Welchen kampfsport soll ich machen. Sollte wut abbauen?

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6 Antworten

Im Prinzip ist dazu jeder Kampfsport geeignet, ich persönlich würde z.B. Taekwondo empfehlen.  Dort kann man sich körperlich innerhalb der Regeln austoben und lernt dabei auch, sich selber zu kontrollieren. Irgenwann erreicht man sogar einen Zustand des Könnens und des Selbtbewusstseins, dass man sozusagen über den Dingen steht und außerhalb des Sports körperlichen Auseinandersetzungen aus dem Weg geht.

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Lorenzxcarlos 17.03.2016, 09:45

hört sich schonmal sehr gut an Danke!

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Wenn du eher der ruhige Typ bist, dann ist denke ich Judo genau das Richtige für dich. Ansonsten Karate oder Kickboxen

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Wut baut man eher ab indem man lernt ihr nicht immer nachzugeben. Das ist schwierig aber machbar wenn man will. Bei Kampfsport kannst Du eher Energie abbauen. Gerade dort wird von Dir erwartet, dass Du Deiner Wut nicht nachgibst. Selbstbeherrschung.

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Lorenzxcarlos 17.03.2016, 09:42

ich glaube ich sollte eher lernen nachzugeben und gewissen Dinge nicht an mich heran zu lassen...

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Kampfplatz dient nicht zum Abbau von Wut das wird dir jeder Trainier sagen. Aber Anti Akressions Training keine Angst das ist nicht für Verrückte dort hat man echt Spaß!

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Lorenzxcarlos 17.03.2016, 09:20

was meinst du genau?:)

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DieErdeIstToll 25.03.2016, 14:47

Der Kapfsport dient nicht zum Wut abbauen erkundige dich mal im Internet beim Kik Boxen in deiner Nähe.:)

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Boxen. Da kannst du stundenlang auf einen Sack eindreschen.

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Guten Morgen,

Wut hat bei einer Kampfsportart gar nichts verloren!

Es geht hier u.a. auch um Respekt und um Kontrolle des Geistes.

Da sind Wutattacken völlig unangebracht.

Boxen, Kickboxen oder eine asiatische Kampfsportart sind sicher empfehlenswert - aber mit einer anderen Einstellung.

Liebe Grüße

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Lorenzxcarlos 17.03.2016, 09:20

ich würde mit der einstellung reingehen, dass ich lernen möchte mich zu kontrollieren und gewisse Dinge auszublenden. Mein Bruder macht Ninjutsu (wenn man das so schreibt) also habe ich eine Vorstellung wie man an eine Kampfkunst heran geht aber ich denke mal dass es im weiteren Sinne auch helfen kann Wut abzubauen.

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ThePoetsWife 17.03.2016, 09:25
@Lorenzxcarlos

auf jeden Fall ist dass ein guter Ansatz. Sport ist ein ganzer wichtiger Ausgleich, um Stress, negative Gefühle abbauen zu können.

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Enzylexikon 17.03.2016, 13:53

Der "Pfeil runter" stammt von mir, ich habe mich leider verklickt.

Nicht dass du denkst, dass hier jemand die Antwort nicht zu würdigen weiß. Mea culpa...

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