Boxen – die neusten Beiträge

Hey, also ich wollte mit Jiu Jitsu anfangen aber da das ein Kontaktsport ist, habe ich Angst, dass die Leute meine Schweißhände bemerken.
Ist das sehr schlimm bzw. was kann man dagegen tun?

Habe an dem Verstärker meinen Plattenspieler so wie auch Kassettendeck und CD angeschlossen.

Doch ich habe nur Ton, wenn die Direkt Schaltung eingeschaltet ist.

Doch dann kann ich die Höhen und den Bass nicht einstellen.

Ich habe eine wichtige frage und brauche experten dafür die mir das richtig beantworten. Bin am diskutieren mit einem freund und er sagt das das boxtraining gefährlich sei. Ist das REINE boxtraining ohne sparring ohne kämpfe auch gefährlich?

Weiß einer wie die Übung heißt wo man springt und dabei eine Langhantel ohne gewichte schnell nach vorne und zurück drückt ? Und was sind so eure Übungen für härtere Schläge ?

hallo,

ich möchte mit Kickboxen anfangen aber kenne nicht die grundlagen

kann man auch ein privat trainier in Kickboxen haben oder nur mit Gruppen?

Weil dann hätte ich gerne einen privaten trainier

lg

Ich bräuchte einen zweiten Lautsprecher, der sich ganz einfach über TWS mit meiner Partybox 310 verbinden lässt. Was haltet ihr von dem Lautsprecher? Wird das Gesagte durch das Mikrofon auch übertragen? Ist die Qualität über TWS gut?

Hat da jemand eigene Erfahrungen?

Danke schnell im Voraus

Balrog aus Street Fighter vs Prime Mike Tyson

Ohne Tritte, ohne Grappling, ohne Würfe, ohbe Submissions, ohne Kniestöße, etc.

Ich wiege zwar knapp 100kg auf 1,88m aber das meiste davon ist Fett😅 und bin nicht sonderlich kräftig.

Wäre es eine gute Idee MMA(harter Kampfsport) anzufangen oder sollte man sich vorher Muskeln antrainieren oder würde ich dann gleich im Krankenhaus landen?

Kann ich mir am Subwoofer Anschluss bzw. Am Kabel/Lautsprecher nh Stromschlag holen wenn ich nen kleinen Lautsprecher hochjage,?

Hallo, ich hatte heute eine Streitigkeit wo ich alleine gegen 3 Leute kämpfen musste. Dabei wurde ich am gesicht, am bauch und am Hinterkopf getroffen. Meistens mit Treten oder harten Schlägen. Jetzt ist mir sehr übel und mir ist schwindelig. Was soll ich tun?

Hallo ich habe in meinem Auto den JBL BassPro 12 Subwoofer eingebaut und dazu war ein Remote Control Kabel, also wo man während der Fahrt den Bass regulieren kann ,aber halt nur die Stärke des Basses aber da ich unterschiedliche Musik höre klingt das eine Lied gut bei der eingestellten Frequenz und das andere nicht. Ist ja logisch aber ich dachte das ich mit der angefügten Fernbedienung das ändern könnte aber passt das an meinen Subwoofer und funktioniert das auch oder eher nicht. Die Bedingungen ist vom JBL pro hub Subwoofer.

Boxer :

MMA Kämpfer :

Wenn ein Amateur-Fußballspieler, ein Amateur-Boxer und Amateur-Rennfahrer zusammen auf ein NBA Spiel gehen um Basketball zu schauen ? Es sind ja alle 4 unterschiedliche Sportarten und ein unterschiedliches Interesse besteht ja (Tore erzielen, Den Gegner mit Schlägen treffen, Erster im Rennen zu werden) und dann geht man zu einem Sport, in dem es darum geht Körbe zu werfen ?

Also, ist es wirklich so, je breiter, je muskulöser, je schwerer desto besserer Kämpfer? Und ein Mr. Olympia würde jeden in einem Kampf besiegen können?

Es gibt nämlich Bodybuilder, meistens Hobbylifter die denken Gewichtheben macht sie zu besseren Kämpfer.

Ist das korrekt, oder Unsinn? Würde ein breiter grosser Mann alle anderen vernichten? Auch wenn sein Gegner vielleicht normal gross ist und geübt ist im kämpfen?

Was denkt ihr?

