Seltsames Gefühl beim einschlafen. Schlafparalyse oder nicht?

Hallo. Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll. Ich habe beim einschlafen manchmal komische Momente, nicht wirklich in Worte fassbare Gefühle, welche mich interessieren..:

Das erste, das bis jetzt erst einmal aufgetreten ist, und zwar direkt nachdem ich mitten in der Nacht aufgestanden bin (WBTB) und wieder einschlafen wollte.. Nach ungefähr einer Minute regungslosem Liegen spürte ich plötzlich ein flatterndes, wogendes Gefühl durch meinen Körper schießen, das mit jeder "Welle" stärker wurde. Hab mich dann bewegt - aufgesetzt, um es zu beenden. Das hat sich echt unangenehm angefühlt.

Das zweite tritt alle paar Tage mal auf, meistens beim einschlafen, aber auch selten während ich wach aber abwesend bin... Es lässt sich so beschreiben, dass ich total entspannt bin, plötzlich an etwas denke (nicht immer das Gleiche, sondern komplett belanglose Dinge) und mich plötzlich für den Bruchteil einer Sekunde ein fast schon schockartiges Gefühl durchfährt und ich plötzlich hellwach und psychisch total betroffen bin, obwohl das Gefühl eher physisch ist..

Hatte jemand mal eine ähnliche Erfahrung? Könnte das erste die Schlafparalyse gewesen sein? Danke, freue mich über jegliche Stellungnahme.

PS: Ich interessiere mich sehr für Schlaf und das Bewusstsein, also interessiert mich die Antwort einfach :)

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Warum ist sie plötzlich sauer auf mich, und benimmt sich so komisch?

Hallo, ich weiß nicht, die wievielte Frage das zu diesem Thema schon ist, aber ist ja egal... Ich bin in ein Mädchen verliebt, sie aber nicht in mich. Letztens waren wir auf Klassenfahrt, und haben ein Foto gemeinsam gemacht. Dieses habe ich dann als Whatsapp Profilbild verwendet und auf Instagram gepostet. Daraufhin hat sie mir geschrieben, ich solle es bitte von Whatsapp löschen, auf Instagram könnte ich es jedoch gerne lassen. (Sogar mit lächel-Smiley) Genau das habe ich getan, und mich am nächsten Tag beim Frühstück bei ihr entschuldigt und gesagt, dass ich sie hätte fragen sollen. Was ich ja auch tun hätte sollen, um ehrlich zu sein. Sie hat gelächelt und gesagt: "ist schon okay", und auch den Rest der Woche schien alles zu passen, wir haben uns noch recht nett unterhalten. ACHTUNG, jetzt wirds kompliziert: Sie hatte das Bild mit ihr auf Instagram geliked, doch Freitagabend, als wir zurück kamen, habe ich gesehen, dass sie es wieder entliked hatte. Also habe ich das Bild wieder gelöscht, weil ich dachte, es würde ihr doch nichtmehr gefallen. Seitdem habe ich 2 Fotos gepostet, welche sie auch nicht geliked hat. (Hat sie vorher immer, und bei den anderen aus der Klasse hat sie auch alles geliked..) Außerdem meldet sie sich nichtmehr, was sie normalerweise jedes Wochenende macht. Warum ist sie sauer? Und wie soll ich dementsprechend reagieren? Soll ich (1.) sie drauf ansprechen, (2.) die Ignoranznummer mitspielen, oder (3.) mich ganz normal melden? Habt ihr Tipps? Danke. :)

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