Kampfsport – die neusten Beiträge

Mir erschließt sich nicht so ganz, inwieweit jetzt ein Hebel oder ein Wurf effektiver sein sollen als jemandem bspw. eine Kopfnuss zu geben oder ihm den Kehlkopf einzuschlagen oder Magen/Leber oder Schienbein/Knie zertreten oder in den Unterleib.

Das ist doch alles gekünstelte Sch**** oder was sagt ihr?

Vor allem muss man ja - wenn man kein Schwarzgurtträger ist - auch noch unfassbar viel im Kopf abspielen. So einen fließenden Block, Hebel & Wurf kriegt man ja nicht so easy hin.

Ich hab 10 Jahre Jiu-Jitsu gemacht und war letztens in 'ner heiklen Situation und habe an alles gedacht außer daran, den Gegner jetzt per Hebel auszuschalten. xD

Also wtf, das kann doch nicht deren Ernst sein da drüben in Japan, oder?

Oder geht es eher darum, dass der Gegner nicht verletzt wird? Was ja bei einem Tritt ins Knie schon der Fall wäre?

Danke!

1vs1 fight.

https://youtube.com/shorts/95h8BrQPe0s?feature=shared

Ist das noch Sport/Kampfsport?

Ich möchte Kanpfsport lernen, habe aber nur wenig Zeit, ca. 2 bis 3x im Monat. Bin am überlegen statt 30-80€ monatlich für einen Verein lieber 40-80€ pro Stunde für einen Personal Trainer zu zahlen. Würde sich das lohnen, was meine Entwicklung bzw. Lernfortschritte (gemessen an der Zeit) angeht?

Ich denke mir im Verein hat der Trainer kaum Zeit für mich und kann daher weniger auf mich eingehen, zudem lohnt es vielleicht nicht wirklich da einen monatlichen Betrag zu zahlen wenn ich in manchen Monaten nur 2x hingehen kann. Geld wäre eher zweitrangig, ich will nur möglichst schnell Fortschritte machen...

Ich bin auch eher introvertiert und mag es nicht so gerne mit vielen Menschen, daher die Überlegung lieber einen Personal Trainer zu bezahlen...

(Möchte Boxen lernen)

Max Schmeling - das liegt ja bald ein Jahrhundert zurück ...

Viele betreiben das als eine Art Sport auf öffentlichen Toiletten oder Schultoiletten.

Kann man seine fäuste wirklich abhärten für Kampfsport und straßenkämpfe also dass der Schlag dann härter ist?

Die Frage bezieht sich auf Personen die 3x pro Woche, oder öfters trainieren. Bitte nennt euer Alter, Geschlecht, welche Sportart ihr betreibt. Ich frage desshalb, weil ich scheinbar immernoch zu wenig esse (Gewicht bleibt gleich, Kraft lässt schnell nach bzw. fühle mich an manchen Tagen schnell ausgelaugt.). Ich möchte das gerne mal mit euch vergleichen

Video gegen Ende

https://m.youtube.com/watch?v=ovQqmVecTw8

ich bin erst seit dem 1.8.2025 im Kickboxing angemeldet, war also nur 5 mal im Training. Ich habe gemerkt, dass ich die Reflexe für die Blocks einfach nicht habe. ist das muscle memory? wird das mit der zeit kommen, oder muss ich etwas dafür machen? z.B: ich weiß, wie man einen Front, high oder lowkick abwehrt. nur beim sparring, und selbst bei den technischen langsamen abläufen fällt es mir sehr schwer, mich zu erinnern, wie ich was abwehren soll. genau das gleiche wie beim boxen. ich bin eigentlich die ganze zeit im guard, ich blocke die haken einfach nicht, weil ich sie entweder zu spät kommen sehe, oder zu langsam reagiere.

kann ich irgendwie daran arbeiten, schneller zu reagieren, bzw. mich zu erinnern, wann ich was abwehren soll? im sparring bin ich ein laufender sandsack, würde gerne etwas dagegen tun.

Der Asiate der in einigen Material Arts Filmen meist als Bösewicht mitgewirkt hat.

