Wut – die neusten Beiträge

Ich habe nicht iim Geringsten Nationalstolz. Deutschland ist ein schönes Land, dennoch hasse ich es aufgrund der hier herrschenden Politik und am liebsten würde ich auswandern. Ich werde immer wütend und gerate in Rage, wenn die deutsche Fußballnationalmannschaft gewinnt. früher, in meiner Kindheit und Jugendzeit war das Gegenteil der Fall : Fußballer waren mein Vorbild und ich war lange Fußballfan, aber seit fast 18 Jahren ist jede Fußball-EM oder WM für mich der reinste Horror. vor allem beim Anblick von Autocorsos werde ich wütend, weil das ein rücksichtsloses Verhalten ist. ist das normal, daß ich kein Nationalstolz habe, insbesondere beim Thema Fußball ?

Hallo, ein Junge aus meiner Klasse fragt mich dauernd (mindestens 3x am Tag) wie es mir geht. Am Anfang habe ich auch geantwortet , wenn auch nur wieder willig , weil ich ihn einfach garnicht leiden kann... Später habe ich dann nur noch gut geantwortet und er hat sich dann aufgeregt weil ich nicht Nachgefragt habe wie es ihm geht. Jetzt nervt es mich so, dass ich gar nichts mehr sage, aber er fragt mich halt den ganzen Tag über und es regt mich mega auf. Ich versuche ihn zwar zu ignorieren, aber es ist nicht so einfach. Ich hab ihm auch schon gesagt er soll aufhören, weil ich ja weiß, dass er sich nicht dafür interessiert wie es mir geht sondern mich einfach nur provozieren will. Was kann ich tun???

Ich hatte heute einen Konflikt mit meiner Mutter. Dabei bin ich sehr wütend geworden auf mich selber, und habe mir dabei das Gesicht an beiden Seiten aufgekratzt. Ich weiß das klingt jetzt ziemlich heftig, aber es sind nicht sehr tiefe Kratzer. Ich hatte keine psychischen Probleme zuvor, und habe mich auch nicht geritzt oder so was. Es ist auch nie so was passiert. Ich bin eigentlich sehr glücklich in meinem Leben. Nachdem ich mich etwas beruhigt hatte, dachte ich nach, wieso ich so was gemacht habe (Also das mit dem Gesicht). Jetzt meine Frage: Ist das normal, wenn man einmal so einen heftigen Wutanfall auf sich selber bekommt (einmalig!)?

Möchte lediglich Wissen, was ihr dazu sagt. Ist Gewalt (oder Aggression) in gewissem Maße ok, oder sogar notwendig und zwar in Masse (kann ja sein),

Oder wäre ein Leben vollkommen OHNE Gewalt ideal? Möchte lediglich wissen wie ihr dazu steht, denn Ich selbst steh da mehr so in der Mitte. (Umfrage basierend aus verschiedensten Meinungen von unterschiedlichen Menschen),

LG Dhalwim ;) :D <3

Kennt ihr eine Technik, womit man innerhalb kürzester Zeit viel Wut effektiv abbauen kann? Ich habe bereits einige probiert, die ich im Internet gefunden habe, allerdings half mir keine.

Ich verachte Andersdenkende, und Leute die "anders" sind, warum können sie sich nicht einfach anpassen wie jeder normale Mensch? Warum glauben die "anders" sein zu müssen und halten sich für etwas ganz tolles nur weil sie vermeintlich "anders" sind? Was ist denn so schlecht an Anpassung? Was ist so schlecht an Kollektivismus? Ist dieser Individualitätswahn heutzutage nicht bedenklich? Ich behaupte eine Gesellschaft kann nur gut funktionieren wenn sich alle möglichst anpassen, das stimmt doch? Anpassung muss sein!

Warum ist Mobbing so schlimm? Und gibt es nicht Fälle wo das Mobbingopfer einfach selbst Schuld daran ist? Oder ist das Mobbingopfer praktisch nie selbst Schuld am Mobbing?

Also ich bin sehr unzufrieden mit meinem Leben wie schon im Titel der Frage steht und ich weiß einfach nicht was ich dagegen machen soll. Ich weiss zwar ganz genau was mich stört aber keinen dieser Sachen kann ich wirklich verändern :(

1. Ich habe keine Motivation mehr in die Schule zu gehen und zu lernen (und ich muss noch 3 jahre weil ich auf einem gymi bin). Noch nicht mal meine Lieblingsfächer machen mir Spaß. Woher das genau kommt weiß ich nicht ganz, aber ich glaube es hängt damit zusammen dass ich überfordert bin mit dem lernstoff und ich genervt von meinen Mitschülern bin

2. Meine Eltern sind sehr übervorsichtig. Sie haben Angst dass ich vergewaltigt oder entführt werde weswegen ich noch nicht mal tagsüber alleine raus darf...und dabei leben wir auf dem Land wo nie irgendwas passiert! Wenn ich auch nur in den Supermarkt um die Ecke will muss ich immer meine Freunde fragen ob sie mich begleiten... und irgendwo anders hinfahren kann ich erst recht nicht...dabei haben meine Freunde nicht immer zeit für mich

3. Ich hasse den Ort wo ich lebe sehr. wie gesagt wohne ich in einem sehr kleinen Dorf und es ist extrem langweilig hier... ich wohne hier schon seit ich geboren bin und ich hasse es wirklich sehr. Man muss eine Stunde lange mit dem Bus fahren um in die nächste Stadt zu kommen und auch da gibt es nicht wirklich viel zu tun...etwa 5 Geschäfte und ein Kino, das war alles. Und natürlich ziemlich viele leerstehende Häuser

4. Weil ich nicht alleine irgendwo hin darf und meine Eltern viel über mich bestimmen wollen habe ich auch gar keine richtigen Hobbys weil ich weder ein Instrument noch irgendeine Sportart lernen darf und den ganzen Tag nur zuhause sitze. Ich versuche schon so Dinge wie Yoga oder tanzen zu lernen über YouTube Videos aber es frustriert mich total dass ich nur mein kleines Zimmer habe

5. Ich bin seit 5 Jahren unglücklich verliebt und kann ihn nicht vergessen weil ich ihn auch oft sehe

6. Meine Eltern sind auch oft agressiv oder schreien mich grundlos an (zum Glück schlagen sie mich nie) und lassen mich schon kleine Sachen nicht bestimmen z.b. was ich esse und wie viel (deswegen bin ich übergewichtig...wegen ihnen!)

Und dann gibt es noch ein paar andere Dinge aber da kann man erst recht nichts tun also lass ich es erst mal...ich weiß nicht was ich machen soll ich hasse mein leben!!!

Hallo,

In meiner Klasse habe ich eine Feindin, dich mich im großen und ganzen wie ein Stück Sche behandelt, indem sie bspw. im Bus oder in Klassenräume angeblich ohne Grund nicht neben mir sitzen möchte, meistens sehr unfreundlich reagiert oder mir immer nur sehr kurze und knappe Antworten gibt, also solche wie z.B. "Keine Ahnung,", "Egal." oder "Kein Bock mit dir zu reden.", wenn ich sie etwas frage oder auf irgendetwas anspreche.

Nun zu meinem eigentlichen Problem: Vor 2 Tagen hatte ich meine Präsentationsprüfung sowie diese aus meiner Klasse auch und bekam daraufhin am selben Tag meine Prüfungsnote, die mir allerdings auch am selben Tag bekanntgegeben wurde ( war ne 2 ) Vor mir wurde dieses Mädchen aus meiner Klasse geprüft, die ebenfalls am selben Tag ihre Note bekam und dementsprechend früher das Schulgebäude verließ. Von daher hatte ich keine Gelegenheiten sie zu fragen, welche Prüfungsnote sie genau bekommen hat. Nach dieser Präsentationsprüfung hatten wir auch 2 Tage Schulfrei, weshalb ich ihre Note immer noch nicht weiß, was auch gut für mich ist, da es meine Gefühle schont.

Morgen ist wieder mein erster Schultag nach diesen Präsentationsprüfungen und somit auch die erste Begegnung mit dem Mädchen, was mir wegen Neidgefühlen, die ich möglicherweise haben werde, gerade Angst macht. Ich will einfach nicht, dass es sich für mich herausstellt, dieses Mädchen hätte eine bessere Prüfungsnote als ich, da wir, wie schon gesagt, uns nicht leiden können und sie mich zudem noch so dreckig behandelt. Außerdem mag ich es generell nicht, wenn jemandem, insbesondere diesem Mädchen wieder mal etwas besser gelingt, als mir.

Was soll ich tun

Warum bin ich voller Hass? Ich verachte Menschen die sich nicht anpassen können und meinen "anders" sein zu müssen, warum können sie sich nicht einfach anpassen so wieder jeder normale Mensch? Warum meinen sie immer anders sein zu müssen? Ich meine eine Gesellschaft kann nur gut funktionieren wenn alle schön angepasst sind, Kollektivismus statt Individualismus. Was ist so schlecht am Kollektivismus? Und ist es normal Menschen zu hassen die von der Norm abweichen?

Hallo,

Heute war ich ausreiten und wir mussten einen Bach überqueren. Dieses leidige Thema haben meine Stute und ich schon so lange. Und sie zickt sonst nie rum, deswegen war ich mir so sicher heute würde es reibungslos klappen mit dem durchreiten...

Sobald wir in der Nähe des Baches waren begann das Pferd rückwärts zu rennen bis es nicht weiter ging. Ich habe sie an verschiedenen Stellen immer wieder rangeritten und ruhig mit ihr gesprochen.

Mittlerweile geht sie wenn auch widerwillig zu Fuß mit mir durch, aus irgendwelchen dummen Gründen wollte ich es heute aber im Sattel schaffen.

Das war so dumm von mir, aber es wurde noch schlimmer.

Nachdem das Bachufer schon total zertrampelt war und ich unter Zeitdruck stand platzte mir so richtig die Hutschnur.

Erst versuchte ich es mit führen aber das Pferd war zu aufgewühlt. Als es auch nach einer Pause nicht ging bin ich voll ausgeflippt, mit Hacken und Gerte wollte ich sie zwingen durchzureiten, hatte zum Glück kein Gebiss drin...

So führe ich mich sonst nie auf, deswegen hat sich mein Pferd so sehr vor mir erschreckt dass es doch ins Wasser ging, aber durch die vielen Versuche war es so schlammig, dass es versank und sich richtig hätte verletzen können.

Ich hatte also meinen irren Willen bekommen, aber zu welchem Preis? , was ist nur in mich gefahren unser Vertrauen derart zu stören, mein Lieblingspferd in so dumme Gefahr zu bringen?

Danach wollte sie nur nachhause, ich glaube sogar sie hat mich ignoriert, oder kann sie sogar Angst gehabt haben?

Wie kann ich das wieder gut machen? Können Pferde nachtragend sein? Und wie kann ich verhindern nochmal so etwas zu tun, ich war so sauer dass ich nicht denken konnte...

Wie soll ich mich jetzt verhalten?

Hallo ihr lieben

Zur später Stunde plagt mich noch was.

Ich und mein Partner ( ich 24 er 25) sind jetzt knapp 3 Jahre zusammen und ständig gibt es Streit mit seiner Familie

Das Problem ist eigentlich seine Mutter. In Kurzform feindet sie mich immer an ( auch mal kurz in WhatsApp ) und unterstellt mir Dinge und beleidigt mich

Ich hab mich dann öfter mit ihr ausgesprochen und sie meinte sie machts nicht mehr habe ihr in einem jetzigen Notfall auch sehr geholfen. Der Dank war dass sie wieder anfing mich anzufeinden und zu beleidigen .

Da ich und er noch nicht ausziehen können und zu mir auch schlecht ist, ist da halt ein Problem. Das gute ist das er zu mir hält.

Nun ist es so dass ich wegen allem in seiner Familie verantwortlich gemacht werd. Ich bin immer die dumme.

