Konsumiert ihr um Winter Lebertran?
Lebertran ist ein Öl, welches aus der Leber, des Fisches gewonnen wird. Es hilft gegen Müdigkeit im Winter, da es einer der wenigen Lebensmittel ist, die Vitamin D enthalten. Im Sommer kriegen wir genug Vitamin D durch Sonne. Aber auch allgemein Fischfleisch enthält dieses Vitamin.
5 Antworten
Nein, ich habe vom Arzt Tabletten empfohlen bekommen, die Colecalciferol (D3) enthalten - aufgrund Vitamin D Mangels. Lebertran ist da nicht vorhanden.
Nein, aber ich esse im Winter des öfteren Dorschleber. Hat einen ähnlichen Effekt und schmeckt garnicht so schlecht, wie es sich anhört.
LG.
Ne, ich böller mit Vitamintabletten rein damit ich meine Mangelernährung via Subway aufrecht erhalten kann.
Ich nehme Vitamin D tatsächlich ganzjährig - ist in meinem Mineralkomplex mit drin.
Nein.