Ich hab mir seit ich klein bin das ganze so angewöhnt dass ich negative gefühle betäube mit exzessivem masturbieren. Das problem ist, ich bin dadurch psychisch krank geworden (realitätsverdrängung, depressionen) auch beim psychiater und kriege ad, doch meine Frage ist wie kann Ich davon loskommen? Ich habe Sport versucht, aber es bringt mir keine Befriedigung in dem Sinne wie das Masturbieren. Es ist so unglaublich erfüllend dass mein ganzes leben sich darum dreht, egal wo Ich bin.. Ich werde teilweise wie ein Tier wenn ich dabei bin verliere die Kontrolle von meinem Körper wenn ich mittendrin bin und habe einen regelrechten Dopamin flug (denke ich fühlt sich einfach unbeschreiblich an). Doch nachdem masturbieren versinke Ich in depressionen, fühle mich psychisch kraftlos und im kopf irgendwie "erregt" also kann nichtmehr ausschalten und auch keinen stress mehr aushalteb. Kriege auch selbstmordgedanken und das alles sinnlos etc ist.