Zu meine Verfügung stehen Boxen,Ringen Kickboxen und Judoka jedoch nin ich leider nicht flexibel was ich jedoch ändern will

Hallo,

ich würde gerne einen Plattenspieler kaufen für ein maximales erlebnis,

aber bringt es überhaupt sinn? Wie ich sehe haben die meisten neuen Plattenspieler Bluetooth.

Aber ich dachte das ganze ding des Plattenspielers ist das die Musik mechanisch durch die Rillen in den Platten erzeugt und weitergegeben werden, statt einfach elektronisch.

Doch wenn ich einen Plattenspieler per Bluetooth anschließe wird der Sound doch wieder Elektronisch durch Bluetooth, geht da nicht das was den Plattenspieler ausmacht wieder verloren?

Hallo zusammen,

der Project X1 den man auf dem Foto sieht ist ein recht guter Plattenspieler aber auch sehr minimalistisch gehalten… alles schön und gut, aber was rechtfertigt 1000€ preis? Man sieht es ihm ja auch nicht an.

Project X1

Carbon Tonarm

Acryl Plattenteller voll (1,5kg)

Nachgerüstet! Aluminium Sub Teller

Nadel Pick it S2 MM

Integrierte Speed Box

Ich Möchte mit Kampfsport Anfange und ich weiß aber nicht welches Könnt ihr mir tipps geben welches Effektiver Ist?

Hallo, ich habe neu mit Training angefangen (Muay Thai) und habe mir 14 Oz Boxhandschuhe bestellt aber ich finde sie zu dick, jetzt überlege ich ob ich 10 oder 12 Oz bestellen soll, was meint ihr wie viel Oz ist perfekt für Training?

Ist ein plattenspieler

Mit einem jungen durchtrainierten Typen der gerade aus dem Gym kommt?

Mit einem älteren Typen Marke "Kirmes Boxer"?

Oder mit einem Typen, der nach 5 Jahren Knast fünf Jahre auf dem Bau als Gerüstbauer gearbeitet hat?

Moin Leute,

Seit fast einem Jahr mache ich Jiu Jitsu (Selbstverteidigung). Ist zwar sehr spät mit dieser Frage, aber ich wollte mir jetzt auch endlich mal Bandagen kaufen. Für die Leute die sich unter Jiu Jitsu nichts vorstellen können, das ist wie MMA bloß ohne Wettkämpfe und mit dem Fokus auf Selbstverteidigung.

Zurück zur Frage: Hat jemand von euch Empfehlungen für gute Bandagen die zum Boxen geeignet sind? Und worauf sollte man beim Kauf achten? (z.B. bei der Länge)

Hallo, ich hätte mal eine Frage ich bin 13 Jahre alt und will Weltmeister im boxen werden ich weiß nicht so wirklich wie viel ich trainieren soll ich boxe 6 mal die Woche aber mit rennen und Kraft Einheiten kenne ich mich nicht so aus und weiß nicht wie viel ich davon machen soll könnte mir da jemand helfen ?

Hallo an alle ich habe eine 44 Jahre alte Baustein Anlage. Meine Frage ist es. Ich habe eine vor und eine Endstufe bringt es eine klangliche Verbesserung, wenn man nach der langen Zeit die Geräte von innen reinigen würde.

Moin,

Ich möchte mir neue Lautsprecher kaufen, die sich gut anhören aber nicht zu teuer sind. Der Zweck für das ganze ist das sie auf meinem Schreibtisch oder auf ständern drauf neben meinen Monitoren stehen so dass wenn ich Musik höre sie halt auf mich “feuern” Ich bin Hobby Musiker und würde also etwas haben was sehr balanced ist aber ich muss zugeben ich mag Lautsprecher mit extra Bass. (Jetzt natürlich nicht zu doll aber ein bisschen extra find ich schön:) Ich möchte mit den Lautsprechern aber auch Videospiele spielen weswegen der extra bass natürlich auch ganz nett wäre! Die sollten gerne xlr haben damit ich sie an meinen mixer anschließen kann. Falls geht gerne in holzoptik wenn möglich weil das auf meinen Schreibtisch passen würde und relativ hoch wenn geht! Natürlich ist sound in dem Fall Hauptsache:)

Entschuldigung für die Schreckliche Grammatik und Rechtschreibung… bin zu müde X)

Ein sehr guter und erfahrener Boxer, richtig stabil gebaut wurde von jemandem bedroht, dass mehrere Leute seine Adresse haben und vorbeikommen, woraufhin er zur Polizei ging und eine Anzeige wegen Bedrohung machte.