Welche Arten von Ausbildung gibt es da im Bereich Kampfsport ? Wäre da ein Training wie in der Animeserie Dragonball ebenfalls möglich? ^^

https://www.youtube.com/shorts/uY9BXSsrRD4

Bin erst 14.

Ich finde ungelogen, dass es keinen MMA-Profi gibt, der besser aussieht als Islam Dulatov. Wie seht ihr das?

Hey, ich mache seit etwa einem Jahr Kickboxen und ich frage mich jetzt, ab wann man im Normalfall auf Turniere geht. Mir ist bewusst, dass das von Person zu Person unterschiedlich ist, aber was ist so der normale Zeitrahmen? 

Also historisch. War das bei den Römern?
Vielleicht hat man das ja auch anders bezeichnet früher?

Google Suche ist mittlerweile nur gesponserte Shopergebnisse die meine Suche nicht relevant sind. So ne rechteckige Form scheint es nicht zu geben, bzw. auch keine etwa 10x10x5cm kreis/quadrat mit minimum 10kg. Die typische kreisformige Gewichte sind zu groß.

Hat jemand mehr Wissen als ich & Google?

Stoff egal. Kann auch schweres Stein sein (gibt's so was?).

Zweck: Ballastgewichte für meine Boxensäcke Basis/Sockel, da 30kg Spielsand was da drinne ist nicht ausreicht. Die befestige ich dann auf dem Socke. Ich hatte 2x25kg Säcke so extra drauf gelegt, und das hat dann gehalten. Aber nicht praktisch, deshalb denke ich an 4x10kg oder 2x20kg Ballastgewichte.

Alternative Antwort: andere Tipp um der Basis am Boden zu befestigen was meine Schläge aushalten kann. Muß mobil sein (nicht am Boden festschrauben). Ich hab leider keine Möglichkeit was auf die Decke/Wänder festzuschrauben.

Zur weitere Info: es geht um der hier:

https://www.decathlon.de/p/boxsack-stehend-aufblasbar-damen-herren-kinder/_/R-p-308689?mc=8549542

Letztes Jahr im September habe ich mich auf einer Kampfsport Schule angemeldet war dort zwei mal. Dann habe ich aufgehört weil es mir aus privaten Gründen nicht gut gegangen ist. Dann habe ich mich wieder abgemeldet. Jetzt möchte ich dort wieder anfangen. Soll ich das in der Mail erwähnen das ich bereits schon mal da war für eine sehr kurze Zeit oder nicht?

Hallo, mich hat heute im Gym so ein Typ angesprochen, weil wir uns dort so ziemlich jedes mal sehen. Und wir haben uns eigentlich echt relativ gut verstanden und übers Gym und Sport geredet, rausgefunden dass wir beide den gleichen Kampfsport machen und unser Insta ausgetauscht. Er hat mir auch angeboten zusammen zu trainieren( also den Kampfsport). Mir stellen sich jetzt aber ein paar Fragen.

1. Angenommen wir befreundet uns quasi und sind Gym buddies- ist dieser Altersunterschied schlimm? Hatte für mich bis jetzt halt eher so einen ,,großer Bruder"- Charakter

2. Woher weiß ich dass er nicht eventuell mehr will( worauf ich mich natürlich überhaupt nicht einlassen würde) oder etwas nicht so anständiges im Sinn hat, gerade da zum Beispiel Kampfsport und entsprechendes Training mit sehr viel Körperkontakt zu tun hat und er mich auf Anfang 20 geschätzt hat.

3. Was würdet ihr so machen?

Ich suche nach Erwämungsspielen. Am liebsten Fangespiele. Ob mit oder ohne Extra Material ist egal

Hallo,

ich (15) mache seit ca. 1,5 Jahren Boxen und war eigentlich kurz davor, mit Wettkämpfen zu starten – das war mein Ziel. Leider erlauben mir meine Eltern keine Kämpfe im Boxen, weil sie es für zu gefährlich halten. Ich habe schon über ein Jahr lang versucht, sie zu überzeugen, aber sie bleiben dabei.

