Thaiboxen – die neusten Beiträge

Ich möchte Kanpfsport lernen, habe aber nur wenig Zeit, ca. 2 bis 3x im Monat. Bin am überlegen statt 30-80€ monatlich für einen Verein lieber 40-80€ pro Stunde für einen Personal Trainer zu zahlen. Würde sich das lohnen, was meine Entwicklung bzw. Lernfortschritte (gemessen an der Zeit) angeht?

Ich denke mir im Verein hat der Trainer kaum Zeit für mich und kann daher weniger auf mich eingehen, zudem lohnt es vielleicht nicht wirklich da einen monatlichen Betrag zu zahlen wenn ich in manchen Monaten nur 2x hingehen kann. Geld wäre eher zweitrangig, ich will nur möglichst schnell Fortschritte machen...

Ich bin auch eher introvertiert und mag es nicht so gerne mit vielen Menschen, daher die Überlegung lieber einen Personal Trainer zu bezahlen...

(Möchte Boxen lernen)

ich bin erst seit dem 1.8.2025 im Kickboxing angemeldet, war also nur 5 mal im Training. Ich habe gemerkt, dass ich die Reflexe für die Blocks einfach nicht habe. ist das muscle memory? wird das mit der zeit kommen, oder muss ich etwas dafür machen? z.B: ich weiß, wie man einen Front, high oder lowkick abwehrt. nur beim sparring, und selbst bei den technischen langsamen abläufen fällt es mir sehr schwer, mich zu erinnern, wie ich was abwehren soll. genau das gleiche wie beim boxen. ich bin eigentlich die ganze zeit im guard, ich blocke die haken einfach nicht, weil ich sie entweder zu spät kommen sehe, oder zu langsam reagiere.

kann ich irgendwie daran arbeiten, schneller zu reagieren, bzw. mich zu erinnern, wann ich was abwehren soll? im sparring bin ich ein laufender sandsack, würde gerne etwas dagegen tun.

Oder wollt ihr mal ausprobieren?

LG

1:1

Macht ihr Kampfsport?

Boxen würd ich mal auch dazu nehmen.

Ich M 20 mache seit einiger Zeit Mma und seit kurzem mache ich auch beim Sparring im Käfig mit. Ich hab da immer MMA-Shorts und ein normales T-Shirt an, und natürlich Tiefschutz, Schienbeinschoner, MMA- Sparringshandschuhe, Mundschutz und meistens einen Kopfschutz. Aber besonders beim grappling ist es oft so dass meine Sparringsgegner an meinem Shirt ziehen und es verrutscht oder in meinem Gesicht hängt. Soll ich mir dann eher einen eng anliegenden Rashguard besorgen oder einfach mit nacktem Oberkörper Sparring machen? das machen auch viele andere bei uns im Verein so aber halt nicht alle, deshalb weiß ich nicht ob das dann vielleicht doch der ein oder andere Trainigspartner unangenehm findet, wenn ich vor allem beim Bodenkampf komplett verschwitzt ohne T-Shirt auf ihm drauf liege. Wobei das ja beim richtigen Wettkampf meines Wissens nach ja auch so ist, dass man ohne Shirt kämpft.

Welche könnt ihr mir empfehlen. Ohne Hirnschäden. Kein Boxen also

Ich hatte immer ein friedliches Leben abseits von wenigen Auseinandersetzungen, die aber nach Widerstand sehr schnell vom Angreifer abgebrochen worden sind.

Welche Kampfsportart empfehlt ihr mir als blutiger Anfänger?

Würde gerne MMA machen, aber 1. Weiß ich nicht ob mein gym das anbietet und 2. habe ich gehört dass sich das nicht zum Anfang lohnt.

Lieber Muay Thai oder K1 oder so?

18 Jahre alt btw

Ich bin 20 Jahre und 180cm und 80kg ich mache so jeden tag 6-8 runden a 3 minuten Boxsack Training ich habe bisher nur so Handschuhe von fightr gehabt die haben 40€ gekostete und waren 16 OZ jetzt will ich aber andere kaufen weil ich finde das die nicht so gut schützen mein Handgelenk.

Ich habe überlegt ob ich die kaufen soll:

"Everlast Elite 2 Pro Boxhandschuhe"
"https://www.tradeinn.com/traininn/de/everlast-elite-2-pro-kunstleder-boxhandschuhe/141406373/p?utm_source=google_products&utm_medium=merchant&id_producte=145235268&country=de&gad_source=1&gad_campaignid=22193817100&gbraid=0AAAAADvzHL9ImGcjF4xCc_7pd-CgU8OiQ&gclid=Cj0KCQjw-ZHEBhCxARIsAGGN96IA-etby3p2qRRiuLn0HyG2TQ6b86NP6BEuuMJTAfgb6wx8ha9Sc8gaAs14EALw_wcB&gclsrc=aw.ds"

oder die hier:

"Everlast Powerlock2 Pro Hook & Loop"
"https://www.sportsdirect.de/everlast-powerlock2-pro-hook-and-loop-837863?gad_source=1&gad_campaignid=21209368945&gbraid=0AAAAAqZlr502-GCe8IZAaqdIA1Wzp-jf3&gclid=Cj0KCQjw-ZHEBhCxARIsAGGN96Ke00iH-bHXtBp0UnWMqIDmoqIwbIKoFfMMdLEHmaEXVur9pB31HiAaAniUEALw_wcB#colcode=83786303"

Der Preis ist mir egal ich will einfach nur gute Boxhandschuhe die meine Hand und vor allem mein Handgelenk gut schützt, ich habe gedacht das ich so 14 Unzen nehme ich denke das ist gut.

