Moin,

Habe mich schon immer drauf gefreut mit MMA (Kampfsport) anzufangen doch seit einigen Monaten hat sich meine Ausdauer wie ein Schalter schlagartig verschlechtert. Früher war ich sehr aktiv und sehr sportlich. Jetzt fehlt mir die Ausdauer bei allem. Seilspringen geht nur 30 Sekunden durch bis ich eine Pause brauch. Wenn ich etwas aktiver (also fester und schneller) am Boxsack trainiere geht da auch nur 1 Minute durch bis ich n kurze Pause von ca 30 Sekunden brauche um einigermaßen weiterzumachen.

So kann ich nicht ins Kampfsport gym auftreten und meine Frage ist jetzt. Kann ich nach einem MRT oder Herzultraschall fragen oder muss erst der Hausarzt das beauftragen, weil MMA beansprucht stark das Herz und wenn ich zuhause (bzw im Gym) regelmäßig trainiere schade ich ja ohne zu wissen mein Herz wenn es wirklich krankhaft geschädigt ist.

Lg

Hallo ich würde gerne Boxen oder MMA versuchen und hab mich schon im Internet schlau gemacht... Die meisten Leute fragten nach meiner Körpergröße + Körpergewicht.. ich bin 1,75 groß und wiege 72KG was sagt ihr was ich machen soll? Die meisten sagen ich soll MMA machen weil fürs Boxen sei ich zu klein... Danke

Finanziell geht es unserem Gym noch gut unsere Unkosten sind auch gering.

Haben in einem Industriegebiet eine Lagerhalle umgebaut, Mieten sind gering und Einrichtung ist zweckmäßig. Die Unkosten sind im Winter am höchsten wegen der Heizung und Sauna usw…

Wie geht es euch aktuell?

Wie haltet hier Kontakt zu euren Kunden, Schüler?

Ich finde mit Abstand und N95 bzw. FFP2 Maske und vor dem Training Selbsttest unter Aufsicht eines Studioangestellten (der vom Gesundheitsamt eingewiesen wurde) sollte nix dagegen sprechen. Wenn man Genesener oder Geimpfter ist, kann die Auflage entfallen.

Mit dem Test hat man höchstwahrscheinlich kein C, und wenn wird man durch den Abstand und die Maske geschüzt.

Normalerweise trainiere ich Thaiboxen und MMA. Ich verstehe schon, dass das mit den Auflagen nicht geht. Sich auf 2 m Abstand und mit Maske auf die Fresse schlagen oder halbnackig aufm Boden rumkuscheln geht schlecht. Volles Verständnis, dass die Kampfsportvereine zu haben.

Aber warum die Sportstudios geschlossen sein müssen, verstehe ich nicht.

Welche Kampfsportart ist eurer Meinung nach die härteste vom Training und den Kämpfen her? Und bitte Leute, kommt nicht mit Aikido 😩

.. Ip Man-Filme, Warriors, Blod and Bone, The fighters 1-3, Undisputed 1-4

Frage im Titel danke.
nur Leute die Ahnung haben bitte.

Welcher Kampfsport ist am besten für den real Kampf auf der Straße geeignet? Ich habe Sachen gehört wie Krav Maga,muay Thai,mma,Kickboxen,Systema.

Welche Kampfsportart würdet ihr empfehlen? ( nicht nur von den oben genannten auch andere )

( Ich weiß das weglaufen am besten/sichersten ist trotzdem will ich eine erlernen. )

Hi,

Ich fange demnächst mit filipino martial arts an.

Hauptsächlich, da ich gerne fitter und fokussiert werden möchte.

Würde man damit aber auch nennenswert Muskeln aufbauen?

Allerdings steht ds bei mir jetzt nicht im Vordergrund.

Ich möchte sehr bald mit Mma beginnen .

Deshalb möchte ich wissen, ob ich dafür schon kampfsporterfahrung haben muss , oder diese mir im Training beigebracht werden.

auf welche kampfsportarten sollte ich mich vorallem fokussieren?

Danke für jede Antwort.

Ich 17 möchte neu mit Kampfsport anfangen. Am liebsten würde ich den Stand Up und Bodenkampf trainieren also wie im MMA. Nun da ich Anfänger bin, ist meine Frage, ob es Sinn macht oder zuerst nur zB zu Boxen.

Wenn ja mit welcher Kampfsportart würdet ihr beginnem um eine Basis fürs MMA zu schaffen?

