Vitamine – die neusten Beiträge

Seit ein paar Tagen habe ich totalen Heisshunger auf Tomaten. Nun wollte ich fragen, was das zu bedeuten hat, denn ich bin 100%ig nicht schwanger! Könnte es sein, dass ich einen Mangel habe oder mir sonst was fehlt? Liebe Grüsse an Alle

Eigentlich verabscheue ich Obst.  

Beim Netto Markt meines Vertrauens habe ich Heute aber so eine leicht gesüßte Obstmischung gekauft und und im Gegensatz zu frischem Obst schmeckt mir das so gut, dass ich schon Schalen verputzt habe; das Zeug ist sogar kalorienarm !

Allerdings frage ich mich, ob sich darin überhaupt noch Vitamine befinden ??

Mich würde mal interessieren, ob das noch ein bisschen Gesundes  dran ist. ^^

Danke für die Antworten.

Hallo zusammen, 

ich suche einen sehr guten Nährwertrechner, der nicht nur Kalorien, Fett und so anzeigt, sondern auch die einzelnen Mineralstoffe und Vitamine bei einem Lebensmittel. Optimal wäre auch noch der Vergleich zum jeweiligen Tagesbedarf. Also fast schon ein wissenschaftliches Ding...sollte aber trotzdem kostenlos sein. Kann mir jemand so einen genialen Nährwertrechner empfehlen?

Welche Frucht in gleiche Masse verglichen hat mehr Zucker, Erdbeer oder Zitrone?

Nabend,  es gab mal eine Tetrapack werbung und ich meine gehört zu haben das das Licht die vitamine zerstört...ist da etwas wahres dran ?

Weiß das jemand - im Ungefähren?

Gibt's im DM-Markt, Aldi u.ä. irgendwo Lebertran? Und wie hoch ist da der Preis? Oder im Vergleich von Apotheken, wie niedrig ist der Preis?

Hallo, 

viele Millionen Menschen in Deutschland leiden unter unbewusstem Vitaminmangel. 

Ich wollte mal fragen, wie man es schafft, sich so zu ernähren, dass man wirklich alle wichtigen Vitamine und Mineralien zu sich nimmt? 

Ich weiss wohl, dass die Banane Vitamin B6 hat und die Organe Vit C und der Apfel hat auch wiederrum ein anderes Vitamin (Folsäure und B Complex). 

Die Frage an dieser Stelle ist, wie stelle ich die Nahrung so zusammen, dass ich am Ende des Tages alles zu mir genommen habe? 

Bei der Menge an Vitaminen und Mineralien erscheint mir diese Aufgabe sehr schwierig!?!

Zumal ich auch befürchte, dass ich durch "einfach obst und gemüse essen" dennoch unbewusst vitamine "auslasse" bzw durch mehrere nahrungen immer nur die gleichen vitamine zu mir nehme.

Danke schonmal!

Ich habe mich ein wenig über Drogen usw. informiert.. Da bin ich auf diese Maßeinheit gestoßen: ng/ml. Was bedeutet diese Maßeinheit? Wäre erfreut wenn mir jemand etwas darüber erklären könnte. ;D
 

Außerdem fände ich's net wenn mir jemand das ausrechnen könnte ._.
20 - 60 ng/ml davon 20% mehr.. ich % bin ich voll der Versager ^^

Danke im vorraus und ganz liebe Grüße! (:

Eigentlich heißt es ja immer Solarium macht 'nahtlose' Bräune. Stimmt aber anscheinend nicht. Mein Oberkörper will einfach nicht braun werden. (Dekollete, Schultern-vorne und Hüften ( allgemein die Seiten) .. ) Dafür sind Bauch, Beine und Po richtig schön braun geworden.

Muss ich mich auch einfach mal auf die Seite legen im Solarium oder liegt das an den einzelnen 'Körperabschnitten'?

Würde mich über sinnvolle Antworten sehr freuen.

(Das Solarium Krebs fördert, hat in diesem Beitrag NICHTS zu suchen-Danke!)

Frage steht oben, ist es richtig vorallem im Winter Vitamintabletten oder ähnliches zu nehmen gegen Vitaminmangel und damit man nicht krank wird? Falls nicht bitte ich um Erklärung :) danke schonmal

Ich mein getrocknete Äpfel. Sind sie noch sehr gesund? Oder verlieren die durch das Trocknen Vitamine? Gibt es irgendwelche Marken, die solche Ringe verkaufen, die gesünder/weniger gesund sind, also wo mehr Nährstoffe drinnen sind bzw. eben nicht drinnen?

was hat dieser Ton mit dem Getränk zu tun??? Alle die ich dasfrage sagen "wegen dem Vitamin C " aber irgentwie klingt das komisch für mich...danke schon mal für die lieben antworten!!! Emmi

Hi, hab vorhin einfach mal so eine leere Dose genommen (die wo immer Magnesium oder so Tabletten drinn sind. Daq hab ich gemerk dass der Deckel raschelt. Also hab ich mit nem Messer die Pappe am Deckel entfernt und da waren ganz viele gelbliche Kügelchen drinnnen. Weiß jemand waqs das für Kugeln sind?

??? LG kathy

Hallo, ist es gesund um die 300g Mehl mit wasser gemischt, am tag zu trinken? Kann der magen oder oder sie iwie verkleben? Ich mach da so viel wasser rein, bis es einwenig flüssiger ist als buttermilch. Was hat das denn so für vor und nachteile?