Kann mir jemand sagen welche am besten sind ?

Bin ich ein Kind, nur weil ich beim Training weine, wenn ich merke, dass ich mich nicht so verbessere, wie ich es gerne würde?

Ich habe zwei Jahre lang Boxen trainiert. Im zweiten Jahr hat mir der Trainer nur noch neue Sparringspartner zugeteilt. Trotzdem haben sie mich immer wieder klar getroffen – zumindest kam es mir so vor.

Dann kam eine Lungenentzündung dazwischen, und ich konnte für sechs Monate keinen Sport mehr machen.

Seit zwei Monaten trainiere ich jetzt Thaiboxen. Es macht mir Spaß, aber im Sparring schlage ich mich noch immer nicht so gut, wie ich es eigentlich erwartet hätte.

Ich habe mit meinem Trainer darüber gesprochen, und er meinte, das kommt mit der Zeit.

Aber wie soll es mit der Zeit kommen, wenn ich vorher schon zwei Jahre lang geboxt habe und trotzdem nie richtige Fortschritte gemacht habe – obwohl ich sogar oft mit Anfängern trainieren musste?

Ich habe versucht, mir Videos anzusehen und meine Sparringspartner besser zu lesen – aber es bringt einfach nichts.

Heute habe ich das Sparring leider abgebrochen, weil ich wieder viele Treffer kassiert habe – unter anderem von jemandem, der erst seit sechs Monaten trainiert.

Ich habe ein bisschen geweint. Nicht wegen der Schläge, sondern weil ich enttäuscht über mein eigenes Level bin.

Ich habe das Gefühl, dass ich keine Fortschritte mache.

Bin ich ein Kind oder ein Verlierer, nur weil ich beim Training emotional werde, wenn ich merke, dass es nicht vorangeht?

Was soll ich tun? Ich mache jetzt seit zwei Jahren Kampfsport – aber ich fühle mich kein Stück selbstbewusster.

Ich denke ehrlich darüber nach, aufzuhören.

Was würdest du tun?

Ich trainierte zwei jahre Boxing ab dem zweiten Jahr hat mir der Trainer jedoch nur neue Trainingspartner für Sparring gegeben Dennoch haben sie mich erwischt wie ich finde....hatte dann eine Lungenentzündung und könnte für 6 Monate kein sport machen.

Seit 2 Monaten trainiere ich Thaiboxen und es gefällt mir gut nur dass ich mich da im Sparring immernoch nicht gut schlagen kann wie erwartet.

Ich habe mit meinem Trainer geredet und er meinte das kommt mit der Zeit....ABER WIE SOLL DAS MIT ZEIT KOMMEN WENN ICH BOXING GEMACHT HABE UND DER TRAINER MIR NUR ANFÄNGER GEGEBEN HAT UND DENNOCH SCHLECHT WAR ??

Ich habe versucht videos zu gucken...versucht meine Partner zu lesen aber es hilft nicht.

Hab heute leider das Training ( Sparring) abgebrochen weil ich treffer kassiere von jemandem der nur seit 6 Monaten da war und habe bisschen geweint. Aber nicht wegen den Schlägen sondern wegen mein Level. Habe das Gefühl dass ich keine Fortschritte mache.

Bin ich ein Kind und ein Loser wenn ich weine weil ich mich im Training schlecht bin und keine Fortschritte mache ?

Und was tun ?

Hallo,

ich (15) mache seit ca. 1,5 Jahren Boxen und war eigentlich kurz davor, mit Wettkämpfen zu starten – das war mein Ziel. Leider erlauben mir meine Eltern keine Kämpfe im Boxen, weil sie es für zu gefährlich halten. Ich habe schon über ein Jahr lang versucht, sie zu überzeugen, aber sie bleiben dabei.

Jetzt erlauben sie mir aber, zu MMA Spirit (Frankfurt) zu gehen. Dort könnte ich Grappling, BJJ, Ringen und 1x pro Woche Boxen machen – aber Wettkämpfe wären nur im Grappling erlaubt, nicht im Boxen. MMA darf ich auch nicht machen, erst ab 18.

Ich bin jetzt total unentschlossen. Boxen liebe ich, und mein aktueller Verein ist mir richtig ans Herz gewachsen – es fühlt sich dort fast wie Familie an, auch wenn ich dort nicht viele Freunde habe.