Moin ich will kämpfen lernen so MMA UFC so sowas

kickboxen etc.

Nur ich frage mich wo ich anfangen kann ich meine in meiner stadt gibt es sone kampf schule

Warum tragen einige Kämpfer diese Fußbandagen?

Orangutan vs mensch

Gorilla vs löwe

Schimpanse vs orangutan

Prime Tyson vs Prime Ali

Also ich finde er ist einer der sympathischsten aber auch leistungsstärksten UFC Fighter.

Hey kennt ihr gute Übungen für die Bauchmuskeln, ich habe lange crunches, planks und andere gemacht, aber ich schaffe inzwischen sehr viele wiederholungen und ich will Muskeln aufbauen was mit so vielen wiederholungen nicht geht, was gibt es so an fortgeschritteneren Übungen?

Für mich definitiv mein Bandscheibenvorfall...

Also wo martial arts kämpfe übertragen werden?

Danke für eure antworten

kennt Sich jemand hier gut mit Kampfsport aus und weiß wie man herausfindet was zu einem passt? Ich finde Boxen und mma ziemlich ansprechend aber was für Eigenschaften sollte man mitbringen und wo in Hamburg oder Norderstedt kann man sich sowas mal angucken und Probetraining machen

Hi,

würdet ihr euren Kind sportlich erziehen?Falls ja welche Sportart würdet ihr vorziehen? Würdet ihr Kampfsportart zum Beispiel Boxen oder MMA befürworten, da es auch teils Selbstverteidigung lernt oder eher verbieten weil es für ein Kind gefährlich ist? Generell wenn das Kind Sport abgrundtiefst hast, würdet ihr es dazu drängen?

Dank

Wieso glauben so viele an sowas und vor allem daran, dass Kehlkopfschläge tödlich sind? Eigentlich müssten die Leute es doch seit valetudo es doch wissen. Selbst im mma wird mit super dünnen Handschuhen zum Kopf geschlagen und es ist sogar in den Regeln nicht verboten im Stand gegen den Kehlkopf zu schlagen, treten usw. Dennoch gibt es nur super selten Todesfälle und sowas wie Kehlkopfschläge passieren super oft. Wären einzelne Schläge tödlich erstrecht.

was glaubt ihr wer von den beiden bei einem Boxkampf gewinnen würde? Beide fantastisch. İch glaube, Ali hâtte den grösseren Siegeswillen.

Was meint ihr?

Für Leute die Fitness und Kampfsport machen

Was findet ihr am besten?

Hey welches Land hat eurer Meinung nach die besten Boxer bzw. Den besten Boxstil?

Ich bin noch ein Anfänger. Wegen der ganzen covid Situation kann man jetzt nicht mehr zum Training, deswegen wollte ich jetzt von Zuhause anfangen zu trainieren

Was kann man da alles machen?

Was sind die unterschiede beim Normalen Fightpass und dem ultimate Fight pass?

kann man mit dem Umtimate alle fights sehe. Ohne das man ein Kampf kaufen müsste?

Guten Tag

ich interessiere mich sehr für Kampfsport und würde das auch gerne irgendwo sei es auf dem Handy oder auf dem Fernseher sehen.ich wäre auch bereit ein abo zu zahlen aber anscheinend strahlt Dazn ufc in der Schweiz nicht aus das verstehe ich auch nicht ganz.

kennt jemand ein Anbieter der UFC auch in der Schweiz ausstrahlt.

Auf der offiziellen UFC app kann man ja auch ein Fight pass oder ein ultimate Fight pass lösen was ist da der Unterschied und kann man da dann auch alle fights sehen?

mfg

David:)

gibt es auf SKY Live UFC Events? oder allgemein MMA Kämpfe?

Ich habe über die Jahre viele aus verschiedenen Kampfsportarten gelernt, wie Sanda, tkd, karate, Dutchstyle kickboxen und muay thai und finde die aus dem muay thai und Dutchstyle am besten, was denkt ihr?

Hallo.

Was sind die besten Steroide für Anfänger, und wo bekommt man sie her?

Ich habe mir die Frage gestellt ob ein Mike Tyson auch im MMA erfolgreich gewesen wäre. Also ich meine mit seiner grösse im Heavyweight im MMA. Sagen wir Mike hätte von anfang an MMA trainiert und hätte auch Bodenkampferfahrung.

