Hi, bisher habe ich sehr darunter gelitten, dass sich mein Freund von mir getrennt hat.

Nun aber merke ich, dass ich nicht mehr traurig, sondern wütend bin, und zwar richtig. Darüber, dass er diese Beziehung einfach aufgegeben hat. Dass wir uns so gut verstanden haben und das jetzt so geendet ist.

Ich habe derzeit echt Angst vor mir, weil ich mich so gar nicht kenne... wenn ich in den Spiegel schaue, denke ich irgendwie, da steht ein anderer Mensch, mit diesem wutverzerrten Gesicht.

Wie kann ich diese unendliche Wut rauslassen? Leider lasse ich sie derzeit an meinen Mitmenschen aus und das möchte ich nicht mehr.

Hi, vor zwei Wochen hat mein Freund mit mir Schluss gemacht. Es ging zwar nicht im Bösen auseinander, dafür über WhatsApp, was ich absolut nicht in Ordnung finde, und sehr schnell. Wir wollen uns nun entweder noch mal anrufen oder treffen und klären, was genau schief gelaufen ist. Wie kann ich mich auf dieses Gespräch vorbereiten? Geht das überhaupt? Ich möchte einfach nur nicht, dass es in irgendeinem Drama endet.