Ich lese hin und wieder, dass Vitasprint-Konsumenten behaupten, durch die Kur zugenommen zu haben... Was ich nicht gut finde, lieber bin ich müde und erschöpft als ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen zu haben. Was sind denn eure Erfahrungen? Ich will die Gewichtszunahme eigentlich nicht in Kauf nehmen!

Hallo ihr Lieben,

Also, wie es im Frage-Titel schon steht möchte wissen ob es in irgendeiner Art gefährlich ist, wenn ich 6-8 Woche nichts esse!? Dadurch werden mir ja viele, viele Vitamine fehlen wie kann ich die in diesen 6-8 Wochen zu mir nehmen (natürlich ohne was zu essen)? Vitamintabletten ?

Danke im voraus ;)

LG RumLum

Im Kühlschrank steht ein schon geöffneter Fruchtsaft auf dem steht "Nach dem öffnen kühl lagern und innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen". Das ist allerdings ein 1-Liter-Tetrapack, ich lebe in einem Single-Haushalt und alleine 100ml von dem Zeug decken 50% des Tagesbedarfs an Vitaminen.

Was würde passieren, wenn ich den Fruchtsaft auf 1 Woche verteile und somit wenn ich das letzte mal trinke, der Tetrapack schon 7 Tage angebrochen ist. Ist das dann schädlich? Schmeckt der dann nur sch****e oder entwickelt sich schon Alkohol?

Hallo. Ich habe vor 3 Brausetabletten in Wasser aufzulösen und zu trinken. Jetzt die Frage: Damit der Körper die Stoffe am besten aufnehmen kann; sollte man die nacheinander nehmen? Mit Pausen dazwischen, vllt eine halbe Stunde? Oder ist das egal? Kann ich auch alle gleichzeitig in einem Becher Wasser auflösen und alle zusammen trinken? Und: Verändert sich die Wirkung in Bezug auf die Menge Wasser die man zum Auflösen benutzt? Hoffentlich hat jemand 'ne Ahnung ...

ich denke nicht dass das schädlich sein könnte, aber was passiert wirklich? hat eine fliege Vitamine? (lol)

Hallo,

ich hätte 2 Fragen in Bezug auf die Reinen Haut Vitamine gegen Pickel. http://www.amazon.de/Reine-Haut-Vitamine-Pickel-Kapseln/dp/B004LWT3LK

Helfen die wirklich so gut?

Sind diese auch bei Männern anwendbar?

danke im vorraus

ist es gesund jeden tag zwiebeln zu essen wenn ja warum===

Seit ein paar Tagen habe ich totalen Heisshunger auf Tomaten. Nun wollte ich fragen, was das zu bedeuten hat, denn ich bin 100%ig nicht schwanger! Könnte es sein, dass ich einen Mangel habe oder mir sonst was fehlt? Liebe Grüsse an Alle

Eigentlich verabscheue ich Obst.  

Beim Netto Markt meines Vertrauens habe ich Heute aber so eine leicht gesüßte Obstmischung gekauft und und im Gegensatz zu frischem Obst schmeckt mir das so gut, dass ich schon Schalen verputzt habe; das Zeug ist sogar kalorienarm !

Allerdings frage ich mich, ob sich darin überhaupt noch Vitamine befinden ??

Mich würde mal interessieren, ob das noch ein bisschen Gesundes  dran ist. ^^

Danke für die Antworten.

Hallo zusammen, 

ich suche einen sehr guten Nährwertrechner, der nicht nur Kalorien, Fett und so anzeigt, sondern auch die einzelnen Mineralstoffe und Vitamine bei einem Lebensmittel. Optimal wäre auch noch der Vergleich zum jeweiligen Tagesbedarf. Also fast schon ein wissenschaftliches Ding...sollte aber trotzdem kostenlos sein. Kann mir jemand so einen genialen Nährwertrechner empfehlen?

Welche Frucht in gleiche Masse verglichen hat mehr Zucker, Erdbeer oder Zitrone?

Nabend,  es gab mal eine Tetrapack werbung und ich meine gehört zu haben das das Licht die vitamine zerstört...ist da etwas wahres dran ?

Weiß das jemand - im Ungefähren?

