habe ich die Benachrichtigung bekommen dass es heute ankommen soll, jetzt steht dort das es wegen Verspätung morgen kommt aber wie kann das sein? Dann müssten ja tausend andere Pakete auch morgen bei anderen eintreffen. Ich habe über die Hermes App die Nummer eingegeben die mir zugestellt wurde von dem Mann der das Paket losgeschickt hat.

Wie geht es euch, wenn ihr Wut, Eifersucht, Hass oder extremen Schmerz fühlt?

Was macht ihr damit? Habt ihr gelernt damit umzugehen?

Positive Gefühle sind ja noch erwünscht...aber wer will schon was mit negativen Gefühlen zu tun haben?

Als Kind hatte ich starke Wutanfälle...aber die wurden mir ausgetrieben. Ich sollte lieb, brav und nett sein und nicht so eigenwillig und störrisch.

Statt mit meiner Wut hatte ich dann jahrzehntelang mit Depressionen zu tun.

Hallo

Wenn man Napoleon Komplex googelt kommen nur Beiträge zu Männern, deswegen die Frage

Hallo liebe Community.

Ich denke ich bin rachsüchtig und es schränkt meinen Alltag ein, weil ich ständig wütend bin. Ich weiß nicht wie ich meine Wut formulieren soll. Ich fühle mich wie ein kleiner Vulkan und mein Freund findet, dass ich übertreibe und die Person in Ruhe lassen sollte. Wenn man aber MEHRERE MALE HINTEREINANDER respektlos ist, muss direkt das gesamte Zimmer für mich brennen.

Habt ihr Tipps wie ich meine Wut kontrollieren kann ohne Rache nehmen zu müssen?

Ich möchte nicht hören, dass der Klügere nachgibt.

Danke!

Ich weiß nicht ob das daran liegt das ich von Kind aus immer seelisch und körperlich misshandelt wurde von mein Eltern oder generell von anderen Leuten.

Ich habe echt so viel Schmerz miterleben müssen, was ich eigentlich zum teil immer noch von mein Eltern erlebe.

Aber mittlerweile bin seelisch so sehr geschadet worden das ich nur noch hass und wut in mir spüre, das ich mal glücklich bin hält vielleicht nur paar Stunden oder ein Tag.

Ich habe auch totale Aggressions Probleme, oder Phasen an tagen wo ich echt aggressiv werde ohne Grund.

Ich verletze andere aus wut mit Wörtern oder generell mit mein Verhalten. Ich weiß echt nicht wie ich diese ganze hass und wut in mir weg kriege?

Manchmal habe ich auch schlimme Gedanken und wünsche mein Vater denn tot oder andere Menschen.

Ich will das eigentlich überhaupt nicht ich will auch Glücklich sein im leben und liebe gegenüber andere spüren aber es ist einfach keine vorhanden?!!

Bei mir wurde damals auch schwere Depressionen diagnostiziert aber wurde nie richtig behandelt.

Nicht, dassich mit meiner Krankheit zu leiden habe und ich Medikamente brauche und ständig gewechselt wird. Bekomm ich das Gewicht auch nicht in den Griff, sehe hässlich aus und der einzigste Freund, den ich habe....der wirklich ein Freund ist wohnt weiter weg. So und jetzt was fehlt noch? Genau, wollte meinen Laptop einschalten funktioniert nicht. Und mein Freund will nur über Discord reden, weil es für ihn angenehmer ist. Ich bin vom Pech umgeben

Weil ich bin sauer/wütend auf ihn und spüre irgendwie seinen Zorn. Ich weiß. Gefühle können täuschen. Was meint ihr? Kommt Gott damit klar, wenn man sauer/wütend auf ihn ist?

Wir haben einen Jungen in der Klasse der echt Probleme macht. Er beleidigt und ist einfach schrecklich. Immer wenn er in meine Nähe kommt beginnt mein herz zu rasen. Mir wird übel und schwindelig und ich habe den Drang ihn zu fragen was das eigentlich alles soll. Ich werde in diesen Momenten so wütend und ich bekomme ein richtig komisches Gefühl. Alle sagen, dass es bestimmt nur Wut ist aber es ist irgendwie mehr als Wut.

