Welche Kampfkunst würde helfen um die Aggressivität abzubauen?

Und habt ihr vielleicht auch andere Vorschläge? Dann nur her damit

Wer würde einen Kampf gewinnen?

Hallo zsm.

Ich möchte ein bisschen mehr über BL und sein JKD erfahren. Kennt ihr gute Dokus auf YT über ihn? Wäre zB der Film "The Legend of Bruce Lee" eine gute und korrekte Doku?

Mich interessiert besonders, wie er so gut im Kämpfen wurde. Also sein Training bei Ip Man (was teilweise ja auch bezweifelt wird) und ob es stimmt, dass er Meister von versch. Kampfsportarten/-künsten herausforderte um JKD zu entwickeln.

Wer ist stärker und warum?

Hey ich bin 1,64cm wiege 64kg und bin männlich

Ich muss schnell 5 Kilo abnehmen für einen Wettkampf was kann ich tun

Danke im voraus^^

Könnte sowas tödlich ausgehen vielleicht wen man irgendwie falsch am kopf landet oder so?

Hey,

Ich möchte wie im Titel schon steht mit meinem Trainer reden, da ich nicht immer nur Formen laufen möchte sondern auch bei Turnieren kämpfen möchte.

Wie kann ich das am besten anstellen oder soll ich es einfach lassen?

Lg

Ich verstehe das nicht sie schlagen sich kaputt und nach dem Kampf umarmen sie sich ????? #ufc

Hallo, ich mach nun seit ca 15monate kickboxen und wollte mal wissen wie lange es dauert bis man in sparring keine Angst mehr hat, weil immer wenn wir sparring machen bin ich zurückhaltend und warte immer und dann Krieg ich bisschen ab nach jeder Runde. Wenn wir Techniken über sagen aber alle Trainer dass ich sehr sauber bin.

Hey,

Ich habe den Grün blauen Gürtel im Taekwondo und möchte gerne auch das kämpfen erlernen. Ich bin 15 Jahre alt und werde ausschließlich aufs Formen laufen vorbereitet. Ich weiß nicht was ich tun soll, da ich eben gerne kämpfen würde. Ich werde auch nie gefragt was ich möchte die Trainer sagen einfach nur mach...

LG

Wenn Bruce Lee in seiner besten Zeit bei der heutigen UFC wäre, wäre er dann ungeschlagen?

Gibt es die in echt auch ? Wenn ja was bringen die und von welcher kampfsport art ?

Falls jemand von euch diesen Sport in Köln gemacht hat und zufrieden damit ist, welchen Sportverein könnt ihr ma empfehlen? Ich frage euch, die Rezensionen der Websites interessieren mich nicht

Abgesehen davon wie schwer, groß und alt ich bin, um die Sache kurz zu fassen.
Wie ist es den am effektivsten möglich, möglichst viel Körperfett zu verlieren ohne dass man dabei Muskeln verliert sondern sogar weiterhin Muskeln aufbaut.

Möchte möglichst viel Körperfett verlieren (sodass es noch im gesunden Bereich ist) sodass die Vaskularität gut hervorscheint.

Bitte keine unpräzise Antworten wie: Viel Sport oder Gute Ernährung o.ä.

Danke ! ! !

OHNE ihn zu verletzen!!!!!

Ich tippe für Pistole!

Hallo

bald findet ein box Turnier statt an dem ich teilnehme. Ich liebe diesen Sport doch leider mag ich es nicht zu kämpfen. Aus einem bestimmten (privaten) Grund muss ich daran teilnehmen. Kann mir vielleicht jemand helfen indem er mir sagt wie ich diese große Angst loswerden soll? Ich rede mir selber immer ein dass dabei ja nichts passieren kann (leichtkontakt). Aber irgendwie klappt das nicht.

Würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet und ich mich vielleicht sogar ein bisschen auf den Kampf freuen könnte.

Lg

Hab gehört man kann Faustliegestütze machen oder gegen Wände (leicht) schlagen...

Was heißt das? Ich will lange Bandagen haben. Nicht so kurze.

