ich bin im Moment so sauer und wütend... wenn man mir was 1000 mal sagt... so sauer das ich letztens Mamas Wäschekorb kaputt gemacht habe... oder auch mal so wütend das ich das gefühl habe das ich gleich meine Faust gegen die nächste Wand schlagen könnte... ich das Wut wegen Pubertät oder wegen was anderem? wenn ich wütend bin schlag ich schonmal mit der faust vorsichtig gegen den Türrahmen

Meine Schwester ist 5 Jahre älter als ich(bin 16/w) und egal was ich mache und was ich will - sie mischt sich immer ein. ZB kaufe ich mir einen neuen Pullover - sofort höre ich mir an wie hässlich das doch ist, dass das zu teuer ist (petzt das dann auch bei meinen Eltern), aber sie selbst kann das beste, das schönste besitzen. Genauso mit technischen Sachen - sie hatte schon immer die neusten Handys(mit 14 ein iPhone3G), die neusten Modelle, hat ihr Laptop schon 5 mal gewechselt und jetzt hat sie ein Laptop im Wert von 3000€(Apple) ... alles von meinen Eltern bezahlt. Ich persönlich hätte bisher nur ein samsung galaxy s3, iPhone5 und jetzt ein iPhone6, seit 2 Jahren. Und mir reicht das völlig aus. Aber ich brauche jetzt auch ein Laptop und will eben ein MacBook(will halt ein gutes damit ich das IMMER benutzen kann und nicht nur für ein Jahr oder so), und sofort mischt sie sich ein, dass ich es nicht wert wäre, dass das zu teuer ist und ich eins für 300€ oder sowas kaufen soll, da ich ja noch so "jung" bin. Sie manipuliert meine Eltern, und das ständig. Was soll ich tun?

Hab grad aus Wut mehrfach gegen wand geschlagen jz tut meine Hand weh was soll ich msxheb. Wenn ivh kühle tut es noch mehr weh

Hallo, seit Wochen bin ich echt down. Ich hasse einfach alles und jeden und bin so sauer. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich hab den Drang jemanden zu verprügeln. Es geht einfach nicht mehr. Und kommt mir nicht mit Therapeut oder so. Meine Eltern meinen sie suchen einen. Nun ja 2 Monate kann sowas doch nicht dauern oder? Sie reden sich irgendwie immer raus und sagen sie haben nicht den richtigen gefunden. Ich kann Ihnen nicht mehr in die Augen schauen, weil es mich so wütend macht und generell Familie ist so ein Thema was mich wütend macht. Ich kann mit niemanden reden. Meine Freunden spiele ich immer die glückliche Person vor und lache immer, aber in wirklich verstecke ich mich hinter einer Fassade. Kann mir jemand helfen?

Hey..

ich habe das Problem, dass ich aus Wut? bei Diskussionen mit Autoritätspersonen immer fast anfange zu weinen. Das möchte ich aber verhindern - daher bleibe ich einfach ruhig und sage nichts mehr. Das endet dann darin, dass ich nicht mehr "kontern" kann und alles aus der "gegnerischen" einstecke und dann so aus der Diskussion gehe.

Also selbst wenn ich im Recht wäre oder mich rechtfertigen möchte, gelingt dies mir nicht und das frisst mich innerlich auf.

Autoritätspersonen sind für mich z.B. Lehrer oder Eltern.

Was soll ich tun?

Ich trau mich alleine nirgendwo mehr hin... außer nach Hause nach der Schule und in den Wald... aber auf dem Rückweg nach Hause hab ich schon Angst... ich geh nicht mehr alleine einkaufen... nurnoch mit Mama oder meinem Bruder... da ich einfach Angst hab meinem Vater zu begegnen wobei ich ihn für immer aus dem Weg gehen würde.... weil ich im Moment wo eine Wut auf ihn hab... und hab einfach Angst zu ihn begegnen und das er mich anspricht... und ich nicht weis wie ich mich am besten verhalten soll... ich gehe überall mit Angst hin... sogar in den Wald :( wie kann ich diese Angst abschalten?

Hey. Meine beste Freundin ist sauer auf mich (längere Geschichte). Ich und meine anderen Freunde können überhaupt nicht nachvollziehen warum sie jetzt aufeinmal so sauer ist und sich so kindisch verhält.
Allerdings muss ich sagen das sie öfters auf mich sauer ist (aus total kindischen Gründen). Normalerweise verzeiht sie mir nach einem Tag wieder. Aber es stört mich das sie immer aus total kindischen und doofen Gründen sauer auf mich ist.
& wenn sie dann sauer ist möchte sie nicht mit mir reden und ignoriert mich. Außerdem distanziert sie sich dann auch immer total von mir und meinen anderen Freuden und setzt sich in den Pausen alleine in die Ecke und zickt so gut wie jeden an.

Ich hatte auch schon versucht heute nochmal mit ihr zu reden aber sie hatte nur in einem sehr zickigen Ton gesagt, dass ich sie in Ruhe lassen soll. Also das ich mich entschuldige ist so gut wie unmöglich.

Was kann ich denn jetzt machen?

Ps. Ich bin 14 und sie ist 16 und wir gehen in die selbe Klasse.

Danke schonmal im Voraus:)

Ich bin ein Mádchen und sternzeichen Schùtze (aszendent Zwilling). Wollte mal fragen, ob andere Schùtzen (vorwiegend eben weiblich), auch so sind: ich bin sehr sensibel und was gefùhle betrifft schwach. Ich kann sehr schnell traurig werden, aber das mischt sich dann mit wut. Und wenn mich einer wùtend macht, wird es fùr den gar nicht mehr schón. Wenn ich merke, dass meine gutherzigkeit ausgenutzt wird, kann ich sehr schnell giftpfeile um mich schiessen... Dabei schaffen es die menschen, die mich verletzt haben, leicht mich um den finger zu wickeln, sodass ich nicht mehr bóse bin :( Ist das bei anderen Schützen auch so? Oder kennt jemand diese situationen?

Hallo zuerst... Ich bin mir ziemlich schnell bewusst gewesen das Gefühle zum Beispiel trauer usw... ziemlich doof sind... Schon als ich noch ziemlich klein war habe ich immer versucht die Gefühle zu unterdrücken... Inzwischen empfinde ich nur noch etwas für meinen Freund was mich sowieso wundert... Vor ein paar Wochen ist eine sehr wichtige Person für mich gestorben und ich empfand nichts... Keine trauer? Das einzige was ich manchmal merke das ich schon ziemlich schnell reizbar bin... Ist es wirklich möglich sich es selbst bei zu bringen für niemanden zu trauern? Außerdem ist mir auch aufgefallen das ich Leute umbringen könnte ohne schlechte Gedanken zu bekommen natürlich mache ich es aber nicht weil es mit 1 sehr egal ist und 2 möchte ich nicht wirklich im Gefängnis landen... Also ist es jetzt normal das ich für niemanden mehr trauer und nur Wut empfinde?

Hallo Community,

ich habe paar Gedanken mit denen ich nicht so wirklich klar komme. Meine Freundin und ich sind knapp 2 Jahre zusammen und ich vertraue ihr vollkommen. Dieses Jahr ist sie mit ner Freundin in den Urlaub gefahren, nach Mallorca. Ich weiß, dass dieser Ort son bisschen... wie soll ich sagen... "betrunken" ist und das hier und da mal Frauen nicht wirklich im Sexuellen Sinne respektiert werden. Im Klartext, meine Freundin wurde im Urlaub einfach von einem Fremden geküsst. Ungewollt natürlich. Nach ihren Erzählungen, hat er ihr gesagt sie hätte was in den Augen und dann hätte er seine Lippen einfach auf ihre gesetzt. Als sie abwich und ihn fragte, was das soll.. kam nur ein "Du hast ein Freund? Ist doch egal, wir sind hier auf Mallorca. Was hier passiert bleibt auch hier." Mich persönlich macht das echt sauer. Stellt euch vor, jemand würde euren Partner einfach so küssen, obwohl sie es gar nicht möchte. Und dann noch so ein dummen Satz zu hören. Ich war während dessen heim und kann ja schwer was machen. Aufjedenfall kränken mich zwei Sachen.

Erstens, dass der Typ nicht zur Rechenschaft gezogen wird. Die Situation wäre sehr schwer zu beweisen, außerdem wüsste ich gar nicht wie man in Mallorca jemanden anzeigen hätte können bzw. ob sowas dort überhaupt ernst genommen wird. Da sie es mir auch erst abends erzählt hat, war sie ja auch nicht mehr Voror, also den Typen wieder zu finden ist halt auch so ne Sache. Und zweitens, muss ich ehrlich sagen... und vielleicht bin ich kaputt... aber tatsächlich kränkt es mich bisschen meine Freundin jetzt zu küssen. Um das zu erläutern. Ich habe keine Ahnung wie der Typ aussah. Grundsätzlich habe ich nicht sehr viel Details. Mein Kopf hat daher eine unkontrollierbare endlose Fantasie wie das alles abgelaufen hätte können. Mich macht das echt traurig darüber nach zu denken, und so richtig abschalten kann ich das nicht. Ich würde gerne eure Meinung hören. Ist es schlimm dass sie sich geküsst haben? Könnt ihr mich nach vollziehen? Oder bin ich der, der hier nicht ganz normal ist oder zu empfindlich?

Ich bin für jede ehrliche Antwort dankbar, auch wenn sie sehr kretikhaft gegen mich ist.

Also wir haben seit einem Jahr einen Kater. Ich mag ihn sehr, aber er verhält sich ab und zu schlecht. Er steigt z.B auf den Esstisch und auf die Blumen im Balkon. Dabei macht er die Blumen kaputt. Meine Mutter hat es dieses Mal gesehen, hat ihn dann von den Blumen runtergezogen und ihn geschlagen. Ein Paar mal. Ich habe es gesehen. Meine Frage ist jetzt, wie kann ich meine Mutter dazu bringen, bessere "Erziehungsmethoden " zu verwenden? Mit ihr reden bringt nichts. Sie wird dann nur auf mich wütend. Weggeben kann ich ihn nicht, ich mag ihn zu sehr.

Guten Tag, ich habe folgende Frage an euch und hoffe das ihr mir helfen könnt, ich bin 20 Jahre alt (männlich) und in den letzten 6 Monaten ist sehr viel scheiße in meinem Leben passiert..beide Opas verstorben, erfahren das die eigene Mutter einen 20 Jahre nur belogen hat und die Freundin geht fremd..das alles in 6 Monaten und meine Frage ist: Ich bin einfach ein kompletter Eisklotz geworden und zeige keinerlei Emotionen..das einzige was ich verspüre ist eine unglaubliche Wut und Hass gegenüber meine Mutter..ich lasse keinen mehr an mich ran usw..und ich weine nicht oder sonstiges, ist das schlecht für meine Gesundheit? Was kann ich tun damit ich wieder ich bin?

Ich bin 16 w. Ich habe eine Zwillingsschwester und streite mich mit ihr jeden Tag heute z.B redet sie nicht mehr mit mir weil ich gesagt habe sie soll die Tür nicht so zu knallen 😑. Wir haben die gleichen Freunde gehen auf die gleiche Schule und müssen uns ein Zimmer teilen. Das schlimmste ist das sie mich immer fragt ob ich schon wieder zickig bin und wenn ich sage ich bin es nicht glaubt sie mir nicht und fragt immer weiter dann werde ich richtig wütend. Meine Frage ist jetzt wie werde ich nicht so schnell wütend und kann mich von ihr ein wenig entfernen. Das Problem ist auch das unsere Mutter will das wir alles zusammen machen weil wir uns vertragen sollen.

Bin w 16.Ich habe eine Zwillingsschwester und ich muss mir mit ihr ein Zimmer teilen und es gibt echt sehr oft Zoff. Aber wenn ich mal ein wenig lauter werde fängt meine Schwester an zu heulen und rennt zur Mutter. Mittlerweile schluck ich diese Wut nur noch runter weil ich keinen weiteren stress will. Manchmal muss ich mich so heftig anstrengen nicht gleich los zu brüllen das mir der Kiefer weh tut. Also meine Frage ist jetzt ist das schlimm wenn ich das immer mache und gibt es ne Möglichkeit wie ich mich schneller entspanne und nicht so schnell wütend werde.