Gibt's im DM-Markt, Aldi u.ä. irgendwo Lebertran? Und wie hoch ist da der Preis? Oder im Vergleich von Apotheken, wie niedrig ist der Preis?

ich habe starken vitamin D3 mangel lebe aber eigentlich sehr gesund. das einzige, was mir einfällt, das wirklich etwas ungesund ist, ist mein großer schwarzteekonsum... besteht da vielleicht ein zusammenhang?

Hallo, 

viele Millionen Menschen in Deutschland leiden unter unbewusstem Vitaminmangel. 

Ich wollte mal fragen, wie man es schafft, sich so zu ernähren, dass man wirklich alle wichtigen Vitamine und Mineralien zu sich nimmt? 

Ich weiss wohl, dass die Banane Vitamin B6 hat und die Organe Vit C und der Apfel hat auch wiederrum ein anderes Vitamin (Folsäure und B Complex). 

Die Frage an dieser Stelle ist, wie stelle ich die Nahrung so zusammen, dass ich am Ende des Tages alles zu mir genommen habe? 

Bei der Menge an Vitaminen und Mineralien erscheint mir diese Aufgabe sehr schwierig!?!

Zumal ich auch befürchte, dass ich durch "einfach obst und gemüse essen" dennoch unbewusst vitamine "auslasse" bzw durch mehrere nahrungen immer nur die gleichen vitamine zu mir nehme.

Danke schonmal!

Ich habe mich ein wenig über Drogen usw. informiert.. Da bin ich auf diese Maßeinheit gestoßen: ng/ml. Was bedeutet diese Maßeinheit? Wäre erfreut wenn mir jemand etwas darüber erklären könnte. ;D
 

Außerdem fände ich's net wenn mir jemand das ausrechnen könnte ._.
20 - 60 ng/ml davon 20% mehr.. ich % bin ich voll der Versager ^^

Danke im vorraus und ganz liebe Grüße! (:

Eigentlich heißt es ja immer Solarium macht 'nahtlose' Bräune. Stimmt aber anscheinend nicht. Mein Oberkörper will einfach nicht braun werden. (Dekollete, Schultern-vorne und Hüften ( allgemein die Seiten) .. ) Dafür sind Bauch, Beine und Po richtig schön braun geworden.

Muss ich mich auch einfach mal auf die Seite legen im Solarium oder liegt das an den einzelnen 'Körperabschnitten'?

Würde mich über sinnvolle Antworten sehr freuen.

(Das Solarium Krebs fördert, hat in diesem Beitrag NICHTS zu suchen-Danke!)

Frage steht oben, ist es richtig vorallem im Winter Vitamintabletten oder ähnliches zu nehmen gegen Vitaminmangel und damit man nicht krank wird? Falls nicht bitte ich um Erklärung :) danke schonmal

Danke an alle :)

Ich habe noch eine Packung mit 40 Brausetabletten von Hermes "Magnesium 240 Forte" enthält leichtes Magnesiumoxid (Magnesium-lonen), Zuckerfrei, Lactosefrei aus der Apotheke. Kann ich die noch einnehmen bzw. sind diese unbedenklich noch einnehmbar oder ist der Wirkstoff schon verfallen? Auf der Verpackung steht "verwendbar bis 06/2010".

Hallo Leute, Ich hab das Problem das mein Körper B Vitamine zu wenig aufnimmt und ich jetzt 1-2mal wöchentlich einen B Komplex brauche der bei meinem Arzt jedes mal 10 Euro kostet.Jetzt hab ich mir überlegt das ganze selbst zu spritzen oder von ner bekannten (Krankenschwester) machen zu lassen da ich mir das auf dauer nicht leisten kann....100 ampullen b12 kosten in der Apotheke zb 20 Euro....man kann sich also einiges sparen.....

Meine Frage is nur,kann ich B1+B6+B12+Folsäure(genau das bekomm ich bei meinem Arzt) einfach zusammen in einer Spritze aufziehen oder muss das einzeln verabreicht werden da sich irgendwas n icht miteinander verträgt? Ich hab keine Ahnung von B Vitaminer,hab aber schon öfter i.m. injeziert....