Ich war heute bei Karstadt Sport. Habe nur gelesen Größe 99. Die Meter Angabe stand da nicht.

Ich will lieber die langen. Letzte mal habe ich mir Rote Bandagen gekauft. Die waren um einiges kürzer als meine Schwarzen. Mit langen kann ich besser Wickeln.

Es geht um diesen Kampf: https://m.youtube.com/watch?v=FyMqvEN2scE.

Wie lange bräuchte man, um solch einen Kampfstil zu beherrschen und so gut im Kampf zu sein? Wie realistisch ist die Szene für jemanden, der seit Jahrzehnten kämpft und Kampfsport betreibt?

Hei Leute bin sehr sportlich und habe einigermaßen ein Sixpack und bei mir ist die Linie im Unterbauch, also dieses V Richtung penis auf der einen Seite sehr hart und auf der anderes Seite auch aber nicht so extrem eine Beule sehe ich nicht, schmerzen beim Husten niesen oder stuhlgang habe ich auch nicht. War vor 3 Tagen beim Arzt und sie hat mir nur oberhalb des penis abgetastet ob dort die leiste gebrochen ist, aber sie meint da ist nichts bin da aber sehr skeptisch. Kann das doch ei leistenbruch sein kann normal sport machen war gestern auch beim Thaiboxen da hatte ich auch kaum Probleme gab Tritte nah an der leiste aber keine probleme. Ich versuch dauerhaft selber meine leiste dauernd beim Husten und so abzutasten aber merke nicht wirklich was. Also kann es ein leistenbruch sein oder nicht danke im voraus!

Das soll auch keine dumme Frage egal in welcher Sicht aber ich habe viele Boxer gesehen die dünne Beine haben von daher...trainieren Sie die nicht mit?

Hei wie merkt man ein leistenbruch, kann ich den überhaupt selber erkennen? Bin Thaiboxer und gestern beim Training gingen auch paar Kicks Richtung leiste ich sehe keine Beule beim Abtasten merke ich auch nichts habe nur oberschenkel Bauch und rückenschmerzen haha kann man da ein leistenbruch bekommen?

Guten Morgen

Ich mache seit einiger Zeit Kampfsport und man sagt ja immer dass man in die Eier treten soll. Jetzt Frage ich mich aber ob es auch schmerzhaft ist einer Frau in die Muschi zu treten und was schmerzhafter ist ein tritt in die Eier oder ein tritt in die Muschi.

Hey,

ich hab vor ca. zwei Jahren mal nen Weilchen Taekwondo und die Prüfung zu Weiß-Gelb gemacht, hab dann allerdings aus privaten Gründen aufgehört und später nie die Motivation gefunden, da wieder weiter zu machen. Hatte mir eigentlich vorgenommen direkt ab Neujahr wieder anzufangen, aber aufgrund ziemlichen Knieschmerzen durch ne Skiklassenfahrt bis jetzt wieder aufgeschoben. Schmerzen lassen aber so langsam nach, deswegen wollte ich ab nächster Woche wieder anfangen.

Weiß allerdings so gut wie gar nichts mehr (war zwar "nur" weiß-gelb, aber hatte ja trotzdem nen halbes Jahr Training), meint ihr es lohnt sich wenn ich mir vorher privat schon wieder ein paar Begriffe und Formen, etc. aneigne oder würd ichs dann nur falsch lernen ohne richtigen Lehrer und ich würd das beim Training dann sowieso wieder aufholen? Habt ihr ansonsten noch irgendwie Tipps zum besser wieder reinkommen?

Ich sehe mir gerade Kihon Übungen auf YouTube an. Ich finde das sieht den Kata Übungen sehr ähnlich.

Wie unterscheidet sich das im Karate?

Was kostet mich bzw. Euch ein Monatsbeitrag im Kampfsport-Verein?

Ich finde Beiträge zwischen ~20 - 45 € (aber das wären alle Kosten eingerechnet, also auch die monatlich bzw. jährlich zu zahlenden).