Meine Frage ist eher gemeint wäre er im Stand auch so gut da er ja oft sehr weit unten Tauchen musste und halt viel pendeln wäre er ja auch sehr anfällig für Knie zum Kopf während er kurz runter taucht oder nicht ? Wisst ihr wie ich es meine ? Rein vom Stand här wären seine Bewegungen auch so nützlich gegen grössere Gegner die einfach mit de Knie kommen könnten er so runter tauchen würde

Hab manchmal Menschen gesehen die im Fitnesscenter mit Pullover ins langer Hose trainieren, obwohl es doch eigentlich 20+ grad hat...

hab das natürlich auch bei mma kämpfern gesehen die das machen vor dem weigh in um sehr viel zu schwitzen und demnach umso weniger wiegen zu können... und die machen diesen Vorgang auch vielleicht nur höchstens 1 Woche und nicht das ganze Jahr lang über

aber was bringt das im Fitnesscenter wenn man durch das trinken die verlorene Flüssigkeit sowieso wieder aufnimmt? Oder gibt es da einen anderen Grund für das trainieren mit warmer Kleidung?

Vor dem Lockdown habe ich mit MMA angefangen.

Ich bin 1,70 groß und 70 kg.

Theoretisch wäre ich in in der Lightweight Klasse.

Aber die meisten, die in dieser Gewichtsklasse kämpfen sind Größer.

Was würdet ihr dazu sagen?

Welche Gewichtsklasse sollte ich wählen, damit ich mehr Vorteile habe?

Boxen ist ein uralter Kampfsport, aber ist es eurer Meinung nach eine Kampfkunst? Meiner Meinung nach definitiv, wahrscheinlich sogar die reinste.

Klar, das ist Show aber es ist ja auch Sport, so wie Boxen und dort gibt es auch viele Proleten aber längst nicht so viele wie bei MMA, warum ist das so? Habe das Gefühl nichtmal in der WWE gibt es so viele, obwohl das inszeniert ist.

Was eurer Meinung nach die effektivste Kampfsportart oder welche sind die effektivsten?

Welche die auch günstig sind.

Meiner Meinung nach Grappling.

Ist Boxen nicht nur ein Kampfsport, sondern auch eine Kampfkunst? Die richtige Antwort lautet Ja.

"Marvelous" Marvin Hagler ist ja vor kurzem gestorben und ich habe ihn kurz vor seinem Tod entdeckt und war direkt super fasziniert und inspiriert von ihm. Mich wundert aber dass fast niemand von ihm gehört hat, da er mindestens das beste Mittelgewicht allerzeiten war. Man hört immer von Tommy Hearns, obwohl Hagler ihn besiegt hat. Hagler hatte sogar einen besseren Score als Mike Tyson...

Bin 17/M

(eine kleine geschichte, wer es nicht lesen will unten stehen die Fragen) 🙏🏻

Warum habe ich immer davor sagen wir mal nicht Angst sondern ein komisches gefühl wenn ich mit jemanden kämpfen muss das er zu schwere verletzungen trägt. Ich hab früher mit 15 Kick Boxen trainiert und werde bald auch mit MMA anfangen. MMA ähnelt am meisten einem Straßenkampf. Trauriger weise waren alle meine Straßen kampfe 30 gegen 1 (kein Spaß) . Oder die großen Brüder von jungs meines Alters. Als ich gegen 2 Klassen kämpfen musste sind alle auf mich zu gekommen aber nur die ersten 3 haben versucht mich zu schlagen irgenwie würde ich nicht getroffen. Diese 3 hassten mich am meisten weil ich halt so ein Mädchen geklärt habe die damals jeder wollte. Nur einen jungen hab ich mit meinen Ellbogen getroffen weil er zu nahr an mir war. Ich bin so ein Mensch wenn ich meine 5min habe würde ich jemanden kaltblütig ausnocken aber am sonsten kann ich einfach nicht warum ist es so bin ich ein zu guter Mensch? Um es klar zu stellen bin nicht der krasseste kampfer und natürlich kann ich nicht jeden aussnocken aber ich meine sogar wenn mich jemand mit messer bedrohen würde oder 10 mal größer ist kann ich nicht kampfen wenn ich nicht wütend bin und irgendwie klopft mein herz schnell. Kann auch sein das es wegen meinen Vater ist weil er es nicht mag, oder weil ich früher damit rechnen könne wenn ich jemanden fehr schlagen würde das er dan morgen seine brüder ruft und sie mit messer oder so kommen. Das war fruher immer mein gedanke. Mein Vater weißt zum gluck nicht das ich stress hate, wäre das ein 1v1 würde er damit klar kommen das mich jemand schlägt aber würde er wissen das 25 jährige mir gedroht haben würde er sie eliminieren. Mein Vater hat auch sehr viel Kampf Erfahrung deswegen will ich nicht noch mehr stress machen oder das er irgendwelche penner kaputtschlägt. Um das auch klar zu stellen ich mag keine gewalt ich wohne in Deutschland seit 2019 und hatte nie probleme hier, all diese schlägereien waren im Balkan wo man sich krass fühlt wenn man zu 4+ ist.

