Zucker — Magnesium?
Entzieht Zucker dem Körper Magnesium?
1 Antwort
Bei einem hohem Konsum von Kaffee, Tee und Alkohol scheidet der Körper z. B. vermehrt Magnesium aus. Fehlt Magnesium, kann das sogar eine Insulinresistenz begünstigen, weil Magnesium die Aufnahme des Zuckers aus dem Blut in die Zellen unterstützt. Umgekehrt kann eine Diabetes zu einem Magnesiummangel führen, weil dem Körper dann bei dauerhaft stark erhöhten Zuckerwerten vermehrt Magnesium entzogen und über den Urin ausgeschieden wird. Vielleicht war das auch gemeint.