Abnehmen – die neusten Beiträge

Gesunde Ernährung durchziehen?

Hallo. Ich esse seid einiger Zeit jeden Tag c.a 4 Nutella Toast zum Frühstück. Aber ich nehme mir schon lange vor zum Frühstück mich gesund zu ernähren oder nichts zu essen. Das klappt wirklich selten. Ich kaufe oft gesund ein und mache mir dann z.b Jogurt mit Haferflocken und Obst und was es noch so alles gibt. Das Problem ist das ich alles meistens am Tag davor wenn ich es gekauft habe aufesse. Weil ich immer so Fressflashs bekomme. Ich bekomme über den Tag extreme Essanfälle. Ich habe bis vor 1 Woche noch ungefähr 6 Monate lang mein Essen erbrochen. Fast nach jeder Mahlzeit und jedem Snack. Zu dieser Zeit habe ich eher abgenommen. Und jetzt habe ich Angst das ich extrem zunehmen werde. Ich möchte damit wirklich aufhören weil das bei mir Köperliche Probleme verursacht hat. Und ich möchte das nicht mehr. Aber es ist so schwer bei den Mengen die ich esse. Ich habe mir auch schon öfter Zettel geschrieben um mich daran zu Erinnern frühs gesund zu essen aber das hat auch nur ein paar mal Funktioniert. Ich meine man kann sich ja mal außnahmsweise was zum Frühstück gönnen. Aber das wirkt sich bei mir meist auf den ganzen Tag aus. Das ich dann ständig extreme Heisshunger Attacken bekomme. Ich denke einfach das es die Gewohnheit ist. Aber ich wurde es gerne ändern. Aber es ist wirklich nicht so einfach.. Hat jemand vielleicht von euch eine Idee??

Lg :)

abnehmen, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Zucker, Süßigkeiten, Ernährungsumstellung, Gewichtszunahme

Ist ein man komisch wen er die Meinung ständig ändert?

Hallo habe mal wieder eine doofe Frage,

Ich habe jemanden kennengelernt übers Internet, eigentlich ist die Unterhaltung gut und macht Spaß. Es gibt nur eine Sache was mich an ihm stört, er wechselt ständig seine Meinung, oder sagt er weiß nicht wie er sich ausdrücken soll, ich bin immer noch etwas Eifersüchtig, er fragte mich ob ich gerne im see baden gehe, ich sagte ja aber der ist ein Ort weiter, er meinte er hat direkt im Bestensee eine See geht da aber nicht mehr hin weil die nicht sein alter sind, wo ich denke was hat das Alter damit zu tun wen man baden möchte, wen man keine anderen Gedanken hat, als wwn man auf der suche ist oder andere frauen anmachen möchte. Den sagte er aufeinmal das was komisch ausgedrückt, er meinte das die leute sich so breit machen, daß hat aber nicht damit zu tun, ich gehe schon davon aus das er das erste meinte und das die leute zu viel platz wegnehmen hat nicht damit zu tun das er nicht hin geht weil die alle nicht in seinen alter sind, da kann man sich nicht komisch ausdrücken, weil die 2 sachen total verschieden sind sind.

Habe ihn normale Fotos schickt, um zu fragen welches besser ist also die Kleidung, und er den sagt wow toll und den schicke ich ihn die nochmal wegen heute weil ich mich nicht entscheiden konnte und hat es vergessen das ich ihm die Bilder geschickt hatte, und hat auch eine ganz andere Meinung als Voher, ist doch scheiße und verarsche oder?

Erst sagte den auch ich hab es mir noch mal angeschaut, und ist wow jetzt er seine eine heute 2 mal geändert erst ja gut und den nach dem zweiten mal anschauen heute wow, da stimmt doch was nicht.

Gesundheit, abnehmen

Meistgelesene Beiträge zum Thema Abnehmen