Hilfe bin extrem wütend wie komme ich runter? Dringend!
Bin so wütend ich bin kurz davor dieses beknackte Handy gegen die Wand zu knallen oder irgendwas anderes zusammenzuschlagen ich kann nicht mehr wie komme ich runter ich will diese Nacht auch noch schlafen Danke für eure Hilfe!!! Grund ist jetzt nicht wichtig bin 15 Jahre alt. Ich zittere total und mir ist schlecht. Normalerweise kommt es selten vor dass ich wütend werde aber es geht nicht mehr bitte wie komme ich runter???????
11 Antworten
Geh doch einfach ein paar Runden um's Haus/um den Block rennen, das beruhigt immer ganz gut.
Zock irgendein Ballerspiel. Aber pass auf das die dich nicht umbringen sonst wird es schlimmer XD oder du trinkt Wasser und atmest tief ein und aus (die harmlose Variante). Schlag gegen dein Kopfkissen. Kann auch funktionieren
Höre mal spezielle Musik wie Blues, Jazz, Country, Western... Das beruhigt unheimlich.
Guck dir ein gutes Konzert an ;) Zb Michael im wembley von 1988
Du bist doch bestimmt Michael Jackson fan oder? hat sich so angehört in deinem Namen :P
das Handy kann nichts dafür dass du es falsch bedient hattest bzw ein defektes App installiert. Der Grund bist du selbst