Ist das realistisch, was man heutzutage bezahlen muss, oder lebe ich nur in der falschen Stadt?

Was ist effektiver im Straßenkampf Kickboxen oder Boxen

Ok, die Unterscheidung zwischen Kampfsport und Kampfkunst ist mir bewusst. Das soll nicht das Thema sein.

Warum besteht man aber auf die korrekte Verwendung?

Beispiel Ving Tsun. Ich nenn es aus Gewohnheit Kampfsport, weil für mich da sehr wohl ein sportlicher Aspekt dabei ist. Ich übe auch sehr viel zu Hause. Ich komme dabei auch ins Schwitzen. Nein, beim Chi Sao nicht wirklich. Aber durchaus am Boxsack oder am üben der Techniken per se in die Luft.

Oder beim Pushen. Das ist ganz schön anstrengend.

Natürlich verstehe ich den Gedanken dahinter, dass es sich um eine Kampfkunst handelt.

Es ist aber doch auch Sport, ein Kampfsport. Oder habe ich da doch was missverstanden? Gruß

Bei dem ersten Intro hat man das ja kurz gesehen oder nicht? Bis jetzt habe ich das aber nur im Intro gesehen...

Hallo,

ich wurde vor 2 Monaten wegen Kinderpornos erwischt. Musste nur eine Geldstrafe zahlen, aber seitdem ich diesen Eintrag bei der Polizei habe, habe ich Angst vor Übergriffen.

z.B. dass Fremde rausfinden, dass ich deswegen vorbestraft bin.

Ist meine Angst unbegründet oder findet ihr, dass ihr dann auch Angst hättet vor Übergriffen?

Hi. Ich betreibe derzeit an fünf Tagen Kampfsport. Dazu parallel an zwei Tagen noch zusätzlich Cross Fit Einheiten vor dem Training. Da ich mit allem erst vor 1-2 Monaten angefangen habe, konnte ich bereits 5 kg. an Maße, ich denke Muskeln, zunehmen.

Da ich relativ groß bin aber schlank, benötige ich nun einen hohe Kalorienbedarf und möchte diesen durch viel Essen erlangen.

Ist dieser tägliche Ernährungsplan ausreichend um meinen Körper mit Energie und KCAL abzudecken und gleichzeitig an Gewicht zuzunehmen, was mir wichtig ist.

Früh: Cornflakes + 1 Banane bzw. Müsli mit Joghurt und 1 Banane + 1 Apfel, Nüsse

Mittag: versch. Kantinenessen + 1 Beilage + 1 Nachtisch + 1 Getränk

Nachmittag: 2 bel. Brote + 2 St. Obst (Banane, Apfel, Mandarine, etc.) + 1 paar Saiten oder Landkläger oder Babybells

Pre-Workout: 1 St. Obst (Banane oder Apfel) + 1 Riegel?

Post-Workout: kl. Gericht oder Abendbrot (+ Avocado) + Milchshake mit Banane

Dazu kommt am Tag 2 Liter Wasser + 1 Liter im Training

Was denkt ihr? Ggfs. Verbesserungen?

Wenn so ein 150 kg Mensch auf einen zugerast kommt, wo soll man dann hinschlagen?

Ich meine seine Fettpolster werden ihn ja vor Leberhaken und Milzhaken eher schützen. (Einer der wenigen Vorteile).



Guten Abend,

heute ist mir beim Kampfsport (MMA) mein Kniescheibe rausgesprungen. (höllische Schmerzen). Nun ist mir klar, dass ich einige Wochen nicht mehr in der Lage sein werde Sport zu treiben und dass sich mein Knie auskurieren muss. Das nehme ich auch alles in Kauf. Aber meine Frage ist, wie es dann mit Sport aussieht? Kann ich danach wieder ganz normal MMA treiben wie früher? Ich bin zur Zeit sehr auf Turniere ausgelegt und mach das schon sogesagt Profi mäßig. Somit möchte ich auch weiterhin bei Kämpfen teilnehmen. Oder wird es nie mehr so sein wie früher und ich kann die ganzen bevorstehende Kämpfe vergessen? :( ... ein Kollege hat mir gesagt, dass meine Kampfsport "Karriere" nun am Ende ist. Das hat mich sehr demotiviert. Nun bin ich neben den ganzen Schmerzen auch noch depresseiv geworden.