Hallo,

Ich habe eine seltsame Frage an euch. Ich hoffe es kann mir jemand helfen. Seit ein paar Tagen hab ich das Gefühl das was nicht mit mir stimmt. Ich werde so schnell so aggressiv... Wenn mir was runter fällt dann zittere ich an den Händen und ich könnte komplett ausrasten... Ich werde richtig wütend... Von jetzt auf nachher ... Ich hab das Gefühl das ich dann wie in Trance bin... Ich nehme keine Drogen und trinke keinen Alkohol... Ich hab genug Schlaf... Eine Familie und tolle Freunde... Jedoch frage ich mich wieso ich wegen solchen Kleinigkeiten ausraste... Es reicht schon wenn jemand was falsches sagt oder mir was runter fällt und dann zittere ich Stunden lang also meine Hände zittern so... Und ich bin geladen wie noch was... Kennt das jemand ? Und weis jemand wie ich das kontrollieren kann ? Ich will nicht das mich das kontrolliert...

Hallo, ich wurde von der 5 bis zur 9 Klasse extrem in der Schule gemobbt. Im Grunde habe ich eigentlich damit abgeschlossen, da mir bewusst geworden ist, das meine Mitschüler damals nur Kinder waren und außerdem auch Menschen-und Menschen machen nun mal manchmal auch Fehler. Außerdem habe ich einige von Ihnen in den letzten Jahren zufällig mal wieder getroffen, und man konnte ihnen jedes mal ansehen, dass es ihnen leid tut, was sie damals getan haben. Was ich jedoch bis heute nicht wirklich verarbeitet habe ist, dass meine Eltern mir damals nicht geholfen, ja noch nicht einmal psychisch beigestanden haben. Statt mich zu trösten oder mir Hilfe anzubieten, haben sie mich nicht ernst genommen und behauptet ich wäre das Problem und würde die ganze Sache übertreiben und mir nur einbilden, dass ich gemobbt werde. Aus diesem Grund haben sie es auch nicht in Betracht gezogen, dass ich die Schule wechsle, da es ja an mir liegt und sich das dann ja warscheinlich in einer anderen Schule fortsetzen würde. Tja, also musste ich jahrelanges Mobbing über mich ergehen lassen, nur um dann nach der 10 Klasse endlich die Schule wechseln zu können und dann nicht mehr gemobbt zu werden. Meine Eltern haben sich anscheinend vertan und es kann nicht nur an mir gelegen haben denn ich war in der Oberstufe und auch jetzt in der Uni relativ beliebt!! Leider kommen die Erinnerungen an damals aber trotzdem immer wieder hoch und irgentwie auch Wut darüber, dass meine Jugend sozusagen zerstöhrt worden ist. Anstatt mich wie andere mit irgendwelchen Jungs z. B. zu treffen musste ich meine Ängste überwinden und hatte damals sogar Selbstmordgedanken. Meinen ehemaligen Mitschülern habe ich zwar vergeben, aber wie kann ich meine anscheinend immer noch vorhandene Wut loswerden?

Hallo. Ich fühle mich einfach so schlecht und wertlos in meiner Beziehung . Mein Freund mit dem ich fast 2 Jahre zusammen bin behandelt mich seit dem Zwischenfall (Streit) so mies. Er versetzt mich immer, zieht Freunde vor, sagt mir kurzfristig ab (bzw ich muss ihn dann fragen ob er kommt und dann sagt er nein.) er hat gestern gesagt ich würde ihn so nerven, er möchte machen was er will und er sagt immer nur Ja wir machen was, sodass ich ruhe gebe. Aber dann sagt er trotzdem dass er mit mir zusammen sein will weil er mich liebt. Wie kann das sein? Ich muss ihm immer hinterherlaufen und mir Aufmerksamkeit erkämpfen und langsam macht mich das kaputt. Was soll ich tun? Wir hätten dann so einen Streit heute, er meinte ich hätte heute Abend eine Stunde Zeit ihm alles zu erklären , ich Wette er sagt mir ab, er hat sogar gesagt er würde die Entscheidungen in der Beziehung treffen. Das kanns doch nicht sein oder? Man führt doch eine Beziehung , die das Leben bereichern soll und einen glücklich machen soll. In einer Beziehung sollte man sich respektieren, lieben und auf den anderen achten (also find ich, ich achte immer auf ihn, Plane ihn in meinen Tag ein usw) . Er ist meine Priorität, aber was ist wenn ich nicht seine bin? Auch wenn er das behauptet hat

Warum habe ich immer Pech mit Jungs!!!??? Das ist nicht fair. :-( Mich mag keiner. Alle nutzen mich aus! :-( Ich könnte alles kaputt schlagen! :-(

Mir ist das eben erst passiert. Lest es euch bitte durch! Ich habe am Laptop gespielt, da ich Ferien habe. Meine Mutter wollte einkaufen gehen und iwie fingen meine Eltern an, sich zu streiten. Es ging -mal wieder- um das Geld. Am Ende diesen Streites motze meine Mutter mich noch an, ich solle mein Zimmer putzen und nicht faul rumsitzen. Ich sagte -noch ruhig- zu ihr, dass ich das schon machen werde. Daraufhin schrie sie mich an, dass ich faul usw. bin. Ich schrie zurück, dass ich ja Ferien habe und noch 5 Wochen Zeit habe, zu putzen. Sie regte mich noch weiter auf. Dann rastete ich aus, schrie sie an und konfrontierte sie mit ihren Geldproblemen, woraufhin sie mich nur noch mehr anschrie. Dann kam mein Vater in mein Zimmer und schrie, dass ich leiser sein und meine Mutter nicht anmeckern solle. Ich schrie ihn an und kaum 1 Minute später rief mein Onkel auf seinem Handy an. Er meinte, dass ich viel zu laut bin. Peinlich! Und das nicht zum ersten Mal. In letzter Zeit geht es viel ums Geld, da meine Eltern ziemlich pleite sind. Ich bin natürlich sehr impulsiv und raste schnell aus. Meine Frage: Wie kann ich es vermeiden, dass ich sofort anfange zu schreien, egal worum es geht oder wie schlimm es ist?

So Lieder, die von Wahn und Verblendung künden und gewaltig Krach machen?

Solche Lieder suche ich gerade! Kennt ihr derrgleichen?

Meine mutter hat immer wiederkehrende Wutausbrüche. Diese sind extrem und belasten mich und meine geschwister und unseren vater. Sie rastet wegen kleinigkeiten total aus. Heute nach Ihrem ausbruch ist sie total betrunken zu einem briefkasten in der nähe gefahren um einen brief an meinen vater zu schicken.

Ich fühle mich in letzter Zeit echt komisch und das seitdem ich nicht mehr mit meiner Freundin zusammen bin. Wie ich mich fühle? Ich bin depressiv, gehe nicht mehr raus und bin die Ferien die ganze Zeit Zuhause. Obwohl...Ich bin mir nicht sicher, ob ich depressiv bin. Ich weiß es, glaub ich, nicht. Vielleicht bilde ich es mir einfach nur ein. Aber ich habe mich geändert. Ich fühle nur noch Hass. Manchmal hasse ich sogar meine Familie. Am Meisten aber mich selbst. Ich ertrage sogar nicht mal mehr meine eigene Visage, wenn ich ins Spiegel schaue. Ich bin sehr nachdenklich geworden.

Naja, egal. Will jetzt nicht viel schreiben.

Frage: Soll ich mir psychologische Hilfe holen? Ich will einfach nur wieder glücklich sein wie früher...Aber warum bin ich es nicht mehr? Bin ich vielleicht so, weil ich alleine bin und jmd brauche? Ist es die Einsamkeit, die das mit mir macht?

Also ich denke dabei z.B. aktuell an Erdogan, der weder Humor noch Kritik ertragen kann. Aber warum eigentlich?

Führt er die Todesstrafe ein, damit ihm ja keiner mehr zu nahe treten kann, damit ihm ja keiner mehr seine Meinung sagen kann? Brauchen das Diktatoren?

Fehlt es ihnen an Toleranz? Wenn ja, warum? Nie gelernt.... oder wie?

Einige Menschen reagieren wütend, cholerisch auf Widerspruch, warum das?

Was geht in Menschen vor, die Meinungen anderer nicht ab haben können? Für was brauchen manche Menschen das (scheinbare) alleinige Recht?

Warum haben manche Menschen so eine starke Abneigung gegen die Meinung anderer?

Hallo Ihr Lieben.. Ich und mein Freund haben uns getrennt. Leider hatten wir schon Monate vor der Trennung unseren Urlaub gebucht. Sind auch vor paar Tagen geflogen ganze zwei Wochen. Ich habe mich auf den Urlaub sehr gefreut. Auf das schöne Wetter Meer Sandstrand.. Und wir hatten uns auch geeinigt diesen Urlaub so gut es geht zu verbringen. Aber er meckert die ganze Zeit nur rum.. Immer passt was nicht... Und überall bezieht er mich mit rein um mir den Urlaub zu versauen.. Ich weiß nicht wie ich es aushalten soll? Er nervt mich tierisch und belastet mich sehr ...getrennte Zimmer buchen geht nicht weil es zu teuer ist und es schon sowieso eine Schnäppchen Pauschalreise war. Wie soll ich das bloß aushalten? Einmal im Jahr gönne ich mir ein Sommerurlaub und er weiß wie wichtig das für mich ist und meine gesundheit(Hautkrankheit) wird im Meer immer besser und er versaut mir alles.

Moooiin,

Ich habe das Problem, dass ich Aggressionen immer sehr lange anstaue und dann irgendwann die Kontrolle komplett verliere. Ich wollte mit Kickboxen anfangen, aber ich habe gehört, dass Kickboxen es auch verschlimmern kann. Hat jemand Erfahrungen damit?

Und ja, ich weiß, traditionelle Kampfkünste sind besser, aber das gibt es gerade nicht als Option, deshalb einfach die Frage beantworten ;))

Hallo Leute, ich hab ein Problem. Und zwar war ich 2 Jahre mit meiner Partnerin zusammen. Nun habe ich mich vor ca 3 Monaten von ihr getrennt, weil sie sich wie das komplette A-loch verhalten hat. Nun kam sie wieder zu mir zurück und versprach mir sich zu bessern. Aber irgendwie tut sie das nicht. Und ich liebe sie aber hasse sie auch zeitgleich. Ich weiß nicht was überwiegt. Denn das was sie mir angetan hat bleibt die ganze Zeit in meinem Kopf. Und ich habe stündlich das Bedürfnis sie einfach zu erwürgen oder so. Ich will aber auch nicht ohne sie. Hattet ihr sowas schon mal? Bitte helft mir!

Also, es ist so: Immer wenn ich einen Menschen kennen lerne und ihn mag schließe ich diesen Menschen in mein Herz. Und mit der Zeit finde ich immer etwas über den anderen raus was mich stört und was ich verabscheue. Z.B. eine Freundin von mir, wir waren beste Freunde und mit der Zeit habe ich angefangen zu hinterfragen was sie den ganzen Tag so labert. Jedenfalls habe ich dann mal angefangen nachzufragen und obwohl ich schon die ganze Zeit wusste hat es mich trotzdem getroffen dass sie mich die ganze Zeit anlügt. IMMER! Sie lügt sich ihr ganzes Leben zusammen und jetzt hasse ich sie. Ich hänge in der Schule trotzdem noch mit ihr ab aber ihre Lügerei nervt so schlimm! Und immer wenn sie eine Lüge erzählt hasse ich sie mehr. So ist das aber nicht nur mit Freunden sondern auch mit Familienmitgliedern. Meine Mutter hat oft nur Augen für ihren Freund und tut so als wäre ich nicht da. Ich bin dann immer richtig traurig und die Trauer wird dann zu Hass. Aber nicht zu so einem "Ich mag dich einfach nicht - Hass" sondern so richtiger alles zerstörender Hass. Ich vertraue ihr dann trotzdem später wieder und dann macht sie wieder was was mir gegenüber nicht fair ist und ich hasse sie noch mehr als eh schon.

Der Hass ist in mir schon so ein dauerhaftes Gefühl geworden das nicht verschwindet. Und jetzt fange ich an in Menschen immer gezielt nach schlechten Sachen zu suchen und dann hasse ich sie. Ich will das nicht mehr. Aber ich kann nichts dagegen tun. Immer wenn ich jemanden anfange zu mögen enttäuscht dieser jemand mich und dann fange ich an die Person zu hassen und die negativen Sachen an dem jemand fallen mir immer mehr auf.

Es gibt ein paar Menschen die ich nicht hasse. Bzw nur eine alte Freundin mit der ich schon so viele schlimme Sachen durchgemacht habe das wir uns super verstanden HABEN :C Ja haben da ich anfange schlechte Sachen an ihr zu Suchen.. Ich will nicht aber ich tue es einfach.