Gleichzeitig interessiert mich Grappling auch, und ich würde dort wenigstens an Wettkämpfen teilnehmen dürfen. Ich weiß aber nicht, ob ich in Zukunft eher beim Boxen bleiben will oder vielleicht doch irgendwann MMA machen will. Bei MMA spirit würde ich nicht komplett mit dem Boxen aufhören, aber ich würde nur 1x die Woche bei denen ins boxtraining und ich würde mich dann bei meinem aktuellen Verein abmelden .

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Beim Boxen bleiben ohne Kämpfe, oder zu MMA Spirit wechseln und im Grappling starten? Und kann man bei MMA Spirit BJJ Wettkämpfe machen? In welchen Kampfsportarten kann bei denen Wettkämpfe manchen?

Danke für jede ehrliche Meinung!

Wenn man Wettkämpfer werden will meine ich?

ich bin 17 und will Kampfsport machen aber weiß nicht was ich machen soll.

ich will hauptsächlich mich selbst verteidigen können aber ich will das auch zum Körper Aufbau machen ich geh auch ins gym.

was wäre ein guter einstieg?

Habt ihr schonmal mitbekommen das eine Frau gewonnen hat?

Wieso ist es so, dass man als Kampfsportler, bspw. als guter Ringer oder Boxer keine Angst vor Ausseinandersetzungen hat ?

Zum Beispiel wenn man mit seiner Frau oder Freundin unterwegs und jemand ist auf Streit aus, dass ein Boxer oder Ringer ganz gelassen bleiben kann und sagen kann: "Lass uns in Ruhe und lauf weiter", ohne Angst zu haben, das daraufhin was passiert ?

Ich bin 25 und bin neu im MMA. Ich hatte vorher schon Boxen betrieben. Ich trainiere derzeit in 2 verschiedenen Studio. Ein Studio ist ein BJJ / Lutra Livre Gym, wo die aber auch 1 mal die Woche MMA anbieten. Da ich mich für No Gi interessiere, könnte ich in diesen gym folgender Maßen trainieren:

Dienstag: Lutra Livre

Mittwoch: Wrestling oder Lutra livre

Freitag: MMA.

In einen weiteren Verein trainiere ich Muay Thai (Beitrags kosten sind gering also passt es). Für nicht Kämpfer bieten die Dienstag und Donnerstag Muay Thai Training an.

Also mein Plan würde so aussehen:

Di: Muay Thai

Mi: Lutra livre / Wrestling

Do: Muay thai

Fr: MMA

Zusätlich mache ich 2-3 mal die Woche Krafttraining und gehe 1 mal die Woche laufen. Ich habe schon den Plan durchprobiert und mein Körper bekommt das hin auch mit der Erholung.

Da ich gut werden will, wollte ich fragen ob es zu wenig Boden Kampf ist (ist ja nur 2 mal die Woche wenn man MMA mitzählt)? Und auch ob es zu wenig Stand ist (2 mal die Woche, bzw. Im mma training ist es unter rolle).

Also Zusatz Bemerkung, in jeder Trainings Einheit gibt es am Ende eine Runde sparring.
Sollte ich lieber einen anderen Gym suchen, um mehr trainieren zu können oder reicht es?

Ich will kein Profi werden, aber trotzdem will ich gut sein, und nicht zu den schlechten in meinen Alter gehören.

Und warum?

Ich habe im letzten Sommer mit einem Kampfsport angefangen. Es bringt mir extrem viel, sowohl Gesundheitlich, aber auch für mein Selbstbewusstsein usw...

Für mich ist das zum Training gehen jedoch immer eine riesen Überwindung, da ich einfach ein fauler Mensch bin. Im Winter konnte ich es gut durchziehen. Jetzt im Sommer habe ich einiges zu tun und war jetzt die letzten 2 Monate sehr sehr inaktiv im Training. Mein Problem ist , dass ich es nicht schaffe wieder hin zu gehen , da ich eine Hemmung habe. Ich denke mir, dass meine Fitness komplett flötten ist und ich wieder sehr weit zurückliege..

Wie bekomme ich mich wieder zum Training ?

Hallo,

ich würde gerne mit Muay Thai beginnen und frage mich, wielange es dauern würde, gegen einen ca 180cm großen durchschnittlichen Mann im Kampf gewinnen zu können. Ich bin nur 158cm groß und 56kg schwer, aber ziemlich stark und muskulös. Ich meine wenn der Mann einfach eine zufällige Person im Club/auf der Straße ohne kampferfahrung wäre. Wielange müsste man dafür trainieren?

Ich liebe das Training aber ich hasse es mittlerweile Sparring zu machen und schmerzen zu haben. Ich kann zwar mit Schmerz umgehen aber ich nag es einfach nicht und bin dementsprechend vor dem Sparring total verängstigt, dass ich garnicht hin möchte. Ich hasse dieses Gefühl. Hättet ihr velleicht Ideen, was ich machen konnte oder ist Kampfsport einfach nicht das richtige für mich?

Ich möchte auch nal irgendwann vollkontakt muay thai machen. Nur habe ich Zweifel ob ich dafür gemacht bin.