Ich bitte um Rat, da mir Kampfsport, insbesondere MMA sehr wichtig ist und ich nicht wegen einem einmaligen blöden Vorfall den Sport komplett vergessen will. Ich möchte einfach nach der Heilung wie früher "voll" dabei sein. Vllt habt ihr ja Erfahrungen damit und kennt jemanden der Profi Fighter ist, obwohl er schonmal Probleme mit dem Knie hatte.

zu mir: Bin 19 Jahre alt und hatte davor (über 10 Jahre Kampfsport) nie Probleme mit dem Knie gehabt.

MfG

Spezielles Training, eine Gabe von Gott, richtige Ernährung oder alles zusammen? Seine Gegner sind ja nicht wirklich schlecht.

Ich mag kein boxen

Eher treten und schläge abwehren und jemanden umwerfen

Hallo Leute ich bin 16 Jahre alt, 1.85m groß und wiege um die 70kg. Ich würde mir gerne einen Boxsack zulegen, ich war auch eine Zeit lang in einem Verein aber es ist leider zu weit weg und sonst gibt es keine in der Nähe.

Deshalb wollte ich fragen: WAS für einen Boxsack, WOHER (kann auch gerne gebraucht sein), und vorallem wie schwer der boxsack sein soll... außerdem gibt es anständige (gebrauchte) boxsäcke für unter 100€?

Danke im Vorhinein.

Hallo,

Kennt wer eine ähnliche Kampfkunst wie MMA? Aber keine noname Dinger, da bei uns in der Stadt Kampf vereine an Mangelware sind! :D

Vielleicht kennt ja wer was ;)

Liebe Grüße

Ich weiß nicht genau was ich machen soll, ich würde gerne wissen wo mehr erlaubt ist, klar ist mma noch bodenkampf erlaubt und im Thai boxen nicht aber was gibt es da noch für Unterschiede? Und was würdet ihr empfehlen?

Hat jemand für seine Boxhandschuhe, Schienbeinschoner etc ein Eigenbau an Trockenständer gebaut oder hat Tipps für das Trocknen ohne einen elektrischen Trockener/Tücher etc.? Für Bilder dankbar.

Thaiboxen und Kickboxen habe ich schon gemacht.

Im Taekwondo habe ich auch mal reingeschnuppert.

Und Karate wollte ich als Kind immer machen. Ausgerechnet diesen Sport habe ich noch nie gemacht, würde mich aber reizen.

ich will aufjedenfall das komplette Programm, also mit Ellbogen und Knie, daher fällt schon mal Kickboxen weg.

Ich glaube ich will unbedingt mal Karate ausprobieren. Oder würdet ihr was anderes vorschlagen?

Hallo ich bin 12jahre alt und wiege etwas zu viel und wenn ich jedes Mal nach der Schule komme bin ich schnell faul und das möchte ich ändern ich will entweder Thai Boxen Kick Boxen oder klassisches Boxen und ich wollte fragen was könnt ihr mir den empfehlen? Bitte könnt ihr ein wenig eure Antwort begründen wäre mega nett von euch
Danke für deine Hilfe ich wünsch dir noch was!

Beim sparringen gegen Freunde geht mir schon nach 20 Sekunden die Puste aus und deshalb wollte ich nach Übungen fragen die meine Ausdauer steigern.

Und noch ein Problem wäre das ich wenn ich ein Schlag bekomme Angst bekomme und mich nach vorne lehne , hättet ihr tipps ?

