Hi Sportsfreunde. Wer von euch hat LANGZEITERFAHRUNG mit dem Collagen von vit4ever? Das Pulver ist entsetzlich süß. Das kann doch nicht gesunde sein, oder?

Hi,

ich, weiblich, 13 Jahre alt, ernähre mich seit ca. einem halben Jahr vegetarisch. Aufgrund eines Eisenmangels nehme ich täglich 50mg Kapseln von Ferro Sanol und da ich auch kurz vor einem Vitamin D3 Mangel stand nehme ich Vitamin D3 Tabletten von Vigantol.

Jetzt ist meine Frage: Ist das schlecht für meine Entwicklung?

Hier noch mal die Tabletten, die ich nehme:

Ich freue mich über Antworten!

LG Lotti3516

Ich suche Chickennuggets aus ganzen Hähnchenstücken. Habe die früher immer im Imbiss gegessen aber finde sie nicht. Gabs immer mit Bluegersauce.

Hey,

ich wende mich an Sie, da ich in den letzten Tagen intensiv mit dem Thema der Mikronährstoffe und den empfohlenen täglichen Dosierungen beschäftigt war. Mir ist aufgefallen, dass es theoretisch möglich ist, die empfohlene Tagesdosis aller Mikronährstoffe durch Lebensmittel zu erreichen. Jedoch scheint dies mit einem erheblichen Kalorienaufkommen von 5000+ Kalorien verbunden zu sein, was aus gesundheitlicher Perspektive fragwürdig erscheint.

Es wäre äußerst hilfreich, wenn mir jemand vom Fach näher erläutern könnte, ob es tatsächlich möglich ist, die empfohlene Tagesdosis aller Mikronährstoffe ausschließlich durch Lebensmittel zu erreichen und wie sich ein derart hoher Kalorienverbrauch auf die Gesundheit auswirken könnte.

Über eine ausführliche Erklärung oder mögliche weiterführende Informationen zu diesem Thema wäre ich sehr dankbar.

Guten Abend,

ich habe vorhin ein Glas Erdbeermarmelade von Karls Erdbeerhof in meinem Schrank gefunden, das MHD ist seit 2019 abgelaufen, allerdings habe ich schon sehr oft gehört, dass verschlossene Marmelade nicht ablaufen kann, stimmt das?
Danke im Vorraus!

Was esst ihr so am tag?

Würde Bolognese nudeln aus der Knorr tüte machen, oder wäre Torte besser weil weicher?

Welches dieser Lebensmittel könntet ihr

Deutsche am ehsten verzichten für ca 3 Monate?

Hallo , habe mich vor ein paar Monaten sehr schlecht ernährt und habe dadurch eine Haut Alterung bekommen und habe mich seid 2 Monaten mit gesunde Ernährung beschäftigt könnte ich das Altern zurück setzen dadurch weil ich sehe älter aus als ich bin

Oder esst ihr nichts oder nur Kaffee/Tee ?

Also beide sind Normale Lachs sorten aber der Wildlachs hat eindeutig weniger Kalorien…

Zb

Dieser Hat auf 125g ca. 350 kcal

Und dieser nur 160kcal auch 125g

aber Warum? Bin ich zu dumm weil ich mich nicht auskenne? Schmecken die denn gleich? Weil man dann ja totale Kalorien sparen könnte 😅🥲

Warum enthält rotes Fleisch, insbesondere Innereien viel Eisen? Wie kommt das Eisen ins Fleisch?

Also, Pflanzen haben kein Blut, deswegen enthalten pflanzliche Lebensmittel von Natur aus weniger Eisen als tierische Lebensmittel, deswegen haben Veganer/-innen und Vegetarier/-innen eher mal Eisenmangel als Fleischesser.

Aber wie kommt das Eisen ins (tierische) Blut bzw. ins Hämoglobin?

Nur mal angenommen ihr seid beim Bäcker oder Supermarkt oder sonst wo und ihr bemerkt dass eine Person eindeutig hungrig ist, aber kein Geld um sich was zu essen zu kaufen? Ignoriert ihr in oder gebt ihr ihm was zu essen mit beziehungsweise bezahlt ihr sein Essen das er kaufen will mit?