Bin 18 und männlich

Was denkt ihr wie es ausgehen würde wenn ein Magersüchtiger Mann mit nur 49 kg gegen ein durchschnittliches 16 Jähriges Mädchen im Ring kämpfen muss?

Hallo ich bin 13 Jahre alt und mache grade muay thai und mache bald noch boxen also 2 mal muay thai und 2 mal boxen ist das gut

beim Boxen gibt es kein Problem, da kann man ja schön abtauchen und meiden sowieso. Wie macht man das im Muay Thai, gar MMA? Abtauchen geht ja nicht, wegen den Knien. Wie soll man Kicks meiden, vor allem Front Kicks? Wie soll man im Clinch arbeiten, der Gegner kann ja immer von oben mit den Ellenbogen schlagen?

Glaubt ihr Bauchpolster sollten bei Kindern unter 14 bei Thaiboxwettkämpfen Pflicht sein? Wir waren in Holland auf Wettkampf und ein 11-Jähriger hat die ganze Zeit seinen ungeschützten Ranzen gekickboxt bekommen. Am Ende hat er sich am Boden gewälzt und den Bauch gehalten und die haben ihn aus dem Ring getragen. Später habe ich ich nochmal gesehen und es ging ihm gut, aber man muss es ja nicht übertreiben mit 11.

An alle die Kampfsport machen, warum habt ihr mit Kampfsport angefangen?

Wie seit ihr zum Kampfsport gekommen?

Was findet ihr besser?

Zum zusehen und selbst machen...

Und warum

Gruß

Wie kann es sein, dass ein 100 kg schwerer Amateurboxer gegen einen 50 kg Amateurringer in einem Ringerkampf zwar zu boden gebracht wird vom Ringer, aber immerwieder aufstehen konnte,it dem Ringer auf seinem Rücken und ihn hochheben konnte und auf die Matte werfen konnte ? Der Boxer hatte kaum Ringer Technik oder Takedownverteidigung, aber genügend Kraft und Ausdauer um immer wieder hochzukommen und den leichteren Ringer hochzuheben.

Wieso gewann der Boxer gegen den Ringer ? Es waren zwei Freunde der Boxer 30 cm größer, doppelt so schwer und reiner Boxer, kein Ringer ?

Es gibt viele Vereine in meiner Nähe, ich mache schon Probe Training in verschiedenen Vereinen. Ich habe noch keinen guten MMA Gym gefunden, aber paar gyms stehen noch auf meine Liste.

Ist andernfalls Muay Thai + BJJ (No Gi) ausreichend um später mal den Verein zu wechseln?

Ich habe ein BJJ Studio direkt in der Nähe genauso wie Muay Thai. Die MMA Studios sind weiter weg oder ich mag die nicht.

Aufjedenfall bin ich mit meinen Probetraining Zeitraum noch nicht fertig.

Insbesondere Krafttraining und Kampfsport betreibt.

Gegen euren dünnen 52 kg Kumpel wenn er einverstanden ist

Kickboxen oder ju jutsu für selbstverteidigung wo aber auch wirklich funktioniert

Warum gibt es Kampfsport Arten wo es erlaubt ist den Gegnern das knie zwischen die beine zu treten/Boxen, und es aber wieder in anderen kampfsport Arten verboten ist?🤦🏻‍♂️, muss man einen intime Schutz beim Training, Kampf u.s.w. tragen oder kann man es selber entscheiden keins zu benutzen?

Hallo zusammen,

mir ist in letzter Zeit des öfteren aufgefallen, dass ich insbesondere beim Sparring dazu neige zu mauern. Also ich schließe die Augen, tue den Kopf runter. Das führt nur leider dazu, dass man nix mehr sieht und zu einem menschlichem Boxsack wird.

Meine Frage ist, kennt jemand Übungen oder Tipps, wie ich dagegen vorgehen kann und das in der Zukunft verhindern kann?

Schonmal jetzt vielen Dank

Kampfsport u.s.w. soll ja eher an das reale erinnern denke ich, soll halt echt wirken, entweder ich liege falsch oder habe es nur mal falsch gehört Und zwar: warum darf man in manchen/vielen kampfsport arten im Ring wo man auch mit den Beinen arbeitet, dem Gegner nicht einfach das knie zwischen die beine treten? Und in anderen kampfsport Arten doch?🤔🤷🏻‍♂️ Klar die meisten reden die Treffer vielleicht schlimmer als sie wirklich sind u.s.w.aber so etwas sieht man doch kommen, auch von Mädchen/Frauen u.s.w. und 2. Frage, muss man als kämpfen dieses intime Schutz tragen?, was ist wenn man es mal vergisst?🤷🏻‍♂️🤔

Ich war zum ersten Mal beim Thaiboxen. Vorher hatte ich schon Boxen betrieben. Im Thaiboxen haben wir pratzen Training gemacht. An den Kicks bin ich nicht gewöhnt, genauso wie man richtig die pratzen hält (habe es am Anfang falsch gehalten).

