Wie haben die so schnelle schläge?
Hallo ich bin in muay thai und wolte bald ins boxen ich sehe auf tik tok diese Leute die auf Straßen sind und so schnelle Jabs haben wie trainiert man das?
3 Antworten
Nimm mal ein paar Hanteln in die Hand Dan schlag damit so trainiert man das den Dan ist deine Hand schwerer und wen sie wider normal ist das sausen die Fäuste💪🏻
Viel Spaß noch beim Boxen 👌🏼
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Bin nicht im Boxen drin, aber denke viel Schattenboxen oder einfach viel Boxsack etc. gibt sicher noch speziellere Übungen aber der Rest ist dann einfach Jahre lang trainieren.