Ich habe die faxen mittlerweile so dicke dass ich die Beziehung beenden will Es ist einfach nur so wahnsinnig anstrengend und so nervenaufreibend.
Er ist wirklich ein toller mann und wir lieben uns sehr Aber dieses Familien gedöhnse macht mich krank und ich leide bereits unter Depressionen und es ist einfach richtig nervig. Ich kann nicht mehr. ...

Soll man die Beziehung wegen sowas beenden oder kämpfen bzw seht ihr da eine andere Lösung? Was meint ihr

Hallo leute ich habe mal eine frage und zwar immer wenn ich so eine halbe stunde sport gemacht habe und ich schwitze und nicht mehr kann und ich dann in die küche oderso geht und wenn meine mutter wegen irgendeiner sache leicht anschreid kommt so eine wut hoch und ich fang dann auch immer an zu schreien manchmal kommt mir das weinen hoch wieso ist das so weil wenn ich kein sport mache und sie mich anpöbelt dann ist das nicht so ? Woran liegt das

Hallo an alle 😄

Ich habe in letzter Zeit sehr viel trainiert, da ich viele Tuniere (z.T hintereinander) habe.
Beim Training habe ich meist weiter trainiert auch wenn ich nicht mehr konnte.. Ich jogge in letzter auch wieder mehr um meinen Ex aus den Kopf zu kriegen.. Zum Teil bis zur vollen Erschöpfung. ( z.T 3 Stunden am Stück)

Jetzt zum Geschehen: gestern wurde mir während dem Training plötzlich enorm schwindelig und ich hatte das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen.. Mein Trainer bemerkte es und befahl mir sofort auf den Boden zu liegen. Er holte Wasser und ergoss es über mir während die ganze Gruppe zusah. Mein Trainer fand, das es mir nicht gut gehe und ich nach Hause gehen sollte. Dies wollte ich aber nicht und stand wieder auf als ich mich besser fühlte. Danach sah ich vor meinen Augen ein grelles weisses Licht und wurde bewusstlos.

Ich weiss nicht wie lange ich weggetreten war. Jedoch fand ich mich dann zuhause wieder und mir wurde gesagt mein BF hat mich nach Hause getragen. Erinnern kann ich mich an nix..

Meine Frage ist jetzt, ob ich mal zum Arzt gehen sollte oder ob das durchaus mal passieren kann?

Vielen Dank für eure antworten😄

Hallo,
Mein Vater wird immer aggressiver.
Vor 2 Wochen hat er meine Tür ohne Grund eingeschlagen, vor einem Monat hat er den Tisch kaputt geschlagen, auch vor ungefähr einem Monat hat er mit nem Butter-Messer in die Nähe meiner Mutter geworfen und jetzt ist er wieder kurz davor auszurasten! Es wird immer öfter, dass er das macht. Früher hat er das vielleicht alle 3 Monate gemacht oder als ich so 1-10 war hat er das nie gemacht wir waren eine Traum Familie! Was soll ich machen? Ich glaube nicht, dass meine Mutter das lange so aushält. Geschlagen hat er uns noch nie aber ich denke, dass er kurz dafür ist er droht uns manchmal damit bzw. meiner Mutter. Ich habe Angst, dass er es wirklich macht und dass sie sich trennen. Ich möchte das nicht. Ich würde 100% bei meiner Mutter bleiben aber von ihrer Familie kenne ich nur wenige Großteil der Familie ist von meinem Vater. Ich möchte mit beiden Eltern zusammen leben! Mein Vater wird immer frecher zu meiner Mutter es ist alles gut nichts ist mein Vater hat so gut wie immer schlechte Laune und macht alles immer noch schlimmer als es ist z.B. meine Mutter sagt wir unternehmen wenig und sie möchte, dass wir wieder mal etwas zusammen unternehmen mein Vater brüllt sie an und sagt, dass er arbeitet etc. weil er denkt sie meint, dass er nichts macht aber man kann ihm nichts erklären der regt mich auch so auf! Immer schlechte Laune! Was soll ich tun? Ach so und mein Vater hat irgendwas mit der Schilddrüse. Ich bin 13M, meine Mutter ist 42, mein Vater auch 42. Was können meine Eltern tun, dass ihre Ehe nicht in die Brüche geht und mein Vater sich besser kontrollieren kann etc.? Wo sollen sie hin? Was ist eine Paar Therapie? PS: meine Eltern waren 10 Jahre zusammen und sind jetzt 13 Jahre verheiratet. Bitte helft mir ich halte das nicht mehr aus und ich habe Angst!

Eigentlich haben mein Mann und ich (31) und sein Bruder mit Frau (27) uns super verstanden. Aber seit einem Jahr kann ich kaum noch ertragen meine Schwägerin zu sehen. Die beiden sind fast 9 Jahre ein Paar. Machen alles gemeinsam (sogar Klogänge) und fahren sogar miteinander zur Arbeit. Wenn wir irgendwas machen, Geburtstage, Silvester etc. und sogar auf unserer Hochzeit, kuscheln und knutschen die beiden immerzu als hätten sie sich Monatelang zuvor nicht gesehen. Gerade in der Öffentlichkeit und wenn meine Familie dabei ist ist das unglaublich peinlich und nervig. Sogar mitten im Gespräch fangen sie an zu knutschen. Das wäre nicht mal so schlimm, wenn sie nicht dauernd von ihren "Krankheiten" berichten würde, oder sich dehnen muss weil sie fürs Pole flexibel bleiben muss. Es ist mir bewusst das die Familie meines Mannes mich lieber mag als sie, weil ich gerne koche und backe und ein herzlicher Mensch bin. Sie tut das alles nicht, will immer im Vordergrund stehen, obwohl ich einfach nur das tue was man als Frau so tut. Sie verbietet meinem Schwager teilweise zu essen oder ein Bier zu trinken, er muss aber während eines Onlinespiels mit meinem Mann und seinen Kameraden (info: mein Mann ist Soldat und oft weg) aufstehen und ihr einen Kaffee machen (mit einer Padmaschiene) Natürlich machdn sich die anderen über ihn lustig. Wenn ich sie drauf anspreche das ich es nicht Ok finde wenn sie dauernd rummachen wird sie richtig aggressiv und gibt mir keine anständige Antwort. Sie war sogar meine Trauzeugin weil wir uns so gut verstanden hatten und das bereue ich immernoch. Ich mag meinen Schwager echt gern, und versuche ihm immer ein bißchen zu unterstützen wenn beide wieder ihre Entscheidungen getroffen haben. Denn er darf nichts entscheiden. Als er sich eine Grafikkarte für seinen PC gekauft hat erzählte sie mir das als hätte er eine andere, und die beiden haben keine Geldprobleme. Auch mein Mann und seine Eltern nervt dieses Verhalten, aber ich koche oft vor Wut und will ihr einfach nur aus dem Weg gehen. Was kann ich nur tun? Kann ich irgendwas tun? Kennt jemand auch solche Menschen? Ist es normal das ich so wütend bin? Ich hab schon überlegt ob ICH eifersüchtig bin, aber mein Leben ist total OK, Job, Wohnung, Beziehung, Freunde und Familie.

Ich hatte seit ich 11 war einen orginal Hp Zauberstab vor nem Jahr ist der kaputt gegangen. Ich habe heute meiner Mutter erklärt das ich mir einen neuen selber machen möchte (YouTube Anleitung) und die klebepistole brauche. Sie hat mich ausgelacht! Gemeint ein zauber starb ist was für kleine Kinder. Und das Obwohl sie selber Hp fan ist! Sie sagt ich sei kindisch und mache eine rückentwicklung! ( aber ich darf mich nicht schmicken und darf nichts ab 18 oder bestimmte filme ab 16 absehen!) Ich darf nichts erwachsenes machen was andere tun! Aber Harry potter dan sein ist kindisch?!

Ich muss zugeben meine Mutter hat mich verunsichert. Ist es wirklich so peinlich mit 14 Harry Potter fan zusein und einen nachbildung eines Zauberstab haben zu wollen?

Eigentlich hasse ich so 95% der Leute, bzw nicht unbedingt hassen aber ich kann ihre Einstellung und ihre Art absolut nicht leiden, Manchmal empfinde ich tiefen Hass wenn (meiner Meinung nach) dumme Leute über irgendwelchen Mist lachen. Ich kann die Lebensart der Mehrzahl der Leute absolut nicht nachvollziehen, warum bin ich so ein Pessimist? Warum kann ich nicht auch alles lockerer sehen, warum rede ich alles schlecht? Ich begreif ja was mit mir schief läuft und das die Leute mich deswegen auch für ''nersch'' halten und nicht wirklich etwas mit mir zu tun haben wollen aber ich kann es nicht ändern es kommt tief aus mir herraus. Woran könnte das liegen?

Ich spiele sehr ungern mit meinem Freund irgendwelche Spiele, weil er immer gewinnen muss und möchte. Er wird dabei sehr eklig gegenüber seinen Mitspielern und brüstet sich mit seinem Erfolg, auch auf kosten der anderen. (das blöde ist auch, dass er oft gewinnt - und man dadurch so einiges aushalten muss :D) Es ist egal, ob wir mit der Familie ein Brettspiel spielen, Badminton, er FIFA zockt, etc... er kommt nicht mit dem Verlieren klar, überhaupt nicht. Ich weiß, dass das schon, seit er klein war so ist und sich in den Jahren nur abgeschwächt hat. Damals hat er wohl (mir wurde das von ihm und seiner Mutter erzählt) Türen geknallt, hatte Wutausbrüche, oder ist wütend vom Fußballplatz gegangen, während eines Spiels. Das ist zum Glück heute nicht mehr so, doch sein "Gewinner-Drang" schlägt sogar so weit aus, dass er beim Fernsehen ausrastet, wenn seine Lieblingsfußballmannschaft am verlieren ist. Ich kenne ihn eigentlich als sehr ruhigen, liebevollen Mensch und mir fehlt leider total das Verständnis, warum man sich wegen eines Spiels so aufregt. Es ist wirklich extrem. Er ist/wirkt sehr selbstbewusst und manche sagen auch, er sei arrogant - er weiß was er kann, und lässt das nicht wenig raushängen... Hat er schreckliche Versagensängste oder steckt etwas anderes dahinter? Klar, ihr kennt ihn nicht.. aber vielleicht kennt jemand von euch ähnliches aus eurem Bekanntenkreis? Vielleicht hat jemand ja auch Tipps wie ich ihn in solchen Situationen beruhigen kann?

Hallo

Es werden mich sicher sehr viele verachten und hassen für die Problematik die ich gleich schildern werde aber ich kann jedem schon mal sagen. Eure negativen kommentare gegen mich sind nicht weniger verletzend wie ich selber. Ich hasse mich zu tiefst für das was ich tue und verabscheue meine Wutanfälle sehr. Bitte helft mir lieber damit umzugehen als mich für meine Schandtaten zu beleidigen. So nun zu meinem problem. Ich habe einen Hund. Er ist sehr süß aber auch manchmal recht frech. Wenn ich ihn knuddel gerate ich manchmal in extreme Anspannung und fange an Ihn zu schütteln und zu schleudern. Meine Zähne sind dabei immer so fest zusammengepresst dass ich danach oft Zahnschmerzen bekomme. Wenn er mal frech war oder nicht hört werde ich manchmal so wütent dass ich ihn schlage oder trete. Ich will das nicht mehr tun! Es passiert in einer art trance und ich hasse mich danach immer so sehr dass ich mich selber schlage oder beleidige. Zum glück ist mein Hund schon wenige minuten später wieder neben mir und tröstet mich für diesen Anfall. Ich will ihm nicht mehr weh tun! Was kann ich tun um diese unkontrollierten ausbrüche zu stoppen? Dieser Hund bedeutet mir so viel aber meine Emotionen sind mir immer im weg. Ich will ihn nicht weggeben denn er hat mir durch viele Therapien geholfen. ( Ich habe Borderline und Anorexie ) Ich hoffe ihr könnt mir auch ohne beschimpfungen meinerseits helfen.