Aufjedenfall habe ich Schmerzen am linken Arm wenn ich beuge oder durchstrecke, schmerze an der linken außen Hüfte (wenn ich drauf drücke , ist aber nicht blau), und Schmerzen an der linken Brust oben links (dort ist es komplett rot bzw. Angeschwollen). Also überall auf der linken Seite, wo ich die pratzen gehalten habe, und die Kicks irgendwie durchgingen ect. Die Schmerzen sind beim Drücken nicht wenig, und äußerlich sieht es an der Brust „schlimm“ aus.

Ist das normal? Oder muss ich mich nur dran gewöhnen.

Ich will mit Muay Thai und bjj (No Gi) anfangen. Beides an unterschiedlichen Vereinen (habe kein guten MMA bis jetzt gefunden).

Das Problem, die Trainingseinheiten für Thaiboxen sind Dienstag und Donnerstag abends. Für BJJ hätte ich Dienstag (morgens), Mittwoch, und Donnerstag (Morgens) zu Verfügung. Zusätzlich will ich 3 mal ins gym und 1 mal laufen. Ich habe 3 Wochen pausiert vom gym und laufen (Erkältung). Aber sonst habe ich Gym (Krafttraining, 2er Split) und Lauf Erfahrung.

Also mein Plan:

Mo: Pause

Di: Morgens BJJ, Abends Muay Thai

Mi: Morgens Krafttraining, Abends BJJ

Do: Morgens BJJ, Abends Muay Thai

Fr: Krafttraining

Sa: Laufen oder Muay Thai (sparring)

So: Krafttraining

Finder ihr es als Anfänger im muay Thai und bjj machbar?

Was denkt ihr sind die besten Regeln für Wettkämpfe im Thaiboxen für Minderjährige?

Es werden unterschiedliche Kämpfe angeboten.

• Leichtkontakt oder Vollkontakt.
• Mit Helm, mit Weste und / oder mit Schienbeinschoner?
• Ellenbogen erlaubt?
• Schläge zum Kopf erlaubt?
• Kämpfe mit MMA Handschuhen?
• Mit Clinchen und dabei mehre Schläge in Folge, Knie in den Magen z. B.

Denk ihr, wenn ein Kämpfer ein paar Schläge kassiert hat und angeschlagen ist, sollte der Ringrichter Pause machen oder durchziehen bis er am Boden liegt und dann erst anzählen?

Mein Sohn macht es nix aus, wenn er gegen die Oberschenkel oder in die Rippen getreten bekommt und seine Bauchmuskeln sind sehr hart, also Körpertreffer sind nicht so schlimm. Aber seine Schienbeine sind noch nicht so abgehärtet und ich habe Bedenken wegen Schlägen zum Kopf, weil die das Gehirn schädigen können.

Und was haltet ihr eigentlich von der Thailändischen Musik die bei Kämpfen gespielt wird und wenn die Kämpfer Tänze aufführen?

Ich suche Boxhandschuhe von Venum, achte schon etwas auf design kennt ihr welche sollten Schwarz oder Weiß sein oder beides combo.

(Und welche oz sind für Sparring gut, was braucht man alles für soaring)

Ich habe mich schon oft gefragt ob man auf Amateur Kampfsport Turnieren oder kämpfen Teilnehmen darf ohne Verein.

Ich habe sehr lange im Verein trainiert wollte das aber nicht mehr und möchte so kämpfe bestreiten.

Und meine Frage ist jetzt ob ich das kann? Und darf?

Ich habe mich schon oft gefragt ob man auf Amateur Kampfsport Turnieren oder kämpfen Teilnehmen darf ohne Verein.

Ich habe sehr lange im Verein trainiert wollte das aber nicht mehr und möchte so kämpfe bestreiten.

Und meine Frage ist jetzt ob ich das kann? Und darf?

Einen perfekt ausgeführten Schlag mit maximaler Kraft ins Gesicht von Rocky Marciano:

Oder ein Tritt ins Gesicht von Jon Jones:

Wenn man Muay Thai, Kickboxen oder so in einer Gruppe trainiert mit Trainer, spielen die da meistens im Hintergrund irgendeine Musik oder nicht? Interessiert mich gerade irgendwie, vielleicht weiß es ja jemand.

Also mein Sohn ist 15 und trainiert seit 2 Jahren intensiv im Verein. Der Trainier der ist selber erst 20 also noch nicht so erfahren, hat aber schon viele Kämpfe gewonnen.

Die Leute müssen immer trainieren bis sie grün im Gesicht sind und fast kotzen, also mit der Kondition 100% geben. Dann kurz durchatmen, Schluck Wasser trinken und dann gehts gleich weiter. D

Der Trainer schreit die ganze Zeit rum und feuert die Jungs an.

Mein Sohn bekommt ohne Boxhandschuhe in den nackten Bauch geboxt bis er es nicht mehr aushält. Er meint es wär gut für sein Sixpack und es wird härter mit der Zeit. Selbst ein zwölfjähriger bekommt schon voll in den Bauch getreten.