Danke im vorraus

Hey, mache jetzt seit 7 Monaten 3 mal die Woche Boxen in einem Verein. In letzter Zeit geht mir aber viel zu schnell die Luft aus und hab keine Power mehr beim Sparring nach schon 2 Runden á 2 Minuten. Kann es sein das mein Körper zu übermüdet ist da ich 6-7x Sport die Woche treibe oder ist meine Ausdauer einfach zu schlapp? Muss dazu noch sagen das ich 3-4x schweres Krafttraining mache.

Was ist die beste Kampfsportart für die Selbstverteidigung? Körperlich, und habt ihr evtl. Tipps zu den bestimmten Arten ?

Danke LG jeremy

Hey weiss einer wie dieser Schwarze Typ hat der immer da auftaucht Wo klitschko ist und Stress macht

Hallo. Ich bereite gerade für die Schule eine GFS vor über den Kampfsport MMA. Habt ihr Kenntnisse über die Kampf Ausrüstung? Und muss man je nach Altersklasse verschiedene Schoner tragen? Und welche interessante Unterthemen könnte ich noch mit einbeziehen.

Danke schonmal im voraus.

Hallo, ich bin mitte Zwanzig und habe vor einigen Monaten mit Kampfsport angefangen. Derzeit trainiere ich 5 mal in der Woche. Da wir uns viel Dehnen um höhere Kicks zu erzielen möchte ich euch fragen, wie ich dennoch darauf achten kann, schonend für Gelenke und Bänder zu trainieren.

Worauf sollte man achten, wenn man nicht nach 10 Jahren eine künstliche Hüfte möchte? Ist es überhaupt möglich, verschleiß schonend zu trainieren? Was kann ich tun mit mitte Zwanzig und keine Sportliche erfahrung vorher?

Ich möchte gerne eine kampfsportart machen (am liebsten Taekwondo aber das gibt es nicht in meiner Stadt) ... Aber ich will keine Muskelmasse aufbauen.geht sowas und welche Kampfsportarten sind dafür geeignet?

Es sollte in die Richtung Selbstverteidigung gehen, allerdings ohne die typischen Atacken wie Augen eindrücken oder Tritte zwischen die Beine. Ich suche eine Kampfkunst, bei der es nur um Abwehren geht. Keine Angriffe.

Bloßes Blocken von Schlägen, Tritten, Knie-Attacken, Griffen, Waffen-Attacken etc.

Servus Leute.

Ich frage aus einem einfachen Grund! Denn seit meinem 13. Lebensjahr nehme ich Judo Unterricht. Mittlerweile werde ich 17 Jahre und übe den Sport mittlerweile fast 4 Jahre aus.

An meiner Schule passierte es schon 2 Mal, dass ich verbal belästigt und begrapscht wurde. Da meine 2 Malige Warnung: "Lass mich in Frieden oder ich muss dich auf die Matte legen", nicht gefruchtet hat, hab ich den Idioten in Sekunden auf den Boden geworfen, was zur Folge hatte, dass ich in meinem Gymnasium seitdem viel mehr respektiert werde, als zu vor!

Daher meine Frage an euch Jungs: Wie würdet ihr euch fühlen, wenn ihr von einem scheinbar hilflosen Mädchen auf die Matte gelegt werdet?

Danke und noch einen schönen Sonntag wünscht euch, Lisa

oder sind die Verein dort alle auf einem eher gleichen Level? (Bzw. Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Ringen,...)

Also bei uns in den deutlichen kleineren Regionen muss man schon darauf achten, welchen Verein man besucht (falls es überhaupt mehr als einen gibt), wenn man wirklich besser werden will.

Warum ist es ganz häufig so, das in vielen Kampfsportarten die körperlich kleineren Frauen gegen die Grösseren siegreich sind?

Flying Uwe kämpft ja heute gegen diesen Kroaten. Wo kann ich den Kampf im FREE TV sehen?

Hallo ich habe gelesen das letztes Jahr ein MMA Kämpfer brutal mit einer Machete niedergestreckt wurde, und das Ismail Cetinkaya von der Polizei festgenommen wurde weil Zeugen ihn angeblich an seiner Stimme und Statur erkannt haben sollen.