Hi, ich mach zurzeit eine Gruppenarbeit in der Schule. Ständig frage ich nach ob wir was jetzt endlich machen können und ständig versuche ich Kontakt aufzubauen um mit der Materie voranzukommen, doch niemand, gar KEINER antwortet mir. Ich habe zufällig und inkognito mitbekommen das sie sich ohne mich die ganze Zeit treffen und den Stoff ohne mich bearbeiten. Was kann ich jetzt noch tun, ich meine ich werde allein gelassen und am Ende muss ich doch eine Note bekommen. Und bestimmt wird bei der Notenvergabe gegen mich gehetzt. Was kann ich jetzt noch machen ??

Mfg Euer SirAvalon

Also bei mir war dass schon immer so das ich Gestottert habe, als Kind konnte ich nicht mal richtig sprechen da man nix außer d-d-d oder z-z-z etc gehört hat ..... Mittlerweile stottere ich wirklich NUR dann wenn ich mich mal mit jemandem streite und ich sehr wütend/nervös deshalb werde (passiert leider zu schnell) ich kann meine innere Ruhe einfach nicht bewahren(habt ihr Tipps für die innere Ruhe?) Dieses stottern hält dann mindestens 1-2 Tage manchmal sogar eine Woche. Dann werde ich wie früher und das ist wirklich ganz schlimm für mich. Wenn ich die 1-2 Tage meine Ruhe nicht bewahre und mich wegen dem stottern kaputt mache kommt es dann vor dass es ein Monat lang so geht. Wieso ist das nur dann so wenn ich negatives spüre und was kann ich dagegen tun? Wie kann ich mich vor solchen Gefühlen schützen? Naja ist in meiner Familie leider sehr schwer da die eben immer so drauf sind (Streit, Wut, Geschreie, Hass etc)

Ich muss ein Akrostichon machen. Dabei muss zu jedem Buchstaben ein Satz. Es sollte aber zum Thema Wut und Traurigkeit passen. Hier gebe ich ein Beispiel vor

T für Traurig sein macht krank

Suche eine Möglichkeit. Meistens nehme ich irgendwelche Gegenstände und schlage sie gegen die Wand oder schmeiße sie durch die Gegend.. oder seltener: ich schlag mit der Faust gegen irgendwas gegen.

Ich möchte wirklich einfach nur Tipps, woran ich meine Wut/Aggressionen auslassen kann. Ich muss das Gefühl haben etwas zu zerstören, aber ich will nicht wirklich etwas zerstören, zumindest nichts teures.. Würde mir auch einen Vorrat an zerstörbaren Sachen vllt zulegen, ich weiß auch nicht, haut einfach mal eure Ideen raus.

PS: Bitte NICHT nerven mit "du solltest zum Psychologen/anti-agressions-training".. Ich weiß das ich ein psycho bin, also bitte einfach Tipps geben bezüglich meiner Fragestellungen. Danke.

Hallo :) Naja bei mir ist die Frage vielleicht dih etwas schwerer zu beantworten als gedacht..Ich bin in einen Mann verliebt, ich weiß, dass er auch Gefühle hat aber aus verschiedenen Gründen eine Beziehung momentan nicht möglich.. nun möchte ich ihm zeigen, dass ich sauer bin, nicht wegen einer Sache die zuletzt vorgefallen ist, sondern wegen der gesamten situation. <-- es ist ganz wichtig, dass er darauf kommt. Er soll aber auf keinen Fall denken, dass ich einfach ignoriere oder dass ich nichts mehr von ihm will und versuche mit ihm abzuschließen... Er soll wirklich merken, dass ich ihm bewusst zeigen will dass ich sehr enttäuscht und sauer bin , ih ihn natürlichvtrotzdem über alles liebe und er etwas ändern soll wenn ihm was an mir liegt. Das wichtigste: Es müssen nonverbale Sachen sein, ih sehe ihn täglich , aber ich werde nicht mit ihm reden,genau das sollver ja machen. Ich hoffe ihr habt ein paar Tipps und Ideen, Danke schonmal im Vorraus

Ich hatte mich verliebt doch er sagte : Warten!!! Doch nun habe ich einen anderen denn er war plötzlich da wie ein Meteoritenflug, und ich konnte meine Augen nicht von ihm nehmen und dann war ich mit ihm zusammen. Und als ich dem anderen nicht mehr schrieb ´´ich liebe dich´´ wurde er komisch und sagte ich sei Dreck, nicht wert auf dieser Welt zu sein und NOCH VIEL schlimmer..... Und ich hätte ihn verarscht (wieso wir hatten nichts und er wollte doch nicht!!!!)

Ja einfach nicjz beachten, aber nein - dass geht in meinem Kopf nicht :-(

Ich habe ihn bombadiert und soweit gebracht dass ich einmal gesagt habe wie viel wert er war und sorry gesagt und erzählt wie toll der Valentinstag ist, er meinte er habe auch vieles bekommen und jetzt soll meine letzt Email verfasst werden, die ihm zeigen soll, dass er Mist gebaut hat, eine Freundin verloren hat, die alles an ihm mochte, was andere hassten. Einem Menschen verletzt haben und er soll merken wie schlimm dass anders herum sein kann.

Kennt Jemand einen Guten Text der ihm sowas sagen kann? Bitte nicht feindlich oder böse, so bin ich nicht :o

Bitte helft mir!!! Bis Morgen wäre super! DANKEEEE Eure Claire33333

Also: Wie oben bereits erklärt werde ich seit neustem wegen jeder Kleinigkeit richtig wütend. Früher war ich nie wütend, da ich große Angst vor der Reaktion meiner Mutter hatte. Jetzt fühlt es sich so an, als wolle all diese Wut endlich raus. Ich habe immer das drängende Gefühl etwas zerstören zu müssen, oft geht es sogar schon bis zu Gewaltvorstellungen... Glücklicherweise verfliegt diese Wut oft sehr schnell. Meine Psychologin rät mir all meine Muskeln anzuspannen. Das wirkt auch, bekämpft aber halt nur die Folgen und nicht die Ursachen. Was soll ich eurer Meinung nach tun? Würde es helfen alles mal raus zu lassen?

Hallo, also ich habe seit einiger Zeit etwas mit nem Jungen. Wir sind nicht zusammen und haben auch sonst nichts miteinander, nur ich habe wirklich irgendwie Gefühle für ihn und laut ihm er auch für mich.

Heute haben wir uns gesehen, weil er mir was wichtiges sagen musste. Davor habe ich ihm erzählt dass ich mitbekommen habe wie so ein paar Freunde angetrunken bei ihm auf Arbeit angerufen haben (Restaurant) und sich über ihn beschwert haben. Er sei unhöflich und unverschämt, was nicht stimmte, sollte ein Spaß sein. Er war voll aufgelöst und kolerisch, und meinte es sei meine Schuld. Fragt nicht warum, aber ich konnte mir das Lachen einfach nicht verkneifen, aber nur kurz. Er meinte dann einfach nur, er geht jetzt und tschüss. Hat mich einfach stehen lassen wie ne unbestellte Straßensch.lampe. Daraufhin habe ich ihn blockiert (er hat draußen kein Internet ) und sagte er soll mir nie wieder schreiben, denn sowaß macht man einfach nicht, jemanden der nichts dafür kann einfach stehen zu lassen. Was denkt ihr ist jetzt ? Was soll ich machen ? War das richtig ? Ich habe keine Ahnung mehr.

Hey Leute ich hatte so Wut auf meine Eltern gehabt und habe öfters mit der Hand mit voller kraft gegen die wand geschlagen(seitlich mit der Faust so das die hubel nur beschlagt wurden). Die Mittelhandknochen(also diese hubrl)sind jetzt sehr rot und ruhen auch schon weh. Ich wollte wissen heilt das über der Nacht oder soll ich einen verband anlegen, kühlen kann ich leider nicht .

Ich habe so eine Freundin, welche immer über alles bestimmen will und wenn ihr was nicht passt wird es schlecht gemacht. Trozdem ist sie eine gute Freudin von mir, doch wegen ihr werde ich immer extrem wütend. Manchmal will ich sie einfach nur so lange verprügeln bis sie einsichtig wird, doch ich schlucke die Wut meistens herunter. Ich weiß einfach nicht wie es weitergehen soll...Immer wenn ich sie freundlich auf etwas hinweise, wird sie gleich bockig und ist überhaupt nicht einsichtig. Das geht mir so auf die nerven...aber eigentlich ist sie eine Freundin, welche ich eigentlich nicht verlieren will, und doch weiß ich das es besser für mich ist, da sie auch immer Geheimnisse weitererzählt. Ich kann mit ihr auch nie lange Streiten wwil wir uns immer wieder versöhnen. Weiß jemand von euch, wie ich damit klarkommen kann? Bitte Hilfe.... ^^'

Hey es gibt da so ein Mädchen uns sie regt mich sowas von auf und denkt sie wer was und sie hat mir meine beste Freundin weg genommen und jetzt will ich Rache nehmen und ihr es heimzahlen.

Hallo,

ich hab ein kleines Problem. Ich bin seit ein paar Monaten mit meinem ersten Freund zusammen. Wir haben jedoch noch nicht mit einander geschlafen. Jetzt kommt er aber seit Tagen damit an :" Würdest du mir bitte den Gefallen tun und zum Frauenarzt gehen?". Und das kommt teilweise nicht nur einmal am Tag. Gesagt, dass es nervt, habe ich es ihm aber noch nicht. Heute kam es wieder und ich habe gesagt, dass ich schon einen Termin ausmachen werde. Das hat er mir aber nicht ganz geglaubt und hat dann tatsächlich einen Frauenarzt bei mir in der Nähe angerufen und einen Termin ausgemacht. Jetzt weiß ich nicht, wie ich reagieren soll. Einerseits weiß ich ja, dass es langsam an der Zeit wäre mir die Pille zu besorgen, wenn wir miteinander schlafen wollen. (Ein weiteres Problem : Er ist nicht bereit, Kondome zu benutzen, weil es doch "ohne viel schöner wäre". Er hatte jedoch schon eine Freundin und ob da irgendwas mit Krankheiten lief, kann ich nicht sagen.) Aber andererseits habe ich das Gefühl, dass er sich zu sehr in meine Sachen einmischt. Schließlich ist es doch meine Sache, ob ich mich mit Hormonen vollpumpen lassen will oder nicht. Ich habe einfach das Gefühl, dass er in gewisser Weise über mein Leben bestimmen will. ( geht auch noch um andere Sachen, die jetzt aber nichts zur Sache tun.) Bei meiner Frage geht es nicht einmal darum, die Pille zu nehmen, sondern einfach ums Prinzip. Dass er durch den ausgemachten Termin, mich zwingen will die Pille zu nehmen. Ach ja, und begleiten will er mich natürlich auch. Ich hätte in ein paar Tagen sicher einen Termin ausgemacht, vielleicht hätte ich mich davor ein bisschen gedrückt, da es mein erster Frauenarzttermin ist, aber ich hätte angerufen. Ich weiß jetzt nicht, wie ich ihm gegenüber reagieren soll. Heute nachdem er den Termin ausgemacht hat, habe ich nichts gesagt, aber ich sehe ihn morgen wieder und es belastet mich doch etwas. Soll ich mit ihm sprechen? Er sagt, er liebt mich, dann müsste er es doch verstehen, oder nicht? Soll ich sauer sein? Oder hat er Recht? Tut mir Leid für den langen Text. Ich bin gerade einfach komplett verwirrt und weiß nicht Recht, was ich fühlen soll. Ich hoffe ihr habt einen Rat. Liebe Grüße.