Weiss jemand von euch was ich meine?

Lg!

Heyyy

Ich habe in letzter Zeit gemerkt dass ich extrem genervt bin wenn meine Eltern oder meine Geschwister während dem Essen schmatzen. Ich könnte zum Teil and die Decke gehen. Es macht mich einfach extrem wütend auf sie, obwohl sie ja eigentlich nichts gemacht haben. Meine Stimmung ist dann immer total down. Hat irgendwer eine Idee an was das liegen könnte und wie ich das in den Griff bekommen kann?

Vielen Dank schon im Voraus

Unsere Katze hat seit neustem ständig Wutausbrüche, ohne erkennbare Ursache. Sie ist erst ganz normal, und plötzlich ohne Auslöser faucht sie, und zerkratzt Möbel, und greift auch uns an. Woran kann sowas liegen?

Hallo, in letzter Zeit werde ich häufig sehr wütend, meistens weil jemand mich nervt, zu viele redet oder mich nicht in Ruhe lässt. Ich versuche dann demjenigen aus dem Weg zu gehen aber die Person versteht das häufig nicht und will mit mir über meine Probleme reden obwohl ich ziemlich deutlich sage dass ich meine Ruhe haben will. Ich muss morgen wieder in die Schule und am Freitag war ich schon sehr wütend und gestresst wegen einer Diskussion die die ich machen sollte. Und ich weiß nicht was ich im Unterricht machen soll wenn es ein Thema gibt das mich aufregt oder ich einfach so wütend bin während des Unterrichts.

Meine Eltern haben mich mein Leben lang gequält. Ich wurde angeschrien, geschlagen, genötigt.

Außer Vergewaltigung haben mir meine Eltern im Prinzip alles angetan.

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Aber es ist schwer Menschen zu erklären wie krank meine Familie ist. Menschen in Deutschland wollen das nicht erfassen.

Mein Vater ist ein Psychopath der übelsten Sorte. Der Mann ist abnormal.

Sehr geehrte Damen und Herren, Traktoren und Lampen oder als was ihr euch sonst identifiziert. ;)

Ich hab eine Frage und zwar wäre es für euch gruselig wenn eine Person wenn sie sehr wütend ist und einfach nur lächelt, aber nicht auf Krampf sondern weil sie nicht anders kann? Oder weint? Ich bin nämlich so eine Person und frage mich wie das auf andere wirken würde..

Das war’s Nina

Hey, die Ex von meinem Freund ruft ihn an dauernd an oder schreibt ihm mit lächerlichen Gründen wie ich möchte das du jemandem entflogst. Wenn man fragt wieso sie anruft kommt die Antwort es ging nicht anders. Sie hat seine Nummer sie kann ihm eine sms oder WhatsApp schreiben oder bei Instagram. Sie sucht offensichtlich krampfhaft einen Grund Kontakt zu ihm zu suchen obwohl sie selber einen neuen Freund hat die sind inzwischen seit 2 Jahren getrennt.

Was kann ich dagegen machen? Mein Freund versteht das irgendwie nicht er glaubt wirklich das es ihr darum geht weswegen sie anruft. Ich bin eigentlich nicht eifersüchtig aber sowas muss einfach nicht sein sie weiß von mir und sowas ist in meinen Augen respektlos am liebsten würde ich ihr die Augen auskratzen.

LG und danke im Voraus 💖

Ich saß gerade ernsthaft im Zug , e hat sich ein Junge vor mich gehockt . Er hat meine Beine die ganze Zeit angeguckt und dann hat er sein Intimbereich gekrault auf die Art das er jetzt eben geil auf mich war und mich provozieren wollte . Ich hab mich sowieso unwohl gefühlt weil ich selten Zug fahre und weite Strecken .

fühle mich jetzt so mies und bin sauer !!

