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Abhärten durch Schläge nach 8 Wochen Training?

Ich M19 (182cm/67kg) und ein guter Freund haben vor ca. 8 Wochen angefangen in einem Verein zu boxen. Wir trainieren seit dem 2-3 mal die Woche, hauptsächlich Technik, an den Pratzen und am Sandsack und machen ein paar Kraft und Ausdauerübungen. Diesen Dienstag haben wir dann wieder ganz normal trainiert, als wir mit dem Training eigentlich schon fertig waren, hat uns einer von der anderen Gruppe (die fortgeschrittenen), die bei einem andrem Trainer sind angesprochen, ob wir auch noch zum abhärten bleiben würden. Ich war erst nicht so überrascht aber mein Freund meinte wir sollten mitmachen, weil es ja auch wichtig sei wenn wir später mal sparring machen wollen. Wir sind also mit gegangen. In der Gruppe waren so ca 12 Leute die sich abhärten lassen wollten, wir haben uns dann alle an einer Wand aufgestellt und unsere T-Shirts ausgezogen. Dann haben die restlichen aus der Gruppe angefangen mit Boxhandschuhen den Bauch und den Oberkörper zu bearbeiten. Am Anfang war es noch echt okay, als er dann stärker zugeschlagen hat war es schon unangenehmer ging aber noch. Nach ein paar runden an der Wand sollten wir uns dann auf den Boden legen und unsere Bauchmuskeln anspannen, dann hat der jeweilige Trainigspartner angefangen mit einem Medizinball auf die Bäuche einzuschlagen. Bei dieser Übung blieb mir immer wieder die Luft weg, bis ich schließlich abbrechen musste. Mein Freund hat das ganze besser weggesteckt und meint dass wir das jetzt in jedem Training mitmachen sollten, ich bin mir nicht sicher ob diese art von abhärtung nach so kurzer Zeit empfehlenswert ist, weil mein Bauch danach komplett rot war und auch den Tag danach noch leicht weh getan hat. Nun stelle ich die Frage: Direkt weiter machen, oder erst noch neu Weile ohne Trainieren und erst Wenn's aufs erste richtige Sparring zu geht damit anfangen.

Kampfsport, Boxen

Kampfsport funktioniert nicht?

Ich habe ein Problem und hoffe auf eine ehrliche Einschätzung. Ich mache seit etwa September Judo und seit Ende Februar auch Boxen. Meine Frage bezieht sich aber nur auf den Grappling-Bereich.

Also: Ich trainiere seit September Judo. Am Sonntag war ich zum ersten Mal beim BJJ-Rollen (No-Gi). Ich habe dabei allerdings nichts Neues gelernt – dazu gleich mehr. Ich habe versucht, im No-Gi mit den anderen zu ringen, aber ich habe kaum Takedowns hinbekommen. Wenn überhaupt, sind wir beide halb gefallen. Am Ende wurde ich immer wieder submitted – das war noch zu erwarten.

Was mir aber auffällt: Im Judo steht man meist mit dem rechten Bein vorne. Durch das Boxen habe ich mir aber angewöhnt, das linke Bein nach vorne zu stellen – was beim Ringen wahrscheinlich ein Nachteil ist.

Heute hat mich ein Freund herausgefordert. Wir haben „gecatcht“ – also gerungen. Beim ersten Durchgang habe ich keinen Takedown geschafft, aber ich konnte ihn irgendwie in einen stehenden Choke (den ich mal beim BJJ gesehen habe) bringen, bei dem man den Kopf des Gegners zur Brust zieht. Ich kannte den, weil ich selbst mal so gewürgt wurde – das war noch vor meiner Judo-Zeit.

In der zweiten Runde habe ich dann gegen seinen Cousin gerungen. Diesmal habe ich es richtig vermasselt. Er hat irgendwir meine Beine gegriffen, mich zu Boden gebracht und ist in der Mount gelandet. Ich konnte erstmal nichts machen. Nach etwa ner gefühlten Minute war er auf einmal in einer Position wie die Schildkröte – ich weiß nicht mal mehr, wie das passiert ist. Ich habe schnell seinen Rücken genommen, einen Rear Naked Choke angesetzt und gewonnen.

Und jetzt kommt meine eigentliche Frage: Warum funktionieren bei mir nur BJJ-Techniken, obwohl ich nie BJJ trainiert habe? Und warum klappt mein Judo im No-Gi gar nicht? Ich komme kaum(garnicht) zur Hüfte, um saubere Würfe zu machen. Natürlich weiß ich, dass es nicht an der Kampfkunst selbst liegt – aber woran liegt es? Mache ich grundlegende Fehler?

Was ich auch nicht verstehe: Der Double-Leg Takedown wird ja oft als einfach und effektiv dargestellt. Aber ich habe den in meinem Fall nie gespürt – selbst beim BJJ hat ihn mal jemand gegen mich probiert(also fast alle), aber es hat nichts gebracht. Und auch auf der Straße oder in der Schule (von Leuten ohne Kampfsporterfahrung) habe ich gesehen, wie dieser Takedown einfach nicht funktioniert hat.

Also meine Frage an euch, besonders an erfahrene Kampfsportler:

Ist Grappling auf der Straße wirklich effektiv – trotz Risiken wie Gewichtsunterschied oder missglückten Takedowns? Bringt Judo etwas im No-Gi? Oder liegt es einfach an mir?

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