Ich vertraue niemanden mehr und wenn ich es tue werde ich immer irgendwann enttäuscht. Und dann kommt der Hass. Er ist schon immer da. Als wäre mein Herz ganz normal rot und ein ganz kleiner Fleck schwarz und der wird innerhalb von Sekunden schwarz.

Ich hasse gerade alle Menschen die ich liebe und irgendwie zerstört dass mich. Ich fang an Angst zu haben jemanden zu vertrauen und ich bin immer so wütend. Ich mach dann immer Spiegel kaputt. Und da ich niemals jemanden schlagen würde fr*sse ich die Wut und den Hass in mich und das fühlt sich so kalt und krank an. Als hätte mein Herz die Pest und verfault...

Falls ihr euch alles durchgelesen habt dann schon einmal dafür danke. Und nochmal ein riesengroßes Falls ihr eine Antwort für mich habt.

Am tag sammelt sich manchmal sehr viel wut in mir ich kann nicht zuhause rumschreien oder so alsk meine frage wie kann ich am besten meine wut leise raus lassen?

Wenn ein Transsexuelles Mädchen/Frau in der schule oder im Beruf gemobbt wird, ist das den Leuten Sche!ss Egal. Aber wehe jemand Mobbt einen Heterosexuellen, dann heulen alle rum.

Und bevor diese Scheinheiligen kommen und sagen "Nein das stimmt nicht", doch das stimmt wirklich!

Hallo

Ich bin nur noch von mein leben genervt. Alles läuft nie wie ich dass gerne hätte! Bin von denn Menschen genauso genervt immer müssen die irgendwelche fehlern nach mir suchen oder wünschen mir immer nur dass schlechte. Ich habe jeden Tag schlechte laune fühle mich jeden tag innerlich zum kotzen so als wäre jemand gestorben. Bin innerlich nur noch wut geladen und weiß nicht an wem ich dass alles rauslassen soll. Ich verletze bewusst die Menschen die ich liebe obwohl ich dass gar nicht will! Aber diese wut in mir will einfach nur raus und will mich innerlich besser fühlen einfach frei von wut hass etc aber dass geht nicht! Ich bin nur noch verbittert! Bis jetzt hat noch nie in mein leben was richtig gelaufen weder bei der familie noch was die schule und alles angeht! Man könnte sagen dass ich ein pechvogel bin! Ich bin ständig nur noch unglücklich! Ich verkack einfach bei allen! Ich sage falsche dinge zur falschen zeit! Ich weiß einfach nicht mehr was an mein leben noch sinn macht? Im grunde genau ist dass alles sinnlos! Verstehe auch nicht wieso ich überhaupt noch lebe? Aus mir wird sowieso nichts mehr! Und denn perfekten Partner werde ich auch nie finden! Wahrscheinlich werde ich einsam und alleine sterben! Meine familie sind die größten lach nummer! Hattet ihr auch solche Phasen wo ihr gedacht habt dass ihr keine lust mehr auf dass leben habt? Ich gehe seid kurzem zur Therapie aber weiß auch nicht! Meine freunde haben sich von mir auch alle Abgewändet! Bin nur noch alleine. Was könnte ich machen damit ich alles wieder postive sehen kann? Oder was muss ich tun damit ich wieder glücklich sein kann?

Wenn ich wütend bin und diese unterdrücke (mache ich meistens, sonst kann ich mich nicht mehr kontrollieren) , zucke ich für einen Moment ganz komisch zusammen. Könnte mir jemand das mal erklären, warum ich das mache?😅 Danke schon mal im Voraus

P.S Bitte keine dummen Witze/Kommentare.

Meine Mutter verschenkt Sachen die für mich an großen emotionalen Wert haben einfach an Freunde!

Ich war früher als ich noch Jung war mit meiner Familie öfters in Skandinavien wandern. Da es dort Rentiere gibt findet man dort manchmal Geweihe und ich habe diese immer aufgesammelt und mitgenommen. Und sie hat sie alle einfach an ihre Freunde und Verwandte verschenkt! Sie hat meine Sachen, die ich LIEBE! Da sie aus einer von früher sind, aus der Zeit in der meine Eltern noch nicht geschieden war, in der wir noch Glücklich waren und zusammen im Urlaub waren und eine richtige Familie waren. Jetzt hassen sich meine Eltern, meine Bruder schlägt mich wenn er schlecht gelaunt ist und meine Eltern sind geschieden, streiten sich aber trotzdem oft'

Ich will doch nur meine Geweihe wieder zurück! Sie gehören MIR! Und erinnern mich daran dass ich früher noch Spaß mit meiner Familie hatte. Ich heule Rotz und Wasser, zertrümmer aus Wut meinen Spiegel einfach weil es mich so fertig macht!

Was kann ich tun? Sie versteht einfach nicht wie wichtig mir das ist und ist jetzt einfach zu ihrem neuen Freund abgehauen und beachtet mich nicht mehr!

Hi, also ich hab eigentlich ein gutes Verhältnis zu meiner Mutter. Nur in letzter Zeit haben wir uns etwas "auseinander gelebt". Früher habe ich ihr gut meine Probleme erzählen können, nur irgendwann meinte sie, dass sie es nicht mehr hören könnte und ich damit allein zurecht kommen müsste. Das hat mich natürlich getroffen und deshalb rede ich jetzt auch nicht mehr so viel darüber. Und jetzt, immer wenn meine Mutter kommt, ich ihre Stimme höre oder nur ihre Art , dann kriege ich innerlich einen totalen Anfall. Ich kann ihre Art nicht mehr ertragen, auch wenn sie total lieb zu mir ist, das alleine regt mich schon auf. Aber ich weiß nicht, wieso das plötzlich so ist. Ich meine ich will sie nicht verletzten, wenn sie lieb zu mir ist und ich sie dann zurückweise. Was kann ich tun, damit ich diese Wut/ Unbehagen wieder los werde? Und was ist das? Danke!:)

Liebe Community Ich könnte wirklich EXPLODIEREN.

Dieser Typ, ich dachte er interessiert sich für MICH, an meiner PERSON.

Aber nein! Der Herr ballert raus das eine "Fi**-Beziehung" mit mir echt geil wäre und er sofort dabei wäre!

Sorry, was denkt er, wer er ist?

Ich bin wirklich wütend und hab es ihm auch zu spürem gegeben. Den Grund allerdings nicht. Sollte ich ihn darauf ansprechen? Oder es beruhen lassen. Er war betrunken und es ist schon ein paar Wochen her. Ich habe es erst jetzt erfahren.

Wütend bin ich trotzdem und enttäuscht und verletzt.

Ein liebes Wort und guter Rat wären toll

Wir sind nun seid 2 Wochen zusammen. Dann schreibe ich ihm eines morgens nicht weil ich vergessen hatte mein Handy aufzuladen und so gegen 12 hab ich es aufgeladen und er schreibt ohne emojis. Und so gefühllos. Ich wusste zu dem Zeitpunkt nicht was passiert war aber er hat alles an mir raus gelassen und schrieb sowas ähnliches wie lass mich in ruhe und kp so sachen die man so nicht sagen würde. Dass man ihm nicht helfen kann und sowas und er meinte auch ich brauche keine hilfe von keinem und ich dachte mir ok er hat seine 5 Minuten weshalb ich einfach off ging aber dann kam das beste er schrieb einen meterlangen text und meckert wegen alles rum. Es ist zwar wieder alles ok aber warum machen jungs sowas zu ihren Freundinnen. Könnt ihr mir das als Junge erklären ?

Frage steht oben - heisst, ohne der Person einfach eine reinzuhauen!
Gibts da ... Tricks? Soll natürlich nicht zu krass aber auch nicht harmlos sein.

Verfluchen halte ich auch nicht wirklich was von ... Oder?

Ist wohl eine weird question, aber bin mal an Antworten interessiert!

Letztens hat mir meine Schwester Wasser ins Gesicht geschüttet und ich bin vollkommen ausgerastet, habe sie angeschrien und dann einen Eimer gesucht um das gleiche bei ihr zu machen. Meine Nerven lagen blank, ich weis echt nicht was los ist aber ich rege mich so unglaublich schnell auf bei solchen"Angriffen"...auch als ich über ein Thema geredet habe, hat sie sich plötzlich eingemischt und meinte ja "was geht dich das überhaupt an" und ich habe mich eine Stunde später noch aufgeregt... Immer diese Kleinigkeiten verursachen bei mir solche Wutanfälle die lange anhalten ...Ich verstehe mich selbst nicht mehr...Warum ist das so?

Hallo alle zusammen,mein Problem ist das ich sehr sehr schnell überreagiere und aggressiv bin gegenüber anderen. Für jede Kleinigkeit könnte ich ausrasten. Zb gerade habe ich solche Chips genpmmen und wollte sie einpacken wegen der Klassenfahrt-da kam dann mein kleiner Bruder und sagt ich will die haben und ich bin voll ausgerastet und habe die Chips Packung (sie war zu) auf den boden geworfen und geschrien dann nimm sie doch!! Falls es helfen kann:ich habe als kind viel schlechtes durch gemacht und ich war schon in Behandlung es hat aber nicht viel geholfen. In der schule werd ich auch schnell aggressiv gegenueber anderen. Aber Handgreiflich werd ich sehr sehr selten. Woher kommt es das ich so aggressiv bin? Ich bin auch oft alleine in meinem zimmer und will niemanden bei mir haben weils mich stoert. Meine Mutter weis auch nicht weiter und nennt mich ofr auch gestoerte usw also als beleidigung. Was kann ich tun? Und woher kommt diese Aggressivität? Ich habe angeblich eine Anpassungsstörung aber ich weis nicht was genau es ist. Hängt es damit zusammen? Danke fuer die Antworten.

Hi Leute, ich hoffe echt, dass ihr mir helfen könnt, weil ich langsam einfach so am verzweifeln bin:( Also ich bin seit knapp 13 Monaten jetzt mit meinem Freund zusammen und kenne ihn schon sehr sehr gut. Wir reden sehr oft über unsere Zukunft, welche Haustiere wir haben wollen, was für eine Wohnung, wie die Kinder heißen sollen, etc. Es ist also schon sehr ernst und ich glaube auch es wird sehr lange halten, es gibt nur ein Problem.. Undzwar hat mein Freund ständig schlechte Laune, angefangen bei Videospielen bis zur Familie bis zu Kleinigkeiten bei denen es sich garnicht lohnt sich aufzuregen. Die letzten 2 Monate gehts beispielsweise bergauf im Fitti aber davor die 10 Monate hat er immer nur gemeckert wie er aussieht und dass das alles an seinen Genen liegt und wie unnötig etc (er ist nicht wirklich oft ins Training..). Bei Videospielen rastet er seitdem er letzte Woche sein Schrank kaputtgemacht hat, nicht mehr ganz so aus aber schreit immrnoch unheimlich viel und wird laut und einfach immer negativ. Ich habe ihn gefragt ob ihm das Spielen wirklich spaß mache und er meinte ja, ich hab ihn auf das Meckern und laut sein aufmerksam gemacht er meinte er ist halt einfach so. Ich habe mittlerweile akzeptiert dass ich ihn nie so veräbdern werde dass er garnicht mehr wegen klejnigkeiten ausrastet aber in letzter Zeit stehts mir echt bis zum Hals. Eben war er total genervt weil sein Handyvertrag ja so doof wäre weil sie ein Netzwerkupdate 2 mal heute angeboten hätten und es jetzt nicht mehr tun (jetzt updatet sein handy gerade während er schläft also hat sich diese Kleinigkeit geregelt). Wenn ich ihn dann anspreche dass es nervt wenn er so ist etc wird er nur noch genervter und in letzter zeit verschließt we sich komplett und ist wie ein Kleinkind mit dem man nicht mehr reden kann. Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll weil er meine Laune ständig verdirbt obwohl er eigentlich so ein liebenswerter mensch ist und alles..es zieht mich einfach so runter wenn er so ist und er chevkt es nicht. Even habe ich dann gefragt ob er denn irgendwann in seinem Leben je einen einzigen ganzen Tag lang zufrieden und glücklich sein wird und er meinte nein. Ich finde das schon krass. Ich meine alle seine Grundbedürfnisse sind erfüllt und es sind nur so kleinigkeiten die ihn immer zum ausrasten bringen und ich kann einfach nicht mehr als boxsack funktionieren wo er das so mental auslässt. :( ich bin echt am verzweifeln und weiß nicht wie ich damit umgehen soll und alles.. Irgendwelche Hilfe wäre so schön! Er redet halt echt garnicht mehr mit mir wenn ich ihn darauf anspreche und das verletzt mich echt wirklich.. Heute ist er in ein anderes zimmer pennen, als ich rein bin hat er so getan als wuerde er schlafen und dann hab ich mich auf mein bett gesetzt und gegoogelt aber hab dann lieber doch persönlich die frage gestellt um Hilfe zu bekommen:(!!