Hallo heute hat mich mein 8 Monate alter chiwauwa richtig aufgeregt weil ich Minecraft gezockt hab hat er ganze zeit rum gekläfft und ich bin dann mit Diamanten in lava gefallen. Aus wut habe ich ausgeholt und ihn getreten. Er hat gewinselt und jetzt humpelt er Nurnoch und läuft wie besoffen. Ich brauche dringend Hilfe. Meine eltern sind nicht da.

Ja ich weiss sowas ist normal in einem gewissen maß aber ich werde dann immer extrem wütend und sage dinge die ich gar nicht so meine ich werde quasi zu einer anderen person und werde manchmal sogar handgreiflich. Außerdem streite ich mit fast JEDEM. Und wenn ich etwas für nicht nötig halte tue ich es einfach nicht egal wie wichtig es ist es ist mir einfach egal dann. Ich bin eigentlich eine gute Person also ich bin nicht drauf aus mit leuten zu streiten oder sie zu verletzen nur passiert das nun einfach mal. Ich habe bald einen termin beim psychologen aber würde gerne schon vorher wissen was das sein könnte. danke im vorraus:)

Ich kann echt nicht mehr. Von der vierten bis in die 9 Klasse musste ich mir von jedem Mädchen in meinem Alter anhören lassen wie hässlich, fett und nutzlos ich bin bzw. war. Zuerst habe ich diese Beleidigungen leicht genommen, und angefangen mehr Sport zu treiben. In der 9 Klasse hörte das Mobbing auf und ich werde akzeptiert, weil ich nicht mehr der hässliche übergewichtige Junge war. Dann erkannte ich, wie verdammt oberflächlich diese Mädchen waren. Doch das war nicht alles. Ich wurde von einer Schl@mpe quasi ausgenutzt nur damit sie ihren Freund eifersüchtig machen konnte. Als ich ausserdem in der ersten Oberstufe ein Mädchen mochte hat sie ihren Freund auf mich losgehetzt. Nett oder?

Jetzt bin ich 18 und ich kann keiner Frau mehr in die Augen sehen ohne negativ über sie zu denken. Wenn ich in der Stadt bin und ich Mädchen sehe werde ich aggressiv und muss mich beherrschen mich freundlich zu verhalten. Ja, wenn man 5 Jahre lang hört wie hässlich ist, dann setzt das einem zu. Ich kann nicht mehr ins Kino gehen, weil ich Ekel empfinde. Meine Mutter, die einzige Frau die ich noch respektiere, weis nichts davon. Und hier im Internet finde ich es leichter darüber zu reden. Meine Freunde wissen nichts davon, und glaubt mir wenn ich könnte würde ich jedem meiner Freunde die eine Freundin haben (nicht viele) sagen wie verlogen seine Freundin im Innersten ist, und dass es ihnen nur ums Aussehen geht und sobald sie einen attraktiveren Typen gefunden haben dich einfach fallen lassen.

Wenn ihr bis hierhin gelesen habt, danke. Ich weis, dass es aufhören muss, denn zukünftig muss ich auch mit Frauen arbeiten. Deswegen frage ich euch, wie ich dieses Problem angehen könnte.

Hallo ihr lieben, ich habe ein ziemlich ungewöhnliches Problem und zwar kann ich nichts gegen den Hass gegenüber ehemaligen Freunden machen. Ich bekomme davon absolut keinen Abstand, weil mein fester Freund noch Kontakt zu denen hat. Ich hatte es nie besonders leicht mit Freunden und deshalb hat es mir sehr wehgetan als sich alle gegen mich wandten. Das kann ich einfach nicht vergessen. Was stimmt mit mir nicht und wie schaue ich wieder positiv in die Zukunft und finde mein Glück? Ich wäre echt dankbar für Tipps. Diese Wut frisst mich nämlich auf.

Hallo, mein Freund und Ich spielen zusammen Online-Spiele (ist unser gemeinsames Hobby, das wir auch intensiv ausführen) und wenn er mal frustriert über eine verlorene Partie ist, dann schreit er richtig rum, wird wahnsinnig aggressiv und ich muss dann darunter leiden. Wenn ich mit ihm rede und sage, dass er runterfahren soll (habe es schon mit allen Mitteln versucht z.b. freundlich, aggressiv zurück, oder ignoriert) dann wird er noch aggressiver. Ich habe auch schon gesagt das es nicht so weitergehen kann, aber er sagte daran wird sich eh nichts ändern, da er einfach so ist.

Er ist auch sonst ein ruhiger und sehr netter Mensch, aber nur wenn ihn ein Spiel frustriert oder wir mal ernsthaft über etwas streiten, dann rastet er so aus, dass ich ihn nicht mehr wieder erkenne =( Weiss nicht was ich noch tun soll....

Hallo da draußen

Kleiner Vormerk:

Ich hab seit Juni eine "Freundin" (Freundschaft Plus aber es sind schon gewisse Gefühle bei beiden Parteien vorhanden). Am Anfang lief alles super, haben uns jeden Tag getroffen und fast alles zusammen gemacht und unternommen. Alles lief super, Streit war ein Fremdwort. Im Oktober hingegen hat sich plötzlich alles verändert. Man muss dazu sagen das sie seit diesem Monat auch einiges an Schicksalsschlägen hatte (Eltern haben den Kontakt abgebrochen d.h. auch eine kritische Situation was Miete etc angeht, da sie alleine wohnt)... Naja auf jeden Fall meinte sie das das so nicht weiter gehen könne, da sie merkt das meine Gefühle für sie zu stark werden und sie einfach noch nicht bereit ist so viele Gefühle zuzulassen (Sie hat sich im Mai von ihrem Freund getrennt, mit dem sie 3 Jahre zusammen war). Sie meinte, dass sie das alles nicht mehr wolle und lieber nur noch befreundet sein will, da sie grade nicht mehr weiß wo ihr der KOpf steht... Schock für mich, da das alles absolut überraschend kam, es war von einem Tag auf den anderen. Ich hab mich mega in sie verliebt in der Zeit und hab eigentlich alles für sie gemacht, Freundschaften zu Kollegen einschlafen lassen, Arbeit bzw Berufsschule geschwänzt etc... Das ging mir schon ganz schön an die SUbstanz und da war der erste Streit zwischen uns. Nach langem Gebettel und Geheule habe ich eingesehen das das ganze wohl nichts mehr wird und habe mich zurückgezogen (da eine rein platonische Freundschaft nach allem für mich undenkbar war). Es vergingen c.a. 7 Wochen, ich freundete mich mit neuen Leuten an, ging mit diesen auf viele Goas und Raves und hatte ne echt coole Zeit mit denen. DIese Leute haben mich aus meinem Loch wieder rausgeholt und mich wieder in die Welt hineingeführt und haben mir gezeigt, dass das Leben doch schön sein kann. Soweit so gut- Vor c.a. 4 Wochen meldete sie sich jedoch überraschend wieder um zu fragen ob wir uns treffen könnten und nochmal miteinander reden können. Ich willigte ein und traf mich wieder mit ihr- Nach einem langem Gespräch funkte es irgendwie doch wieder zwischen uns.. Wir verbrachten wieder Zeit miteinander und wurden auch wieder intim, also wie es einst einmal war.. ICh hab mich natürlich mega gefreut.. Aber irgendwie veränderte sich alles zwischen uns...

NUn zum eigentlichen Thema:

WIr trafen uns also wieder und alles war wieder gut. Jedoch hatten/haben wir ständig Streit, es vergehen maximal 2 Tage und dann ist der nächste STreit vorprogrammiert- Dieser Streit geht jedoch IMMER von ihr aus, ich versuche immer zu schlichten bzw mich nicht zu streiten aber ich kann machen was ich will... Immer muss ich der jenige sein der wieder angekrochen kommt und sich entschuldigt, teils für Dinge wo ich mich selber frage wieso entschuldigst du dich dafür?

Weiter gehts unten..

Folgendes... Seit etwa einem Jahr gibt es bei uns in der Familie Konflikte. Es geht um die Anschaffung eines Hundes. Meine beiden Schwestern wollten unbedingt einen Welpen und auch meine Mutter. Mein Bruder war neutral. Und mein Vater und ich waren dagegen. Doch nach einiger Zeit hat sich mein Vater umentschieden und nun war nur noch ich nach wie vor gegen die Anschaffung eines Hundes. Ich mag halt Hunde nicht so... Nun haben sie sich allerdings tatsächlich einen geholt. Gegen meinen Willen... Mich macht das so wütend. Klar der Hund ist süß aber wie ich prophezeit hatte unglaublich anstrengend... Er macht überall in die Wohnung (auch in mein Zimmer) und jammert morgens immer weil niemand mit ihm spielt... weshalb ich sogar am Wochenende immer früher aufwach und deshalb total müde bin! Genauso heute... Nun ist heute der Streit zwischen mir und meinem Vater eskaliert. Wir haben uns nur noch angeschrien und er hat mit Gegenständen in der Wohnung rumgeworfen. Ständig gibt es auch Streit zwischen mir und meinen Schwestern. Sie sind der Meinung ich würde mit dem Hund immer alles falsch machen dabei tu ich gar nichts! Ich fühle mich wirklich hintergangen und will einfach nur noch abhauen! Mich macht das alles so wütend! Vielleicht könnt ihr mir ja helfen... :( Lg

Hey erstmal bin w.15.. Ich bin in letzter zeit total aggressiv ich könnte jedem der mit einem papier auf mich wirft und lacht die augen auskratzen...so brutal es klingt es macht mich echt wütend!alles macht mich wütend...ich bin kurz vorm explodieren und weiss nicht warum ich hatte vor kurzem sogar ein wutanfall...eigentlich war ich immer eine schüchterne nette und vielleicht auch ängstliche person aber jetzt platzt alles heraus. Ich hasse es auch wenn andere menschen mich anfassen es macht mich so wütend. Ich weiss nicht was ich machen soll bin ich sowas wie ein misantrop? Ps: wer findet es sei zu wenig information kann sich meine anderen fragen durchlesen...ich denke das könnten Gründe sein warum ich so wütend bin...Und bitte nicht sowas wie ein selbsthilfekurs oder anti agressions training. Es wird nichts bewirken ausserdem will ich da nicht hin. Lg blueberry7

Mich regt alles auf. Jeder meiner freunde.einfach alle. Mir kommt die galle hoch und ich möchte kotz ...en. Was ist los mit mir??

Manchmal, wenn ich zum Beispiel League of Legends spiele und hart am verlieren bin, dann werd ich immer richtig krass wütend und würde am Liebsten AFK gehen, aber ich bin nicht so'n Ragequit Kiddie. Ich mach dann auch öfters was kaputt, trete gegen meinen Stuhl oder werf Bücher rum, und ich schreie auch oft meinen PC an bzw die Leute auf Teamspeak, selbst meine Mutter macht sich Gedanken. Ein paar mal hatte ich auch schon einen richtigen Heulkrampf wegen dem Spiel und hätte am Liebsten meinen PC zerschlagen, aber is ja alles teuer deswegen würd ich das nicht machen.

Hi,

in letzter Zeit bin ich sehr schlecht drauf. Grund dafür ist, dass ich in letzter Zeit eine Abneigung gegen viele Menschen entwickelt habe.

Ich stehe morgens auf, mache das Radio an. Hier ist ein Mensch gestorben, da wurde einer verhaftet und so weiter...

Ich gehe in die Schule und manche denken, sie wären etwas besseres und rennen mich um, manche sehen andere so an, als würden sie diese gleich töten wollen...

Ich bin in der Schule, dann prügeln sich wieder coole Jungs, zickige Mädchen schreien rum, weil sie wissen wollen, wer die schönere und beliebtere von beiden ist...

Ich komme nach hause, mache den Fernseher an, ja - wie alle paar Wochen hier und da wieder tote Menschen, da ist wieder Krieg, oh - sieh mal an, ein Terroranschlag, das ist ja mal was ganz neues.