Wieso geht ein 90 kg schwerer Boxer zur Polizei ? Vorallem er, ich bin mir sicher, er hätte einen nach dem anderen K.O gehauen ?

Ein Mädchen mit 1-2 jahren kampfsporterfahrung, oder ein ein halben kopf größeren Junge ohne Kampfsporterfahrungen

Ich habe einen etwas älteren Harman kardin Verstärker (siehe Bild) mit Display. Ich habe fern gesehen und bin auf die Fernbedienung gekommen. Genau in dem Moment ging das Display und der Ton aus. Ich habe versucht auf der Fernbedienung alle möglichen Knöpfe zu drücken. Dies hat nichts gebracht. Ich habe alle möglichen Knöpfe auf dem Verstärker ausprobiert und es hat nichts gebracht. Ich habe den Verstärker vom Strom getrennt, nach mute oder Standby tasten gesucht und diese gedrückt. Ich bin alle Eingänge durchgegangen. Ich weiß nicht was ich noch machen soll. Der kann doch nicht kaputt gehen nur wenn ich ausversehen eine Taste drücke auf der Fernbedienung. Anbei Fotos. Danke für die Hilfe!

An die Jungs: Würdet ihr euch beim Kirmesboxen als Freiwilliger melden, wenn ihr nur Basis-Skills habt? Einfach mal als Challenge?

Hallo an alle, wo kann man richtig hochwertige Komponenten kaufen wie Potis Kondensatoren Elkos usw für den HiFi bau

Zum Beispiel als Amateurboxer, oder muss man ein Elite-Pro Boxer sein um sich erfolgreich verteidigen zu können ?

Wie viel bringt es, wenn ich täglich mit Hanteln Boxen trainiere um schneller zu Boxen.

Also Kurzhantel oder so in die Hand und Boxen. Durch die Hantel ist es ja mehr Gewicht was man bewegen muss um den Schlag auszuführen & wenn man dass damit so schnell schafft wie ohne, dann sollte es doch ohne schneller gehen oder nicht?

Hallo,

ich habe vor in Zukunft sehr weit mit dem Boxen zu gehen, aber ich weiß nicht ob ich das zusammen mit meinem Studium hinbekomme.
ich möchte bestenfalls keins von beiden Ausgeben,

hat jemand vielleicht Erfahrung in diesem oder ähnlichem Bereich? Vielen Dank im voraus

Moin, kriege wahrscheinlich bald ne Zahnspange. Ich denke oben und unten. Die würde dann paar Jahre druf bleiben. Kann ich trotzdem Sparring mit irgendnem speziellen Mundschutz machen oder muss ich verzichten? Bin Boxer.

Danke!

Hey Ich m15 gehe seit längerem zum Judo und bekomme leider nur Jungs in meinem Alter als Partner fürs sparring aber keine Mädchen ist das bei vielen auch so weil würd gerne mal sehen was ein Mädchen drauf hat

lasse Sie natürlich gewinnen aber trotzdem

Wie hoch ist die Chance das ich bei ein Straßenkampf gewinne wenn ich Kickboxen mache und zu Gym gehe und mein Feind nicht in gym geht und kein Kampfsport macht?

Hallo

warum stellt tidal die Qualität von MAX auf Hoch wenn ich mich mit meinen Sonos System verbinde?

Hallo,

ich nutze momentan noch den onboard sound meines tvs und das klingt nicht besonders gut. Daher möchte ich eine Soundanlage kaufen ich weiss aber nicht ob eine Soundbar ausreicht oder eine Surround Anlage nötig ist. Budget wären 300 bis 700 Euro vorzugsweise unter 400

Hey Leute ich m15 gehe seit einiger Zeit zum Karate Training und irgendwie ist mir aufgefallen das mich Füße irgendwie anmachen so ja das macht mich an ka ist das normal das Mann das entwickelt oder passiert das nicht so oft weil habe jetzt das Bedürfnis immer wenn ich beim Training bin gerne so von meinen Gegnern die Füße im Gesicht zu haben / auch mal dran zu riechen so nach dem Training