Wenn ich (16,weiblich) wütend werde, ist das richtig schlimm bei mir. Ich fange an die Sachen um mich rum alles umzuschmeißen, kreische dann meistens damit ich in Ruhe gelassen werde, und kratze dann heulend an meinen Armen und Beine, versuche dann quasi mich selbst zu verletzen - statt andere(normalerweise verletzt man ja meistens eher andere) ... klingt übertrieben, aber das passiert wirklich nur dann wenn ich heftig wütend werde das ich meine Kontrolle verliere. Bei "normalem" -wütend werden-, versuche ich nicht auszurasten, ziehe mich zurück und höre dann meistens heulend beruhigende Musik xd Aber naja, meint ihr dass das normal ist? Nur durch solche Dinge kann ich dann irgendwie die (schlimme) Wut in mir stillen, das ist echt komisch .. Wie kann ich meine Wut unter Kontrolle bekommen bzw allgemein meine Gefühle? Ich fange leider auch sehr schnell an zu heulen und lasse mich zu schnell provozieren. Ich habe mich selbst einfach nicht unter Kontrolle.

Hi also ich bin gerad so wütend ich hab gerad einfach ne schwierige lebendsituation die mich so wütend und genervt macht und das schon seit einen jahr und ich bin einfach durchgängig schlecht gelaunt aber kann das einfach nicht ändern habt ihr tipps wie ich meine wut kontrollieren kann Ps:hab absichtlich nicht gesagt was für ne situation würde mich freuen wenn trotzdem hilfreiche tipps da sind

Hallo,

Irgendwie habe ich seit Anfang Februar das Gefühl, dass eine Freundin von mir (...??) nichts mehr mit mir zutun haben will.

Vor knapp einem Jahr war sie in meiner Nebenklasse, wodurch wir uns damals in der Schule jeden Tag sahen und Pausen miteinander verbrachten. Nach der Schulzeit blieb der Kontakt bestehen, was ja auch schön und gut ist.

Jedoch geht unsere Freundschaft/Verhältnis, wie schon gesagt, seit 3 Monaten bergab. Innerhalb dieser letzten drei Monate haben wir uns 2-4 Mal getroffen. All diese letzten Treffen waren jedoch eher mit Trauer, Ignoranz, Alleinlassen, Einsamkeit und vor allem schlechter Laune verbunden, als mit Freude, Spaß oder Rausgehen. Sprich, es kam desöfteren an diesen letzten Treffen vor, dass sie an den Tagen fast gar keine Zeit für mich hatte. So putzte sie bspw. die ganze Zeit ihrem Zimmer, räumte auf, setzte sich mit ihrer Mutter auseinander oder kümmerte sich um ihr Haustier. Dabei hätte ich so gerne auch mal einen Spaziergang oder Sonstiges mir ihr gemacht. Davon Abgesehen antwortet sie mir generell (insbesondere in letzter Zeit ) weder auf meine SMS noch geht sie an ihr Handy ran wenn ich anrufe. Und wenn ich mich auf Festnetz bei ihr melde, werde ich von ihr entweder (höflich) abgewimmelt oder weggedrückt :´((

Da mir an diesem Kontakt dennoch unheimlich viel liegt, habe ich sie mehrfach gefragt, ob es sein könnte, dass sie sauer auf mich ist oder mich sogar nichts mehr mit mir zutun haben möchte. Darauf bekam ich dann - sowohl am Telefon, als auch per SMS - nichts anderes als: "Ich bin nicht sauer. Wieso sollte ich denn sauer sein?" oder "Ich mag dich noch, habe aber aufgrund meiner Ausbildung, sowie meiner Verpflichtungen im Haushalt und weiterer Freunde auf ein Treffen mit dir gar keine Zeit." als Antwort. Trotzdem möchte ich den Kontakt zu ihr auf keinen Fall verlieren, da sie mir extrem wichtig ist.

Nun möchte ich sie deshalb unbedingt auf ihr verändertes bzw. ignorantes Verhalten in letzter Zeit mir gegenüber ansprechen, da ich es als eine einzige Möglichkeit sehe, Klarheit zu bekommen.. Dass man eine Freundschaft nicht erzwingen kann, ist mir selbst sowie jedem anderen hier auch mehr als bekannt. Doch alles was ich von ihr jetzt will und brauche ist ein klärendes Gespräch unter vier Augen. Und sollte sich bei diesem Gespräch wirklich herausstellen, dass sie mich mich meidet, generell kein Bock auf mich hat oder sonstiges, werde ich sie erst nach ihren Gründen dafür fragen, dann es natürlich akzeptieren.

Wie gehe ich am besten damit um? Und wie könnte ich sie am besten zur Rede stellen um Klarheit zu verschaffen bzw. ihre Gründe dafür zu erfahren?

Ps: Wir beide sind weiblich. Sie ist 17, ich bin 19

Sorry für den langen Text

Hey Leute ich bin immer so aggressiv und besaufe mich grundlos ich mache Sport und alles aber trotzdem ich habe auch versucht zu ergründen woher das kommt aber ich bin es einfach grundlos so z.b ich hasse Ausländer obwohl ich eigentlich links bin, hasse Frauen obwohl ich eine liebe aber ich hasse trotzdem alles denn Staat die Menschen ich hasse grundlos alles und bin voll aggressiv nur weil ich weiß das ich mein Leben mit ner Straftat versauen würde hab ich noch niemand zusammen geschlagen aber es kostet mich schon Überwindung das nicht zu tun meine Frage woher kommt das wieso ich denke viel über Gefühle nach habe Freunde und alles mache Sport und bin trotzdem so aggro in Psychotherapie bin ich schon seit Jahren und selbst dort finde ich keine Antwort 

+ mich plagen seit längerem ca 3 Jahre suizid Gedanken und deswegen bin ich auch beim Psychologen also ich bin schon da die Antwort gehe zum Psychologen bringt mir nichts 

Ich habe nicht iim Geringsten Nationalstolz. Deutschland ist ein schönes Land, dennoch hasse ich es aufgrund der hier herrschenden Politik und am liebsten würde ich auswandern. Ich werde immer wütend und gerate in Rage, wenn die deutsche Fußballnationalmannschaft gewinnt. früher, in meiner Kindheit und Jugendzeit war das Gegenteil der Fall : Fußballer waren mein Vorbild und ich war lange Fußballfan, aber seit fast 18 Jahren ist jede Fußball-EM oder WM für mich der reinste Horror. vor allem beim Anblick von Autocorsos werde ich wütend, weil das ein rücksichtsloses Verhalten ist. ist das normal, daß ich kein Nationalstolz habe, insbesondere beim Thema Fußball ?

Hallo, ein Junge aus meiner Klasse fragt mich dauernd (mindestens 3x am Tag) wie es mir geht. Am Anfang habe ich auch geantwortet , wenn auch nur wieder willig , weil ich ihn einfach garnicht leiden kann... Später habe ich dann nur noch gut geantwortet und er hat sich dann aufgeregt weil ich nicht Nachgefragt habe wie es ihm geht. Jetzt nervt es mich so, dass ich gar nichts mehr sage, aber er fragt mich halt den ganzen Tag über und es regt mich mega auf. Ich versuche ihn zwar zu ignorieren, aber es ist nicht so einfach. Ich hab ihm auch schon gesagt er soll aufhören, weil ich ja weiß, dass er sich nicht dafür interessiert wie es mir geht sondern mich einfach nur provozieren will. Was kann ich tun???

Ich hatte heute einen Konflikt mit meiner Mutter. Dabei bin ich sehr wütend geworden auf mich selber, und habe mir dabei das Gesicht an beiden Seiten aufgekratzt. Ich weiß das klingt jetzt ziemlich heftig, aber es sind nicht sehr tiefe Kratzer. Ich hatte keine psychischen Probleme zuvor, und habe mich auch nicht geritzt oder so was. Es ist auch nie so was passiert. Ich bin eigentlich sehr glücklich in meinem Leben. Nachdem ich mich etwas beruhigt hatte, dachte ich nach, wieso ich so was gemacht habe (Also das mit dem Gesicht). Jetzt meine Frage: Ist das normal, wenn man einmal so einen heftigen Wutanfall auf sich selber bekommt (einmalig!)?

Möchte lediglich Wissen, was ihr dazu sagt. Ist Gewalt (oder Aggression) in gewissem Maße ok, oder sogar notwendig und zwar in Masse (kann ja sein),

Oder wäre ein Leben vollkommen OHNE Gewalt ideal? Möchte lediglich wissen wie ihr dazu steht, denn Ich selbst steh da mehr so in der Mitte. (Umfrage basierend aus verschiedensten Meinungen von unterschiedlichen Menschen),

LG Dhalwim ;) :D <3

Kennt ihr eine Technik, womit man innerhalb kürzester Zeit viel Wut effektiv abbauen kann? Ich habe bereits einige probiert, die ich im Internet gefunden habe, allerdings half mir keine.

Ich verachte Andersdenkende, und Leute die "anders" sind, warum können sie sich nicht einfach anpassen wie jeder normale Mensch? Warum glauben die "anders" sein zu müssen und halten sich für etwas ganz tolles nur weil sie vermeintlich "anders" sind? Was ist denn so schlecht an Anpassung? Was ist so schlecht an Kollektivismus? Ist dieser Individualitätswahn heutzutage nicht bedenklich? Ich behaupte eine Gesellschaft kann nur gut funktionieren wenn sich alle möglichst anpassen, das stimmt doch? Anpassung muss sein!

Warum ist Mobbing so schlimm? Und gibt es nicht Fälle wo das Mobbingopfer einfach selbst Schuld daran ist? Oder ist das Mobbingopfer praktisch nie selbst Schuld am Mobbing?

Also ich bin sehr unzufrieden mit meinem Leben wie schon im Titel der Frage steht und ich weiß einfach nicht was ich dagegen machen soll. Ich weiss zwar ganz genau was mich stört aber keinen dieser Sachen kann ich wirklich verändern :(

1. Ich habe keine Motivation mehr in die Schule zu gehen und zu lernen (und ich muss noch 3 jahre weil ich auf einem gymi bin). Noch nicht mal meine Lieblingsfächer machen mir Spaß. Woher das genau kommt weiß ich nicht ganz, aber ich glaube es hängt damit zusammen dass ich überfordert bin mit dem lernstoff und ich genervt von meinen Mitschülern bin

2. Meine Eltern sind sehr übervorsichtig. Sie haben Angst dass ich vergewaltigt oder entführt werde weswegen ich noch nicht mal tagsüber alleine raus darf...und dabei leben wir auf dem Land wo nie irgendwas passiert! Wenn ich auch nur in den Supermarkt um die Ecke will muss ich immer meine Freunde fragen ob sie mich begleiten... und irgendwo anders hinfahren kann ich erst recht nicht...dabei haben meine Freunde nicht immer zeit für mich

3. Ich hasse den Ort wo ich lebe sehr. wie gesagt wohne ich in einem sehr kleinen Dorf und es ist extrem langweilig hier... ich wohne hier schon seit ich geboren bin und ich hasse es wirklich sehr. Man muss eine Stunde lange mit dem Bus fahren um in die nächste Stadt zu kommen und auch da gibt es nicht wirklich viel zu tun...etwa 5 Geschäfte und ein Kino, das war alles. Und natürlich ziemlich viele leerstehende Häuser

4. Weil ich nicht alleine irgendwo hin darf und meine Eltern viel über mich bestimmen wollen habe ich auch gar keine richtigen Hobbys weil ich weder ein Instrument noch irgendeine Sportart lernen darf und den ganzen Tag nur zuhause sitze. Ich versuche schon so Dinge wie Yoga oder tanzen zu lernen über YouTube Videos aber es frustriert mich total dass ich nur mein kleines Zimmer habe

5. Ich bin seit 5 Jahren unglücklich verliebt und kann ihn nicht vergessen weil ich ihn auch oft sehe

6. Meine Eltern sind auch oft agressiv oder schreien mich grundlos an (zum Glück schlagen sie mich nie) und lassen mich schon kleine Sachen nicht bestimmen z.b. was ich esse und wie viel (deswegen bin ich übergewichtig...wegen ihnen!)