Meine fragen:

Wie kommt es dazu das ich jemanden nicht schlagen kann der mich am liebsten tot sehen würde? (Meine Hände kribbeln bin zu nervös dabei wenn ich nicht wütend bin)

Gibt es techniken das ich immer kampfbereit bin ohne zu zügern?

Ich hoffe jemand nimmt sich die zeit und hilft mir mal weil ich wirklich alles beim MMA geben will aber ich muss zuerst dieses gefühl überwinden.❤️

Hallo Forum: Was ist der Unterschied MMA, Kickboxen und Thaiboxen?

Danke für eure Antworten!

Weil bei UFC ist immer der Trainer und 2 andere Leute dabei.

Wer sind die 2 anderen und wie viele Leute darf man höchstens mitnehmen?

Ich habe gerade mein Oberkörpertraining durchgezogen und ich weiß, dass proteine und Kohlenhydrate nach dem Training wichtig ist, also habe ich gerade zwei haferkekse, nen wheyproteinshake und bisschen apfelsaft zu mir genommen, war das zu viel oder zu wenig?

Wiege 75kg und bin ungefähr 1,80 KFA ist so 13-15%

Wer ist euer Lieblingsboxer oder wer findet ihr ist der beste aller Zeiten? Für mich ist es "Marvelous" Marvin Hagler (RIP ✝)

Ich habe das Gefühl dass MMA einen sehr schlechten Ruf hat, vorallem bei Untrainierten und Kampfkünstlern wird oft abfällig darüber geredet. Woran liegt das?

Hallo ich habe ein 12,5 Jahre alten Sohn. Ich glaube aus verschiedenen Ereignissen ist er sehr introvertierten geworden.Glaubt Ihr ein Sportverein Mannschaftsport oder Einzelsport würde helfen. Fußball, Karate, Boxen..... Wer hat Erfahrung zu diesen Sportarten sammeln können, bei sich oder bei seinen Kindern???

Hallo ich habe einen Kumpel mit dem ich immer MMA trainiere. Er ist größer und hat mehr Reichweite. Wie kann ich am besten gegen ihm kämpfen (trainieren) er hat immer Vorteile und meine Punches kommen fast nie bei ihm an. Egal ob Boden oder im Standkampf.

Welche Anforderungen gibt es um in NRW MMA kämpfe zu verabstalten wie zum beispiel der Kanal Defend fight club es macht.

Braucht man eine versicherung?

Zertifizierte ärtzte usw?

Leute ich möchte Kickboxen zuhause lernen aber wie lange dauert es denn bis ich ,,profi'' bzw gut in Kickboxen werde.

1: Nate Diaz

2:Nick Diaz

Hallo :) Ich w23 bin seit 2.5 Jahren in einem Kickboxing-Verein. Ich habe auch schon einige male Sparring gemacht und bin an Wettkämpfen interessiert. Ich möchte diese Erfahrung unbedingt machen. Zumindest einfach 1x kämpfen. Doch ich bin noch nicht gut genug. Ich bin kein Naturtalent uns muss wirklich sehr hart und konzentriert trainieren. Das grösste Problem sind meine Emotionen. Wenn ich extrem gestresst/frustriert/wütend bin fange ich an zu weinen. Das ist für diese Sportart ein ziemliches Hindernis.