Hätte am liebsten etwas gesagt aber ich wollte nicht das alle anderen etwas mitbekommen und ich dadurch auffalle .

Hallo,

Mir ist aufgefallen das meine Finger und Füße extrem Kalt werden wenn ich Sauer bin oder Nervös. Aber der rest vom Körper ist komplett warm und ich schwitze manchmal sogar (wenn‘s wirklich schlimm ist) dennoch sind meine finger und füße eiskalt…

Was könnte das sein? weiß da jemand was?

Wenn sie einem ständig beleidigen?

Ich habe manchmal oder manchmal öfter Wut oder aggresionsausbrüche ich rege mich sehr stark auf verzweifle würde am liebsten auf irgendetwas mit Gewalt einschlagen um in dem Moment meine Aggressionen loszuwerden

Das ist immer dann wenn etwas öfter hintereinander nicht klappt oder irgendetwas so schief läuft, dass es mir einfach nur Umstände oder Ärger bereitet

Kann mir jemand sagen woran das liegen könnte

Hi

Ich hab das Problem das ich so seit ca einem Jahr immer wieder sauer auf irgendwen bin(z.B. meine Mutter, Bruder,...).Aber immer wenn mich etwas stört behalte ich das für mich und beleidige diese Person oft in Gedanken. Ich hab deswegen nie jemanden angeschrien oder beschimpft (nur ein ganz kleines bisschen vllt). Jetzt ist inzwischen so viel Wut und Trauer in mir drin das ich andauernd wegen irgendwelchen Kleinigkeiten innerlich ausraste und total schlecht gelaunt bin.Ich hab noch nicht mit irgendjemandem darüber geredet und möchte das auch nicht. Und die Wut rauslassen indem ich mal jemanden so richtig anschreie trau ich mich irgendwie nicht.

Was soll ich machen?????

hey also ich merke einfach das ich sehr schnell aggressiv werde und immer direkt hysterisch reagiere ich bekomme meine Wut nicht in den Griff immer wenn etwas ist was mich gestört hat oder wenn ich mich mit meinem Freund streite bekomme ich jedes Mal so eine Wut und sage jedes Mal Sachen die ich am Ende bereue gibt es vielleicht ein Buch was mir dabei helfen könnte das in den Griff zu bekommen mein Problem ist es auch dass ich sehr schnell anfange zu weinen obwohl ich trotz alledem auch irgendwo gar keine so schwache Person bin

Ich möchte einfach meine Wut und meine Tränen in den Griff bekommen so dass nicht jeder Streit immer komplett ausartet und ich meine Wut auch nicht mehr so offensichtlich zeigen muss und dass ich gut damit umgehen kann

kennt ihr ein Buch etc?

Gestern Abend bin ich total ausgerastet, ich habe Sachen herumgeworfen und meinen Expartner bis aufs tiefste beleidigt. Ich schäme mich so sehr dafür. Warum habe ich das getan? Klar, er hat mich provoziert, währenddessen stand er nur lächelnd vor mir, was mich widerrum noch mehr angheizt hat...

Kleine Vorgeschichte:

Er hat mit dem Alkoholkonsum Probleme, welche ich nie akzeptiert habe.

Nun hat er sich meine beste Freundin (jetzt natürlich nicht mehr) geschnappt, welche den Konsum ok findet (noch).

Wir haben uns ein paar Wochen nicht mehr gesehen und er wollte kurz reden mit mir. Und was tue ich? Ich schreie herum, als wäre ich Godzilla.

Ich möchte die Beziehung nichtzurück, auf keinen Fall, aber warum zum Teufel verhalte ich mich so?!

Wie kann ich ein nächstes Mal besser reagieren und mich im Zaum halten?