Und dann gibt es noch ein paar andere Dinge aber da kann man erst recht nichts tun also lass ich es erst mal...ich weiß nicht was ich machen soll ich hasse mein leben!!!

Hallo,

In meiner Klasse habe ich eine Feindin, dich mich im großen und ganzen wie ein Stück Sche behandelt, indem sie bspw. im Bus oder in Klassenräume angeblich ohne Grund nicht neben mir sitzen möchte, meistens sehr unfreundlich reagiert oder mir immer nur sehr kurze und knappe Antworten gibt, also solche wie z.B. "Keine Ahnung,", "Egal." oder "Kein Bock mit dir zu reden.", wenn ich sie etwas frage oder auf irgendetwas anspreche.

Nun zu meinem eigentlichen Problem: Vor 2 Tagen hatte ich meine Präsentationsprüfung sowie diese aus meiner Klasse auch und bekam daraufhin am selben Tag meine Prüfungsnote, die mir allerdings auch am selben Tag bekanntgegeben wurde ( war ne 2 ) Vor mir wurde dieses Mädchen aus meiner Klasse geprüft, die ebenfalls am selben Tag ihre Note bekam und dementsprechend früher das Schulgebäude verließ. Von daher hatte ich keine Gelegenheiten sie zu fragen, welche Prüfungsnote sie genau bekommen hat. Nach dieser Präsentationsprüfung hatten wir auch 2 Tage Schulfrei, weshalb ich ihre Note immer noch nicht weiß, was auch gut für mich ist, da es meine Gefühle schont.

Morgen ist wieder mein erster Schultag nach diesen Präsentationsprüfungen und somit auch die erste Begegnung mit dem Mädchen, was mir wegen Neidgefühlen, die ich möglicherweise haben werde, gerade Angst macht. Ich will einfach nicht, dass es sich für mich herausstellt, dieses Mädchen hätte eine bessere Prüfungsnote als ich, da wir, wie schon gesagt, uns nicht leiden können und sie mich zudem noch so dreckig behandelt. Außerdem mag ich es generell nicht, wenn jemandem, insbesondere diesem Mädchen wieder mal etwas besser gelingt, als mir.

Was soll ich tun

Warum bin ich voller Hass? Ich verachte Menschen die sich nicht anpassen können und meinen "anders" sein zu müssen, warum können sie sich nicht einfach anpassen so wieder jeder normale Mensch? Warum meinen sie immer anders sein zu müssen? Ich meine eine Gesellschaft kann nur gut funktionieren wenn alle schön angepasst sind, Kollektivismus statt Individualismus. Was ist so schlecht am Kollektivismus? Und ist es normal Menschen zu hassen die von der Norm abweichen?

Hallo,

Heute war ich ausreiten und wir mussten einen Bach überqueren. Dieses leidige Thema haben meine Stute und ich schon so lange. Und sie zickt sonst nie rum, deswegen war ich mir so sicher heute würde es reibungslos klappen mit dem durchreiten...

Sobald wir in der Nähe des Baches waren begann das Pferd rückwärts zu rennen bis es nicht weiter ging. Ich habe sie an verschiedenen Stellen immer wieder rangeritten und ruhig mit ihr gesprochen.

Mittlerweile geht sie wenn auch widerwillig zu Fuß mit mir durch, aus irgendwelchen dummen Gründen wollte ich es heute aber im Sattel schaffen.

Das war so dumm von mir, aber es wurde noch schlimmer.

Nachdem das Bachufer schon total zertrampelt war und ich unter Zeitdruck stand platzte mir so richtig die Hutschnur.

Erst versuchte ich es mit führen aber das Pferd war zu aufgewühlt. Als es auch nach einer Pause nicht ging bin ich voll ausgeflippt, mit Hacken und Gerte wollte ich sie zwingen durchzureiten, hatte zum Glück kein Gebiss drin...

So führe ich mich sonst nie auf, deswegen hat sich mein Pferd so sehr vor mir erschreckt dass es doch ins Wasser ging, aber durch die vielen Versuche war es so schlammig, dass es versank und sich richtig hätte verletzen können.

Ich hatte also meinen irren Willen bekommen, aber zu welchem Preis? , was ist nur in mich gefahren unser Vertrauen derart zu stören, mein Lieblingspferd in so dumme Gefahr zu bringen?

Danach wollte sie nur nachhause, ich glaube sogar sie hat mich ignoriert, oder kann sie sogar Angst gehabt haben?

Wie kann ich das wieder gut machen? Können Pferde nachtragend sein? Und wie kann ich verhindern nochmal so etwas zu tun, ich war so sauer dass ich nicht denken konnte...

Wie soll ich mich jetzt verhalten?

Hallo ihr lieben

Zur später Stunde plagt mich noch was.

Ich und mein Partner ( ich 24 er 25) sind jetzt knapp 3 Jahre zusammen und ständig gibt es Streit mit seiner Familie

Das Problem ist eigentlich seine Mutter. In Kurzform feindet sie mich immer an ( auch mal kurz in WhatsApp ) und unterstellt mir Dinge und beleidigt mich

Ich hab mich dann öfter mit ihr ausgesprochen und sie meinte sie machts nicht mehr habe ihr in einem jetzigen Notfall auch sehr geholfen. Der Dank war dass sie wieder anfing mich anzufeinden und zu beleidigen .

Da ich und er noch nicht ausziehen können und zu mir auch schlecht ist, ist da halt ein Problem. Das gute ist das er zu mir hält.

Nun ist es so dass ich wegen allem in seiner Familie verantwortlich gemacht werd. Ich bin immer die dumme.

Ich habe die faxen mittlerweile so dicke dass ich die Beziehung beenden will Es ist einfach nur so wahnsinnig anstrengend und so nervenaufreibend.
Er ist wirklich ein toller mann und wir lieben uns sehr Aber dieses Familien gedöhnse macht mich krank und ich leide bereits unter Depressionen und es ist einfach richtig nervig. Ich kann nicht mehr. ...

Soll man die Beziehung wegen sowas beenden oder kämpfen bzw seht ihr da eine andere Lösung? Was meint ihr

Hallo leute ich habe mal eine frage und zwar immer wenn ich so eine halbe stunde sport gemacht habe und ich schwitze und nicht mehr kann und ich dann in die küche oderso geht und wenn meine mutter wegen irgendeiner sache leicht anschreid kommt so eine wut hoch und ich fang dann auch immer an zu schreien manchmal kommt mir das weinen hoch wieso ist das so weil wenn ich kein sport mache und sie mich anpöbelt dann ist das nicht so ? Woran liegt das

Hallo an alle 😄

Ich habe in letzter Zeit sehr viel trainiert, da ich viele Tuniere (z.T hintereinander) habe.
Beim Training habe ich meist weiter trainiert auch wenn ich nicht mehr konnte.. Ich jogge in letzter auch wieder mehr um meinen Ex aus den Kopf zu kriegen.. Zum Teil bis zur vollen Erschöpfung. ( z.T 3 Stunden am Stück)

Jetzt zum Geschehen: gestern wurde mir während dem Training plötzlich enorm schwindelig und ich hatte das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen.. Mein Trainer bemerkte es und befahl mir sofort auf den Boden zu liegen. Er holte Wasser und ergoss es über mir während die ganze Gruppe zusah. Mein Trainer fand, das es mir nicht gut gehe und ich nach Hause gehen sollte. Dies wollte ich aber nicht und stand wieder auf als ich mich besser fühlte. Danach sah ich vor meinen Augen ein grelles weisses Licht und wurde bewusstlos.

Ich weiss nicht wie lange ich weggetreten war. Jedoch fand ich mich dann zuhause wieder und mir wurde gesagt mein BF hat mich nach Hause getragen. Erinnern kann ich mich an nix..

Meine Frage ist jetzt, ob ich mal zum Arzt gehen sollte oder ob das durchaus mal passieren kann?

Vielen Dank für eure antworten😄

Hallo,
Mein Vater wird immer aggressiver.
Vor 2 Wochen hat er meine Tür ohne Grund eingeschlagen, vor einem Monat hat er den Tisch kaputt geschlagen, auch vor ungefähr einem Monat hat er mit nem Butter-Messer in die Nähe meiner Mutter geworfen und jetzt ist er wieder kurz davor auszurasten! Es wird immer öfter, dass er das macht. Früher hat er das vielleicht alle 3 Monate gemacht oder als ich so 1-10 war hat er das nie gemacht wir waren eine Traum Familie! Was soll ich machen? Ich glaube nicht, dass meine Mutter das lange so aushält. Geschlagen hat er uns noch nie aber ich denke, dass er kurz dafür ist er droht uns manchmal damit bzw. meiner Mutter. Ich habe Angst, dass er es wirklich macht und dass sie sich trennen. Ich möchte das nicht. Ich würde 100% bei meiner Mutter bleiben aber von ihrer Familie kenne ich nur wenige Großteil der Familie ist von meinem Vater. Ich möchte mit beiden Eltern zusammen leben! Mein Vater wird immer frecher zu meiner Mutter es ist alles gut nichts ist mein Vater hat so gut wie immer schlechte Laune und macht alles immer noch schlimmer als es ist z.B. meine Mutter sagt wir unternehmen wenig und sie möchte, dass wir wieder mal etwas zusammen unternehmen mein Vater brüllt sie an und sagt, dass er arbeitet etc. weil er denkt sie meint, dass er nichts macht aber man kann ihm nichts erklären der regt mich auch so auf! Immer schlechte Laune! Was soll ich tun? Ach so und mein Vater hat irgendwas mit der Schilddrüse. Ich bin 13M, meine Mutter ist 42, mein Vater auch 42. Was können meine Eltern tun, dass ihre Ehe nicht in die Brüche geht und mein Vater sich besser kontrollieren kann etc.? Wo sollen sie hin? Was ist eine Paar Therapie? PS: meine Eltern waren 10 Jahre zusammen und sind jetzt 13 Jahre verheiratet. Bitte helft mir ich halte das nicht mehr aus und ich habe Angst!

Eigentlich haben mein Mann und ich (31) und sein Bruder mit Frau (27) uns super verstanden. Aber seit einem Jahr kann ich kaum noch ertragen meine Schwägerin zu sehen. Die beiden sind fast 9 Jahre ein Paar. Machen alles gemeinsam (sogar Klogänge) und fahren sogar miteinander zur Arbeit. Wenn wir irgendwas machen, Geburtstage, Silvester etc. und sogar auf unserer Hochzeit, kuscheln und knutschen die beiden immerzu als hätten sie sich Monatelang zuvor nicht gesehen. Gerade in der Öffentlichkeit und wenn meine Familie dabei ist ist das unglaublich peinlich und nervig. Sogar mitten im Gespräch fangen sie an zu knutschen. Das wäre nicht mal so schlimm, wenn sie nicht dauernd von ihren "Krankheiten" berichten würde, oder sich dehnen muss weil sie fürs Pole flexibel bleiben muss. Es ist mir bewusst das die Familie meines Mannes mich lieber mag als sie, weil ich gerne koche und backe und ein herzlicher Mensch bin. Sie tut das alles nicht, will immer im Vordergrund stehen, obwohl ich einfach nur das tue was man als Frau so tut. Sie verbietet meinem Schwager teilweise zu essen oder ein Bier zu trinken, er muss aber während eines Onlinespiels mit meinem Mann und seinen Kameraden (info: mein Mann ist Soldat und oft weg) aufstehen und ihr einen Kaffee machen (mit einer Padmaschiene) Natürlich machdn sich die anderen über ihn lustig. Wenn ich sie drauf anspreche das ich es nicht Ok finde wenn sie dauernd rummachen wird sie richtig aggressiv und gibt mir keine anständige Antwort. Sie war sogar meine Trauzeugin weil wir uns so gut verstanden hatten und das bereue ich immernoch. Ich mag meinen Schwager echt gern, und versuche ihm immer ein bißchen zu unterstützen wenn beide wieder ihre Entscheidungen getroffen haben. Denn er darf nichts entscheiden. Als er sich eine Grafikkarte für seinen PC gekauft hat erzählte sie mir das als hätte er eine andere, und die beiden haben keine Geldprobleme. Auch mein Mann und seine Eltern nervt dieses Verhalten, aber ich koche oft vor Wut und will ihr einfach nur aus dem Weg gehen. Was kann ich nur tun? Kann ich irgendwas tun? Kennt jemand auch solche Menschen? Ist es normal das ich so wütend bin? Ich hab schon überlegt ob ICH eifersüchtig bin, aber mein Leben ist total OK, Job, Wohnung, Beziehung, Freunde und Familie.

Ich hatte seit ich 11 war einen orginal Hp Zauberstab vor nem Jahr ist der kaputt gegangen. Ich habe heute meiner Mutter erklärt das ich mir einen neuen selber machen möchte (YouTube Anleitung) und die klebepistole brauche. Sie hat mich ausgelacht! Gemeint ein zauber starb ist was für kleine Kinder. Und das Obwohl sie selber Hp fan ist! Sie sagt ich sei kindisch und mache eine rückentwicklung! ( aber ich darf mich nicht schmicken und darf nichts ab 18 oder bestimmte filme ab 16 absehen!) Ich darf nichts erwachsenes machen was andere tun! Aber Harry potter dan sein ist kindisch?!

Ich muss zugeben meine Mutter hat mich verunsichert. Ist es wirklich so peinlich mit 14 Harry Potter fan zusein und einen nachbildung eines Zauberstab haben zu wollen?

Eigentlich hasse ich so 95% der Leute, bzw nicht unbedingt hassen aber ich kann ihre Einstellung und ihre Art absolut nicht leiden, Manchmal empfinde ich tiefen Hass wenn (meiner Meinung nach) dumme Leute über irgendwelchen Mist lachen. Ich kann die Lebensart der Mehrzahl der Leute absolut nicht nachvollziehen, warum bin ich so ein Pessimist? Warum kann ich nicht auch alles lockerer sehen, warum rede ich alles schlecht? Ich begreif ja was mit mir schief läuft und das die Leute mich deswegen auch für ''nersch'' halten und nicht wirklich etwas mit mir zu tun haben wollen aber ich kann es nicht ändern es kommt tief aus mir herraus. Woran könnte das liegen?

Ich spiele sehr ungern mit meinem Freund irgendwelche Spiele, weil er immer gewinnen muss und möchte. Er wird dabei sehr eklig gegenüber seinen Mitspielern und brüstet sich mit seinem Erfolg, auch auf kosten der anderen. (das blöde ist auch, dass er oft gewinnt - und man dadurch so einiges aushalten muss :D) Es ist egal, ob wir mit der Familie ein Brettspiel spielen, Badminton, er FIFA zockt, etc... er kommt nicht mit dem Verlieren klar, überhaupt nicht. Ich weiß, dass das schon, seit er klein war so ist und sich in den Jahren nur abgeschwächt hat. Damals hat er wohl (mir wurde das von ihm und seiner Mutter erzählt) Türen geknallt, hatte Wutausbrüche, oder ist wütend vom Fußballplatz gegangen, während eines Spiels. Das ist zum Glück heute nicht mehr so, doch sein "Gewinner-Drang" schlägt sogar so weit aus, dass er beim Fernsehen ausrastet, wenn seine Lieblingsfußballmannschaft am verlieren ist. Ich kenne ihn eigentlich als sehr ruhigen, liebevollen Mensch und mir fehlt leider total das Verständnis, warum man sich wegen eines Spiels so aufregt. Es ist wirklich extrem. Er ist/wirkt sehr selbstbewusst und manche sagen auch, er sei arrogant - er weiß was er kann, und lässt das nicht wenig raushängen... Hat er schreckliche Versagensängste oder steckt etwas anderes dahinter? Klar, ihr kennt ihn nicht.. aber vielleicht kennt jemand von euch ähnliches aus eurem Bekanntenkreis? Vielleicht hat jemand ja auch Tipps wie ich ihn in solchen Situationen beruhigen kann?

Hallo

Es werden mich sicher sehr viele verachten und hassen für die Problematik die ich gleich schildern werde aber ich kann jedem schon mal sagen. Eure negativen kommentare gegen mich sind nicht weniger verletzend wie ich selber. Ich hasse mich zu tiefst für das was ich tue und verabscheue meine Wutanfälle sehr. Bitte helft mir lieber damit umzugehen als mich für meine Schandtaten zu beleidigen. So nun zu meinem problem. Ich habe einen Hund. Er ist sehr süß aber auch manchmal recht frech. Wenn ich ihn knuddel gerate ich manchmal in extreme Anspannung und fange an Ihn zu schütteln und zu schleudern. Meine Zähne sind dabei immer so fest zusammengepresst dass ich danach oft Zahnschmerzen bekomme. Wenn er mal frech war oder nicht hört werde ich manchmal so wütent dass ich ihn schlage oder trete. Ich will das nicht mehr tun! Es passiert in einer art trance und ich hasse mich danach immer so sehr dass ich mich selber schlage oder beleidige. Zum glück ist mein Hund schon wenige minuten später wieder neben mir und tröstet mich für diesen Anfall. Ich will ihm nicht mehr weh tun! Was kann ich tun um diese unkontrollierten ausbrüche zu stoppen? Dieser Hund bedeutet mir so viel aber meine Emotionen sind mir immer im weg. Ich will ihn nicht weggeben denn er hat mir durch viele Therapien geholfen. ( Ich habe Borderline und Anorexie ) Ich hoffe ihr könnt mir auch ohne beschimpfungen meinerseits helfen.

Hi, ich mach zurzeit eine Gruppenarbeit in der Schule. Ständig frage ich nach ob wir was jetzt endlich machen können und ständig versuche ich Kontakt aufzubauen um mit der Materie voranzukommen, doch niemand, gar KEINER antwortet mir. Ich habe zufällig und inkognito mitbekommen das sie sich ohne mich die ganze Zeit treffen und den Stoff ohne mich bearbeiten. Was kann ich jetzt noch tun, ich meine ich werde allein gelassen und am Ende muss ich doch eine Note bekommen. Und bestimmt wird bei der Notenvergabe gegen mich gehetzt. Was kann ich jetzt noch machen ??

Mfg Euer SirAvalon

Also bei mir war dass schon immer so das ich Gestottert habe, als Kind konnte ich nicht mal richtig sprechen da man nix außer d-d-d oder z-z-z etc gehört hat ..... Mittlerweile stottere ich wirklich NUR dann wenn ich mich mal mit jemandem streite und ich sehr wütend/nervös deshalb werde (passiert leider zu schnell) ich kann meine innere Ruhe einfach nicht bewahren(habt ihr Tipps für die innere Ruhe?) Dieses stottern hält dann mindestens 1-2 Tage manchmal sogar eine Woche. Dann werde ich wie früher und das ist wirklich ganz schlimm für mich. Wenn ich die 1-2 Tage meine Ruhe nicht bewahre und mich wegen dem stottern kaputt mache kommt es dann vor dass es ein Monat lang so geht. Wieso ist das nur dann so wenn ich negatives spüre und was kann ich dagegen tun? Wie kann ich mich vor solchen Gefühlen schützen? Naja ist in meiner Familie leider sehr schwer da die eben immer so drauf sind (Streit, Wut, Geschreie, Hass etc)

Ich muss ein Akrostichon machen. Dabei muss zu jedem Buchstaben ein Satz. Es sollte aber zum Thema Wut und Traurigkeit passen. Hier gebe ich ein Beispiel vor

T für Traurig sein macht krank

Suche eine Möglichkeit. Meistens nehme ich irgendwelche Gegenstände und schlage sie gegen die Wand oder schmeiße sie durch die Gegend.. oder seltener: ich schlag mit der Faust gegen irgendwas gegen.

Ich möchte wirklich einfach nur Tipps, woran ich meine Wut/Aggressionen auslassen kann. Ich muss das Gefühl haben etwas zu zerstören, aber ich will nicht wirklich etwas zerstören, zumindest nichts teures.. Würde mir auch einen Vorrat an zerstörbaren Sachen vllt zulegen, ich weiß auch nicht, haut einfach mal eure Ideen raus.

PS: Bitte NICHT nerven mit "du solltest zum Psychologen/anti-agressions-training".. Ich weiß das ich ein psycho bin, also bitte einfach Tipps geben bezüglich meiner Fragestellungen. Danke.

Hi erstmal,
Ich bin 13 und ja noch in der Pubertät.
Aber das was bei mir abgeht, hat nix mehr mit der Pubertät zu tun.
Ich hab ein Problem mit meinen Augen, bzw ich schiele. Eine Brille trag ich schon (Ich wurde 1x operiert)
Jeden Tag hör ich "du bist so hässlich"
"Am liebsten würde ich eine Waffe holen & dich erschießen" "Ich habe nichts schlechtes gemacht, aber trotzdem hab ich dich als Bestrafung, für weiß gott was bekommen"
Jeden Tag höre ich von meinen eigenen Eltern das ich hässlich bin. Das ich kein Mensch bin. Das ich kein Herz habe & keine Seele.
Wegen ihnen bin ich so. Wegen ihnen trau ich mich nie rauszugehen, wegen ihnen vermeide ich den Kontakt nach draußen, wegen ihnen hab ich das Gefühl das ich nd gut genug bin. Meine Eltern zeigen mir immer das ich ein Nichtsnutz bin, und sie meinen auch, man braucht mich nd kennenzulernen, schon weiß man das ich psychisch gestört bin.
Sie haben mir auch gesagt, das ich eingesperrt werden soll, oder noch besser, umgebracht.
Sie hassen mich, sie wollen mich nicht. Und das nur wegen meinem Aussehen. (Ich habe braune, bis dunkelblonde Haare & braune Augen, bin 1,70m groß und wiege ca. 65kg)
Trz meinen Eltern das ich übergewichtig bin, das mein Bauch größer als die Erde ist.
Und danach wundern sie sich wieso ich nur Hass in mir trag.
Und über meinen kleinen 11-Jährigen Bruder brauchen wir garnicht zu reden.
Ich hasse ihn, mehr als meine Eltern. Er ist auch der Grund, wieso ich soviel Hass in mir habe. Ich h a s s e ihn. Nichtmal meine Schule hass ich so sehr wie ihn.

Was soll ich tun? (außer Jugendamt 🙏)

Hallo :) Naja bei mir ist die Frage vielleicht dih etwas schwerer zu beantworten als gedacht..Ich bin in einen Mann verliebt, ich weiß, dass er auch Gefühle hat aber aus verschiedenen Gründen eine Beziehung momentan nicht möglich.. nun möchte ich ihm zeigen, dass ich sauer bin, nicht wegen einer Sache die zuletzt vorgefallen ist, sondern wegen der gesamten situation. <-- es ist ganz wichtig, dass er darauf kommt. Er soll aber auf keinen Fall denken, dass ich einfach ignoriere oder dass ich nichts mehr von ihm will und versuche mit ihm abzuschließen... Er soll wirklich merken, dass ich ihm bewusst zeigen will dass ich sehr enttäuscht und sauer bin , ih ihn natürlichvtrotzdem über alles liebe und er etwas ändern soll wenn ihm was an mir liegt. Das wichtigste: Es müssen nonverbale Sachen sein, ih sehe ihn täglich , aber ich werde nicht mit ihm reden,genau das sollver ja machen. Ich hoffe ihr habt ein paar Tipps und Ideen, Danke schonmal im Vorraus

Ich hatte mich verliebt doch er sagte : Warten!!! Doch nun habe ich einen anderen denn er war plötzlich da wie ein Meteoritenflug, und ich konnte meine Augen nicht von ihm nehmen und dann war ich mit ihm zusammen. Und als ich dem anderen nicht mehr schrieb ´´ich liebe dich´´ wurde er komisch und sagte ich sei Dreck, nicht wert auf dieser Welt zu sein und NOCH VIEL schlimmer..... Und ich hätte ihn verarscht (wieso wir hatten nichts und er wollte doch nicht!!!!)

Ja einfach nicjz beachten, aber nein - dass geht in meinem Kopf nicht :-(

Ich habe ihn bombadiert und soweit gebracht dass ich einmal gesagt habe wie viel wert er war und sorry gesagt und erzählt wie toll der Valentinstag ist, er meinte er habe auch vieles bekommen und jetzt soll meine letzt Email verfasst werden, die ihm zeigen soll, dass er Mist gebaut hat, eine Freundin verloren hat, die alles an ihm mochte, was andere hassten. Einem Menschen verletzt haben und er soll merken wie schlimm dass anders herum sein kann.