Ich heule nicht weil ich eine Faust kassiert und Schmerzen habe. Ich heule weil ich Fehler mache. Manchmal bin ich zu langsam, manchmal ist die Deckung falsch, manchmal liegt es an der Technik. Irgendwas ist immer. Wenn ich weine, kann ich nicht mehr richtig atmen. Es ist echt schwierig diese Reaktion zu kontrollieren. Ich glaube aber dass ich es irgendwann schaffe. Doch manchmal frage ich mich, wann denn die beste Zeit für den ersten Kampf ist. In welchem Alter hattet ihr euren ersten Kampf? Aus meinem Verein hatten die meisten Anfang 20 den ersten Kampf. Irgendwie fühle ich mich etwas unter Zeitdruck.

Mein Trainer versucht mich immer etwas aufzumuntern: Wenn ich weine, ist das ein klares Zeichen das bestimmte Grenzen erreicht sind. Das heisst, dass ich mich definitiv genug anstrenge. Und genau dann muss ich weiter machen! Bis zur Grenze und noch etwas mehr. Denn das ist der Schlüssel zum Erfolg. Wie seht Ihr das? Was sind eure Beobachtungen vor allem bei Frauen im Kampfsport? Ich denke das die Männer nicht so weinerlich sind ;)

Hallo

ich frage mich warum es so schwer bzw. nicht möglich ist sich aus dem triangle choke zu befreien. Kann mir das jemand logisch erklären?

Wie alt seid ihr, wie lange trainiert ihr und wieso?

Wie oft sollte man höchstens sparring machen, wenn man keine Gehirnschäden davon tragen möchte? Hat jemand Tipps? Ich mache einmal die Woche Boxsparring, würde aber gerne 3-4 mal die Woche. Habe Angst vor den Folgen.

Hallo Forum,meine Karateschule wurde für immer geschlossen, in meiner Nähe gibt es eine Kampfsportschule mit MMA und MuayThai.

Es gibt dort eine Trainingsgruppe für Jugendliche im Muay Thai. Derzeit ist die Schule auch geschlossen, wegen C.

Ich hoffe ich darf hier ein paar Fragen stellen:

Ich denke was ich bis jetzt so gehört habe, wird im Muay Thai z.B. bei der Begrüßung weniger wert auch Zeremonie geachtet oder auf die Kleiderordnung beim Kampf und Training.

Welche Techniken werden neu für mich sein:
Sicherlich werden Schläge zum Kopf neu für mich sein, weil diese Technik so im Karate nicht gibt.

Oder auch die Situation im Boxring mit den Grenzen der Seilen. Welche Bedeutung haben Schienbeinschoner im MuayThai?

Kann mir jemand etwas zum Chlinchen schreiben, worauf es dort ankommt!

Danke für eure Antworten!

Bin 1,72 m und 72 kg.

Ich habe gehört, dass man beim Kampfsport immer eine oder zwei Gewichtsklasse runter geht.

Stimmt das?

Was würdet ihr mir empfehlen und warum macht man als Kämpfer immer diesen Weight Cut?

Danke im voraus :)

Und wo wären die Chancen auf einen Sieg höher, MMA oder Boxen? Kann man durch den Geschwindigskeitsvorteil durch die geringere Masse keinen großen Vorteil erarbeiten?

Einer der größten Boxer allerzeiten ist vorgestern mit 66 Jahren von uns gegangen und ich bin immer noch ziemlich traurig, weil ich ihn sehr bewundert habe und er mich sehr inspiriert hat. Eigentlich war er komplett gesund und noch sehr jung, woran ist er gestorben?

Hey ich bin 17 und habe bis letztes Jahr mein ganzes Leben lang kyokushin gemacht, bin dann zum Thai/Kickboxen und Boxen im MMA Verein gewechselt, ich liebe das Boxen sehr und es ist auch seit Generationen Teil von meiner Familie, deshalb möchte ich gut darin werden, aber ich möchte MMA machen und nun ist meine frage ob ich erst weiter nur Boxen und ab und zu Thai/Kickboxen machen soll, oder Grappling dazu nehmen und separat meine boxerischen Fähigkeiten verbessern soll?

Hallo ich bin 15 Jahre alt und würde gerne nach Corona mit MMA anfangen, ich habe bisher noch keine Erfahrungen und würde auch gerne wissen ob dieser Kampfsport auch motivierend ist und einen selbstbewusster macht?

Was für kampfsportarten macht ihr? Haut raus!

Was ist euer Kampfsport, haut raus!

Servus Leute,

auf welches Training muss man beim MMA besonders achten neben dem eigentlichen Kampftraining? Eher auf Kraft / Ausdauer / CrossFit? Wie würde dann win Trainingsplan aussehen? Soweit ich weiß trainieren UFC-Kämpfer zwei bis drei mal am Tag. Ich hätte auch hier genug Zeit dazu.

mfg

Und wie verdienen Sie überhaupt Ihren Gehalt?

