Beißen bei Traurigkeit?
Hallo!
Ich habe vor einigen Wochen gemerkt das wenn ich Weine weil ich traurig bin es mir hilft in meine Hand zu beißen. Ich weiß, klingt etwas komisch, aber ich beiße ja nicht meinen Finger ab und auch nicht so doll bis ich bis ich blute sondern nur bis da Macken kommen die in den nächsten 10-30 Minuten wieder weg gehen.
Das ist auch jetzt nicht sowas unterbewusstes ich mache das bewusst. Wegen dem Schmerz der da kommt fühl ich mich dann nicht mehr so traurig. Ich bin auch kein Kannibale oder so.
Macht das sonst noch wer? Was macht ihr gegen Traurigkeit?
4 Antworten
Ich kenne mich nicht aus, aber fällt das nicht auch unter Selbstverletzung? Machst du es auch, wenn du gestresst bist, oder eher nur wenn traurig und trübselig? Also wenn ich traurig bin, mache ich Dinge, die mir gut tun, zum Beispiel schön lange duschen oder schöne Musik. Wenn ich gestresst bin, habe ich ganz andere Methoden, dann würde ich eher mal anfangen, auf einem Stift zu kauen, um das Gefühl des Drucks auszugleichen. Ich kann dazu nicht mehr sagen, denn meinem Körper würde ich nicht absichtlich etwas tun.
Ich bin kein Experte, aber sich weh tun ist für mich sich weh tun, egal wie. Es ist vermutlich eine Kompensationshandlung, da dich die traurigen Gefühle sonst überwältigen. Es wäre wichtig, mit jemandem, der sich auskennt, zu reden, der dich mag, der dir angenehm ist. Dass du das machst, finde ich persönlich nicht so schlimm, diese Welt hat mich auch schon verrückt gemacht, da wunderts mich nicht, wenn die Menschen auffälliges Verhalten zeigen.
Hey, das ist selbstverletzendes Verhalten.
selbstverletzubg kann verschiedene Formen annehmen. Viele denken erstmal an das „klassische“ Ritzen, darauf beschränkt es sich aber nicht.
Selbstverletzendes Verhalten (SVV) bezeichnet Handlungen, bei denen eine Person absichtlich Schaden an ihrem eigenen Körper zufügt. Dies kann durch Schnitte, Verbrennungen, Schläge oder andere Methoden geschehen.
Menschen neigen dazu, sich selbst zu verletzen, um mit emotionalen Schmerzen, Stress oder inneren Konflikten umzugehen, da die physische Schmerzerfahrung oft vorübergehende Linderung bieten kann.
Rede bitte mit einem Erwachsenen, dem du vertraust, darüber ( deine Eltern, dein Artzt, Leherer etc.)
Du musst da nicht alleine durch.
bitte passe auf dich auf.
Ich denke du solltest es unbedingt jemandem erzählen, es ist zwar noch keine starke Form von sv weil es ja nicht blutet oder so , aber du musst dir trz Hilfe suchen..Liebe Grüße <3 viel Glück
Ich würde damit aufhören solang es "nur" in die Hand beißen ist. Weil sonst wird das imme heftiger und eine sucht, bis du garnicht aufhören kannst.
Danke für die Antwort!
Ja aber das macht ja das die traurigkeit weggeht
Aber irgendwann hilft das "in die hand beißen" nicht mehr weil du dran gewöhnt bist und dadurch greift man dann zu schmerzhafteren mitteln (das kann alles mögliche sein). Und so verletzt man sich halt immer mehr.
Danke für die Antwort!
Ich dachte Selbstverletzung ist wenn da Narben bleiben. Und ich mache das nur wenn ich traurig bin. Wenn ich gestresst bin dann mache ich eigentlich gar nichts.