Magnesium — Lebensmittel?
Enthalten tierische Produkte wenig Magnesium?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Jo, gute Magnesium-Quellen findest du vielleicht eher unter den pflanzlichen als den tierischen Lebensmitteln. Das soll aber nicht heißen, dass in tierischen Lebensmitteln kein Magnesium vorkommt.
Schau dir, wenn es dich interessiert, auch mal dein Wasser an. Da gibt es große Unterschiede.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist