Boxen Nase anfällig für treffer?
Grüß Gott,
ich merk immer im Training, dass meine Nase sehr anfällig für Treffer ist, wenn ich gegen deutlich größere Gegner, die auch sehr sehr gut sind, Sparring mache. Nur die Nase immer die Nase nie mein Kinn oder andere Bereiche. Aua tut weh. Was besser machen?
Grüße.
2 Antworten
Auch immer daran denken, den Kopf stets ein wenig nach unten zu neigen! (Kann im Stress des Sparrings leicht mal vergessen werden!)
Beim Sparring könnte man natürlich auch einen optimaleren Kopfschutz auswählen, um die Nase zumindest bedingt zu schützen. (Kopfschutz mit Nasensteg oder mit Jochbeinschutz?)
Sonst musst du damit leben!
Eigentlich sollte die Nase bei einer guten Deckung geschützt sein. Ich denke, jedem Boxer ist ein Schlag auf die Nase sehr unangenehm, da man diese nicht trainieren kann. Wie gesagt, einfach an der Deckung arbeiten dann passt das schon ;)