Jetzt erlauben sie mir aber, zu MMA Spirit (Frankfurt) zu gehen. Dort könnte ich Grappling, BJJ, Ringen und 1x pro Woche Boxen machen – aber Wettkämpfe wären nur im Grappling erlaubt, nicht im Boxen. MMA darf ich auch nicht machen, erst ab 18.

Ich bin jetzt total unentschlossen. Boxen liebe ich, und mein aktueller Verein ist mir richtig ans Herz gewachsen – es fühlt sich dort fast wie Familie an, auch wenn ich dort nicht viele Freunde habe.

Gleichzeitig interessiert mich Grappling auch, und ich würde dort wenigstens an Wettkämpfen teilnehmen dürfen. Ich weiß aber nicht, ob ich in Zukunft eher beim Boxen bleiben will oder vielleicht doch irgendwann MMA machen will. Bei MMA spirit würde ich nicht komplett mit dem Boxen aufhören, aber ich würde nur 1x die Woche bei denen ins boxtraining und ich würde mich dann bei meinem aktuellen Verein abmelden .

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Beim Boxen bleiben ohne Kämpfe, oder zu MMA Spirit wechseln und im Grappling starten? Und kann man bei MMA Spirit BJJ Wettkämpfe machen? In welchen Kampfsportarten kann bei denen Wettkämpfe manchen?

Danke für jede ehrliche Meinung!

Wir hatten letztens eine Diskussion, welche Tiere man in einem Kampf auf Leben und Tod besiegen könnte und welche nicht.

Dabei ist uns aufgefallen, dass die Antworten immer Recht einheitlich ausgefallen pro oder gegen Mensch sind.

Nehmen wir Georg, 43 Jahre, 1,83, 87 KG, Industriekaufmann, der in seiner Freizeit gern Wander Kanutouren mitmacht.

Fällt euch ein Tier ein wo ihr sagt, dem würdet ihr ne Quote von 1:1 gegen Georg in einem Octagon geben?

hallo, meine Frage ist werden Gehirn Chips oder Modifikationen an dem Körper in der Zukunft Leute die nicht Boxer sind stärker machen als Boxer wenn ja in welchem Zeit Raum ungefähr und bis wann ist es so gut wie ausgeschlossen das sowas kommt

Ihr müsst wissen, ich HASSE mein Körper! Ich sehe zwar manchmal ganz okay aus, aber hasse diesen Körper - meine Mutter sagte, wenn ich die Qualifikation für das Abitur schaffe meldet sie mich an, IMMERNOCH nicht! Sage ich ihr seit einem Monat, ich hab kaum Muskeln, ich schäme mich kurze T-Shirts anzuziehen, dazu wirst du, ohne Sport keine Frau finden, ich bin schon 16! Und zum Kampfsport - Auf Klassenfahrt kam es zu einem Streit, ich habe einen gesagt „Nerv mich nicht“ - dieser hat mit 5 Leuten mein Zimmer gestürmt, mich erwürgt - genau DAS Mädchen, was ich haben wollte, musste mich verteidigen, wisst ihr wie doll ich mich geschämt habe? Wirklich, ich kann ihr nicht mehr in die Augen schauen, wirklich jetzt kann ich sie niemals heiraten oder eine Beziehung aufbauen, wenn du sie als Mann nicht beschützen kannst, oder nichtmal dich selbst schützen kannst wird dich keiner haben - das schlimme kommt erst, sie sind in ihr Zimmer gegangen, und wollten sie beklauen - das schlimmste war, ich KONNTE nichts machen! Wirklich ich bin ein Junge mit Vollbart - diese Klassenfahrt hat mich zerstört.

Sie war im gleichen Alter wie ich . Ich habe bisschen Kampfsport gemacht sie noch nie . Aber ist es jetzt peinlich das ich gegen sie verloren habe . (Die Schlägerei ging leider von mir aus )

Wenn man zum Beispiel Abends weg geht ?

Wieso ist es so, dass man als Kampfsportler, bspw. als guter Ringer oder Boxer keine Angst vor Ausseinandersetzungen hat ?

Zum Beispiel wenn man mit seiner Frau oder Freundin unterwegs und jemand ist auf Streit aus, dass ein Boxer oder Ringer ganz gelassen bleiben kann und sagen kann: "Lass uns in Ruhe und lauf weiter", ohne Angst zu haben, das daraufhin was passiert ?

Ich habe im letzten Sommer mit einem Kampfsport angefangen. Es bringt mir extrem viel, sowohl Gesundheitlich, aber auch für mein Selbstbewusstsein usw...

Für mich ist das zum Training gehen jedoch immer eine riesen Überwindung, da ich einfach ein fauler Mensch bin. Im Winter konnte ich es gut durchziehen. Jetzt im Sommer habe ich einiges zu tun und war jetzt die letzten 2 Monate sehr sehr inaktiv im Training. Mein Problem ist , dass ich es nicht schaffe wieder hin zu gehen , da ich eine Hemmung habe. Ich denke mir, dass meine Fitness komplett flötten ist und ich wieder sehr weit zurückliege..

Wie bekomme ich mich wieder zum Training ?

Ich möchte wissen wie man ein K.O macht und wie man das trainieren kann.

Wollte einmal in Erfahrung bringen ob es Kampfsporttechniken gibt die den Gegner innerlichen Schaden zufügen, der vielleicht äußerlich gar nicht so zusehen ist.

Weiß einer was der Unterschied zwischen diesen beiden ist?

Leider gibt es nur sehr wenige Catch Wrestling(das echte) gyms in DE

Hi Leute.

Ich hab mal eine frage zum Thema Selbstverteidigung.

Letzten Samstag hat mich ein erwachsener Mann aufgehalten und wollte mich vom scooter schlagen.

Ich bin in dem Fall einfach vom Scooter auf die Straße gesprungen und bin dann halt weitergefahren.

Ich habe selber 7 jahre kampfsport erfahrung aber wollte euch einfach mal fragen ob ijr findet dass ich richtig reagiert habe.

Bin halt erst 13 und bin mir deshalb bisschen Umsicher.

Glaubt ihr Bauchpolster sollten bei Kindern unter 14 bei Thaiboxwettkämpfen Pflicht sein? Wir waren in Holland auf Wettkampf und ein 11-Jähriger hat die ganze Zeit seinen ungeschützten Ranzen gekickboxt bekommen. Am Ende hat er sich am Boden gewälzt und den Bauch gehalten und die haben ihn aus dem Ring getragen. Später habe ich ich nochmal gesehen und es ging ihm gut, aber man muss es ja nicht übertreiben mit 11.

Was findet ihr besser?

Zum zusehen und selbst machen...

Und warum

Meine Mutter geht zum Ringen, sie hat erwähnt dass die türkischen Frauen und Mädchen kaum zu schlagen sind.

Mein Bro Ramon macht BJJ und hat das bestätigt, auch dort sind sie sehr gut.

Warum ist das so ….. oder doch eher Zufall?

Hi ich wollte mal fragen ,wer Erfahrung hat mit teakwondo pratzen die man an der Stange fest machen kann um in diversen Höhen tritte zu üben?

Was ist die beste Kampfsport wo du dich am besten verteidigen kannst am besten attackierst und halt genauer gesagt das Beste Kampfsport und Stäkste Kampfsport also die Kampfsport mit der du für alles bereit bist.

Salam aleiykum, ich bin 19 und bin nicht erfahren im kampfsport , will anfangen. Ich war mal im Fußball Verein aber da war ich 10-11 , danach hab ich nur Fußball draußen mit Freunden gespielt und auch auf dem Trampolin so Wrestling gemacht aus Spaß. Und seid dieses Jahr geh ich regelmäßig ins gym aber ich bin noch schwach. Welche kampfsportart soll ich starten und welche ist überhaupt halal?

Ich habe 7 Jahre kampfsport Erfahrung und wurde von jemandem der nur ca 6 Monate Erfahrung hat besiegt. Er hat mich einfach nach einer Minute auf den Boden geworfen und ich konnte mich überhaupt nicht wehren.