Dann setze ich mich an den Computer und jeder meint, einen auf solidarisch machen zu müssen, weil es gerade in ist.

Menschen sind schrecklich. Nein, ich bin nicht besser. Wir sind alle schrecklich.

Wir haben so viele Möglichkeiten heutzutage dank der Wissenschaft, Medizin und so weiter... Und was wird gemacht? Es werden weitere Methoden entwickelt, um noch mehr Menschen auf einmal auszurotten. Bis wir uns alle irgendwann selbst ausrotten.

Habe ich einfach nur eine falsche Sicht auf die Welt oder bin ich einer der wenigen, der der Wahrheit ins Auge sehen?

Ich habe versucht, den Text noch harmlos zu verfassen und meine Wortwahl einzuschränken. Wenn ihr wüsstet, was ich gerade für eine Wut habe. Und das nicht nur in den letzten Tagen wegen den aktuellen Ereignissen, sondern das schon seit Monaten. Ich würde nur sagen, dass es nun einen neuen "Rekord" erreicht hat.

Ich werde von einem Typen geärgert und ich würde gerne wissen wie er sich mal richtig erniedrig fühlen kann

Hallo... Details zur Frage: Ich bin "männlich" 21 und unterdrücke ziemlich oft meine echten Gefühle diese bestehen meist aus Wut (auf mich oder andere Mitmenschen ) trauer (durch verlust geliebter menschen) einsamkeit und angst. Das einzige was ich wirklich zeige ist Gleichgültigkeit...doch hier ist mein Problem immer wenn ich mit freunden unterwegs bin (saufen) werde ich mit zunehmendem Alkohol pegel immer sentimentaler man könnte es sich so vorstellen dass kritische Stimmen in meinem Kopf mich beleidigen und je besoffener ich werde desto besser nehme ich diese wahr bis ich dann komplett zusammenbreche. Ich habe angst dass sich sowas verschlimmert mit der zeit habt ihr da Erfahrungen gesammelt? Danke schonmal für die antworten

Ich hab eine Frage an alle die das vielleicht auch betrifft also normalerweise kann ich mich beim zocken kontrollieren aber ich bekomme ziemlich oft eine massive Wut und spiel dann schlechter ich nehme mir eigentlich immer extra vor dem Spiel vor ruhig zu bleiben aber manchmal klappt das nicht also nun zu meiner Frage hättet ihr Tipps wie ich mich ruhig halten könnte im Spiel ich wollte mir schon einen Boxsack von meinem Vater nehmen um mich nachdem Spiel abzuregen aber im Spiel irgendetwas kleines was mir helfen könnte? Zurzeit Spiel ich Counter Strike Global Offensive

Seit ich von einer Person die mir sehr viel bedeutet abgewiesen, eigentlich eher benutzt und verarscht worden bin, bin ich nicht mehr die selbe Person. Ich bin Gefühlskalt geworden, Abwertend, Unzufrieden mit mir selbst und ich merke wie ich immer Arroganter vor Fremden auftrete. Ich weiß nicht was mit mir los ist und ich kann keine Beziehung mehr zu Leuten aufbauen die ich nicht kenne, vor allem zu Mädchen bin ich abwertend und extrem unsympathisch. Ich will zur Zeit nur meine Ruhe aber eigentlich bin ich das komplette Gegenteil: Ich bin Offen, Ehrlich, Nett und Ruhig (Im Sinne von das ich nicht Jähzornig werde usw.). Aber das ist jetzt weg und ich interessiere mich für niemanden außer mich selbst und sehr enge Freunde. Z.b. behandle ich Mädchen nicht so wie ich sie normal behandeln würde, ich höre nicht zu, ich ignoriere sie teilweise und wirke immer gelangweilt. Ich will Ihnen einfach nur sagen sie sollen mich in Ruhe lassen aber andererseits genieße ich es mit ihnen die selben Spielchen zu spielen wie mit mir gespielt worden sind (Nicht so extrem aber halt Zappeln lassen) und ich finde mich selbst widerlich aber wiederum denke ich, das ich der Größte bin. Kann ich irgendwas dagegen tun?

Hey :) meine beste Freundin reagiert sehr schnell über... Das heißt wenn sie sauer oder so ist schlägt sie einen und merkt nicht dass es der anderen Person weh tut :( Auch beim Thema Rache ist mit ihr nicht zu spaßen😕 Wie soll ich ihr sagen dass es mich stört?😐

Guten Abend, Ich habe damit schon 3 handys geschrottet..ich werfe es vor wut immer auf den boden. Ich nehme mir vor es nicht mehr zutun wenn ich sauer bin aber ich kann nicht anders ich bin dann immer so wütend. Was kann ich dagegen tun? Mir vorzunehmen das ich es nich mache klappt nicht.. LG

Hallo
Meine Mutter ist aggressiv sie schreit mich wegen allem an
Sie Achtet sehr auf Sauberkeit und Ordnung und das wird langsam echt zu krass
Ich versuche sie stolz zu machen aber sie schreit mich immer wieder an
Ich weiß nicht was ich tun soll
Jeden Tag schreibt sie mich an und sagt das ich das und das falsch mache
Sie "erwirkt" mich dann und schlägt mich oder sie schubst mich gegen die Wand
Sie meinte mal das mein Schreibtisch kein Ablageplatz ist und das ich mich nicht auf mein Bett setzten soll
Als ich das gehört hab wusste ich
Sie ist krank
Sie ist jeden Tag aggressiv und kann sich nicht ruhig verhalten
Sie vergleicht mich immer mit anderen Mädchen in meinem Alter (14)
Ich versuche ihr immer alles recht zu machen und in einem normalen ruhigen Ton mit ihr zu reden aber dann rastet sie wieder aus und ich werde geschlagen
Bitte hilft mir

Im Matheunterricht bekomme ich die aufgaben erst nach einer gefühlten stunde hin. Früher hatte ich alles blitzschnell hingekriegt und stand auf 1, aber dieses jahr krieg ich kopfschmerzen beim lösen von aufgaben... Eigentlich interessiere ich mich für Naturwissenschaften und verstehe auch zusammenhänge in den formeln und so. Aber seit den Mathestunden gebe ich irgendwie die hoffnung zu studieren und sollte ich es komplett in die tonne werfen? Ich bin grad echt am verzweifeln... Was sollte ich tun um besser in Mathe zu sein eventuell tipps?!?! Außerdem gibt in meiner Klasse ständig jemand an wie ,,was? Erst eine aufgabe gemacht, ich hab schon ne ganze seite!" Oder ,,Bohr mann bist du blöd, kriegst du nichtmal das hin!" Ich und Mathe will ich nicht aufgeben aber wie soll ich in mathe besser werden?

Ich hasse es ein Mensch zu sein, ich will kein Mensch sein, ich will auch nicht wirklich Leben, für mich ist das sehr Sinnlos, das heisst nicht das ich Suizid begehen werde auf keinen Fall ,das heisst "nur" das es mich extrem frustriert zu leben. Für mich hat das Leben absolut keine nSinn und spass macht es auch nicht zu leben, eher im Gegenteil. Was soll man tun wenn man kein Mensch sein will und es frustrierend findet zu Leben?

Nabend liebe gutefrage Community, wie oben schon beschrieben bin ich ziemlich schnell wütend auf gut Deutsch (angepisst). Zu mir ich bin 21 männlich und eigentlich ein ausgelassener lebensfroher Mensch. Nur ich bin im Thema Beziehung ziemlich eifersüchtig und an sich auch sehr schnell genervt, wütend und Aufbrausend. Ich komme sehr schnell wieder runter und es ist auch nie für lange. Ich weiß garnicht wie ich die Frage formulieren soll oder welche Antwort ich mit erhoffe, nur bemerke ich langsam das es so nicht mehr geht. An Therapie oder sonstige Dinge habe ich bis jetzt nicht wirklich gedacht oder andere Möglichkeiten diese "Ausbrüche" in den Griff zu bekommen ich bin an sich eigentlich ziemlich emotional und versuche Dinge nicht an mich ranzulassen und wenn mir was nahe geht versuche ich es halt mit diesem Zorn zu kompensieren. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps was ich machen kann. Mit anderen reden oder es versuchen zu erklären kann ich nicht weil mein bekannten Kreis es nicht verstehen würde.  

Am liebsten würde ich einen Vorschlaghammer nehmen und alles zu Kleinholz verarbeiten. Die Wände einreissen, Türen zerbrechen und alles zu Kleinholz verarbeiten. Das ganze Haus will ich zetrümmern. Ich bin gestört oder? Und wenn es einstürzt werde ich darunter begraben..

Hallo,

ich bin irgendwie immer so wütend und genervt von allem, auch von Menschen, die mich lieben und da ich mich irgendwie kaum beherrschen kann, kommt es häufig zu Streit und ich vergraule Menschen, die ich liebe.. Ich weiß nicht, warum ich innerlich so unausgeglichen und wütend bin, ich weiß nur dass es jetzt schon ein paar Jahre so ist, ich die Schuld aber immer woanders suche. Ich raste wegen Kleinigkeiten immer voll aus und schaffe es einfach nicht, mich zusammenzureißen. Wie kann ich dagegen ankämpfen?

LG, Elli

Hi Community,
Neulich kam heraus, dass einer meiner besten "Kumpels" mir jahrelang seine Freundschaft nur vorgetäuscht hat. Aus sehr verlässlichen Quellen, habe ich es herausgefunden. Am Anfang wollte ich es ja nicht glauben, aber nachdem ich ein paar "Beweise" gesehen habe konnte ich es echt nicht mehr leugnen. Also habe ich jetzt die Realität eingesehen. Es ist so! Ich habe ihn sofort darauf angesprochen! Und auf der Stelle die "Freundschaft " gekündigt. Wir haben uns wie normale Menschen darüber unterhalten, und er hat sich "entschuldigt". Er hat sogar fast gefleht, dass ich seine Entschuldigung annehme. Ich habe sie vorerst abgelehnt. Denn er hat mir 3 JAHRE lang eine Freundschaft vorgetäuscht ich habe ihm voll und ganz vertraut gehabt, ihm immer so gut geholfen wie ich konnte und das ist anscheinend der Dank für all das. Ich werde seine Entschuldigung nicht annehmen, ich komme mir dabei so naiv vor(was ich ja anscheinend bin), immerhin hat er mein Vertrauen schamlos ausgenutzt. Er hat mich auf WhatsApp voll gespamt mit "Bitte verzeihe mir", und ich habe ihn deshalb jetzt blockiert, da ich erstmal nichts mehr von ihm wissen will! Ich würde ja gerne verzeihen, aber es geht einfach nicht. Was würdet ihr jetzt an meiner Stelle machen? 3 Jahre meines Lebens verschwendet an so eine Enttäuschung. Er war sogar derjenige, der mir folgenden Spruch beibrachte: "Wenn du jemandem zu 100% vertraust, wirst du entweder einen Freund fürs Leben haben, oder eine Lektion fürs Leben." Und es ist zu 110% kein Missverständnis oder sowas, er hatte sozusagen gestanden gehabt als wir uns unterhielten. Was soll ich machen? Ich bin komplett am Ende mit den Nerven, die "Wunden" sind noch sehr frisch also wird das mit dem verzeihen nicht so schnell möglich sein. Ich bedanke mich bei alles die mir nützliche Tipps für meinen weiteren Schritt geben. Danke...

Hay Com,

ich hab das Problem das ich alles in mich reinfresse (Wut , trauer , Zorn , usw .... ) und langsamm wird es alles zuviel. Ich bekomme regelmäßige Agressionsausbrüche , bekomme das Gefühl der innerer Leere immer häufiger. Normalerweise bin ich ein sehr ruhiger Mensch ,der stehts darauf achtet besonnen zu sein.