Hoffe,ihr könnt mir weiterhelfen...... Danke schonmal in voraus,euer Gast

Ich mein getrocknete Äpfel. Sind sie noch sehr gesund? Oder verlieren die durch das Trocknen Vitamine? Gibt es irgendwelche Marken, die solche Ringe verkaufen, die gesünder/weniger gesund sind, also wo mehr Nährstoffe drinnen sind bzw. eben nicht drinnen?

was hat dieser Ton mit dem Getränk zu tun??? Alle die ich dasfrage sagen "wegen dem Vitamin C " aber irgentwie klingt das komisch für mich...danke schon mal für die lieben antworten!!! Emmi

Hi, hab vorhin einfach mal so eine leere Dose genommen (die wo immer Magnesium oder so Tabletten drinn sind. Daq hab ich gemerk dass der Deckel raschelt. Also hab ich mit nem Messer die Pappe am Deckel entfernt und da waren ganz viele gelbliche Kügelchen drinnnen. Weiß jemand waqs das für Kugeln sind?

wann ist es sinnvoll Zink zu sich zunehmen ?

??? LG kathy

Hallo, ist es gesund um die 300g Mehl mit wasser gemischt, am tag zu trinken? Kann der magen oder oder sie iwie verkleben? Ich mach da so viel wasser rein, bis es einwenig flüssiger ist als buttermilch. Was hat das denn so für vor und nachteile?

Warum ist der Rotbäckchensaft (mit Eisen und Vitaminen) für Kinder so teuer? Ist der tatsächlich so hochwertig, dass der hohe Preis gerechtfertigt wäre oder ist das nur Geldmacherei im Namen der Gesundheit?

Heyy, ich esse überhaupt kein Obst und Gemüse, nicht ein einzigstes stück von beiden, weder Erdbeeren, Kischen, Erbsen, Äpfel.. Ich bin weder erlärgisch noch sonst was, ich will das einfach nicht essen. Kann man so überaupt leben?

Kann vitamin B12 mangel gefährlich werden ? wenn ja ab welchen wert.. ?

also ja das pulver ist doch weiß aber d.h. ja nicht das dass vitamin weiß ist oder?

Mfg Erik

...so dass man dann schneller abnimmt. Habe auch mal gehört, dass man nach jeder Mahlzeit ein Glas Wasser mit Zitronensaft trinken soll (selbst gepresst) und das man dann schneller abnimmt. Stimmt das?

Guten Morgen, gerade habe ich eine Magnesium Brausetablette in einem Glas Wasser aufgelöst, auf dem Glasboden war ein weißer "Satz" zu sehen. Meine Frage, was ist das!?

Google hat mir verschiedene Ergebnisse von Kalk bin Mineralien geliefert, was ist es jedoch wirklich, und warum!?

Hey,

ich überlege im Moment, mir Nahrungsergänzungsmittel aus den USA zu bestellen. Diese sind dort günstiger. Ich habe einen Mangel und möchte diesen ausgleichen (also nicht einfach irgendwas wahllos einnehmen).

Meine Frage: Was haltet ihr von Präparaten (z.B. aus der Firma "Now" oder "Jarrows") aus den USA?

Man hört ja teilweise nichts gutes (bleiverseuchte Lebensmittel etc.).

Was ist eigentlich gesünder und bekömmlicher, Rohkost oder gekochtes Gemüse?

Unser Hund haart in letzer Zeit sehr stark.Seinen Fellwechsel hat er schon hinter sich,aber er haart und haart immer weiter.Mein Mutter und ich sind nur noch am staubsaugen.Unsere zwei anderen Hunde haaren so gut wie garnicht.Kann es sein,dass ihm irgendwelche Vitamine fehlen?*Woran könnte es liegen?*

Habe in der Vergangenheit viel gefärbt und jetzt diffus dünnere Haare. Es handelt sich also NICHT um erblich bedingten Haarausfall. Ich dachte früher immer, man könnte vom färben keinen Haarausfall bekommen. Wird ja auch immer alles mit Worten wie schonend oder sanft beworben. Nun stellt sich nach jahrelanger Färberei heraus. Die Haare sind doch sehr ausgedünnt. Hatte früher immer viel Schuppen. Die sind jetzt alle weg, da die Haarabstände größer geworden sind. Hat jemand Erfahrungen damit. Gibt es Möglichkeiten das Haarvolumen wieder zurück zu bekommen? Immerhin ist es kein erblicher oder hormonell bedingter Haarausfall. Was können mir Vielfärber, Mediziner oder Heilkundler empfehlen. Wollte noch nicht so schütter rumlaufen.

ab wieviel jahren darf man orthomol vital f nutzen?

also ich esse reichlich nüsse aber mag sie nur leicht geröstet..

naja enthaten die noch genug vitamine? oder ist ein großteil weg wie bei gemüse bzw-. obst?

und hat es viele freie radikale? oder kaum?

