Wie kann ich das „Mauern“ beim Boxen verhindern?
Hallo zusammen,
mir ist in letzter Zeit des öfteren aufgefallen, dass ich insbesondere beim Sparring dazu neige zu mauern. Also ich schließe die Augen, tue den Kopf runter. Das führt nur leider dazu, dass man nix mehr sieht und zu einem menschlichem Boxsack wird.
Meine Frage ist, kennt jemand Übungen oder Tipps, wie ich dagegen vorgehen kann und das in der Zukunft verhindern kann?
Schonmal jetzt vielen Dank