Jedoch zeige ich nichts davon meinen Mitmenschen und versuche immer gut gelaunt rüber zukommen , weil ich einfach nicht will ,dass sie das von mir wissen.

Ein großes Problem ist , das ich nicht weiß wo der ganze Zorn , Wut oder Hass her kommt. Er ist einfach da , denn eig läuft zur Zeit nichts schief ( werder privat noch beruflich) .

Was halltet Ihr davon ? Was sollte ich am besten jetzt tun?

Bedanke mich jz schonmal für die guten Antworten.

mfG Shimmie

Hi, ich habe ein Problem... Nämlich das ich bei jeder kleinigkeit schnell wütend werde ich raste bei kleinigkeiten aus also ich werde schneell laut , doch später bereue ich es dann . Was kann man dagegen tun? Bin w16

Ich kenne meine beste Freundin schon knapp acht Jahre, wir haben uns zwar öfter gestritten und das manchmal auch ziemlich heftig, aber wir haben uns dann wieder versöhnt. Jetzt merke ich aber in der letzten Zeit in den Ferien, dass sie mich langsam irgendwie nervt, manchmal mit ihrer Dummheit, meistens aber mit Dingen wie : ich frage sie ob wir uns nicht treffen wollen und dann sagt sie erst, sie wüsste nicht, ob sie Zeit hat. Dann antwortet sie mir lange nicht, ich sage ihr, dass ich eine schnelle Antwort brauche, sie ignoriert mich und antwortet nur mit einem oder zwei Wörtern und dann, wenn ich ihr sage, dass ich es sch finde, das sie mir nicht vernünftig und klar antwortet, ignoriert sie mich komplett.

Das regt mich so sehr auf und dann merke ich, welche Wut ich auf sie bekomme. Kann es daran liegen, dass wir uns langsam gegenseitig irgendwie nerven? Ist das normal? Was kann ich dagegen tun?

Immer wenn ich trainiere, werde ich aus, für mich unerfindlichen Gründen, wütend. Dabei ist es egal, ob meine Laune zuvor gut oder schlecht war oder wie mein Training aufgebaut ist.

Ich betreibe Sport schon seit ich jung bin und es macht mir eigentlich auch Spaß, doch der eben beschriebene Fall tritt seit Wochen so gut wie jedes Mal auf.

Kennt einer von euch das Problem oder kann sich erklären, wieso dies bei mir der Fall ist und was man vielleicht dagegen machen könnte?

Eine etwas ironische Frage, da die meisten Menchen wahrscheinlich genau das Gegenteil lernen wollen. So über die Jahre habe ich einfach gelernt gegen Menschen nicht aus zu rasten. Oder anders ausgedrückt, ich sage alles sehr ruhig, sehr bestimmt und vorallem klar. Doch irgendwie scheint das bei vielen Menchen nicht an zu kommen. Ihr kennt das ja, zu nett bringt nix. Doch ich muss ehrlich sein, das soll mir in erster linie egal sein. Doch möchte ich lernen kontrolliert aus zu rasten (oder anders ausgedrückt, einfach mal kontrolliert lauter werden). Das Problem daran ist nicht unbedingt die lautstärke, sondern eher das ich niemanden schaden will. Und meiner meinung nach kann fast niemand auf diese weise was gut aufnehmen ;) .... lediglich wiedergeben.

Nun gut, vllt. hat der ein oder andere tipps und tricks. Leute die lauter werden gibt es ja genug. Sagt doch mal was euch so durch den Kopf geht wenn ihr jemanden lauter entgegen trettet. Geht euch überhaupt was durch den Kopf, ist es euch total egal wie es der Person danach geht usw.

Bedanke mich dann schon mal für eure Antworten.

Habt ihr auch manchmal das Gefühl man platzt gleich vor Wut? Was tut ihr dagegen?

Wenn man total verarscht wurde und nun stinksauer ist..? Aber bitte nix Deutsches und nich zu.... extrem ;D Danke!

Hey ich wollte mal fragen ob ihr gute Lieder kennt, die so eine Grundeinstellung nach dem Motto "ihr könnt mich alle mal" haben, bzw die man hören kann, wenn man wütend oder generell aufgebracht ist. Danke schonmal für eure Antworten :)

Ich bekomme immer richtig verrückte Wutausbrüche, wenn ich mich ärgere und fange an Stifte zu zerbrechen. Da ich schon fast jeden Stift in meiner Wohnung zerbrochen habe und das auch langsam aufs Geld geht, muss ich irgendwie meine Crazy Anfälle in den griff bekommen und mich anderweitig abreagieren, nur ist es fast schon zu einem Zwang geworden, Stifte zu zerbrechen. Durch das Stifte zerbrechen, geht es mir komischerweise auf Anhieb besser, nur wirkt sich das mittlerweile auch Beruflich aus, da ich schon als Crazy Daio im Büro bekannt bin, da ich immer die Stifte zerbrech. Wir haben mittlerweile einen Stifterepariermann engagiert der die Stifte repaieren soll, mein Chef meint auch ich muss mich zusammenreißen, was ich selbst auch weiß, außerdem habe ich jetzt Angst das ich abgemahnt werde. was soll ich nur tun?

Mir geht es wirklich schlecht. Ich werde richtig aggressiv wenn ich mit 'dummen' Menschen spreche. In der Schule ist es besonders schlimm. Wenn im Unterricht sitze und meine Mitschüler reden höre, staut sich in mir eine riesen Wut an. Ein paar mal musste ich bereits fluchtartig den Raum verlassen um nicht zu explodieren. Dann lasse ich mir immer etwas einfallen wie z.B. Nasenbluten o.Ä. Auch Gespräche in Gruppen sind für mich oft unangenehm, ich sage einfach gar nichts weil ich vieles einfach besser weiß und die Leute dann reden lasse. In Gesprächen unter 4 Augen tue ich oft so als hörte ich Dinge zum ersten Mal oder stimme erstaunt zu, obwohl ich weiß dass etwas anders ist. Dabei muss ich permanent eine Art Wut unterdrücken was mir wirklich zu schaffen macht. Ich suche dann verzweifelt nach Themen, die auf dem 'Level' meines Gegenübers sind. Das Ganze geht sogar soweit, dass mich Sprachfehler wie z.B. falsche Artikel extrem aufregen. Danke für jegliche Hilfe

Hallo ihr Lieben Ich habe gemerkt, dass ich mich meistens leider seeehr schnell provoziert fühle und auch wütend werde. Beispiel: wenn ich mich mit meiner Schwester mal streitte und z.B. sage "warum machst du das nicht so sondern so" dann erwähnt sie jedes Mal Dinge, die ich auch nicht so gemacht habe also z.B. "du hast das damals auch nicht so gemacht" blaaabla einfach sowas dann fühle ich mich immer sooo provoziert und ich rege mich so schnell darüber auf das nervt mich einfach total dann muss ich sie halt anschreien haha wisst ihr was ich meine..ich nerve mich übelst schnell und das will ich ändern. Manchmal versuche ich bei so Situationen einfach STILL zu sein und nichts zu sagen doch ich schaff das irgendwie nicht ich muss es einfach rauslassen 😂 Was habt ihr für Tipps damit ich diese Person die mich gerade provoziert , in diesem Fall meine Schwester , ignorieren kann und einfach ruhig bleiben kann?! Danke im voraus :-)

Ich werde wütend wenn jemand niest! Ich habe dieses Problem schon, seit ich mich erinnern kann, aber erst seit ein paar Wochen ist es richtig schlimm geworden! Eigentlich stört es mich bei fremden/nur leicht bekannten Menschen viel weniger als bis vor ein paar Jahren. Dafür ist es aber seit kurzem nur bei meinem Freund so richtig schlimm :( Ich kann es einfach nicht kontrollieren, jedes Mal wenn er niest (egal welche Ursache, aber irgendwie ganz besonders bei Sonnen-Niesern), überkommt mich eine so unangenehme Wut...Und die bezieht sich auf ihn! Und die verlässt mich dann minutenlang nicht, egal wie sehr ich versuche mich abzulenken :( Ich bin mir vollkommen darüber bewusst, dass ein Mensch nichts dafür kann und es ja eigentlich ein Schutzmechanismus ist, aber ich kann es in solchen Momenten einfach nicht abschalten! Ich hasse mich dafür und ich hasse, dass ich dieses Problem habe und meinen Freund in der Situation dann kalt behandle! Ich versuche es natürlich zu verbergen... Ist das ein Gehirnfehler? Oder kann man irgendwas dagegen machen, irgendwas?! Ich bin deswegen so unglücklich, ich wünschte es gäbe eine Lösung.. :(((

PS: Ich habe auch eine mentale Blockade, vor anderen Menschen zu niesen, ich hab es schon oft versucht, wenn ich musste, es einfach zu überwinden, aber es ging nicht. Ich glaube das hat einen Zusammenhang. Wenn ich alleine bin, ist niesen kein Problem.

Bitte helft mir, falls ihr wusst, was das ist :( Ich weiß auch schon, dass ich damit nicht die Einzige bin, ich habe im Internet einen exakt gleichen Fall gelesen, worauf sich aber keiner gemeldet hat.

Hallo ich bin M/16 Jahre alt und habe mehr oder Weniger das Problem das ich meine Gefühle unterdrücke vorallem Wut und Trauer das mach ich nicht Absichtlich das macht mein Körper oder so Automatisch. Und das schon seit Jahren... mittlerweile bekomme ich in solchen Situationen ein richtig fieses Kribbeln in der Brust und Magenbereich. Außerdem habe ich mittlerweile eine große Abneigung zu Menschen ich will nichts mit menschen zu tun haben und würde mich am Liebsten irgendwo verkriechen wo keine sau ist... aber eigentlich habe ich kein Schlimmes leben werde nicht gemobbt oder so aber halt solche Altagssituationen... Naja ich hoffe jemand kann mir helfen LG TheFaster

Bin so wütend ich bin kurz davor dieses beknackte Handy gegen die Wand zu knallen oder irgendwas anderes zusammenzuschlagen ich kann nicht mehr wie komme ich runter ich will diese Nacht auch noch schlafen Danke für eure Hilfe!!! Grund ist jetzt nicht wichtig bin 15 Jahre alt. Ich zittere total und mir ist schlecht. Normalerweise kommt es selten vor dass ich wütend werde aber es geht nicht mehr bitte wie komme ich runter???????

hallo zusammen :) ich habe das problem, dass ich bei kleinigkeiten oder ganz normalen bemerkungen gleich ausraste. wenn meine mutter zum beispiel zum dritten mal sagt ich soll noch abwaschen, werde ich total wütend. oder heute haben wir gegessen. ich habe das fleisch geschnitten, was ziemlich hart war, und da fliegt die hälfte der nudel auf meine hose und den boden. ich bin natürlich TOTAL ausgerastet, habe herumgeschrien. ich sage dann halt auch sachen, die ich fünf minuten später total bereue! in dem moment, in dem ich ausraste weis ich schon, dass ich etwas falsch mache, aber irgendwie kann ich das nicht abstellen! zu mir: ich bin ein mädchen, 14 in einem monat 15, und damit mittendrin in der pubertät. hat von euch vielleicht irgendjemand einen tipp für mich oder so? denn mich stört dieses verhalten ungemein, und ich möchte das wirklich ändern!!! danke für eure hilfe! :)

Ich war eig immer ruhig und schüchtern aber seit jahren gibt es stress in der familie und seitdem bin ich übelst zornig gelaunt , ich könnte echt jeden schlagen und manchmal könnte ich vor wut einfach jmd aus der familie abstechen , aber wenn ich zu mir komme bin ich über meine kranken gedanken schockiert und enttäuscht... Sollte ich mit jmd reden oder zum Psychater?