Wie viel Fett ist zur Aufnahme fettlöslicher Vitamine erforderlich?

Konkretes Beispiel: Wenn ich Tee mit einem Schuss Milch trinke (sagen wir mal, ca. 15 ml 1,5%-ige Milch), reicht dass dann, um das Vitamin D von einer Brausetablette oder das Vitamin A aus drei Mören aufzunehmen?

Ich esse unglaublich gerne Kresse (auf's Brot in der Suppe zu Pasta - eigentlich egal wozu)..... Auf Wikipedia steht, dass sie ziemlich gesund ist:

"Gartenkresse zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Vitamin C, Eisen, Kalzium und Folsäure aus. Außerdem enthält sie Vitamin B. Leicht zu kultivieren, eignet sich Gartenkresse vor allem im Winter, wenn frisches Obst und Gemüse rar sind, zur Nahrungsergänzung. Weitere Inhaltsstoffe, die für ihren Geschmack verantwortlich sind, sind Ethylisothiocyanat und Benzylisothiocyanat sowie Phenylacetonitril (Benzylcyanid)."

Allerdings frage ich mich, wie viel man davon essen muss, um nicht den Effekt zu haben: Eine Gurkenscheibe auf dem Burger ist keine Salatbeilage ..... ;)

Hi Leute

Habe jetzt seit langem wieder zum Laufen angefangen. Laufe jetzt ungefähr das zehnte mal und mir ist nach dem Laufen immer so kalt obwohl ich da schon wieder in meiner warmen Wohnung bin. Könnte das evt an Eisenmangel liegen oder so?

hey folks!

ihr kennt doch sicher diese gelben,rundlichen flaschen ,welche man kaufen kann,wo zitronensaft drin ist.

ist das jetzt genauso vitamin reich wie eine "frisch gepresste zitrone" oder ist das alles nur künstliches/chemisches zeug ?????

lg

Sind in diesen getrockneten Sachen in den Teebeuteln Vitamine drin und hat der Tee dann welche? Wie viel sind wenn welche drin sind drin? Bitte mit Vergleiche! Ich trinke jeden Tag an die 5 Tassen und will genauer wissen was ich da trinke :-)

Hallo,

ich habe jetzt ca. 18 von diesen Dextro-Energie Traubenzucker Täfelchen...so in einer halben Stunde...ich denke mir immer bevor ich es mir in den Mund stecke das ist mein letztes, doch also ich es schnell weg hab...ach komm noch eins geht xD usw usw usw.

Ist das jetzt schädlich, denn ich hab noch genügen Packungen im Schrank leider

Schädlich jetzt? beim weiteressen schädlich?? ungesund? oder gesund?

MfG Dustin

hi,bin 25 hab zurzeit durch jobs usw. nicht die möglichkeit viele vitamine und mich gesund zu erneheren,was meint ihr ist dieses sanostol hilfreich,ich weiß es kann nicht obst und gemüse ersetzen aber bringt es eigentlich was ?

Ich liebe Ananas und wenn ich es mir leisten könnte, würde ich jeden Tag eine kaufen. Meine Freundin hier ist aber skeptisch. Obwohl ich ihr sagte, dass Anananas sehr gesund ist. Nur, dummerweise fällt mir nicht mehr ein, wofür sie gesund ist ;-) Kennt jemand die Vorteile dieser Frucht, damit ich nicht blöd dastehe (sie ist grad kurz im Bad- also die Freundin)?

Ich wollte nur fragen, ob das ohne alagien oder so geht.

Stimmt das dass die Einnahme (oder Injektion) von Vitamin B12 dazu führt, dass man hungrig wird?