Also immer wenn irgendjemand weint, egal ob es Freunde oder famillien Mitglieder sind, werde ich wütend. Ich weiß nicht wieso das so ist die tun mir leid aber ich werde einfach wütend? Was heißt das? Ist es normal

Ich kann es nicht beschreiben, aber ich habe sehr sehr sehr viel Wut in mir. Wenn ich z.b: in der Schule sitze und mein Freund mit seinem Tischnachbar lästert und mich dann anguckt und lacht schließe ich meine Augen und versuche ruhig zu bleiben. Meistens stelle ich mir vor wie ich ihn mit meinen Händen einfach so lange auf die Fresse haue dass er verblutet oder erstickt. Diese Wut treibt mich in den Wahnsinn. Wenn meine Mutter mich mit irgendwas nervt ist mir aus Versehen wegen der Wut Ich schlitze dir gleich die Kehle durch rausgerutscht. Ich möchte diese Wut nicht haben aber die Leute in meinem Umfeld bringen mich dazu diese Wut zu haben. Sie hat sich so lange aufgestaut dass sie keinen Platz mehr hat, sie muss jetzt raus. Ich habe keine Ahnung was ich dagegen tun kann und frage ob mir irgendjemand helfen kann oder Tipps geben kann.

Vielen Dank im Vorraus

Wir alle kennen ihn. Den unglaublichen Hulk. Er ist grün.

Und er macht wirklich sehr viele unglaubliche Dinge. Da bleibt einem der Atem weg! Beispielsweise kann er mit einem einzigen Sprung den ganzen Grand Canyon überqueren!

Es ist aber auch so, dass der unglaubliche Hulk sehr wütend ist. Man könnte ihn auch den wütenden Hulk nennen. Bruce Banner verwandelt sich in den meisten Versionen in den unglaublichen Hulk, indem er wütend wird. Das wurde durch die Gamma Bestrahlung seines Körpers ausgelöst. Ergibt alles Sinn.

Nun ist es aber so, dass Bruce Banners Klamotten beim Verwandlungsprozess immer wieder kaputt gehen. Sie zerreissen sich! Das liegt daran, dass der unglaublich wütende Hulk sehr große und knubbelige Muskeln hat. Banner's Klamotten sind nicht für die unglaubliche Größe des Hulks ausgelegt. Sie zerreissen!

Aber nicht alle seine Klamotten. Seine Hose geht nie vollständig kaputt. Die Hosenbeine reissen ein, aber um den Bereich der Lenden bleibt die Hose fast immer vollkommen in Takt.

Könnte es sein dass es vielleicht gar nicht die Gammastrahlen sind, die Hulk so wütend werden lassen, sondern dass ihm einfach sein Lendenbereich unglaublich weh tut?

Könnt ihr euch das vorstellen? Wärt ihr nicht wütend wenn ihr mit viel zu engen Hot Pants rumlaufen müsstet? Die euch bei jeder Bewegeung in den Schritt kneifen? Er ist wirklich der unglaubliche Hulk.

Oder hat seine Wut andere Gründe und Bruce Banner trägt elastisches Material? Meister der Comic Welten, bitte gebt mir euren Rat. DAS würde mich mal interessieren.

Wie reagiert ihr auf sowas?

zb ich bin nicht traurig das ich keine freunde hab und mein leben an mir vorbei zieht und ich alleine zuhause vergammel, ich bin wütend das andere freunde haben mit denen sie raus gehen und was erleben

Oder wenn mein lieblingsessen ausverkauft ist bin ich wütend das andere es mir vorher weggeschnappt haben

Mir fällt garkeine Situation ein wo ich mehr traurig als wütend war, kann man keine trauer empfinden??

Mich machen Leute Wütend die zb in der Kirche sich respektlos verhalten oder Leute die sich über den 2. Weltkrieg lustig merken.

Hey,

Ich habe seit ich 16 bin akne die mich mental total fertig macht.