Heyy, ich esse überhaupt kein Obst und Gemüse, nicht ein einzigstes stück von beiden, weder Erdbeeren, Kischen, Erbsen, Äpfel.. Ich bin weder erlärgisch noch sonst was, ich will das einfach nicht essen. Kann man so überaupt leben?

also ja das pulver ist doch weiß aber d.h. ja nicht das dass vitamin weiß ist oder?

Mfg Erik

Hey,

ich überlege im Moment, mir Nahrungsergänzungsmittel aus den USA zu bestellen. Diese sind dort günstiger. Ich habe einen Mangel und möchte diesen ausgleichen (also nicht einfach irgendwas wahllos einnehmen).

Meine Frage: Was haltet ihr von Präparaten (z.B. aus der Firma "Now" oder "Jarrows") aus den USA?

Man hört ja teilweise nichts gutes (bleiverseuchte Lebensmittel etc.).

Was ist eigentlich gesünder und bekömmlicher, Rohkost oder gekochtes Gemüse?

Unser Hund haart in letzer Zeit sehr stark.Seinen Fellwechsel hat er schon hinter sich,aber er haart und haart immer weiter.Mein Mutter und ich sind nur noch am staubsaugen.Unsere zwei anderen Hunde haaren so gut wie garnicht.Kann es sein,dass ihm irgendwelche Vitamine fehlen?*Woran könnte es liegen?*

ab wieviel jahren darf man orthomol vital f nutzen?

also ich esse reichlich nüsse aber mag sie nur leicht geröstet..

naja enthaten die noch genug vitamine? oder ist ein großteil weg wie bei gemüse bzw-. obst?

und hat es viele freie radikale? oder kaum?

Ich esse unglaublich gerne Kresse (auf's Brot in der Suppe zu Pasta - eigentlich egal wozu)..... Auf Wikipedia steht, dass sie ziemlich gesund ist:

"Gartenkresse zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Vitamin C, Eisen, Kalzium und Folsäure aus. Außerdem enthält sie Vitamin B. Leicht zu kultivieren, eignet sich Gartenkresse vor allem im Winter, wenn frisches Obst und Gemüse rar sind, zur Nahrungsergänzung. Weitere Inhaltsstoffe, die für ihren Geschmack verantwortlich sind, sind Ethylisothiocyanat und Benzylisothiocyanat sowie Phenylacetonitril (Benzylcyanid)."

Allerdings frage ich mich, wie viel man davon essen muss, um nicht den Effekt zu haben: Eine Gurkenscheibe auf dem Burger ist keine Salatbeilage ..... ;)

hey folks!

ihr kennt doch sicher diese gelben,rundlichen flaschen ,welche man kaufen kann,wo zitronensaft drin ist.

ist das jetzt genauso vitamin reich wie eine "frisch gepresste zitrone" oder ist das alles nur künstliches/chemisches zeug ?????

lg

Sind in diesen getrockneten Sachen in den Teebeuteln Vitamine drin und hat der Tee dann welche? Wie viel sind wenn welche drin sind drin? Bitte mit Vergleiche! Ich trinke jeden Tag an die 5 Tassen und will genauer wissen was ich da trinke :-)

Hallo,

ich habe jetzt ca. 18 von diesen Dextro-Energie Traubenzucker Täfelchen...so in einer halben Stunde...ich denke mir immer bevor ich es mir in den Mund stecke das ist mein letztes, doch also ich es schnell weg hab...ach komm noch eins geht xD usw usw usw.

Ist das jetzt schädlich, denn ich hab noch genügen Packungen im Schrank leider

Schädlich jetzt? beim weiteressen schädlich?? ungesund? oder gesund?

MfG Dustin

hi,bin 25 hab zurzeit durch jobs usw. nicht die möglichkeit viele vitamine und mich gesund zu erneheren,was meint ihr ist dieses sanostol hilfreich,ich weiß es kann nicht obst und gemüse ersetzen aber bringt es eigentlich was ?

Ich liebe Ananas und wenn ich es mir leisten könnte, würde ich jeden Tag eine kaufen. Meine Freundin hier ist aber skeptisch. Obwohl ich ihr sagte, dass Anananas sehr gesund ist. Nur, dummerweise fällt mir nicht mehr ein, wofür sie gesund ist ;-) Kennt jemand die Vorteile dieser Frucht, damit ich nicht blöd dastehe (sie ist grad kurz im Bad- also die Freundin)?

Ich habe auf der Inhaltsangabe von Kindervitamin-Bärchen gelesen, dass da Nicotinsäureamid drin ist. Das hört sich ja nicht so gesund an. Weiss jemand, was das genau ist?

Und wenn's gar nicht stimmt, wie viele darf man dann essen?

wer kennt Juice Plus und was haltet ihr davon?

Hi, ich habe vorher kaum Obst und gemüse gegessen. selten mal ein Apfel oder ne banane, und an Gemüse so Erbsen und Möhren. Nun habe ich meine Ernährung umgestellt, wobei ich festgestellt habe, das ich irgendwie kein Gemüseesser bin. reicht es also wenn ich mich an Obst richte und täglich so 2 Äpfel und 2 Bananen esse?

Ich habe heute in meinem Schrank einige Vitamintabletten entdeckt und musste feststellen, dass sie alle seit ca. 8 Monaten abgelaufen sind. Nun wollte ich fragen, ob irgendetwas dagegen spricht, sie jetzt noch zu verzehren (bitte keine Diskussion über Sinn und Zweck von solchen Präparaten)?