Wird man nur pro Kampf bezahlt oder auch während der Vorbereitung?

Bin 188cm groß und wiege 70kg.

Ich habe früher trainiert

Vikinger kampfsport

Sagt mal eure Top 5 der besten Kämpfer. (Egal welche Kampfsportart) Also Boxen, MMA, Karate usw.

Hallo ich bin 15 und habe selber von 13 kämpfen in Kickboxen und MMA 13 gewonnen. Mein Trainer sagt auch ich habe riesen Talent, aber meine Frage ist, ob man Talent braucht um zum Beispiel in MMA in die UFC zu kommen, oder jemand ohne Talent, nur durch reines hartes Training schaffen kann, auch wirklich ganz oben mit zu spielen. Oder braucht man das angeborene Talent?

Was ist eurer Meinung nach die beste Basis für einen MMA Kämpfer?

Welche Kampfsportart ist eurer Meinung nach die beste Basis für einen MMA Kämpfer?

Ich hab gehört dass Kaukasische Länder dafür sehr bekannt sind

Glaubt ihr Leute die mega stark, breit , aufgepumpt durch Anabolika sind 60 KG Kamfsportler einfach umhauen können? Weil die Muskeln schützen ja vor Verletzungen und durch die ganze Kraft und Masse könnten die doch locker jeden 60 KG Kampfsportler zerfetzen oder. Zb Kampfsportler wie Bruce lee und so

Wenn man bei einem bestimmten Verband einen Vertrag abgeschlossen hat.

Bekommt man nur Pro Kampf einen Gehalt? Oder bekommt man jeden Monat Gehalt?

Weil solche Kämpfer machen ja nicht jede Woche einen Wettkampf. Nicht wie bei Fußballer, Basketballer, usw.

Deswegen frage ich mich wie es bei den Profi Kämpfern ist?

Also ich habe schon einiges gelesen und viele sagen du solltest mit Stand up fight beginnen andere empfehlen BJJ und ich bin mir nicht sicher wie es für mich am besten ist oder sollte ich gleich mit MMA beginnen, bin zur Zeit 16 (hab keine Kampferfahrung außer auf der Straße) und wie sollte ich das mit dem Gym kombinieren ?

Hey, ich habe großes Interesse an UFC Kämpfen gefunden und würde selbst gerne anfangen MMA zu trainieren. Ich würde es sogar in Erwägung ziehen als pro durchzustarten und mein Traum wäre es natürlich der nächste große UFC Star zu werden. Ich weiß es klingt absurd, aber bitte lacht mich nicht wegen meiner Träume aus :)

Die Frage ist, lohnt es sich trotz der Gehirnschäden damit anzufangen? Auf der einen Seite würde ich gerne so eine Legende wie Muhammad Ali werden, aber auf der anderen würde ich nur ungerneso wie er enden :/

Wäre sehr dankbar wenn ihr mir Infos geben könntet, vielleicht wisst ihr ja mehr über CTE und dieses ganze Zeug.

LG

Hey ich habe am Sandsack Haken geübt, aber nach einer Weile hatte ich Schmerzen in meinen Unterarmknochen, woran liegt das? Nur Microfrakturen?

Ich hab so ca. 8 Jahre Boxerfahrung und würde eigenltich am liebsten einen Sandsack bei mir Zuhause aufhängen, aus diversen Gründen kann ich das leider nicht und draußen kann ich nur fast nur Schattenboxen machen sonst bin ich recht fantasielos.

Jetzt wollte ich schon vor dem Lockdown mit BJJ anfangen.

Meint ihr man kann sich so eine Trainingspuppe holen und ein kleines bisschen das striken für den Bodenkampf üben (meine damit keine Frauen)? Und eventuell paar Chokes üben.

Hab niemanden der mir das beibringen kann, würde dann paar Videos auf YT anschauen und dort paar technicken nachahmen. Ein verständnis für Sportarten habe ich bereits, nur ist das was ich erwähnt habe komplett Neuland für mich.

Meint ihr man könnte paar Sachen sich selbst beibringen ?

Ich habe eine Frage wie kann man im Nahkampf (Boxen, Karate, Kickboxen...) am besten seine Gegner einschüchtern?