Ich suche eine Applikation zum Wut auslassen

Ich habe seit längerer Zeit irgendwie das Bedürfnis mich zu prügeln Ich versuche eigentlich Probleme nicht mit Gewalt zu regeln, mache das daher auch nicht. Ich verletze eigentlich nicht gerne Leute. Bevor ich dieses "Bedürfnis" hatte war ich schonmal in eine leichte Prügelei verwickelt und habe nur eingesteckt. Ich bin für mein Alter sehr groß d.h. 180cm groß und 12 Jahre alt. Ich bin auch nicht wirklich dumm sondern gehe aufs Gymnasium und bin eigentlich überall auf 1-2. Ich würde auch bei einer Prügelei niemals einfach drauf zu hauen da ich Angst habe jemanden Ernst zu verletzen. Trotzdem hab ich das Bedürfnis irgendjemanden zu schlagen. Vorallem irgendwelchen "Möchtegernprotzern" Was kann ich dagegen tun. Ich akzeptiere als Antwort kein "mach Kampfsport" ich hab schon Kampfsport gemacht doch das is nichts für mich

Hi ich hätte da eine Frage nämlich an was kann kann man seine Wut auslassen wen man niemand töten Will!

Hallo Gute Frage Mitglieder,

Ich möchte euch bisschen von meinem Leben erzählen. Ich hatte eine wirklich Schwere Zeit vor paar Jahren. Ich konnte Nichtmal Raus gehen weil ich mich nix mehr traute es war einfach höllische Phasen in dem ich mich befand. Bis heute kann ich immer noch nicht glauben wieso ich mich so ausgenutzt haben lasse. Ich wurde früher in der Schule sehr heftig gemobbt. Von mir wurden auch Bilder im Unterricht geschossen und landeten auf Facebook. Ich hatte keine Lust zur Schule zu gehen oder sonst noch was. Ich hatte keine Freunde mit dem ich über meine Probleme reden konnte. Ich war einfach eingesperrt in einer Hilflosigkeit. Ich habe zwar anderen Leuten geholfen aber ich konnte mir nie selber helfen. Ich wollte mich Rächen weil die einfach meinen Leben zerstört haben. Es hat mich Psychisch einfach bis zum Ende gebracht. Ich habe immernoch Psychische Rest von Damals. Ich gehe auch zur Betreuung zu einer Psychotherapie, was mich wenigstens wenig beruhigen kann. Diese Leute und Diese Alten Zeiten, wenn ich sie wieder denke geht mir der Ganze HASS und die Ganze Wut wieder hoch. Ich wollte nur Rache und alles nur Heim zahlen. Wegen denen wurden meine Freunde einfach meine Feinde. Ich hatte eine Verdammt harte Zeit, und ich hatte sogesagt keine richtige Zukunft vor mir. Bis an dem Tag wo ich beschloss was dagegen zu machen. Ich wollte kämpfen und mich nicht zum Boden bringen lassen. Aber es war einfach sehr schwer. Tatsächlich hatte ich auch Selbstmordgedanken, aber ich hatte zu viel Angst. Eines Tages interessierte ich mich für Computer Arbeit, weil ich mit einem Computer sehr gut umgehen konnte. Und irgendwann hab ich von Cyberkriminalität gehört. Ich wollte Hacker werden sogesagt, Ich habe mich richtig Rangesetzt und war Fleißig. Und ich habe mir eine Bunte Zukunft gewünscht. Lange rede kurzer Sinn, Ich habe vieles über Codes und Programmieren gelernt. Nach einer bestimmten Zeit konnte ich schon das erste Facebook Account von einem Freund knacken. Dann habe ich mir das als Hobby gemacht und hacke jetzt für Geld , eine sogenannte Nebentätigung. In diesen Wochen bin ich sehr gestresst und will Rache. Ich habe viele Leute die mich genervt haben (gemobbt , gehänselt) gehackt. Ich wollte derjenige sein der die Leiden sehen will. Ich habe sehr sehr schlimme Sachen gesehen. Wenn ich diese Sachen veröffentlichen würde wäre deren Leben zerstört sein, aber ich mache sowas nicht, ich wollte nur das die Angst haben. Tatsächlich hab ich jetzt zwar ein besseres Leben mit Freunde und CO. Ich kann in Frieden Leben. Aber die Gedanken haben mich Fertig gemacht. Es tut mir leid das ich soviel Schreibe aber das lässt mich bisschen Frei werden von den Ganzen Gedanken, und es beruhigt einen vor allem weil es Anonyme ist. Also jetzt habe ich die Bedroht das ich Dinge veröffentliche usw. Ich habe die Schulwebsite gehackt und und und. Meine Frage ist: Ich habe Psychische Probleme und denk nur an Alte Zeiten. Was soll ich machen, diese Wut bleibt??

Ich hab ziemliche Probleme ruhig zu bleiben beim zocken ich bin außerdem 15 Jahre alt gibt es ne Möglichkeit dass zu ändern oder sie zu verarbeiten

Ich bin eigentlich ein sehr toleranter, umgänglicher Mensch, habe für Vieles Verständnis - aber nicht für alles. wenn ich z.B. ( meist an Wochenenden ) Jugendliche und Erwachsene sehe und/oder höre, die angetrunken sind, empfinde ich diesen Menschen gegenüber grenzenlosen Hass und Verachtung. Ich gerate dabei in Rage, da ich die Ruhe liebe. Ich frage mich aber schon, ob mein unbändiger Hass gegenüber Betrunkenen noch normal ist ? Wie sollte ich mich am besten verhalten bzw. wie habe ich mich dann am besten unter Kontrolle ?

Bin gerade echt wütend und zornig auf alles und jeden ! Kann die Wut aber auch nicht mehr länger unterdrücken, sonst wird richtig schlimm für mich, so egoistisch bin ich jetzt mal. Wie kann ich meine Wut am besten fokussieren, ohne dabei mich selbst und andere zu verletzen ?

Wisst ihr, wie das ist wenn man echt nicht mehr weiß wohin mit der Wut und sie an irgendetwas auslässt.... Ist nicht so oft bei mir, aber kennt ihr das Gefühl...

Ich finde diese einfach nur schrecklich habe selbst eine eher unschöne Erfahrung und könnte sie eigentlich alle unter einem Kamm scheren.

Hallo ihr Lieben . Also ich erzähle euch dann mal was mein Problem ist . Seit ich denken kann habe ich meine Mutter als etwas anders empfunden . Wir hatten in unserer großfamilie oft Probleme und mein Vater war auch nicht gerade der beste Papa auf Erden . Irgendwann trennte sich meine Mutter von ihm und meine älteren Geschwister zogen aus . Jeder ging sozusagen seinen eigenen Weg nur ich war so blöd und Tat etwas was ich heute bereue . Ich zog mit meiner Mutter zusammen . Zuerst war es mega lustig wir hatten Spaß und naja ein halbwegs Mutter Tochter Verhältnis . Doch dann fing sie an im Keller den wir uns übrigens teilen all ihren Müll zu sammeln den sie kauft um ihm weiter zu verkaufen . Es ging alles fast bis zur Decke . Als ich sie darauf ansprach meinte sie "Verdammt nochmal" ok bis dahin hab ich nicht mehr zugehört jedenfallls hat sie geschrien . Und ich heute morgen um knapp 7 Uhr ! Ich habe Ferien schlafe normal halt nicht lange weil ich um Viertel vor 6 aufstehen muss . Sie kommt in mein Zimmer rein sucht ihre hausschuhe und redet mit sich selber stark laut "die hat sie hier irgendwo die hat die Mensch " . (sie redet oft mit sich selber) . Ich lag erstmal verschreckt im Bett und überlegte mir eine gute Taktik um nicht auszurasten . Ich entschied mich für Variante A bedeutet freundlich und verständnisvoll zu sein . Ich zitiere "Mama guten Morgen .. Könntest du vielleicht demnächst etwas leiser reden weil ich war noch etwas schlafen und bin echt müde ich suche wenn ich aufstehe deine hausschuhe" . Ja dann schrie sie "Das kann doch wohl nicht sein ich kann in meinem eigenen Haus nicht reden" danach habe ich nicht weiter zu gehört . jetzt nichts gegen sie aber ist diese Frau zu blöd um etwas Verständnis zu haben und Anstand wenn jemand noch schläft oder bin ich allein mit dem Gedanke? Ja sie hatte null Einsicht zeigte sich wieder mal als Opfer und rastete komplett aus . Sie nimmt auch Tabletten für die Psyche insbesonders doch nutzt das als Argument weshalb ich leise sein soll. in mir wächst wirkliche wut und langsam halt ich das nicht mehr aus . Sie zeigt nie Einsicht NIE. Soll ich es aufgeben mit ihr oder noch drum kämpfen eine normale Mutter zu haben ?

Sie macht mich echt aggressiv und ich will wissen ob das ein normales Verhalten ist ?

Wie die Frage schon vermuten regt mich eigentlich alles auf. Den ganzen Tag lang. Die Scheißvögel die draußen zwitschern gehen mir auch auf den Geist oder die dämlichen Hunde meiner Mutter. Das geschnaufe von den Viechern hör ich bis in mein Zimmer da könnte ich jedes mal an die Decke gehen. Diese starke Gereiztheit kam vom einen auf den anderen Tag und ist für mich selber schon fast unerträglich. Das ich wegen Kleinigkeiten gerne mal an ausraste oder rumfluche ist mir nicht neu. Das mache ich schon seit klein auf. Während der Grundschule musste ich zum Autogenen Training oder wie das heist. Wegen unkontrollierbaren Wutausbrüchen. Da war ich über 2 Jahre. Allmählich stellte sich auch eine Besserung ein und ich wurde sogar recht ruhig konnte dämliche Bemerkungen anderer ignorieren. Seit neuem allerdings klappt das nicht mehr. Antworten wie " Augen schließen bis 30 zählen " und son quatsch brauche ich nicht. Bitte nur ernstgemeinte Vorschläge.

Ich habe extreme wut in mir wie kann ich sie rauslassen bitte schnell und danke schin mal

Weil ich meine 4 jährige Nichte nicht leiden kann werde ich von meiner ganzen Familie schlecht geredet. Ich kann es ja verstehen, besonders bei meinem Bruder, da er ihr Vater ist. Ich gebe mir mühe aber jedes mal wenn dieses.. Kind bei uns ist kriege ich echte Wutanfälle.(die lebe ich natürlich nicht aus). Sie zermanscht ihren Kuchen und isst ihn dann nicht mal, sie beißt dem deko Hasen das Ohr ab und schiebt es auf den Hund, sie quält meine Katze!, sie geht ohne Erlaubnis in mein Zimmer und öffnet Schubladen. Meine Mutter lässt ihr alles durchgehen! Ich kann Unruhe etc. Einfach nicht haben und will mich mit der deswegen nicht abgeben. Ist das nun sehr schlimm das ich mit Kindern anscheinend nicht klar komme?

Hey Leute,

Gemeint sind gefühle wie trauer liebe wut solche dinge eben.

Bin kein deprimierter mensch und eigentlich voll zufrieden mit meinem leben aber ab und an frag ich mich ob ich diese gefühle verlernt hab durch meine erfahrungen. Ist schon jahre her.

Oder unterdrücke ich es einfach von vorneherein quasi als selbstschutz? Das ist eine vermutung eines kollegen.

Was meint ihr dazu is sowas möglich? Wenn ja wie lauten eure ratschläge wie man das wieder etwas geradebiegen kann?

Denkt ihr sowas ist möglich?

