Warum werde ich beim Training wütend?
Immer wenn ich trainiere, werde ich aus, für mich unerfindlichen Gründen, wütend. Dabei ist es egal, ob meine Laune zuvor gut oder schlecht war oder wie mein Training aufgebaut ist.
Ich betreibe Sport schon seit ich jung bin und es macht mir eigentlich auch Spaß, doch der eben beschriebene Fall tritt seit Wochen so gut wie jedes Mal auf.
Kennt einer von euch das Problem oder kann sich erklären, wieso dies bei mir der Fall ist und was man vielleicht dagegen machen könnte?
1 Antwort
Mach vor dem Training noch ein paar Runden extra, ganz alleine für dich. Dabei powerst du dich so richtig aus, damit die Energie sinnvoll heraus kann. Du scheinst irgend eine Wut in dir zu haben. Die hat möglicherweise noch nicht einmal etwas mit dem Training zu tun. Aber wenn du vorher schon etwas Dampf ablässt, dann wird das Training besser laufen.