Auf der straße

Hallo ich möchte gerne mir Ausrüstung kaufen für mma und muay Thai und Boxen aber ich kenne keine allgemeine Seiten wo es gute Ausrüstung gibt was für Seiten könnt ihr empfehlen wo man alles kaufen kann alle Marken auch

Ich bin 16 Jahre alt und Kämpfe seit einem Jahr Leichtkontakt und möchte jz gerne zum vollkontakt wechseln aber weiß nicht ob ich das mit 16 schon kämpfen darf

Hallo, mein freund hat ein verstärker eibgebaut letzte woche in seinem Golf 5 und es kommt kein ton aus den laustsprechern nur die box die er eingebaut hat funktioniert. Bei seinem Verstärker leuchtet ,,Power/Protector“ rot (siehe bild unten) und das darf ja anscheinend nicht aufleuchten da es dann nicht funktioniert, kennt wer eine Lösung wie die Lautsprecher und der verstärker wieder funkitonieren können?

Laut euren Erfahrungen oder an diese Kampfsportler direkt, was haltet ihr davon, und warum macht ihr kein MMA, sondern nur Boxen, Ringen, Judo, etc. ?

Hallo ich bin erst im juli 14 jahre alt geworden und bin so ungefähr 72 75kg und bin 1,93m groß und bin seit 1 jahr im muay thai training und wollte fragen welche gegner werden sie mir geben wenn ich ein anfänger kampf machen würde würden die mir einen 1,80m starken geben oder einen dickeren mit mehr kraft weil ich hab angst dass sie mir einen schweren gegner geben beispiel einen mit 1,80m und mit sehr viel kraft und 15 bis 16 jahre alt oder einen dicken mit viel kraft oder würden die mir einen geben mit meine grösse und meinem alter

Liegt es in der dna oder was weiß ich

Hallo ich habe eine kleine Frage ich habe von der flip 5 auf eine jbl Party Box aufgerüstet und wollte wissen ob ich die zusammen verbinden dass ich über beide die Musik hören kann?

Beide Personen haben im Boxen keinerlei Erfahrung
Person 1 (1,88 76kg)
Person 2 (1,85 94kg)

Hallo,

Denkt ihr, dass der Sonos Sub so normal nicht kaputt gehen kann, auch nicht, wenn die Bass-Einstellung auf +15 ist?

Ich würde mir gerne einen Plattenspieler besorgen und hoffe auf ein paar gute Empfehlungen ☺️

Das macht so gar keinen Sinn…

(Damit keine Missverständnisse entstehen nein ich werde nicht mit dem Kampfsport aufhören)

Hallo, ich habe mir ein neues android radio gekauft, wo muss ich meinen verstärker anschließen? Kann ich des blaue Kabel was vom verstärker zum Radio geht an ANT ( blaues kabel bei radio) anschließen? Wo kann ich die 2 chinc anschlüsse was vom verstärker kommen ans radio anschließen. Hier ein Bild vom radio.

Wäre dankbar wenn mir jemand helfen würde.

https://teufelaudio.at/kombo-11-105968000

Ich kenne mich nur mit Canton oder Bose aus, aber bei Teufel habe ich null Plan. Die Anlage soll eben nicht die Welt kosten, sondern einfach einen besseren Sound als meine 60 €-Anlage, die ich bis jetzt habe. Was sagt ihr dazu?

Und was ich mich frage: Kann man die überhaupt am PC anschließen? Also mit Klinke zum PC, dann mit Klinke zum Verstärker, und dann schließt man halt die Kabel von der Anlage links und rechts an, mit, ich glaube, rot und schwarz, oder? Ich kenne mich da nicht gut aus.

Suche Boxhandschuhe im Preissegment unter 100€. Sie sollen fürs Boxen/Kickboxen/muay Thai sein. Am besten aus echt Leder. Empfehlungen?

Hallo,

ich habe mir vor einigen Tagen den Mittelhandknochen am rechten Zeigefinger gebrochen. Der Arzt meinte, dass der Knochen in Vier Teile zersprungen ist und es dringend eine offene Operation folgen muss. Ich trainiere Boxen und habe vor auch an Wettkämpfen teilzunehmen. Im Internet wird gesagt, dass man erst nach 6 Monaten Boxen darf, jedoch gilt das für Erwachsene. Hat da jemand Erfahrungen gemacht im selben Alter oder kennt wen mit einer solchen Erfahrung?
Viele Grüße

Im Boxen beim Sparring hat einer gesagt es wäre so als würde er gegen eine Wand Boxen weil mich die Schläge null juckten. Er hat voll zugeschlagen. Meint er damit das ich stabil bin oder einfach nur unbeweglich ?

Weil so viel Wucht hinter einem Boxers Schlag steckt, sodass die Knöchel oder Handgelenk dem nicht Widerstand leisten können ? Ich habe das schon von meinem Boxtrainer und anderen Boxern gehört, die bei einer Selbstverteidigungs Situation so fest zugeschlagen haben, dass sie sie was an der Hand gebrochen haben.

Ich bin 20 Jahre alt und will mich anmelden beim BOXXEN für Amateur kämpfe muss ich einen Club haben und gibt's das in der Schweiz noch?

Hallo,

ich möchte meine alten Lautsprecher an den auch schon älteren Fernseher anschließen.
Aber wo soll ich die Kabel hier reinstecken?

Das Obere sind die Anschlüsse am Fernseher (Kabel müssen soweit ich weiß in L und R)

Das Untere sind die Anschlüsse an diesem Gerät

Der linke ist der Loewe Hear Pro und der rechte Sony XP-500

Moin,

ich bin derzeit auf der Suche nach einer großen Bluetooth-Box. Da ich bereits ein Fan von Skullcandy bin, habe ich mir deren größeren Modelle näher angesehen. Nach ein wenig Recherche habe ich herausgefunden, dass die "BARREL" eine bessere Bassqualität bieten soll als die "STOMP". Allerdings soll die "STOMP" lauter sein.

Was ist nun wichtiger bzw. besser? Falls ihr andere Boxen empfehlen könnt, wäre das ebenfalls sehr hilfreich.

BARREL:

STOMP

Mit freundlichen Grüßen

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und trainiere schon seit einer Weile. Ich mache wenn's gut geht und nichts dazwischen kommt 2 mal die Woche Thaiboxen und 3 mal gehe ich in den geräte Bereich und trainiere meine Muskeln. Ich habe nur irgendwie das gefühl das ich irgendetwas falsch mache.wie kann ich denn Kampfsportbund lumpen optimal zusammenbringen damit es mit dem Fortschritt richtig klappt?

Freue mich schon auf die Antworten LG

Wir waren eigentlich beide auf einem Gerät wo man seine Beine trainiert aufeinmal steht er auf wo ich mich neben hinsetzte und macht schattenboxen aufeinmal so richtig motiviert…

war sehr attraktiv 😅😅 hat auch hin und wieder rüber geschaut meint ihr es war seine Absicht mich zu beeindrucken 😅😅?

Wie findet ihr diese Anlage für einen 14 jährigen, bin seit 2 Jahren Fan von HiFi und interessiere mich dafür, ein teures Hobby aber so ist das nunmal, was schätzt ihr kostet die Anlage zusammen mit allen?

30cm subwoofer JBL für den Anfang der geht aber ordentlich ab

Kleiner subwoofer für den Kick Bass und das Boden vibrieren

Marke Eigenbau Lautsprecher

Pro-Ject X1 Plattenspieler

Marantz PM6004 und Sony CD/DVD Player DVP-S725D

Verstärker und CD Player

Plattenspieler bei Nacht

Project Pick it S2mm Tonabnehmer

Denkt ihr ein 173 cm großer 78 kg schwerer Profiboxer würde chancenlos von einem 185 cm großen 90 kg schweren Ringer durch die Gegend geworfen werden ? Wie wahrscheinlich wäre ein K.O Schlag des leichteren Profiboxers, gegen den schweren und erfahrenen Ringer ?

Guten Tag die Herren und Damen ich habe mich gefragt ob mann offiziell boxkämpfe bestreiten kann ohne in einem boxclub zu sein ich mache mein ganzes leben bereits kampfsport und sehe mich bereit meine ersten Kämpfe zu bestreiten bin allerdings in keinem boxverein und wollte fragen ob man einen dafür benötigt und wo man gute findet vorallem auf dem Dorf zur info ich bin 15 jahre alt falls sich zufällig jemand von der finden sollte danke

Bin jetzt 19 und trainiere jetzt schon seit etwas über einem Jahr Boxen. Leider immer wieder mit Unterbrechungen aber könnte ich noch Profi Boxer werden wenn ich mich jetzt rein hänge?