Die Mitglieder müssen auch Wettkämpfe machen und fahren teilweise nach Holland oder Belgien, mein Sohn hat einmal gekämpft und er will im Sommer wieder.

Ich hab Trainingsvideos von Thailand gesehen, die machen locker Sparring und bekommen locker mit ner Pratze gegen die Bauchmuskeln geschlagen, aber keine zwöfjährigen die am Boden liegen und Crunches machen und hart in den Bauch getreten bekommen.

Mein Sohn hat ständig blaue Flecke an den Beinen und Rippen und die Haut auf seinem Bauch ist knallrot nach dem Training. Ich frag mich ob das was bringt, wenn selbst die Thailänder nicht so hart trainieren.

Unterhaltung für das Volk und gleichzeitig Geld für die wo nicht so viel haben.

Hallo, ich bin hauptsächlich Boxer (nebenbei muay thai) und gehe wöchentlich einmal laufen (4km) und mache dann noch an paar Tagen Intervalle (2-3 Tage auf den airbike,sandsack Intervalle).

Ist das so gut oder wie und was kann man verbessern.

Ich will mit Boxen bzw MMA anfangen hab auch schon ein boxsack zuhause aber so richtig genau weiß ich nicht wie ich vorgehen soll

Hat jemand erfahrung oder tipps?

danke im voraus an alle antworten die auf die frage basieren

Hallo zusammen,

ich mache nun schon seit ca. 4 - 5 Monaten aktiv Muay Thai. Aktuell mache ich es so, dass ich meine Bandagen, sowie Tiefschutz direkt nach dem Training wasche und die Boxhandschuhe + Schienbeinschoner zum ein wenig Durchlüften aufhänge. Ich habe auch zwei paar Handschuhe, die ich immer abwechselnd trage.

Langsam merke ich aber, wie die Handschuhe Duft annehmen. Was habt ihr für Tipps, um das zu verhindern?

Ich mach seit 2 Wochen Kickboxen und ich möchte jetzt auch im Gym wie ein Kickboxer trainieren. Wie findet ihr diesen Plan? Letzte Woche habe ich den Plan schon einmal gemacht. Eventuell ein bisschen zu viel Übungen pro Tag. Zusätzlich dehn ich mich jeden 2. Tag komplett und in den Zwischentagen trainiere ich auch meinen Nacken. Das mache ich einfach zu Hause am Abend.

Wenn ich Lust habe, gehe ich auch laufen, um meine Ausdauer zu verbessern. Vielleicht so 1-2 mal pro Woche.

Zusätzlich mache ich in der Woche vielleicht 2-4 mal Technik Trainings im Kickboxen und auch 1 mal Sparring.

Ich bin zwar noch Anfänger im Kickboxen aber solche Boxhandschuhe halten eh Jahre lang und dann hol ich mir einmal wirklich sehr gute Boxhandschuhe, mit den ich mich weniger verletze und besser trainieren kann. Was haltet ihr davon?

Was Kampfsport angeht, ist es wahr, dass nur MMA Fighter kämpfen können, da sie nahezu alles anwenden im Kampf, wohingegen Ringer, Boxer oder Taekwondois zum Bespiel nicht "real" kämpfen können, weil sie alle 3 nur jeweils einen Aspekt des Kampfes trainieren ( Ringen, Schlagen, Treten ).

Ich liebe es zu kämpfen ob Karate oder einfach zum Spaß mit meiner Freundin. Wir kämpfen immer mal wider aus Spaß miteinander deshalb kan ich auch so gut kämpfen, ich kenne auch trickst und Posen, natürlich auch gefährden und Risiken die das Kämpfen auf sich bringt. Deshalb frag ich wie ihr kämpfen tut.

Hallo ich bin in muay thai und wolte bald ins boxen ich sehe auf tik tok diese Leute die auf Straßen sind und so schnelle Jabs haben wie trainiert man das?

In meiner nähe sind 2 (eigentlich mehr aber das sind die besten) "Schulen" für Boxen, und ich weiß nicht, für welche ich mich entscheiden soll. Die eine ist eine richtige "schule", wo man muay thai, boxen, kickboxen etc. lernen kann. Das andere ist aber ein TSV, welcher boxen anbietet. ich weiß nicht, was der unterschied hier ist, und welche Schule hier jetzt besser zu wählen wäre. Ich will Boxen eigentlich nur zur Selbstverteidigung lernen, nicht zum Wettkampf o.Ä.. Wo sollte ich mich lieber melden?

In einem Boxring, aber Boxer bekommt Boxhandschuhe und Bandagen um seine Kraft der Schläge nicht zügeln zu müssen und der MMA Fighter kämpft ohne Handschuhe. Wer würde gewinnen ?

Ich habe ein Problem und hoffe auf eine ehrliche Einschätzung. Ich mache seit etwa September Judo und seit Ende Februar auch Boxen. Meine Frage bezieht sich aber nur auf den Grappling-Bereich.

