Ich habe höchstwahrscheinlich einen Vitamin D Mangel (Arzt hat die Vermutung)
Da er für meine Symptome (Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrationsstörungen in Richtung demenzartig...Schwindel usw)
Daraufhin hat er mir dekristolvit (zur Vorsorge)2000ie verschrieben...
Nur ich habe Mal geschaut...
Und da sind lauter unerwünschte Hilfsstoffe mit drin (titaniumdioxid,microcrisstalline Cellulose usw)
Daher habe ich mir das nicht geholt und Mal im netz geschaut...
Habe:perlen gefunden,Kapseln wo nur Kokospulver und Reismehl als Füllstoff drinnen sind + Vitamin k,Tropfen ohne Vitamin k...
Nun weiss ich bei der Auswahl nicht was ich kaufen soll und ob ich auch höher dosiertes nehmen könnte?(5000ie)
Und wenn nur mit Vitamin k oder geht es auch ohne(wegen den Nieren)
Man hört immer unterschiedliches:die einen sagen unbedingt mit...die anderen das bräuchte man nicht...
Die einen (auch professionelle:Ärzte, Apothekerin)sagen,nicht mehr als 2000ie am Tag,die anderen das seie viel zu wenig...
Ich bin nun echt verunsichert und weiss nicht was ich kaufen soll...
Könnt ihr mir da vllt helfen?
Vielen lieben Dank;-))