Auf die hand beißen- gewohnheit?
Wenn ich iwie angst,wut usw fühle beiße ich mir iwie stark auf die hand damit dieses Gefühl verschwindet also es rauslassen kann.... Was soll ich tun... Man sieht nach std noch die Abdrücke......
2 Antworten
Kauf Dir einen Beissring und nimm ihn in der Hosentasche überall mit hin. Wenn Du dann wütend bist, kannst Du darauf beissen und verletzt Dich nicht.
Das ganze klingt aber nach einer Stinkwut. Hast Du das oft? Wenn ja, solltest Du vielleicht auch mal mit einem Arzt darüber sprechen!
Alles Gute!
Besorg dir einen Stressball und schmier dir vielleicht eine Creme auf die Hände, die unangenehm riecht.