Sollte ich zuerst Boxen, BJJ oder Ringen lernen, bevor ich mit dem MMA-Training beginne?

Ich möchte nicht unbedingt kämpfen, sondern eher fit werden und Selbstverteidigung lernen – lohnt sich MMA?

Ich möchte mit MMA beginnen – sind Handschuhe, Mundschutz oder andere Grundlagen wirklich notwendig?