Hat er wirklich versucht jemanden umzubringen bzw ist er einer der täter? Oder versucht das Gym vom Opfer ihm das Anzuhängen?

Ich habe große Interesse daran und will es einfach machen, es dauert zu lange bis ich Erschöpft bin und das will ich nutzen, und weil ich nie im boxverein war will ich wissen was ich als Anfänger schon mal machen kann. Am besten wäre es wenn mir das Kampfsportler sagen.

Vielen Dank, ich wünsche noch einen schönen Tag

Ich bin ein sehr großer Fan von Bruce Lee und hab viele seiner Filme schon als ein sehr kleines Kind angesehen (4 Jahre oder 5 Jahre alt). Ich hab dann das FSK gesehen. Dass die Filme ab 16 oder 18 sind, verstehe ich nicht ganz. Ich meine, ich hab mich als ein kleines Kind nicht davor gefürchtet, die Filme anzuschauen. Meint ihr, heutzutage sollten die Filme von Bruce Lee eher ab 12 sein oder so?

LG

Ich würde gerne einen weißen Judogurt in grün färben und wollte fragen, ob da jemand Erfahrung hat und ob sich da eine bestimmte Textilfarbe empfielt. Der Stoff ist ja recht dick und ich mache mir Sorgen, dass er die Farbe nicht gut aufnehmen kann. Außerdem würde er ja immer in Kombi mit einem weißen Gi getragen, es wäre also gut, wenn der Gürtel nach 2/3 Mal waschen auch nicht mehr abfärbt.

Würd mich über Beratung freuen :)

Wenn man was über eine Kampfsportart hört bekommt man oft sowas zu hören wie "die Kraft des Gegners gegen ihn selbst nutzen" usw.

Aber könnte jemand der eine "Kampfsportart gemeistert" hat damit gegen einen Gorilla gewinnen? (Ja die kämpfen nicht oft und drohen mehr aber es kommt vor.)

Ist natürlich alles theoretisch aber interessieren würde es mich trotzdem. Danke für alle Antworten.

Hey Leute, ich mache BJJ und mein Training geht bis 20 Uhr und ich bin erst ca 20:30 zuhause, und komme dann auch etwas später erst zum Essen. Nun meine Frage was esse ich am besten, welches Energie liefert, meine Muskeln versorgt und beim Aufbau hilft, mache teilweise auch krafttraining, und nicht dafür sorgt Fett anzusetzen. VielenDank im voraus. LG😁✌🏻

Lohnt es sich, um selbstverteidigung zu lernen? Also den Gegner zu Boden bringen, Knockouts lernen, Kicks usw.

Am liebsren in Richtung MMA

Habe leider keine Zeit für einen Kurs/ Gruppe.

Ja ich habe manchmal angst in eine Schlägerei zu gehen was kann ich dagegen Unternehmen

Können Deutsche heutzutage nicht mehr kämpfen? (also z.B. bei einem körperlichen Angriff)

Beim Training hat jemand Armbar bei mir gemacht ( ich konnte nicht rechtzeitig abtippen). Jetzt tut mein Ellenbogen beim ausstrecken meines Armes weh. Wie kann ich die Verletzung am besten behandeln? Sollte man bei sowas zum Arzt oder geht das von alleine weg?

Hallo, ich betreibe derzeit 5 mal die Woche Kampfsport und bin absolut süchtig danach und ambitioniert. Meine Frage ist, wie kann ich zusätzlich zum Kampfsport Kraftsport einbauen, sprich Gewicht und Muskeln zulegen. Ich bin von der Statur relativ groß aber schlank. Ich habe mir vor kurzem Hanteln für zu Hause gekauft. Lässt sich damit schon etwas anfangen? Danke

Habe ein paar tschetschenische Freunde, die richtig muskulös sind und Schwergewichtsboxer sind. Also sie sind ziemlich kräftig und können Kampfsport ausgezeichnet, haben noch nie eine Schlägerei verloren. Woran liegt das? An den Kriegen? An der Erziehung?

Ist hier vielleicht jemand Tschetschene/Tschetschenin und kann mir das sagen?