Welche Gründe kann das haben?

warum hat deutschland nichtmal was cooles wie schwermeister? in japan gibt es die hier geht man lieber auf die straße für freiheit für schwule etc

Hallo, Ich habe da ein Problem und zwar ich weiß nicht wie ich im Fitness Studio trainieren will also ich bin 15 Jahre alt und wiege 67kg, ich bin 1,76 m groß meine Ziele sind da ich jetzt mit Thai-Boxen, Ringen und Brasilian jiu-jitsu anfange gehe ich jetzt nach einem neuen Split ins Gym ich mache jetzt 3 Tage die Woche einen Gangkörper Split und meine Ziele sind ich möchte viel mehr Kraft kriegen ich möchte im Kampf explosiver werden ich möchte schneller werden im Kampfsport als auch im Laufen/rennen und ich möchte Ausdauerkraft aufbauen allerdings will ich auch noch einen ästhetischen Körper kriegen wie im hypterthropie Bereich aber allerdings weiß ich nicht wie ich dafür trainieren soll mit welchen Übungen und ob ich alles im Gym machen soll oder nicht ich bräuchte eine richtige Anleitung Weil ich sonst verwirrt bin.

Dankeschön

Hallo,

findet Ihr es Ästhetisch ,wenn Bodybuilder mit freien Oberkörper Martial Arts zeigen ?

https://www.facebook.com/share/r/1P2UEmytny/

Hallo zusammen,

mir ist in letzter Zeit des öfteren aufgefallen, dass ich insbesondere beim Sparring dazu neige zu mauern. Also ich schließe die Augen, tue den Kopf runter. Das führt nur leider dazu, dass man nix mehr sieht und zu einem menschlichem Boxsack wird.

Meine Frage ist, kennt jemand Übungen oder Tipps, wie ich dagegen vorgehen kann und das in der Zukunft verhindern kann?

Schonmal jetzt vielen Dank

Ich boxe seit 3 Jahren, bin also noch relativ neu im Sport, und letztens beim Sparring habe ich ordentlich kassiert, mein Gegner, viel erfahrener, viel schnellere Schläge, ich selbst kam gar nicht zu einem Schlag, weil ich die ganze Zeit getroffen wurde und mit blocken beschäftigt war und wenn ich mal schlug, weichte er aus und konterte mich aus. Irgendwann dann knallte er mir eine rein, dass ich umgefallen bin. Das war für mich kein Sparring, sondern ich wurde chancenlos verprügelt.

Neulich habe ich aber mitbekommen, wie er von einem anderen sehr guten Boxer zum Sparring herausgefordert wurde, er ignorierte es jedoch (Angst ?). Aber ich frageich wovor bitte Angst, so schnell und gut wie er war ?

Auch Sport oder Boxen übergreifend, wieso lehnt man eine Herausforderung ab, obwohl man gut ist ? Ist es immer aus Angst ?

Hallo zusammen,

Ich bin Klara, w14 und habe schon sehr viele Sportarten ausprobiert. meine Eltern wollen unbedingt. dass ich einen sport mache, aber irgendwie finde ich nichts für mich. Sportarten die ich schon ausprobiert habe Sind u. a.

• Handball
• Basketball
• Tischtennis
• Tennis
• Hockey
• Eishockey
• Eislaufen
• Fussball
• Leichtathletik
• Rudern
• Volleyball
• Turnen
• verschiedenen Kampfsport

all diese Sportarten habe ich mindestens mehrere Monate gemacht, manche auch länger, aber irgendwie macht mir nichts so richtig spass. habt ihr noch weitere Ideen oder tipps?

lg

Hi, ich mache jetzt schon seit 2 Jahren Boxen und frage mich immer ob ich genug mache und bin nie zufrieden mit mir egal wie ich denke immer das ich zu wenig gemacht habe.Wenn ich nur etwas ermüdet bin und ausser Atem bin denke ich das es zu wenig sei auch wenn ich an meine Grenzen gekommen bin, ist das normal und was kann man dagegen tun?

Welchen Sport macht ihr im Verein oder außerhalb vom Verein?