Kennt Jemand einen Guten Text der ihm sowas sagen kann? Bitte nicht feindlich oder böse, so bin ich nicht :o

Bitte helft mir!!! Bis Morgen wäre super! DANKEEEE Eure Claire33333

Also: Wie oben bereits erklärt werde ich seit neustem wegen jeder Kleinigkeit richtig wütend. Früher war ich nie wütend, da ich große Angst vor der Reaktion meiner Mutter hatte. Jetzt fühlt es sich so an, als wolle all diese Wut endlich raus. Ich habe immer das drängende Gefühl etwas zerstören zu müssen, oft geht es sogar schon bis zu Gewaltvorstellungen... Glücklicherweise verfliegt diese Wut oft sehr schnell. Meine Psychologin rät mir all meine Muskeln anzuspannen. Das wirkt auch, bekämpft aber halt nur die Folgen und nicht die Ursachen. Was soll ich eurer Meinung nach tun? Würde es helfen alles mal raus zu lassen?

Hallo, also ich habe seit einiger Zeit etwas mit nem Jungen. Wir sind nicht zusammen und haben auch sonst nichts miteinander, nur ich habe wirklich irgendwie Gefühle für ihn und laut ihm er auch für mich.

Heute haben wir uns gesehen, weil er mir was wichtiges sagen musste. Davor habe ich ihm erzählt dass ich mitbekommen habe wie so ein paar Freunde angetrunken bei ihm auf Arbeit angerufen haben (Restaurant) und sich über ihn beschwert haben. Er sei unhöflich und unverschämt, was nicht stimmte, sollte ein Spaß sein. Er war voll aufgelöst und kolerisch, und meinte es sei meine Schuld. Fragt nicht warum, aber ich konnte mir das Lachen einfach nicht verkneifen, aber nur kurz. Er meinte dann einfach nur, er geht jetzt und tschüss. Hat mich einfach stehen lassen wie ne unbestellte Straßensch.lampe. Daraufhin habe ich ihn blockiert (er hat draußen kein Internet ) und sagte er soll mir nie wieder schreiben, denn sowaß macht man einfach nicht, jemanden der nichts dafür kann einfach stehen zu lassen. Was denkt ihr ist jetzt ? Was soll ich machen ? War das richtig ? Ich habe keine Ahnung mehr.

Hey Leute ich hatte so Wut auf meine Eltern gehabt und habe öfters mit der Hand mit voller kraft gegen die wand geschlagen(seitlich mit der Faust so das die hubel nur beschlagt wurden). Die Mittelhandknochen(also diese hubrl)sind jetzt sehr rot und ruhen auch schon weh. Ich wollte wissen heilt das über der Nacht oder soll ich einen verband anlegen, kühlen kann ich leider nicht .

Ich habe so eine Freundin, welche immer über alles bestimmen will und wenn ihr was nicht passt wird es schlecht gemacht. Trozdem ist sie eine gute Freudin von mir, doch wegen ihr werde ich immer extrem wütend. Manchmal will ich sie einfach nur so lange verprügeln bis sie einsichtig wird, doch ich schlucke die Wut meistens herunter. Ich weiß einfach nicht wie es weitergehen soll...Immer wenn ich sie freundlich auf etwas hinweise, wird sie gleich bockig und ist überhaupt nicht einsichtig. Das geht mir so auf die nerven...aber eigentlich ist sie eine Freundin, welche ich eigentlich nicht verlieren will, und doch weiß ich das es besser für mich ist, da sie auch immer Geheimnisse weitererzählt. Ich kann mit ihr auch nie lange Streiten wwil wir uns immer wieder versöhnen. Weiß jemand von euch, wie ich damit klarkommen kann? Bitte Hilfe.... ^^'

Hey es gibt da so ein Mädchen uns sie regt mich sowas von auf und denkt sie wer was und sie hat mir meine beste Freundin weg genommen und jetzt will ich Rache nehmen und ihr es heimzahlen.

Hallo,

ich hab ein kleines Problem. Ich bin seit ein paar Monaten mit meinem ersten Freund zusammen. Wir haben jedoch noch nicht mit einander geschlafen. Jetzt kommt er aber seit Tagen damit an :" Würdest du mir bitte den Gefallen tun und zum Frauenarzt gehen?". Und das kommt teilweise nicht nur einmal am Tag. Gesagt, dass es nervt, habe ich es ihm aber noch nicht. Heute kam es wieder und ich habe gesagt, dass ich schon einen Termin ausmachen werde. Das hat er mir aber nicht ganz geglaubt und hat dann tatsächlich einen Frauenarzt bei mir in der Nähe angerufen und einen Termin ausgemacht. Jetzt weiß ich nicht, wie ich reagieren soll. Einerseits weiß ich ja, dass es langsam an der Zeit wäre mir die Pille zu besorgen, wenn wir miteinander schlafen wollen. (Ein weiteres Problem : Er ist nicht bereit, Kondome zu benutzen, weil es doch "ohne viel schöner wäre". Er hatte jedoch schon eine Freundin und ob da irgendwas mit Krankheiten lief, kann ich nicht sagen.) Aber andererseits habe ich das Gefühl, dass er sich zu sehr in meine Sachen einmischt. Schließlich ist es doch meine Sache, ob ich mich mit Hormonen vollpumpen lassen will oder nicht. Ich habe einfach das Gefühl, dass er in gewisser Weise über mein Leben bestimmen will. ( geht auch noch um andere Sachen, die jetzt aber nichts zur Sache tun.) Bei meiner Frage geht es nicht einmal darum, die Pille zu nehmen, sondern einfach ums Prinzip. Dass er durch den ausgemachten Termin, mich zwingen will die Pille zu nehmen. Ach ja, und begleiten will er mich natürlich auch. Ich hätte in ein paar Tagen sicher einen Termin ausgemacht, vielleicht hätte ich mich davor ein bisschen gedrückt, da es mein erster Frauenarzttermin ist, aber ich hätte angerufen. Ich weiß jetzt nicht, wie ich ihm gegenüber reagieren soll. Heute nachdem er den Termin ausgemacht hat, habe ich nichts gesagt, aber ich sehe ihn morgen wieder und es belastet mich doch etwas. Soll ich mit ihm sprechen? Er sagt, er liebt mich, dann müsste er es doch verstehen, oder nicht? Soll ich sauer sein? Oder hat er Recht? Tut mir Leid für den langen Text. Ich bin gerade einfach komplett verwirrt und weiß nicht Recht, was ich fühlen soll. Ich hoffe ihr habt einen Rat. Liebe Grüße.

Hallo heute hat mich mein 8 Monate alter chiwauwa richtig aufgeregt weil ich Minecraft gezockt hab hat er ganze zeit rum gekläfft und ich bin dann mit Diamanten in lava gefallen. Aus wut habe ich ausgeholt und ihn getreten. Er hat gewinselt und jetzt humpelt er Nurnoch und läuft wie besoffen. Ich brauche dringend Hilfe. Meine eltern sind nicht da.

Ja ich weiss sowas ist normal in einem gewissen maß aber ich werde dann immer extrem wütend und sage dinge die ich gar nicht so meine ich werde quasi zu einer anderen person und werde manchmal sogar handgreiflich. Außerdem streite ich mit fast JEDEM. Und wenn ich etwas für nicht nötig halte tue ich es einfach nicht egal wie wichtig es ist es ist mir einfach egal dann. Ich bin eigentlich eine gute Person also ich bin nicht drauf aus mit leuten zu streiten oder sie zu verletzen nur passiert das nun einfach mal. Ich habe bald einen termin beim psychologen aber würde gerne schon vorher wissen was das sein könnte. danke im vorraus:)

Ich kann echt nicht mehr. Von der vierten bis in die 9 Klasse musste ich mir von jedem Mädchen in meinem Alter anhören lassen wie hässlich, fett und nutzlos ich bin bzw. war. Zuerst habe ich diese Beleidigungen leicht genommen, und angefangen mehr Sport zu treiben. In der 9 Klasse hörte das Mobbing auf und ich werde akzeptiert, weil ich nicht mehr der hässliche übergewichtige Junge war. Dann erkannte ich, wie verdammt oberflächlich diese Mädchen waren. Doch das war nicht alles. Ich wurde von einer Schl@mpe quasi ausgenutzt nur damit sie ihren Freund eifersüchtig machen konnte. Als ich ausserdem in der ersten Oberstufe ein Mädchen mochte hat sie ihren Freund auf mich losgehetzt. Nett oder?

Jetzt bin ich 18 und ich kann keiner Frau mehr in die Augen sehen ohne negativ über sie zu denken. Wenn ich in der Stadt bin und ich Mädchen sehe werde ich aggressiv und muss mich beherrschen mich freundlich zu verhalten. Ja, wenn man 5 Jahre lang hört wie hässlich ist, dann setzt das einem zu. Ich kann nicht mehr ins Kino gehen, weil ich Ekel empfinde. Meine Mutter, die einzige Frau die ich noch respektiere, weis nichts davon. Und hier im Internet finde ich es leichter darüber zu reden. Meine Freunde wissen nichts davon, und glaubt mir wenn ich könnte würde ich jedem meiner Freunde die eine Freundin haben (nicht viele) sagen wie verlogen seine Freundin im Innersten ist, und dass es ihnen nur ums Aussehen geht und sobald sie einen attraktiveren Typen gefunden haben dich einfach fallen lassen.

Wenn ihr bis hierhin gelesen habt, danke. Ich weis, dass es aufhören muss, denn zukünftig muss ich auch mit Frauen arbeiten. Deswegen frage ich euch, wie ich dieses Problem angehen könnte.

Hallo ihr lieben, ich habe ein ziemlich ungewöhnliches Problem und zwar kann ich nichts gegen den Hass gegenüber ehemaligen Freunden machen. Ich bekomme davon absolut keinen Abstand, weil mein fester Freund noch Kontakt zu denen hat. Ich hatte es nie besonders leicht mit Freunden und deshalb hat es mir sehr wehgetan als sich alle gegen mich wandten. Das kann ich einfach nicht vergessen. Was stimmt mit mir nicht und wie schaue ich wieder positiv in die Zukunft und finde mein Glück? Ich wäre echt dankbar für Tipps. Diese Wut frisst mich nämlich auf.

Hallo, mein Freund und Ich spielen zusammen Online-Spiele (ist unser gemeinsames Hobby, das wir auch intensiv ausführen) und wenn er mal frustriert über eine verlorene Partie ist, dann schreit er richtig rum, wird wahnsinnig aggressiv und ich muss dann darunter leiden. Wenn ich mit ihm rede und sage, dass er runterfahren soll (habe es schon mit allen Mitteln versucht z.b. freundlich, aggressiv zurück, oder ignoriert) dann wird er noch aggressiver. Ich habe auch schon gesagt das es nicht so weitergehen kann, aber er sagte daran wird sich eh nichts ändern, da er einfach so ist.

Er ist auch sonst ein ruhiger und sehr netter Mensch, aber nur wenn ihn ein Spiel frustriert oder wir mal ernsthaft über etwas streiten, dann rastet er so aus, dass ich ihn nicht mehr wieder erkenne =( Weiss nicht was ich noch tun soll....

Hallo da draußen

Kleiner Vormerk:

Ich hab seit Juni eine "Freundin" (Freundschaft Plus aber es sind schon gewisse Gefühle bei beiden Parteien vorhanden). Am Anfang lief alles super, haben uns jeden Tag getroffen und fast alles zusammen gemacht und unternommen. Alles lief super, Streit war ein Fremdwort. Im Oktober hingegen hat sich plötzlich alles verändert. Man muss dazu sagen das sie seit diesem Monat auch einiges an Schicksalsschlägen hatte (Eltern haben den Kontakt abgebrochen d.h. auch eine kritische Situation was Miete etc angeht, da sie alleine wohnt)... Naja auf jeden Fall meinte sie das das so nicht weiter gehen könne, da sie merkt das meine Gefühle für sie zu stark werden und sie einfach noch nicht bereit ist so viele Gefühle zuzulassen (Sie hat sich im Mai von ihrem Freund getrennt, mit dem sie 3 Jahre zusammen war). Sie meinte, dass sie das alles nicht mehr wolle und lieber nur noch befreundet sein will, da sie grade nicht mehr weiß wo ihr der KOpf steht... Schock für mich, da das alles absolut überraschend kam, es war von einem Tag auf den anderen. Ich hab mich mega in sie verliebt in der Zeit und hab eigentlich alles für sie gemacht, Freundschaften zu Kollegen einschlafen lassen, Arbeit bzw Berufsschule geschwänzt etc... Das ging mir schon ganz schön an die SUbstanz und da war der erste Streit zwischen uns. Nach langem Gebettel und Geheule habe ich eingesehen das das ganze wohl nichts mehr wird und habe mich zurückgezogen (da eine rein platonische Freundschaft nach allem für mich undenkbar war). Es vergingen c.a. 7 Wochen, ich freundete mich mit neuen Leuten an, ging mit diesen auf viele Goas und Raves und hatte ne echt coole Zeit mit denen. DIese Leute haben mich aus meinem Loch wieder rausgeholt und mich wieder in die Welt hineingeführt und haben mir gezeigt, dass das Leben doch schön sein kann. Soweit so gut- Vor c.a. 4 Wochen meldete sie sich jedoch überraschend wieder um zu fragen ob wir uns treffen könnten und nochmal miteinander reden können. Ich willigte ein und traf mich wieder mit ihr- Nach einem langem Gespräch funkte es irgendwie doch wieder zwischen uns.. Wir verbrachten wieder Zeit miteinander und wurden auch wieder intim, also wie es einst einmal war.. ICh hab mich natürlich mega gefreut.. Aber irgendwie veränderte sich alles zwischen uns...