Ich habe auf der Inhaltsangabe von Kindervitamin-Bärchen gelesen, dass da Nicotinsäureamid drin ist. Das hört sich ja nicht so gesund an. Weiss jemand, was das genau ist?

Und wenn's gar nicht stimmt, wie viele darf man dann essen?

Müssen es immer die teuren Magnesium Produkte aus der Apotheke sein oder sind die Brause Tabletten aus dem Supermarkt auch gut? Gibt es Unterschiede bei Magnesium?

Ernstgemeinte Frage! Ist Geschnittene Fingernägel kauen und dann schlucken/essen gesund? In ihnen ist ja so ziemlich alles drinnen was man an Mineralien etc. für die Nägel braucht. Die Frage die ich nun habe ist ob die Nährstoffe in der begrenzten Zeit die sie im Magen und Darm verbringen genug zersetzt werden damit sie vom menschlichen Körper aufgenommen werden? Oder sind sie unverdaulich? (In der Tierzucht wird dies ja auch teilweise in die Nahrung gegeben.)

Gibt es das überhaupt? Kann zu viel Traubenzucker ungesund sein (wenn ja wie viel ist zu viel;-) )?? Hat jemand Erfahrung damit gemacht?

Ihr wisst schon, die, die es beim Aldi/Lidl immer gibt. Die muss man nur kurz aufkochen und voila, fertig ist das Mittagsessen! In unserem Männerhaushalt (mein 16-jähriger Sohn und ich) gibt es das ziemlich häufig (2-3 Woche), aus Zeitgründen und weil ich nicht kochen kann. Dazu gibt es auch meistens Salat oder Gemüse dazu.

Heute meinte die Mutter eines Schulfreundes meines Sohnes, die ich in der Stadt getroffen habe, was, so was würde ich kochen, das sei völlig ungesund. Nun frage ich ob das wirklich so schlimm ist, wenn ja warum?

wer kennt Juice Plus und was haltet ihr davon?

Ich liebe Kiwi, und gerade kann ich mich kaum bremsen- habe nämlich eine große Schale davon gekauft und bereits die Hälfte verdrückt. Wie ist das wegen des Vitamin C (ich glaub, davon ist doch da so viel drin)? Kann es schaden, wenn man davon in kurzer Zeit sehr viel zu sich nimmt?

Hi, ich habe vorher kaum Obst und gemüse gegessen. selten mal ein Apfel oder ne banane, und an Gemüse so Erbsen und Möhren. Nun habe ich meine Ernährung umgestellt, wobei ich festgestellt habe, das ich irgendwie kein Gemüseesser bin. reicht es also wenn ich mich an Obst richte und täglich so 2 Äpfel und 2 Bananen esse?

Ja, wohin?

Arm, Bauch, Gesäß ???

Gruß

Ich habe heute in meinem Schrank einige Vitamintabletten entdeckt und musste feststellen, dass sie alle seit ca. 8 Monaten abgelaufen sind. Nun wollte ich fragen, ob irgendetwas dagegen spricht, sie jetzt noch zu verzehren (bitte keine Diskussion über Sinn und Zweck von solchen Präparaten)?

Habe mir ein Angebot von einem Wellness-Hotel schicken lassen, das u.a. ein Vitaminbad anbietet. Kann das was bringen? ich dachte immer, über die Haut ließen sich keine Vitamine aufnehmen oder bin ich da falsch informiert?

In der dunklen Jahreszeit komm ich leider kaum raus an die "frische Luft", wenn ich morgens zur Arbeit fahre ist es noch dunkel und wenn ich abends zurück komme schon wieder. Nun hab ich mich dazu aufgerafft, die Dunkelheit zu ignorieren und trotzdem abends noch ein Stück raus zu gehen. Jetzt las ich, dass das nicht viel bringt, weil ja z. B. das Sonnenlicht zur Bildung von Vitamin D fehlt. Aber sinnlos kann es doch auch nicht sein, oder?

die Diskussionen um Vitaminergänzungen sind schon länger kontrovers, aber ich habe den Verdacht, dass Orthomol wirken kann, zumal es auf die Bedarfsfälle entsprechend dosiert und gemischt sein soll. In diesem Fall (Vital M) handelt es sich um eine Mischung zur Steigerung allgemeiner Vitalität speziell für den Mann.