Also: Ich trainiere seit September Judo. Am Sonntag war ich zum ersten Mal beim BJJ-Rollen (No-Gi). Ich habe dabei allerdings nichts Neues gelernt – dazu gleich mehr. Ich habe versucht, im No-Gi mit den anderen zu ringen, aber ich habe kaum Takedowns hinbekommen. Wenn überhaupt, sind wir beide halb gefallen. Am Ende wurde ich immer wieder submitted – das war noch zu erwarten.

Was mir aber auffällt: Im Judo steht man meist mit dem rechten Bein vorne. Durch das Boxen habe ich mir aber angewöhnt, das linke Bein nach vorne zu stellen – was beim Ringen wahrscheinlich ein Nachteil ist.

Heute hat mich ein Freund herausgefordert. Wir haben „gecatcht“ – also gerungen. Beim ersten Durchgang habe ich keinen Takedown geschafft, aber ich konnte ihn irgendwie in einen stehenden Choke (den ich mal beim BJJ gesehen habe) bringen, bei dem man den Kopf des Gegners zur Brust zieht. Ich kannte den, weil ich selbst mal so gewürgt wurde – das war noch vor meiner Judo-Zeit.

In der zweiten Runde habe ich dann gegen seinen Cousin gerungen. Diesmal habe ich es richtig vermasselt. Er hat irgendwir meine Beine gegriffen, mich zu Boden gebracht und ist in der Mount gelandet. Ich konnte erstmal nichts machen. Nach etwa ner gefühlten Minute war er auf einmal in einer Position wie die Schildkröte – ich weiß nicht mal mehr, wie das passiert ist. Ich habe schnell seinen Rücken genommen, einen Rear Naked Choke angesetzt und gewonnen.

Und jetzt kommt meine eigentliche Frage: Warum funktionieren bei mir nur BJJ-Techniken, obwohl ich nie BJJ trainiert habe? Und warum klappt mein Judo im No-Gi gar nicht? Ich komme kaum(garnicht) zur Hüfte, um saubere Würfe zu machen. Natürlich weiß ich, dass es nicht an der Kampfkunst selbst liegt – aber woran liegt es? Mache ich grundlegende Fehler?

Was ich auch nicht verstehe: Der Double-Leg Takedown wird ja oft als einfach und effektiv dargestellt. Aber ich habe den in meinem Fall nie gespürt – selbst beim BJJ hat ihn mal jemand gegen mich probiert(also fast alle), aber es hat nichts gebracht. Und auch auf der Straße oder in der Schule (von Leuten ohne Kampfsporterfahrung) habe ich gesehen, wie dieser Takedown einfach nicht funktioniert hat.

Also meine Frage an euch, besonders an erfahrene Kampfsportler:

Ist Grappling auf der Straße wirklich effektiv – trotz Risiken wie Gewichtsunterschied oder missglückten Takedowns? Bringt Judo etwas im No-Gi? Oder liegt es einfach an mir?

Dass Kampfsportler wie Ringer oder Boxer gar nicht wissen wie sie reagieren sollen, wenn man sie auf der Straße mit Tritten angreift ?

Hallo ich bin 12 und mache muay thai ich habe Probleme weil ich denke das ich nicht kämpfen kann also ich trainiere mit viel größeren und älteren zusammen wenn ich schattenboxen mache oder im Spiegel gucken sehen meine schläge richtig scheiße aus als würde ich nicht kämpfen können oder das ich langsam schlage das ich immer das gleiche mache jetzt will ich noch ins torwart Training und habe Angst das ich gar nicht mehr kämpfen kann oder alle schläge lerne und ich denke immer mich kann jeder schlagen und so aber ich frage mich auch warum die auf tik tok so krass schnell schlagen können oder wenn ich eingebe aggresiv sparing eingeben kämpfen die richtig krass

Tubabay

Ich mache zur Zeit Probe Training beim kick boxen und mir ist aufgefallen, dass ich beim sparring irgendwie immer viel schneller boxe.. deshalb wollte ich fragen ob man beim sparring langsamer Boxen sollte oder ob ich es schon richtig gemacht habe.

Wie in Dagestan

Ich hab schon ein bisschen Erfahrung in muay Thai aber ich wollte halt jetzt zu kickbox Training gehen bin aber nervös weil da halt neue Leute sind neues Gebiet usw habt ihr irgendwelche Tipps?

Ich mache Sparring hauptsächlich mit größeren und habe immer Angst rein zu gehen. Ich und ein Kollege von mir haben sehr oft hartes Sparring gemacht also so wirklich jede Woche so 10 Runden. Ich habe oft harte Treffer kassiert und bin oft sehr passiv. Sobald ich sehe, dass er auch nur das Bein anhebt und sich in die Ringseile stellt trau ich mich nicht rein zu gehen, weil ich mir denke ,, gleich kassiere ich einen Frontkick in die Fresse."

