Ich habe im letzten Sommer mit einem Kampfsport angefangen. Es bringt mir extrem viel, sowohl Gesundheitlich, aber auch für mein Selbstbewusstsein usw...
Für mich ist das zum Training gehen jedoch immer eine riesen Überwindung, da ich einfach ein fauler Mensch bin. Im Winter konnte ich es gut durchziehen. Jetzt im Sommer habe ich einiges zu tun und war jetzt die letzten 2 Monate sehr sehr inaktiv im Training. Mein Problem ist , dass ich es nicht schaffe wieder hin zu gehen , da ich eine Hemmung habe. Ich denke mir, dass meine Fitness komplett flötten ist und ich wieder sehr weit zurückliege..
Wie bekomme ich mich wieder zum Training ?