NUn zum eigentlichen Thema:

WIr trafen uns also wieder und alles war wieder gut. Jedoch hatten/haben wir ständig Streit, es vergehen maximal 2 Tage und dann ist der nächste STreit vorprogrammiert- Dieser Streit geht jedoch IMMER von ihr aus, ich versuche immer zu schlichten bzw mich nicht zu streiten aber ich kann machen was ich will... Immer muss ich der jenige sein der wieder angekrochen kommt und sich entschuldigt, teils für Dinge wo ich mich selber frage wieso entschuldigst du dich dafür?

Weiter gehts unten..

Folgendes... Seit etwa einem Jahr gibt es bei uns in der Familie Konflikte. Es geht um die Anschaffung eines Hundes. Meine beiden Schwestern wollten unbedingt einen Welpen und auch meine Mutter. Mein Bruder war neutral. Und mein Vater und ich waren dagegen. Doch nach einiger Zeit hat sich mein Vater umentschieden und nun war nur noch ich nach wie vor gegen die Anschaffung eines Hundes. Ich mag halt Hunde nicht so... Nun haben sie sich allerdings tatsächlich einen geholt. Gegen meinen Willen... Mich macht das so wütend. Klar der Hund ist süß aber wie ich prophezeit hatte unglaublich anstrengend... Er macht überall in die Wohnung (auch in mein Zimmer) und jammert morgens immer weil niemand mit ihm spielt... weshalb ich sogar am Wochenende immer früher aufwach und deshalb total müde bin! Genauso heute... Nun ist heute der Streit zwischen mir und meinem Vater eskaliert. Wir haben uns nur noch angeschrien und er hat mit Gegenständen in der Wohnung rumgeworfen. Ständig gibt es auch Streit zwischen mir und meinen Schwestern. Sie sind der Meinung ich würde mit dem Hund immer alles falsch machen dabei tu ich gar nichts! Ich fühle mich wirklich hintergangen und will einfach nur noch abhauen! Mich macht das alles so wütend! Vielleicht könnt ihr mir ja helfen... :( Lg

Hey erstmal bin w.15.. Ich bin in letzter zeit total aggressiv ich könnte jedem der mit einem papier auf mich wirft und lacht die augen auskratzen...so brutal es klingt es macht mich echt wütend!alles macht mich wütend...ich bin kurz vorm explodieren und weiss nicht warum ich hatte vor kurzem sogar ein wutanfall...eigentlich war ich immer eine schüchterne nette und vielleicht auch ängstliche person aber jetzt platzt alles heraus. Ich hasse es auch wenn andere menschen mich anfassen es macht mich so wütend. Ich weiss nicht was ich machen soll bin ich sowas wie ein misantrop? Ps: wer findet es sei zu wenig information kann sich meine anderen fragen durchlesen...ich denke das könnten Gründe sein warum ich so wütend bin...Und bitte nicht sowas wie ein selbsthilfekurs oder anti agressions training. Es wird nichts bewirken ausserdem will ich da nicht hin. Lg blueberry7

Mich regt alles auf. Jeder meiner freunde.einfach alle. Mir kommt die galle hoch und ich möchte kotz ...en. Was ist los mit mir??

Manchmal, wenn ich zum Beispiel League of Legends spiele und hart am verlieren bin, dann werd ich immer richtig krass wütend und würde am Liebsten AFK gehen, aber ich bin nicht so'n Ragequit Kiddie. Ich mach dann auch öfters was kaputt, trete gegen meinen Stuhl oder werf Bücher rum, und ich schreie auch oft meinen PC an bzw die Leute auf Teamspeak, selbst meine Mutter macht sich Gedanken. Ein paar mal hatte ich auch schon einen richtigen Heulkrampf wegen dem Spiel und hätte am Liebsten meinen PC zerschlagen, aber is ja alles teuer deswegen würd ich das nicht machen.

Hi,

in letzter Zeit bin ich sehr schlecht drauf. Grund dafür ist, dass ich in letzter Zeit eine Abneigung gegen viele Menschen entwickelt habe.

Ich stehe morgens auf, mache das Radio an. Hier ist ein Mensch gestorben, da wurde einer verhaftet und so weiter...

Ich gehe in die Schule und manche denken, sie wären etwas besseres und rennen mich um, manche sehen andere so an, als würden sie diese gleich töten wollen...

Ich bin in der Schule, dann prügeln sich wieder coole Jungs, zickige Mädchen schreien rum, weil sie wissen wollen, wer die schönere und beliebtere von beiden ist...

Ich komme nach hause, mache den Fernseher an, ja - wie alle paar Wochen hier und da wieder tote Menschen, da ist wieder Krieg, oh - sieh mal an, ein Terroranschlag, das ist ja mal was ganz neues.

Dann setze ich mich an den Computer und jeder meint, einen auf solidarisch machen zu müssen, weil es gerade in ist.

Menschen sind schrecklich. Nein, ich bin nicht besser. Wir sind alle schrecklich.

Wir haben so viele Möglichkeiten heutzutage dank der Wissenschaft, Medizin und so weiter... Und was wird gemacht? Es werden weitere Methoden entwickelt, um noch mehr Menschen auf einmal auszurotten. Bis wir uns alle irgendwann selbst ausrotten.

Habe ich einfach nur eine falsche Sicht auf die Welt oder bin ich einer der wenigen, der der Wahrheit ins Auge sehen?

Ich habe versucht, den Text noch harmlos zu verfassen und meine Wortwahl einzuschränken. Wenn ihr wüsstet, was ich gerade für eine Wut habe. Und das nicht nur in den letzten Tagen wegen den aktuellen Ereignissen, sondern das schon seit Monaten. Ich würde nur sagen, dass es nun einen neuen "Rekord" erreicht hat.

Ich werde von einem Typen geärgert und ich würde gerne wissen wie er sich mal richtig erniedrig fühlen kann

Hallo... Details zur Frage: Ich bin "männlich" 21 und unterdrücke ziemlich oft meine echten Gefühle diese bestehen meist aus Wut (auf mich oder andere Mitmenschen ) trauer (durch verlust geliebter menschen) einsamkeit und angst. Das einzige was ich wirklich zeige ist Gleichgültigkeit...doch hier ist mein Problem immer wenn ich mit freunden unterwegs bin (saufen) werde ich mit zunehmendem Alkohol pegel immer sentimentaler man könnte es sich so vorstellen dass kritische Stimmen in meinem Kopf mich beleidigen und je besoffener ich werde desto besser nehme ich diese wahr bis ich dann komplett zusammenbreche. Ich habe angst dass sich sowas verschlimmert mit der zeit habt ihr da Erfahrungen gesammelt? Danke schonmal für die antworten

Ich hab eine Frage an alle die das vielleicht auch betrifft also normalerweise kann ich mich beim zocken kontrollieren aber ich bekomme ziemlich oft eine massive Wut und spiel dann schlechter ich nehme mir eigentlich immer extra vor dem Spiel vor ruhig zu bleiben aber manchmal klappt das nicht also nun zu meiner Frage hättet ihr Tipps wie ich mich ruhig halten könnte im Spiel ich wollte mir schon einen Boxsack von meinem Vater nehmen um mich nachdem Spiel abzuregen aber im Spiel irgendetwas kleines was mir helfen könnte? Zurzeit Spiel ich Counter Strike Global Offensive

Seit ich von einer Person die mir sehr viel bedeutet abgewiesen, eigentlich eher benutzt und verarscht worden bin, bin ich nicht mehr die selbe Person. Ich bin Gefühlskalt geworden, Abwertend, Unzufrieden mit mir selbst und ich merke wie ich immer Arroganter vor Fremden auftrete. Ich weiß nicht was mit mir los ist und ich kann keine Beziehung mehr zu Leuten aufbauen die ich nicht kenne, vor allem zu Mädchen bin ich abwertend und extrem unsympathisch. Ich will zur Zeit nur meine Ruhe aber eigentlich bin ich das komplette Gegenteil: Ich bin Offen, Ehrlich, Nett und Ruhig (Im Sinne von das ich nicht Jähzornig werde usw.). Aber das ist jetzt weg und ich interessiere mich für niemanden außer mich selbst und sehr enge Freunde. Z.b. behandle ich Mädchen nicht so wie ich sie normal behandeln würde, ich höre nicht zu, ich ignoriere sie teilweise und wirke immer gelangweilt. Ich will Ihnen einfach nur sagen sie sollen mich in Ruhe lassen aber andererseits genieße ich es mit ihnen die selben Spielchen zu spielen wie mit mir gespielt worden sind (Nicht so extrem aber halt Zappeln lassen) und ich finde mich selbst widerlich aber wiederum denke ich, das ich der Größte bin. Kann ich irgendwas dagegen tun?

Hey :) meine beste Freundin reagiert sehr schnell über... Das heißt wenn sie sauer oder so ist schlägt sie einen und merkt nicht dass es der anderen Person weh tut :( Auch beim Thema Rache ist mit ihr nicht zu spaßen😕 Wie soll ich ihr sagen dass es mich stört?😐

Guten Abend, Ich habe damit schon 3 handys geschrottet..ich werfe es vor wut immer auf den boden. Ich nehme mir vor es nicht mehr zutun wenn ich sauer bin aber ich kann nicht anders ich bin dann immer so wütend. Was kann ich dagegen tun? Mir vorzunehmen das ich es nich mache klappt nicht.. LG

Hallo
Meine Mutter ist aggressiv sie schreit mich wegen allem an
Sie Achtet sehr auf Sauberkeit und Ordnung und das wird langsam echt zu krass
Ich versuche sie stolz zu machen aber sie schreit mich immer wieder an
Ich weiß nicht was ich tun soll
Jeden Tag schreibt sie mich an und sagt das ich das und das falsch mache
Sie "erwirkt" mich dann und schlägt mich oder sie schubst mich gegen die Wand
Sie meinte mal das mein Schreibtisch kein Ablageplatz ist und das ich mich nicht auf mein Bett setzten soll
Als ich das gehört hab wusste ich
Sie ist krank
Sie ist jeden Tag aggressiv und kann sich nicht ruhig verhalten
Sie vergleicht mich immer mit anderen Mädchen in meinem Alter (14)
Ich versuche ihr immer alles recht zu machen und in einem normalen ruhigen Ton mit ihr zu reden aber dann rastet sie wieder aus und ich werde geschlagen
Bitte hilft mir

Im Matheunterricht bekomme ich die aufgaben erst nach einer gefühlten stunde hin. Früher hatte ich alles blitzschnell hingekriegt und stand auf 1, aber dieses jahr krieg ich kopfschmerzen beim lösen von aufgaben... Eigentlich interessiere ich mich für Naturwissenschaften und verstehe auch zusammenhänge in den formeln und so. Aber seit den Mathestunden gebe ich irgendwie die hoffnung zu studieren und sollte ich es komplett in die tonne werfen? Ich bin grad echt am verzweifeln... Was sollte ich tun um besser in Mathe zu sein eventuell tipps?!?! Außerdem gibt in meiner Klasse ständig jemand an wie ,,was? Erst eine aufgabe gemacht, ich hab schon ne ganze seite!" Oder ,,Bohr mann bist du blöd, kriegst du nichtmal das hin!" Ich und Mathe will ich nicht aufgeben aber wie soll ich in mathe besser werden?