Ich fange dann eine Wut zu empfinden wenn ich darüber nachdenke oder wenn mal wieder ein pickel da zu kommt.... es wird sogar so schlimm das ich manchmal ab Selbstmord denke, weil es mich derart nervt und traurig macht. Außerdem kann ich mich dann nicht mehr normal unterhalten... ich verletzte dann meine freundin weil ich gemeine dinge sage die ich später bereue.

Ich habe aber das Gefühl das ich traurig sein will es ist wie eine Sucht ich denke dann die ganze zeit ich habe es verdient alleine zu sein... was stimmt nur nicht mir mir??....

er ist immer sauer. Warum? Habe gehört, dass es eine Sünde ist.

Eine gute Freundin von mir (W20) reagiert in letzter Zeit sehr schnell wütend wenn ich auch nur Kleinigkeiten mache die sie stören. Selbst wenn ich sie mal als Spass ein bisschen provoziere wird sie dadurch teilweise sehr abgefuckt und früher war das nie so. Wenn andere genau dasselbe machen scheint es ihr komplett egal zu sein sogar bei ihrem Freund, nur bei mir wird sie teilweise extrem wütend. Sie scheint mich trotzdem immer noch sehr zu mögen, da sie mich trotzdem andauernd fragt ob wir was unternehmen, deswegen verstehe ich das ganze nicht. Dazu ist mir auch aufgefallen das sie keine Gespräche mit mir führen kann wenn sie was stört. Laut ihrer Erklärung weil sie dann dinge sagen könnte die sie nicht so meint, auch da wieder das ganze ist nur bei mir so, allen anderen sagt sie es einfach wenn sie mal ein Problem hat.

Ist es wichtig sich selbst zu akzeptieren, auch wenn man Schwul ist, und manche Menschen Homosexualität komplett ablehnen? Oder haben sie Recht?

Ich bin so extremst frustriert, dass ich mich nur noch minderwertig fühle. Ich hasse alles und jeden und es wird immer schlimmer.

Ich empfinde nur noch Hass.

Was jetzt? Ich habe keine Lebensfreude und keinen Lebenswillen mehr.

Ich komme nicht mehr klar.

Moin

bin ein Junge und 16

Um mich kurz zu fassen:

ich bin extrem wütend auf eine Person und sehr aggressiv, am liebsten würde ich der Person gerade in die fr… treten aber egal, hat private Gründe. Wie kann ich mich abregen? Versuche es seit 2(!!!!) Stunden und kriege es nicht hin, ich raste gleich aus. Ich will der Person am Liebsten irgendwas antun alter ich habe schon gegen meine Wand geschlagen aber es hilft NICHT. Wie soll ich mich abregen? Und für die ganz schlauen: KOMMUNIKATION mit der Person würde mich noch viel aggressiver machen also ist das KEINE Möglichkeit

Ist es normal starke Schuldgefühle zu haben nach dem Masturbieren/Sex, ich versuche natürlich grösstenteils enthaltsam zu leben, aber es gelingt mir nicht immer. Und dann habe ich sehr grosse Schuldgefühle, und Angst vor der Hölle, und grosser Selbsthass.

Was macht man dagegen, und sind diese Schuldgefühle etwas gutes?

Jedesmal wenn ich mit meinen freunden oder familie über meine Probleme rede, versteht es keiner. Keiner versteht meine probleme, schimpft mich an oder beschuldigt mich für sachen für die ich nichts kann. Ich fühle mich einfach nicht sicher oder geborgen. Deswegen will ich einen Freund, aber über mein Liebesleben reden wir lieber gar nicht.

Das macht mich alles langsam fertig weil ich alles in mich hineinfresse und innerlich meine wut oder trauer rauslasse. & Denke innerlich nach, wie ich mit der Person über meine Probleme reden kann, rede dann quasi innerlich über meine Probleme. Aber wenn ich es dann versuche, traue ich mich nicht oder werde nicht verstanden.

Sollte ich zu einem Psychologen gehen oder was könnte ich tun?