Ich habe vor ein paar Tagen aus Zufall herrausgefunden, dass mein Freund mich betrogen hat. Darauf angesprochen habe ich ihn noch nicht, da ich wissen möchte ob er ehrlich zu mir ist. Doch er tut so, als sei nix und ist so wie immer zu mir. So wie ich ihn kennen gelernt habe. Als der liebe nette Typ, der mir versprochen hatte mich niemals zu verletzten. Ich weiß, ich war ziemlich naiv, aber ist man das am Anfang einer Beziehung nicht immer? Doch auch als ich ihn indiskret darauf angesprochen habe, also ohne das er erfährt das ich es weiß, hat er nicht darauf reagiert. Er wollte sogar heute mit mir schlafen. Ich bin dann aber gegangen. Ich bin so sauer auf ihn und möchte ihn morgen mit der Situation konfrontieren. Ich will ihn schlagen, anbrüllen meine ganze Wut raus lassen. Doch wie am besten? Wie, das ich ihm weh tu?! Bitte helft mir. Ich bitte euch

Hi an alle Familien mit 2 Kids, mein Mann und ich diskutieren immer wieder um das liebe Geld. Nun werfe ich die Frage mal in den Raum, wie andere das machen. Der Knackpunkt ist, dass mein Mann mir allen Ernstes 500€/Monat als seinen Anteil in die Hand drückt und ich damit auskommen soll. Das ginge nur, wenn ich mich auf ein Minimum reduzieren würde, am besten gar nicht mehr aus dem Haus ginge, kann ja alles Geld kosten. Wir wohnen in Eigentum, zahlen dafür also nix. Unsere Fixkosten liegen bei 1.300€/Monat. Darin sind die Strom- und Gaskosten, die liegen bei 350€/Monat, Essen und andere Monats-Einkäufe knapp 800 €. Kinder-Schulessen 90 €uro. Versicherung 33€. Müll, Abwasser etc. 40€. TV 45 €uro. Mein Mann meint, wenn wir das Kindergeld abziehen, reicht das ja mit 500€/Monat/Kopf Ausgaben. Es gibt immer Ärger, denn ob Geburtstag, Weihnachten, Kinderklamotten einkaufen, defekte Geräte wie Waschmaschine, Energienachzahlungen, ,mal mit den Kindern einen Ausflug machen, Taschengeld der Kinder, ihre Telefone, Urlaube, Kinobesuche, ihre Busfahrkarten wenn sie mal zur Omma in eine weit entfernte Stadt fahren und all dies zahle ich - und es ist ein Kampf um jeden Cent mit meinem Mann, um ihm dann seinen hälftigen Anteil abzuringen. . Nun habe ich ihm gesagt, so geht es nicht weiter, da meint er, ich könne mich ja trennen. Zu sagen wäre noch, dass wie beide gut verdienen, mein Geld großteils in die Familie fließt und er mich kaum in seine Finanzen schauen lässt, nur unter größtem Zoff. Dann stelle ich fest, dass er Aktien kaufte, die auch noch pleite gehen. Im gleichen Monat hat er kein Geld für die Familie. Ich möchte, dass er endlich begreift, dass er für seine Familie ausreichend aufkommen muss. Ich bin diesbezüglich recht ausgebrannt, nun würde ich ihm gern mal sagen können, was andere so an Monatskosten berappen müssen. Daher meine Frage, denn ich soll seiner Meinung nach die Kosten senken. Schlussendlich liegen wir im Monat bei ca. 2000 Euro Ausgaben, doch das sieht er als zu viel an... PS: Er geht so gut wie nie mit mir aus, geizig und knauserig ohne Ende... mich kotzt das alles nur noch an...

Ich bin 16 Jahre und ein Mädchen:

Sie fängt früh morgens schon an mich von der Arbeit anzurufen, ich darf nich lange schlafen, ich soll die Wohnung putzen/ staubsaugen, die Küche abwaschen, die Klamotten von meinem Bruder waschen, Wäsche falten usw..

Sie fragt mich ob ich nicht auch noch die Teller und Tassen, die im Zimmer meines Bruders liegen nicct auch noch spülen kann.. Ich hab Ferien und wollte gerade anfangen für die Schule zu lernen, weil ich total unter Prüfungsdruck stehe, den hier niemand zu schätzden weiß!! Wenn ich dann in der Schule schlechte Noten schreibe, ist meine Mutter enttäuscht und macht mir die ganze Zeit Vorwürfe ich hätte in meiner freien Zeit mehr lernen können und wenn ich mal gute Noten schreibe, kommt nur ein trockenes 'toll' aus ihrem Mund und mehr nicht, was mich noch am wenigsten stört!

Am meisten nervt mich dass sie mir den Haushalt total aufbürdet und dass mein Bruder sich dabei immer raushalten kann, weil er schon älter ist und schnell immer zu seine Freundin flüchtet, wenn meine Mutter anfängt Aufgaben zu verteilen..

Meine Mutter bürgt mir alles auf mit der Ausrede, sie habe ja shcon gearbeitet und wär ja schon seit Uhr wach!! Sie arbeitet nur bis halb 12 und legt sich dann immer anschließend ins Bett!! Sie ist doch nicht die einzige auf der Welt, die arbeitet also soll sie sich mal nicht so aufspielen!!

Mein Papa arbeitet immer bis halb 6 und das schon von 7 Uhr morgens! Wenn er nach Hause kommt belagert sie ihn auch sofort! Oft streiten sich meine Eltern und meine Mutter legt sich auch ständig mit meinem Bruder an! Täglich streiten wir uns alle! Für alles, was sie falsch macht gibt sie uns immer die Schuld..

Alles macht mich soo wütend, dass ich alles kleinhacken könnte!! Aber ich traue mich nicht meine Wut herauszulassen, weil sie mich sonnst wieder schlägt (Ohrfeige) oder kratzt! Ich kann die Wut nicht ewig in mich hineinstecken! ich fange an sie schon grundlos anzuschreien!, weswegen sie mir auch eben mein Handy weggenommen hat!

Am liebsten würde ich sowas wie einen Familientherapie machen, damit alles aufhört! Aber ich mache mir sorgen, dass es vielleicht auch nur an mir liegt und dass es vielleciht normal ist das Kinder viel im Haushalt aus selbstverständlichkeit helfen sollten! Aber was soll ich dann wegen meiner grundlosen Agressivität machen?? Bitte helft mir.. Ich weiß einfach nicht weiter! Ich sollte mit ihr ein Gespräch führen, aber wie ich sie kenne bleibt mein Anliegen ein bisschen Rücksicht auf mich zu nehmen nicht bei ihr hängen... :/

Hallo ich habe ein sehr großes Problem und es hat mir sehr viel Überwindung gekostet darüber zu schreiben, doch so möchte ich nicht mehr weiter machen und brauche dringend Hilfe, weil ich sonst den Menschen verlieren werde, den ich über alles liebe. Also fang ich einfach an und erzähle alles genau:

Ich bin mit meinem Freund jetzt schon über 2 Jahre zusammen. Wir sind zusammengekommen als wir noch 16 waren. Er ist die Große Liebe, das habe ich gleich gemerkt. Als wir ca. 3 Monate zusammen waren ist es das erste mal passiert, dass ich ihn geschlagen habe, ich habe ihm einpaar Ohrfeigen verpasst, nachhinein hat es mir sehr leid getan, er war sehr traurig und hat auch geweint, sich aber nicht gewährt. Ich wollte in meinem Wutanfall mich sogar von ihm trennen und ER hat MICH angefleht dass ich ihn nicht verlasse. Es wurde aber immer schlimmer ich bin wegen Kleinigkeiten ausgerastet und habe ihn fertig gemacht und immer schlimmer geschlagen, keine Ohrfeigen mehr, sondern dann auch getreten usw. Er war immer so traurig und hat geweint und in meinem Wutanfall war es mir egal und ich habe immer weiter gemacht. Doch ich wollte das nicht, weil er der Mann ist, mit dem ich alt werden möchte. (platz nicht gerreicht teil 2 folgt unten)

Hallo, Ich habe heut aus Wut das glas einer Tür zertreten. Meine eltern haben mir verziehen und gesagt ich soll daraus lernen. Ich kann es mir aber nicht verzeihen Was soll ich tun?

Hallo Leute, habe ein ernstes anliegen nun erst mal was zu meiner Person bin 21 Jahre alt und gelernter Fleischer aber nun seit ca. 3 Jahren vom Beruf Soldat ich wohne mit meiner Frau zusammen. Nun zu meinem Problem das ich seit ca 2 Jahren mit mir rumtrage nun will ich es unbedingt in Angriff nehmen. Mein Problem ist es dass ich sehr schnell auf 180 bin z.B. Ich komme von der Arbeit ( Die nicht grade fordernd ist eigentlich bin ich nur am herumgammeln :( ) nachhause und würde gerne duschen doch ich finde Grad kein Handtuch weil diese in der Wäsche sind, dann bin ich gleich total sauer und dreh durch bin nur am rummeckern, in diesem Moment regt mich einfach alles auf. Nach 5 min und einer Zigarette bin ich dann wieder ganz normal und alles ist wieder inordnung. Was kann das sein bitte um ernste Kommentare.

Wenn dort Rechtschreibfehler sind dann tut es mir leid habe eine Rechtschreibschwäche. Wünsche euch einen Schönen Abend

Also eigentlich komme ich mit meinem älteren Bruder relativ gut aus. Wir arbeiten beide im selben Betrieb und wir haben beide eine Führungsposition. Er macht seine Arbeit ganz gut. Ich habe manchmal die Angewohnheit Kleinigkeiten zu vergessen. Z.b. wenn ein Kollege angerufen hat und eine Info benötigt. Ich habe auch bereits angefangen mir Erinnerungszettel zu machen und seitdem klappt es deutlich besser. Mein Bruder hat aber die Eigenschaft mir häufig meine Fehler als schlechtes Gewissen aufzuschwatzen. Er sagt mir dann immer Dinge wie "Junge das ist wichtig!" oder wenn ich ihm gesagt habe dass ich mich um eine Sache gekümmert habe dann kommt manchmal "hast du das wirklich?" Oder wenn ich einem Angestellten etwas gebe worum er sich kümmern muss dann hinterfragt er es immer: "ist das auch ok dass er das jetzt so macht?"

Ernsthaft, ich komme mir in letzter Zeit wirklich fast immer wie ein Vollidiot vor in Gegenwart meines Bruders. Mir ist ja klar dass er der große Bruder ist und demnach gerne eine Form von Kontrolle ausüben will aber er merkt garnicht dass es mir nahe geht wenn er permanent meine Kompetenz in Frage stellt. Ich wurde in der vergangenen Woche sogar von unserem Chef gelobt und mir wurde gesagt dass ich mich in den letzten 4 Monaten extrem verbessert habe. Trotzdem behandelt mich mein Bruder noch so als wäre ich ein Amateur. Ich habe ihn auch schonmal drauf angesprochen. Leider bin ich jemand dem bei Konfrontationen dieser Art häufig die richtigen Worte fehlen. Das ist nämlich das nächste Problem; Mein Bruder ist ziemlich schlagfertig. Er weiss worum es geht und er weiss auch dass sein Verhalten an manchen Ecken einfach nur ätzend ist aber klein bei geben liegt ja nicht in der Natur eines älteren Menschen. Und ich muss vieles dann über mich erdulden weil mir die Nerven fehlen.

Kennt jemand solche Probleme? Wie kann man sich da verhalten? Ich möchte endlich mal das Wort an meinen Bruder richten.

Ich kritisiere mich selbst, sehr sehr oft.. und oft denke ich, alles was ich mache, oder auch denke ist einfach ganz falsch..
Und ich denke ich hab zu viele fehler, bin ein bösartiger und schlechter Mensch... Und vorallem auch ein dummer Mensch.

Ich denke von mir selbst sehr schlecht.. Und das ich eigentlich fast nur fehler mache..

Ist das krankhaft wenn man so extrem selbstkritisch ist? Wenn man eben denkt das man eigentlich nur falsches macht und nur falhsches denkt? Auch denke ich das meine Meinung immer falsch ist..

ist das schon krankhaft?

Vorallem denke ich eben das ich leider ein sehr bösartiger, dummer Mensch bin...

Und auch hässlich..

vielleicht stimmt es, aber vielleicht ist es auch krankhaft?