Hallo, wonach wird man im Amateur Boxen unter 18 "einsortiert" ?

Geht es da wie bei den Profis nach Gewicht, oder nach Alter?

Also könnte z.B ein 14 Jähriger der 55KG wiegt gegen einen 14 Jährigen der 75KG wiegt antreten müssen? Oder wie läuft das? (Würde mich auch interessieren wie das bei Wettkämpfen ist, also Deutsche, oder z.B Hessische-Meisterschaft.

Danke schon mal im voraus,

LG

... Muss man sich für eins entscheiden, um darin überdurchschnittlich gut zu werden? Oder kann man alles oder wenigstens zwei gleichzeitig machen?

Für was würdet ihr euch entscheiden und warum?

Hallo Leute ich wollte mal was Fragen..

Also ich bin 17 Jahre alt und ein Junge. Ich habe gestern nach der Schule stress mit nem 10 jährigen Jungen gehabt und habe ihn gefragt ob er aufs maul will. Und der kleine hat mich zu einem Kampf herausgefordert, und gesagt dass er am Montag nach der Schule auf mich wartet. Und das er mich aufjedenfall fertig macht, ich habe Zugestimmt und gelacht.. Und, heute Mittag habe ich erfahren das der Kleine Kampfsport macht und er schon mehrere Meisterschaften gewonnen hat.. Glaubt ihr ich habe eine Chance er ist ja erst 10..

Danke im voraus..

Ich bin einer Kampfsport Schule angemeldet, aber mir gefällt es dort überhaupt nicht mehr. Mein Vertrag endet erst im August. Monatlich zahle ich 60€. Ich war jetzt schon die letzten 2 Monate gar nicht mehr da, weil es mir einfach nicht mehr gefällt und ich mich unwohl da fühle. Könnte ich zu meinem Hausarzt, mit dem ich übrigens ein sehr gutes Verhältnis habe & einfach dann ein Attest holen das ich eben kein Sport mehr machen kann (?) dann wäre ich doch raus aus dem Vertrag oder?

Welche Kampfsportart lernen Polizisten?

Ist es schlimm wenn man 1 mal in 2 Monaten sich mal was beim McDonald's gönnt oder schadet es den Körper enorm?

Habe neulich gesehen, wie sich ein junger Mann mithilfe einer Kampftechnik verteidigt hat. Er hat zunächst mit seiner rechten Hand die linke Hand von seinem Gegner genommen und festgehalten. Anschließend hat er angefangen ihn ca. 20 Sekunden lang sehr schnell um die eigene Achse zu drehen und hat die Hand dann losgelassen. Sein Gegner lag dann 2 Meter vor ihm. Das Ganze ging so schnell, dass sein Gegner nicht reagieren konnte. Ist diese Kampftechnik effektiv und wie hoch ist der Kraftaufwand? Der Gegner wog vielleicht 60 Kg

Hey Leute unzwar habe ich mir heute beim kampfsport den ersten richtigen Unfall erlitten. Bei einem Sturz ist meine Rechte Hand zur Hilfe gekommen um den Sturz abzufangen dabei habe ich mir den Mittelfinger gebrochen. Der Artzt sagte dass ich in die OP muss vorübergehend habe ich einen Gips bekommen aber ich bekomme eine Schiene und meine Frage ist ob ich nach der Schiene jetzt nicht direkt sondern ein bisschen später noch Kampfsport machen kann.

Trainiere 2x die Woche Kampfsport. Dienstag und Donnerstag. Gehe Mo,Mi,Fr in Fitnessstudio. Welche übungen soll ich am besten machen? Mache immer ganzkörper. Ich will zunehmen und fett am bauch abnehmen (etwas). Und gleichzeitig möchte ich auch meine kampfsportausdauer erhöhen? Wann soll ich trainieren und welche muskelgruppen(übungen)?

Habe evtl. mal vor ok nächster Zeit MMA zu probieren.

Hallo,

wie oben schon gesagt, bin ich nicht sonderlich „reich“, bzw. habe nicht dass ausreichende Geld für einen MMA-Club.