Klar man soll Frontkicks weg lassen und nur bedingt hartes Sparring machen aber ich muss doch irgendwie lernen mit harten Treffern umzugehen. Genau das ist auch ein weiteres Problem. Durch die ganzen harten Treffer und harten Einheiten habe ich keine Lust, teilweise Angst vor Sparring. Es gab mal einen Tag, wo ich wirklich gut offensiv war aber die restlichen Tage war ich schlechter, was mich demotiviert. Durch diese Angst vorm Sparring frage ich mich tatsächlich manchmal ,, ist Kämpfen etwas für mich, wenn ich allein schon Angst vorm Sparring habe und mir denke ,, oh seit gleich geht's los."

Ich bin im Zwiespalt. Ich habe Angst und demotivation vorm Sparring. Andererseits traue ich mich auch nicht zu sagen ,, ey mach bisschen lockerer",weil ich mich dann selbst als Pussy darstelle. Ich bin was sas angeht leider zu sehr mit meinem Ego drinnen und traue mich auch nicht zu sagen ,, mach locker" und kassieren stattdessen nur und bin hinterher demotiviert. Und ich kann auch einstecken aber trotzdem habe ich zu große Angst vorm Sparring.

Bitte entschuldigt diesen langen Text. Ich habe jedoch meine ganzen Gefühle hier reingeschrieben.

Ich würde mich sehr über hilfreiche und höfliche Antworten freuen ❤️❤️❤️❤️😁🤗🤗🤗.

Hallo

Also ich würde gerne Kampfsport machen oder eben eine Kampfkunst. Eigentlich Karate oder Jiu Jitsu. Aber es geht mir erstmal hauptsächlich um Selbstverteidigung.

Jetzt meint aber ein Freund von mir ich soll für Selbstverteidigung Kickboxen machen aber ehrlich gesagt möchte ich lieber Karate oder wahrscheinlich sogar noch mehr Jiu Jitsu machen aber ich möchte erstmal mit dem Anfang mit dem man sich ab besten verteidigen kann.

Bin 14 ein Mädchen und würde gerne mit boxen anfangen ist es schon zu spät?

Möchte vielleicht anfangen

Selbstverteidigung und schutz für Freundin

(Erinnerung)

Bruce Lee 1.72m

Jackie Chan 1.74.

Connor Mcgeregor 1.75m

Khabib Nurmagomedov 1.78m

Mike Tyson 1.78m

Der Kampf der Ikonen

Gegen einen dünnen untrainierten Jungen

Hallo,

ich möchte in ca einem Monat an einem muay thai Camp in Thailand für 2 Wochen teilnehmen .
Diese Frage soll sich an diejenigen richten, welche schonmal an einem camp teilnahmen oder gutes gehört haben. Ich gehe dort nicht mit der Absicht hin Wettkämpfe zu bestreiten, sondern um meine Grundkenntnisse zu festigen und zu stärken.
Ich habe mich nun mehr als 9h damit befasst, in welches Camp ich gehen könnte, jedoch ist die Auswahl einfach viel zu groß.

Deshalb würde ich mich über einen Erfahrungsbericht sehr freuen!
Danke im voraus

Guten Tag!

Undzwar bin ich am überlegen wieder mit Kampfsport anzufangen, jedoch weiß ich nicht welche Art von Kampfsport. Habe früher Judo gemacht, aber durch meine Hautkrankheit (Neurodermitis) habe Ich aufgehört. In unsere Stadt gibt es Ringen, Boxen, bjj, judo, Mma.

Bin mehr fürs Mma interessiert aber kann man das machen wenn man unerfahren ist?

MfG

Hallo ich bin 12 mache gerade muay thai aber will combat sambo machen und wollte fragen was braucht man dafür und was lernt man lernt man da schläge Tritte und grappling?

Ich nach seit 2 Jahren Kickboxen und habe im Moment Probleme im Sparring. Nämlich habe ich das Problem, dass sobald wir zu hartes Sparring machen, dass ich nicht in der Lage dazu bin zu sagen ,, ey kannst du bisschen lockerer machen", weil ich mich selbst dadurch als feige sehen würde, was natürlich völliger Blödsinn ist. Aber generell bin ich nicht in der Lage zu sagen , ey kannst du mal bisschen leichter hauen", weil ich halt Angst vor harten Schläge habe. Deshalb machen ein guter Freund von mir und ich dauernd hartes Sparring, wo ich nur aufs Maul bekomme, was hinterher total demotiviernt ist, weil ich nichts lerne außer harte Schläge einzustecken (was auch wichtig ist). Aber oft meinten Profis da draußen, dass man lieber technisches Sparring machen sollte. Ich persönlich stelle mir dann aber sie Frage ,,wie soll ich aber dann meine Angst vor harten Schlägen dann besiegen, wenn ich kein hartes Sparring machen soll"? Könnt ihr mir Tipps geben, wie ich mein Ego im Zaum halten kann und wie ich meine Angst überwinden kann?

ich hab einige kampfsportarten ausprobiert und war oft das einzige mädchen im training, kann vor allem beim ersten mal unangenehm sein… deshalb will ich fragen ob es hier auch mädels gibt die kampfsport machen :)