Er hat mich bei einem Fest vor seiner Familie und freunden gefragt, ob ich mit ihm zusammen sein will. Ich habe ihn mehrmals gefragt ob wir das jetzt wirklich vor allen anderen bereden müssen, aber er meinte es ist ihm egal. Ich habe dann nein zur Beziehung gesagt, und da alle zuschauten war die Situation noch unangenehmer als sowieso schon für ihn. Deshalb wollte ich das nicht vor allen Leuten machen. Er hat mich jetzt angeschrien, dass ich ihn vor allen blamiert habe, und dass er dass nie verzeihen wird, dass ich ihn so "mit voller Absicht"gedemütigt habe. Kann man das irgendwie wieder gut machen?

Hat wer Tipps?

damit meine ich irgendeinen Gegenstand oder ein Gerät. viele kennen das vielleicht : ein Gerät will einfach nicht funktionieren wie man es will oder gibt unerwarteterweise den Geist auf. sowas führt oft zu Wut und manche zerstören dann das Gerät endgültig, um Frust abzulassen. egal, ob mit der Faust, nen Hammer oder indem man es aufn Boden wirrft oder aus`m Fenster. bitte nur antworten, wenn ihr selbst schonmal was " zerstört " habt. was war es ?

Meine Schwester (14) hat einfach plötzlich im Wohnzimmer angefangen ziemlich stark zu weinen und zu randalieren. Sie hat nen Stuhl im Raum geworfen, Sachen umgeschmissen, Türen mehrmals geknallt und gehauen. Ich war immer in meinem Zimmer und habe das ignoriert, dann kam sie in meinem Zimmer und hat den Ventilator gegen mich geschmissen. Den Vorhang gerissen. Mein Handy genommen und einfach gegen den Boden gehauen (Zum Glück nicht kaputt gegangen) Ich habe nix dazu gesagt und war still. Da ich Angst vor mein Leben hatte, hab ich mich schnell umgezogen und habe die Wohnung verlassen. Bin jetzt im Park.

Was soll ich jetzt tun? Meine Mutter ist bei der Arbeit.

Hallo,

ich hatte leider früher mit einer Mitarbeiterin zu kämpfen, die kein Hochdeutsch konnte und immer im Dialekt gesprochen hat und das auch sehr schnell. Da sie leider in der doppelten Geschwindigkeit sprach und sie meine erste Bekanntschaft war, die im pfälzischen Dialekt sprach, konnte ich meistens sie sehr schwer verstehen. Sie war auch sehr anstrengend, manchmal gab es Momente, die in Ordnung waren, aber die meiste Zeit war sie sehr nervtötend.

Immer wenn ich jemanden höre, der pfälzisch spricht, bekomme ich so eine Wut und ein negatives Gefühl und ich assoziiere die Person dann immer mit meiner Mitarbeiterin, weil verdrängte Erinnerungen hoch kommen. Auch wenn die neue Person sehr lieb und freundlich ist, kommen diese Gefühle hoch.

Was kann ich tun, damit diese Gefühle beim Hören des pfälzischen Dialektes nicht mehr entstehen und in den Vordergrund treten?

Hi,

Ich fühle mich immer schlecht, wenn ich meine Wut zeige.. Aber ich kann auch nicht immer gut drauf sein. Ich bekomme extrem Schuldgefühle, obwohl ich manchmal auch das recht habe sauer zusein..

Was soll ich machen.. ? ich kann meine Gefühle nicht kontrollieren.

Wenn ich sauer werde. Bin ich aufeinmal die böse.. oder die verstehen meine Wut einfach nicht und wenn ich so tue als wäre alles gut ersticken ich einfach. Und andere denken meine Leben läuft alles gut. Und werden es nicht verstehen was sie falsch gemacht haben..

Ich bin total verwirrt wenn es um Gefühle geht ..