Ich will jedoch unbedingt MMA Kämpfer werden und bereue es zu tiefst, es nicht ein paar Jahre früher gemacht zu habe.

Es muss nicht unbedingt MMA sein, es kann auch Boxen sein! Ich weiß zu 100%, dass ich es schaffen kann, aber das könnt ihr jetzt nicht einschätzen.

Ich hatte auch einen Aushilfsjob, musste den aber kündigen, da ich dann keine Zeit für die Schule hatte und nebenbei auch mit Fitness angefangen habe.

Nun meine Frage: Gibt es irgendwelche Clubs/Vereine/Trainer, die das günstig oder gar gratis machen (Frankfurt, MTK)?

Meine Familie ist nicht sonderlich gut verdienend.

Ich bitte um ernste Antworten, ich bin bereit alles dafür zu geben!

danke im voraus

Hätte Andre der Giant gegen Hafthor Björnson eine Chance in einem Kampf ohne Regeln?

(Beide selbstverständlich in ihrer besten Zeit)

Ich kriege mein Bein nicht höher als 3 Uhr. Das heißt der Middle Kick ist der höchste den ich kann. Ich mache seit 11 Jahren Kampfsport an mangelnden Training kann es daher nicht liegen.

Tritte zum Kopf kann ich damit fast vergesssen, es sei denn mein Gegner ist Kleinwüchsig! ^^

Ist es vielleicht anatomisch bedingt?

Angenommen, man ist nachts auf dem Heimweg von der Disco, und man wird von einem Mann überfallen, der einen zum Sex nötigt.

Sollte eine Frau sich dann körperlich wehren, also kratzen, beißen, etc. - oder sollte man sich nicht wehren, und das machen, was der Täter sagt?

Hey Leute,

zuerst einmal möchte ich nur sagen das ich keine Tipps wie dann trainier weniger oder das schaffst du eh nicht hören möchte nur wissen wie ich es machen könnte.

Also ich bin Kickbox-Fighter nach K-1 regeln. Ich trainiere 5 mal die Woche Kickboxen und 3 mal die Woche gehe ich ins Gym. Ich wiege zur Zeit 69kg auf 1,80m. Dienstag und Freitag habe ich 2 Fach Belastung mit Kickboxen und fitness aber das klappt gut von der Regeneration. Jetzt die Frage: Wie kann ich trotz dem hohen kcal verbrauch beim Kampfsport auf 72-73kg hochkommen um Ein bisschen breiter zu werden. Einfach viel essen und wenn ja was? Am besten mit wenig Zucker wenn es geht.. Wie viele Kalorien sollte ich essen? Ja ich weiß viel Masse brauch man nicht im Kampfsport dies das ananas aber ich möchte einfach noch ein bisschen Masse bekommen damit ich mit meinem Körper zufrieden bin. Letzte Frage: 3er Split oder Ganzkörperworkout. Mittwoch ist Ruhetag. Trainiere mit Eigengewicht ca. 1 Jahr und im Gym 3 Monate

Hallo. Und zwar bekomme ich morgen vor dem Training einen Taekwondo Anzug. Jetzt stellt sich für mich nur die Frage, wie bindet man den Gürtel (weiss denke ich oder?) und zieht man unter den Anzügen noch ein T-Shirt oder Sporthose an?

Hallo, kann ich den Spagat noch mit 26 Jahren erlernen? Ich betreibe derzeit Kampfsport und da Dehnen wir uns, aber ich schaffe noch lange keinen Spagat.

Wie kann ich das üben? Schaff ich das überhaupt noch oder bin ich zu alt. habe ja davor nie sowas in der Richtung gemacht.

Lohnt es sich eine Spagatmaschine zu kaufen für zu Hause?

Danke

Immer wenn ich den Uppercut schlage treffe ich meistens mit den unteren Knöcheln auf anstatt mit den oberen Knöcheln von Mittel und Zeigefinger. Gibt es da eine bestimmte Technik?