Sind Schlagstöcke in Auseinandersetzungen mit gut trainierten Kampfsportlern dumm? Hab mal mitbekommen, wie zwei Typen bei sowas schneller entwaffnet wurden, als sie gucken konnten…. (natürlich geht es nur darum, wenn man sich verteidigen müsste)

Was denkt ihr sind die besten Regeln für Wettkämpfe im Thaiboxen für Minderjährige?

Es werden unterschiedliche Kämpfe angeboten.

• Leichtkontakt oder Vollkontakt.
• Mit Helm, mit Weste und / oder mit Schienbeinschoner?
• Ellenbogen erlaubt?
• Schläge zum Kopf erlaubt?
• Kämpfe mit MMA Handschuhen?
• Mit Clinchen und dabei mehre Schläge in Folge, Knie in den Magen z. B.

Denk ihr, wenn ein Kämpfer ein paar Schläge kassiert hat und angeschlagen ist, sollte der Ringrichter Pause machen oder durchziehen bis er am Boden liegt und dann erst anzählen?

Mein Sohn macht es nix aus, wenn er gegen die Oberschenkel oder in die Rippen getreten bekommt und seine Bauchmuskeln sind sehr hart, also Körpertreffer sind nicht so schlimm. Aber seine Schienbeine sind noch nicht so abgehärtet und ich habe Bedenken wegen Schlägen zum Kopf, weil die das Gehirn schädigen können.

Und was haltet ihr eigentlich von der Thailändischen Musik die bei Kämpfen gespielt wird und wenn die Kämpfer Tänze aufführen?

Sagen wir ein Mma-Kämpfer welcher seit 1 Jahr konstant trainiert

gegen

einen nicht Kämpfer und beide haben das gleiche Gewicht

Wäre es annehmbar dass bei mehr als 9/10 Straßenkämpfen der Kämpfer als Gewinner herauskommt?

Das wäre nämlich so wie ein ausgebildeter Koch tritt im Wettkochen gegen einen nicht Koch an, macht ja keinen Sinn

Ich M19 (182cm/67kg) und ein guter Freund haben vor ca. 8 Wochen angefangen in einem Verein zu boxen. Wir trainieren seit dem 2-3 mal die Woche, hauptsächlich Technik, an den Pratzen und am Sandsack und machen ein paar Kraft und Ausdauerübungen. Diesen Dienstag haben wir dann wieder ganz normal trainiert, als wir mit dem Training eigentlich schon fertig waren, hat uns einer von der anderen Gruppe (die fortgeschrittenen), die bei einem andrem Trainer sind angesprochen, ob wir auch noch zum abhärten bleiben würden. Ich war erst nicht so überrascht aber mein Freund meinte wir sollten mitmachen, weil es ja auch wichtig sei wenn wir später mal sparring machen wollen. Wir sind also mit gegangen. In der Gruppe waren so ca 12 Leute die sich abhärten lassen wollten, wir haben uns dann alle an einer Wand aufgestellt und unsere T-Shirts ausgezogen. Dann haben die restlichen aus der Gruppe angefangen mit Boxhandschuhen den Bauch und den Oberkörper zu bearbeiten. Am Anfang war es noch echt okay, als er dann stärker zugeschlagen hat war es schon unangenehmer ging aber noch. Nach ein paar runden an der Wand sollten wir uns dann auf den Boden legen und unsere Bauchmuskeln anspannen, dann hat der jeweilige Trainigspartner angefangen mit einem Medizinball auf die Bäuche einzuschlagen. Bei dieser Übung blieb mir immer wieder die Luft weg, bis ich schließlich abbrechen musste. Mein Freund hat das ganze besser weggesteckt und meint dass wir das jetzt in jedem Training mitmachen sollten, ich bin mir nicht sicher ob diese art von abhärtung nach so kurzer Zeit empfehlenswert ist, weil mein Bauch danach komplett rot war und auch den Tag danach noch leicht weh getan hat. Nun stelle ich die Frage: Direkt weiter machen, oder erst noch neu Weile ohne Trainieren und erst Wenn's aufs erste richtige Sparring zu geht damit anfangen.

