Welche Kampfsportart sollte man machen, wenn...?
Hallo
Also ich würde gerne Kampfsport machen oder eben eine Kampfkunst. Eigentlich Karate oder Jiu Jitsu. Aber es geht mir erstmal hauptsächlich um Selbstverteidigung.
Jetzt meint aber ein Freund von mir ich soll für Selbstverteidigung Kickboxen machen aber ehrlich gesagt möchte ich lieber Karate oder wahrscheinlich sogar noch mehr Jiu Jitsu machen aber ich möchte erstmal mit dem Anfang mit dem man sich ab besten verteidigen kann.
16 Stimmen
8 Antworten
Mach Jujutsu oder Jiujitsu, sehr gut für Selbstverteidigung geeignet.
Bin selbst aktiver Judo und Jujutsuka.
Wenn du magst können wir uns gerne austauschen.
Ideal wäre wohl, wenn du Boxen lernst, um dir Gegner auf Distanz zu halten, und vielleicht noch eine Kampfsportart aus dem Bereich Ringen/Grappling/Jiu-Jitsu/BJJ, damit du auch dann nicht aufgeschmissen bist, wenn der Gegner schon zu nahe an dir dran bist.
Aus dem Kickboxen sind höchstens mal Low-Kicks (Tritte auf die Beine) brauchbar sowie Abwehrtechniken. Denn zumindest bei höheren Tritten zieht dir der Gegner vielleicht die Beine weg und du liegst innerhalb einer Sekunde wimmernd auf dem Asphalt.
Kommt also immer auf den Gegner an. Ein Kickboxer ist einem Boxer gegenüber eher im Vorteil, aber einem MMA-Fighter gegenüber im Nachteil, wenn dieser ihm die Beine unter dem Hintern wegzieht und im Bodenkampf bearbeitet.
Im Endeffekt kannst du machen was du willst.
Wenn du am liebsten Karate oder Jiu Jitsu machen willst würde ich sagen ist Jiu Jitsu besser zur SV geeignet.
Tut es ja. Man erkennt zum Beispiel bullies wie Russland und erkennt dass man mit Appeasement nicht weit kommt. Die russische Gesellschaft braucht wohl so was wie ihr eigenes Dresden 45 um auf zu wachen.
"Die russische Gesellschaft braucht wohl so was wie ihr eigenes Dresden 45 um auf zu wachen."
Du findest den Terrorangriff auf wehrlose Flüchtlinge in Dresden gut? Also, ich werde es nie gut finden.
Und Russland hatte die Belagerung Leningrad, das hat sie aufgeweckt!
https://www.youtube.com/watch?v=NC_X-eiFhd4
Hat aber jetzt nicht viel mit Budo zu tun, oder?
Du findest den Terrorangriff auf wehrlose Flüchtlinge in Dresden gut? Also, ich werde es nie gut finden.
Ist halt die Rechnung dir irgendwann kommt wenn man als Gesellschaft beharrlich versagt.mm
Wenn du meinst... sterben Menschen, oder sterben Gesellschaftsmitglieder?
Menschen die Mitglieder der Gesellschaft sind.
Tragisch aber im Falle Dresdens nun mal eine Konsequenz gewesen...
Fünfjährige, wie die Cousine eines Bekannten. Oder die Mutter einer anderen Bekannten, die mühsam der Roten Armee entkommen war.
Über die Attelarie Schläge der Russen und gezielten Angriff auf Zivile Strom und Heizungsstruktur in der Ukraine suche ich noch vergebens Kritik deinerseits.
Was hat das mit dem angloamerikanischen Terrorangriff auf Dresden zu tun?
Und im Übrigen:
Von den Optionen ist Jiu Jitsu und Judo das beste, Karate und Taekwondo bringen nicht wirklich viel, sind meist nur Leichtkontakt und zu versportlicht und weisen riesige Mängel auf was Schläge angeht. Grappling schlägt in einer 1 gegen 1 Situation eigentlich immer Striking, besonders mit Würfen aus dem Judo kann man sich sehr gut verteidigen, da schon eine Technik ausreicht während beim Striking nicht mit voller Kraft zugeschlagen werden kann ohne sich die Hände zu verletzen und ein K.O niemals garantiert ist, zudem hat so gut wie jeder Laie im Stand grundlegende Instinkte und kann schlagen oder blocken, am Boden hingegen kommt es vor allem auf Technik an. Des weitern sind hohe Kicks unaufgewärmt gefährlich und man kann leicht ausrutschen. Am besten für SV sind natürlich Kampfsportarten die Stand und Boden vereinen, bspw. MMA oder Combat Sambo. Selbstverteidigungskurse oder Systeme sind totaler Quatsch, es ist nicht Vollkontakt, es gibt kein Sparring und keine tatsächlichen Pressuretests durch Wettkämpfe die die Effektivität der Techniken beweisen. Besonders als Frau würde ich mich vor solchen allseits bekannten Kursen für Frauen hüten das ist meistens bloße Zeit und Geldverschwendung.
Wenn du dich also selbst verteidigen willst wähle einen Kampfsport mit richtigen Vollkontakt Wettkämpfen, d.h. aber auch es gibt eben richtig auf die Fresse, da führt kein Weg dran vorbei, aber auch da wird man langsam herangeführt.
HI
viel Text. Dann bitte diesen in kleinere Abschnitte unterteilen, lässt sich besser lesen.
Aber welche Erfahrungen kannst Du nachweisen? Im Karate - gibt es die Stilrichtung Kyokushin Budo Kai - von Jon Bluming, Vollkontakt mit Bodenkampf. Ähnlich dem MMA - das ist auch Karate - dann wie viele Karate -Richtungen gibt es?
