Zusätzlich zu Vitamin D Tabletten noch Lebertran einnehmen?
Ich habe vorher immer täglich 2 Kapseln Lebertran konsumiert. Nun habe ich Tabletten, wovon man eine pro Woche nimmt. Soll ich das Lebertran noch zusätzlich nehmen? Da ist nur 1,5 µg drin, während eine Tablette 175 µg hat. Das wären dann pro Tag 3 mehr. Im Lebertran ist eher viel Vitamin A und hat daher andere positive Eigenschaften. Weiter nehmen?
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3 Antworten
Lieber zu erst Einnahme mit dem Arzt abstimmen.
Beides ist nicht sinnvoll, wenn es nicht vom Arzt verordnet wird!
Ne, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel würde ich grundsätzlich mit dem Hausarzt abstimmen.
Gilt für beides. Auf jeden Fall immer den Beipackzettel lesen.
Mit den Vitaminen zusätzlich sollte man es auch nicht übertreiben. Wenn Du wieder ohne Vitamin D auskommst, wird ja bald die Sonne wieder mehr scheinen, kannst Du ja Deinen Lebertran wieder einnehmen.
Neue passt schon, bin kaum draußen und selbst auf der Arbeit in einem Zimmer wo nicht genügend Licht rein kommt.