Ich habe neulich ein Video gesehen wie ein 72 kg schwerer Profiboxer mit seiner Ex-Frau diskutiert, als dann ein Mann der einen Kopf größer war und um die 90 bis 100 kg dazu ging und sich einmischte und der Pro Boxer dann zu dem in nem aggressiven Ton meinte: "halt Du dich gleich raus, sonst leg ich dich direkt schlafen."

Ich frage mich nun ist das für euch Hochmut oder sagt ihr der Pro Boxer kennt seine Skills und spricht nur die Fakten aus ? Weil er ja deutlich kleiner und leichter war

Hallo, ich will mir als Anfängerin einen Gi Kaufen auf Kleinanzeigen und wollte jetzt mal fragen was ist beim Gewicht beachten muss und wie lang der sein muss ( wie lang muss er mehr sein als meine hüfte, also wie kurzt würd er wenn ich ein Gürtel rumm mache) so 10 cm kürzer oder wie fiel.

Hi ich hatte letztens den Gedanken, dass ich mich ja gar nicht wehren könnte, wenn mich jemand plötzlich angreifen würde oder so. Deswegen wollte ich fragen, was denn die beste Kampfsportart für sowas ist. Klar ist obv das man sowas am besten vermeiden sollte, aber ich meine WENN es zu einem Kampf kommt, wie man den/die angreifer am besten kampfunfähig machen kann, oder aus dieser Situation entkommt.

Obwohl Francis Ngannou in der UFC dafür bekannt war Leute K.O zu schlagen mit seiner Schlagkraft. Wieso gelang ihm das nicht gegen Joshua ? Anthony Joshua knallte Ngannou eine mit all seiner Kraft, sodass Ngannou mehrere Minuten bewusstlos war:

Hallo ich bin 13 Jahre und möchte nach dagestan in den Sommerferien um zu trainieren ich bin selber kampfsportler und möchte in dagestan trainieren und wollte fragen wenn ich dann wieder aus dagestan zurück komme und dann mma in deutschland mache verlernen ich das was ich in dagestan gelernt habe also die Kraft und usw lg colin

Ich mach seit 2 Wochen Kickboxen und ich möchte jetzt auch im Gym wie ein Kickboxer trainieren. Wie findet ihr diesen Plan? Letzte Woche habe ich den Plan schon einmal gemacht. Eventuell ein bisschen zu viel Übungen pro Tag. Zusätzlich dehn ich mich jeden 2. Tag komplett und in den Zwischentagen trainiere ich auch meinen Nacken. Das mache ich einfach zu Hause am Abend.

Wenn ich Lust habe, gehe ich auch laufen, um meine Ausdauer zu verbessern. Vielleicht so 1-2 mal pro Woche.

Zusätzlich mache ich in der Woche vielleicht 2-4 mal Technik Trainings im Kickboxen und auch 1 mal Sparring.

Welches ist eurer Meinung nach die effektivste Form von Selbstverteidigung, die man erlernen kann, und die für realistische Szenarien ausgelegt ist, wo das Ziel ist die Gefahr so schnell wie möglich zu neutralisieren?

Eventuell Spezialeinheiten-Training?

Meine Arme und Schultern werden immer so müde und dann fallen meine Arme einfach runter. Welche Übungen helfen mir, dass ich die Arme länger oben halten kann?

Ich weiß, es gibt Speedbälle aber ich hab sowas nicht.

Die ist ja kampferbrobt ...hätte da ein gewöhnlicher Mann eine Chance ? Natürlich ohne Waffen

Ich liebe es zu kämpfen ob Karate oder einfach zum Spaß mit meiner Freundin. Wir kämpfen immer mal wider aus Spaß miteinander deshalb kan ich auch so gut kämpfen, ich kenne auch trickst und Posen, natürlich auch gefährden und Risiken die das Kämpfen auf sich bringt. Deshalb frag ich wie ihr kämpfen tut.

Ich hatte letzte Woche ein Probetraining in einem Kickbox-Verein. War soweit ganz gut, Trainer nett, Leute in Ordnung...

Was mich aber massiv gestört hat: Von den 90 Minuten Training wurde über 50% der Zeit nur Cardio gemacht.

Ok, maximal 10 Minuten aufwärmen und stretchen würde ich noch verstehen, aber alles darüber hinaus finde ich irgendwie doof... Ich will ja schließlich Kickboxen lernen und wenn ich Cardio machen wollte dann würde ich ins Fitnessstudio gehen.

Daher meine Frage an alle die Kampfsport egal welcher Art machen: Ist das normal so, bzw. machen das andere Kampfsportschulen auch so?

Hey Leute ich habe vor ca. 2,5 Jahren meine Nase machen lassen, also hatte eine Operation und ich möchte mich zum Ringen anmelden. Also ich habe keine schmerzen oder sonst etwas. Denkt Ihr es ist gefährlich? Ist es machbar ?

Würde ein durchschnittlich starker Mann, einen erwachsenen Schimpansen im Kampf besiegen?

Und falls nicht, würde ein Profiboxer oder ein anderer Kampfsportler einen Schimpansen besiegen können?

Natürlich ohne Waffen.

Hi, momentan bin ich auf der Suche nach neuen Hobbys, also in so vereinen was...

Früher habe ich Judo und fechten gemacht, aber mit beidem aufgehört, wegen Corona. Seitdem war ich in keinem Verein. Ich würde gerne wieder mit Fechten beginnen, allerdings bräuchte ich noch andere Ideen was ich als Hobby machen könnte. Ich möchte allerdings keine Kampfsportarten machen und auch Ballsportarten sagen mir nicht sehr zu... Hättet ihr noch andere Ideen?

LG✨✌🏻

Hallo was soll ich machen, ich war zwei wochen krank und konnte kein Sport machen. Nun hat sich die möglichkeit ergeben morgen mma zu kämpfen ich weis das mein gegner schlechter als ich ist aber ich weis auch das meine ausdauer nicht hoch ist. Entweder gehe ich spontan kämpfen mit der gefahr abbrechen zu müssen oder ich lass es bleiben. Ich weis ich werde es bereuen wenn ich es nicht mache aber genau so werde ich es bereuen wenn ich es mache und meine symptome schlimmer werden/ich ausgenoggt werde weil keine kondi mehr. Ich dachte mir ich gehe morgen früh in den see welcher kalt ist um zu schauen wie es meinem Körper geht. Ich hatte am Donnerstag mein erster training da habe ich es stark gefühlt. Dan am freitag war sparring da konnte ich 14 runden war aber streng und heute habe ich auch 4h trainiert was ok war. Der kampf würe auf 3x3 Minuten angesetzt

In einem Boxring, aber Boxer bekommt Boxhandschuhe und Bandagen um seine Kraft der Schläge nicht zügeln zu müssen und der MMA Fighter kämpft ohne Handschuhe. Wer würde gewinnen ?

ist das normal, dass bei bauchmuskelkater die rippen wehtun bzw. es sich auch nach muskelkater anfühlt?

(nur in der mitte unter der brust)

Wie trainiert man als Kampfsportler im gym sollte ich Calisthenics oder mit Gewichten (3-8 Wiederholungen) trainieren. Also ich meine wenn es um Muskeln geht, Explosiv und Geschwindigkeit trainiere ich sowieso.

Ein sehr guter Amateurboxer, welcher aber nur 82 kg wiegt, könnte er sich gegen schwerere Muskelberge wehren, die 100, 110 kg wiegen, aber keine Kampferfahrung haben ?

Judo und Fußball sind sehr gut dafür!!!!!

Tubaboy

Hi Leutis!

Ich würde gerne mal wissen wer von euch Taekwondo macht,welchen Gurt ihr habt und wie lange/seit wann oder welchem Alter ihr diesen coolen Sport macht!🫶🏻🥋

Ich habe Blaugrün und mache Taekwondo seit der zweiten Klasse. Jetzt bin ich in der sechsten!🫶🏻Danke!

Das mega muskulöse Kraftpaket Chyna, ich denke dir hätte jeden Mann auch kräftigeren sämtliche Knochen gebrochen und auseinander genommen, bei voller Power ohne Rücksicht. Was denkt ihr?