Judo ist eine olympische Sportart und wird in vielen höheren Schulen als Sport-Wahl-Fach angeboten. Über Judo schreiben - dann solltest Du Dich vorher damit beschäftigen. Es gibt sogar Judo- Richtungen die einen völligen anderen Weg gehen, kleinere Verbände : 6 -9 Vereine.
Selbstverteidigung - ist doch kein Kampfsport. Woher nimmst Du Dein Wissen? Selbstverteidigung bedeutet, die Gefahr erkennen und vermeiden. Warum sollte ein Selbstverteidigungskurs völliger Quatsch sein? Bevor Du das behauptest, solltest Du bei einem anerkannten Verband, Judo, Karate, Ju-Jutsu, nachfragen, dort werden Module für die Selbstverteidigung angeboten.
Für Frauen und Mädchen gibt es : Frauen in Bewegung, in Frankfurt am Main als Beispiel. Dort werden nur für Frauen und Mädchen Kurse angeboten. Warum? Die sexuelle Ausrichtung und einige haben den Islam als Glauben.
Wo lernst Du in einer Kampfsport-Art, warum Du als Opfer ausgesucht wirst? Warum Du mehr auf Dein Bauchgefühl hören solltest, wie Du lernst NEIN zu sagen. Ich möchte Dich wirklich nicht kritisieren. Aber bevor Du etwas behauptest - das als Community Experte - lies das Buch von Andreas Häckel. Selbstverteidigung die funktioniert, Kosten um 10 €.
Das ist kein unbekannter in der Selbstverteidigung Community.
Würde mich sehr freuen, wenn Du meinen Text als Anregung sehen würdest, nicht nur als Kritik.
In diesem Video wird letztlich alles wichtige gesagt
https://www.youtube.com/watch?v=NApI_syMic8
Kurzfassung: Wenn der Stil nicht zu deiner Persönlichkeit, deinen Bedürfnissen und deinen Fähigkeiten passt, wirst du keine nennenswerten Fortschritte machen.
Es gibt keinen idealen SV-Stil für jeden - das ist eine Marketingbehauptung. Jeder Mensch ist anders und bringt andere Voraussetzungen mit.
Wenn du z.B. eher eine zurückhaltende Person bist, dann wirst du womöglich Probleme mit offensiven Stilen mit aggressiven Techniken haben.
Das Wichtigste ist, dass du Spaß hast und motiviert bist - denn andernfalls wirst du keine langfristigen Erfolge erzielen, sondern immer wieder abbrechen.
Bin nicht zurück haltend 😂 aber nur mit Emotionen kann man sich nicht selbstverteidigen
Dann brauchst du womöglich einen Stil, in den du einerseits deine nicht zurückhaltende Art einbringen kannst, der dir andererseits aber auch Spaß macht.
Da hilft nur ausprobieren - die meisten Vereine bieten entweder eine kostenlose Probestunde, oder sogar ein mehrtägiges Schnuppertraining gegen eine kleine Gebühr an. Schau, was es in deiner Umgebung gibt und frage gezielt nach Probetrainings.
Okay danke. Aber es gibt ja auch solche Kampfsportarten wo auch so kleine Kinder erwachsene Männer überwältigen können, welche ist das? Anscheinend geht es da halt nur um Physik und so. Aber ich weiß nicht ob es stimmt oder nicht weil auf YouTube sind ja auch falsch Informationen
Grundsätzlich ist das richtig - wenn du den Körperschwerpunkt von jemandem unterlaufen kannst und einen passenden Hebel anwendest, kriegst du mit entsprechenden Fähigkeiten auch körperlich stärkere Personen durchaus zu fall.
Gerade in unserer Gesellschaft, wo viele "Alpha-Männchen" mit stolzgeschwellter Brust herumlaufen, liegt ihr Körperschwerpunkt häufig weiter oben, so dass man sie leichter zu Fall bringen kann.
Frauen haben naturgemäß häufig einen tieferen Körperschwerpunkt im Bereich des Bauches oder Beckens und tendieren auch eher zur Bauchatmung - das sind gute Voraussetzungen, um nicht so schnell ausgehebelt oder geworfen zu werden.
In den traditionellen Kampfkünsten wird dann meist vom "Hara" (japanisch) oder "Dantian" (Chinesisch) gesprochen und über Energie - "Ki (Jap.) bzw. "Qi" (Chin.) erzählt. Man muss Erzählungen nicht wörtlich nehmen, aber sie zeigen, wie wichtig ein guter Körperschwerpunkt und richtige Atmung ist.
Ich selbst habe Erfahrungen in mehreren Stilen.
Für dich könnte das moderne Jiu-Jitsu interessant sein, weil es sowohl so genannte "weiche" Techniken, wie Hebel und Würgetechniken als auch "harte" Techniken, wie Schläge und Tritte umfasst, und auf Selbstverteidigung ausgelegt ist.
Hier hast du mal einen Eindruck:
https://www.youtube.com/@DJJVeV/videos
So genannte "wrist locks", also Techniken, die Hände und Arme blockieren, gibt es in praktisch jedem Stil - sei er nun tausend, oder erst 20 Jahre alt.
Vielen Dank für deine Antworten! Man sieht du kennst dich sehr gut aus. Chapeau
Vielen Dank für das Lob. Ich hoffe mich einigermaßen auszukennen - immerhin verdiene ich mein Geld damit.
Aus dem Kickboxen ist vor allem vorteilhaft dass du stabiler stehst da eben auch die Beine mit Tritten angegriffen werden. Stand und Fussarbeit sind im klassischen boxen eben schon passgenau für genau dieses.