Mma wie trainieren?
Hallo,
Ich trainiere aktiv MMA, geh natürlich nicht nur ins MMA selber sondern auch ins boxen, kickboxen, thaiboxen, ringen und bjj. Da mein Lehrer sagt ich soll alles abdecken, weiß ich nicht, wie oft ich was trainieren soll. Ich geh 5 mal die woche ins training habe aber das gefühl, dass wenn ich diese 5 tage so aufteile: 2x mma, 1x bjj, 1x grappling, 1x thaiboxen oder kickboxen, ich zb nicht genug bjj mache. Mehr als 5 tage die woche geht bei mir zeitlich halt leider nicht. Wie teilt ihr das am besten auf?