Situation: mein Freund (ca. 9 Monate) und ich haben beide schiss vor Spinnen. Heute war eine vom diesen fetten Spinnen an unserer Decke und wir haben sie mit Mückenspray besprüht. Sie hing dann von der Decke und war noch nicht ganz tot. Ich wollte dann mit einem Holzspies den Faden auffangen und sie auf den Boden befördern damit ich sie töten und wegmachen kann. Mein Freund sagte “nein, tu das net” (nicht korrekt zitiert aber so ungefähr.
ich hab gesagt dass ich die aber jetzt wegmachen will, weil ich gleich zur Uni muss und sie genau vor mir hängt, während mein Freund auf der anderen Seite des Zimmers war. Er hat dann weiter am Laptop gelernt und ich habe die Spinne mit dem holzspies versucht auf den Boden fallen su lassen.
hat auch geklappt.

seine Reaktion: er hat mich angefaucht warum ich das denn gemacht hätte und warum ich sein “nein” nicht respektiere. Ob ich denn Einverständnis nicht respektieren würde. Als ich nicht wusste was ich antworten soll, hat er mich angeschrien und “warum” gefragt. Eine Antwort gefordert. Als ich immer noch nicht wusste was ich antworten soll, hat er mich aufgefordert zu gehen. Er war sehr sehr wütend.

ich weiß nicht was passiert ist. Ist es meine Schuld? Ich bin jetzt von de Uni zurück und seit dieser Situation (etwa 4std her) antwortet er auf keine Nachricht und auch nicht auf Klopfen an die Tür.

==> wir wohnen in einem Wohnheim, ich habe ein anderes Zimmer und Apartment als er.

Ich hab richtig scheisse gebaut ich hab mit 2 anderen Internet Freundinnen ( sie kennen den jungen ) what’sapp Sticker von seinem Gesicht erstellt( also es war so das er vor 2 Jahren einmal 2 TikToks gepostet hat indem er sein Gesicht gezeigt hat (viele Emotionen)) und es war schon lustig und so aber ich bin dann auf diese super(nicht) Idee gekommen ihm die Sticker zu senden und seitdem ist er super wütend auf uns drei und hasst uns. Ich habe seitdem ein super schlechtes Gewissen und fühle mich dazu verpflichtet ihm ein Entschuldigungsschreiben Geschenk zu schenken um dich kann ihm auch nichts per Post schicken hat wer eine Idee was man ihm virtuelles schenken kann?

Warum habe ich absolut keine Geduld mehr mit Menschen? Und mich schon ein falscher Blick, ein falscher Wort nervt? Und ich den meistens Menschen lieber aus dem Weg gehe.

Ist das bedenklich? Und warum werde ich wütend, wenn jemand etwas ständig von mir will?

Hallo,

Ich habe Empathie und verstehe auch was Leute wollen wenn ich normal drauf bin.

Und nachdem ich mich mit einer Person gestritten habe verstehe ich auch erst den Standpunkt der Person und kann nachvollziehen wie sie sich fühlt , was ich im Streit überhaupt nicht kann.

Aber wenn ich sauer bin dann habe ich das überhaupt nicht mehr und kann gar nicht mehr nachvollziehen was die Person eigentlich von mir will und denke immer dass ich recht habe.

Geht es euch auch so oder ist das nicht normal?

Hi wie gehts?

Ich fahre zur Schule immer bei einem Freund im Auto seines Vaters mit. Gestern hatten wir Sport und ich habe meine Sporttasche im Auto meines Freundes vergessen.

Ich war sehr sauer weil ich wegen ihm keinen Sport mit machen konnte und hab auch vor den andern in die klasse auf ihn gezeigt und gesagt "wegen dem kann ich jetzt kein Sport mitmachen".

Es gab ein Streit bei uns aber wir haben uns nachher vertragen. Aber ich möchte wissen wie sauer wärt ihr gewesen? Ich wahr ja sehr sauer, weil ich nicht mitmachen konnte und mein Freund Schuld war, weil die Tasche in seinem Auto war.

Gruß, Justin

Mein Vater ist grad richtig ausgerastet und ich will nicht mehr hier sein… wo kann ich hin, was kann ich tun??