Ich habe Aikido und Wing Tsun Kämpfer gegen Boxer gesehen und die Boxer haben diese Leute in sehr wenigen Sekunden Ausgeknockt bzw Angeknockt.. diese Stile scheinen mir nicht effektiv nun frage ich mich eignen sich diese Kicks aus dem Thai Boxen für die Selbstverteidigung? Oder ist Boxen das beste
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Benutzt man bei Thaiboxen auch Schuhe?
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