Hallo, wüsste wer welche größe die Fightr mundschütze haben da man in der Website keine größe auswählen kann.

Bin 12 sollte ich mit Kampfsport anfangen also hab also Hobby Volleyball sollte ich noch was anderes haben oder nicht. Werde auch nicht gemobbt oder so oder habe auch fast nie Schlägereien

Guten Tag, ich will mit Muay Thai anfangen aber ich hab ein sehr sehr schlechten körper und ich wollte fragen ob es sich lohnt mit Muay Thai anzufangen und ob mein Körper sich davon verbessert, Ich bin Männlich, bin 1.83 groß, wiege 66kg, habe Trichterbrust und einen dicken Arsch, sehr dick für ein junge, mein Körper ist sehr kompliziert, überall picken, sehr dünn usw. Lohnt es sich für mich mit Muay Thai anzufangen?

Mike tyson prime oder der körperlich stärkste mann auf der welt brian shaw

Moin, ich möchte mir die passiven Teufel Ultima 40 gebraucht zulegen (MK2 voraussichtlich). Welchen Verstärker würdet ihr derzeit gebraucht (für einen nicht zu hohen Preis) kaufen? Wäre es auch möglich wenn ich die Aktiven kaufe, später noch einen Subwoofer nachzurüsten? Danke für jede Antwort.

Habe ich die Möglichkeit, neue Freunde zu finden, wenn ich mit Kampfsport anfange?

Moin!

Wie kann man seine Bauchmuskeln gut abhärten? Mich würde vor allem die Antwort von Kampfsportlern interessieren, aber gerne auch andere, ich möchte einfach schön harte Bauchmuskeln, die viel Schläge abkönnen, wenn es hart auf hart kommt. Fitness mache ich, aber für den ganzen Körper gleich verteilt, nicht mit irgendwelchen Fokus Stellen.

Ich Danke schon einmal im Voraus.

Ich dachte das können meistens nur Schwergewichtsboxer ? Ich bin relativ neu im Boxsport, seit 1 Jahr und bei mir im Verein ist ein Profiboxer 175 cm groß und 83 kg schwer und der hat gestern jemandem beim Sparring ausgeknocktit einer rechten Overhand mitten ins Gesicht und trotz Mundschutz & Kopfschutz fiel der andere wie ein nasser Sack zu Boden. Er kam reinit einem linken Haken zur Leber und dann direkt mit einer rechten Overhand.

Anscheinend reichen 83 kg aus, um jemanden k.o. zu schlagen ?

Sind bare knuckle kämpfe legal in Deutschland?

Wir haben eine alte Stereoanlage von Pioneer, mit "Schneider" - Lautsprechern, die seit Jahren keinen Ton mehr von sich gegeben haben, weil die alten Stereoanlagen eben nicht mehr sehr praktisch sind. Ich bin selber auch weitaus jünger als diese Anlage, deswegen kenne ich mich 0 aus.

Die Stereoanlage ist wohl irgendwie über offene Kabel mit den Lautsprechern verbunden (Bild im Anhang) und ich hab mich gefragt ob es einen Weg gibt, diese Kabel zu Aux zu konvertieren, idealerweise mit nicht allzu viel Aufwand und Fachwissen. So könnte ich die Lautsprecher wiederverwerten, statt sie einstauben zu lassen.

Wenn man als guter Boxer einen guten Ringer vor sich hat, ist man dann wirklich komplett machtlos, wenn der Ringer einmal das Bein vom Boxer erwischt ? Oder kann der Ringer auch so schnell sein, dass er komplett beide Beine des Boxers aufeinmal nimmt und ihn direkt zu Fall bringt ?

Im Boxen, nach Boxregeln ? MMA Fighter können doch auch boxen ?

Was haltet ihr von Männern, die beim Kirmesboxen im Publikum über die Freiwilligen lachen aber selber nicht antreten / es nicht besser können?

Kurze Frage wisst ihr warum es harte boxhandschuhe gibt also wo härter sind und dan gibt es boxhandschuhe die eher weicher sind hat das ein grund ( gleiche oz)