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Thema Abnehmen
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Meine Waage zeigt immer mehr Kilos an?

Problem ist ich habe vor 2 Wochen noch 119 Kg gewogen nun sind es 124kg.
Was das merkwürdige an der Sache ich dass das Gewicht extrem schwankt heute wiege ich 124kg in 2 Tagen zur selben Zeit 122kg.
Ich ernähre mich sagen wir so NAJA.
Fastfood kommt vielleicht 2x im Monat auf den Tisch in Form von Burger King ansonsten alles was der Kühlschrank so hergibt meistens Vollkorntoast mit Salami oder anderen Sachen ohne Butter oder Margarine.
Ich trinke ausschließlich Mineralwasser außer Abends mal 1-2 Gläser Orangen Limo Zero.
Ebenfalls trinke ich keinen Tropfen Alkohol.
Dazu sei gesagt das ich vielleicht 1-2x die Woche nächtliche Sauf Eskalationen habe in Form von 1,5L Wasser in 7-8 Stunden Schlaf bedeutet ich wache Nachts immer wieder auf und habe einen immensen Durst.
Morgens beim aufstehen ist die 1,5L Flasche leer.
Zudem hat mein Bauch ziemlich an Umfang dazu gewonnen damit meine ich wirklich heftig so als würde sich das Ganze Fett ausschließlich an meinem Bauch aufhalten.
Was mich aber wundert ist es sind "nur" 4-5kg und ich hab so viel an Bauchumfang bekommen jedoch kann ich buchstäblich den Gürtel enger Schnallen so das ich noch ein Loch extra machen musste.
Jetzt weiß ich so langsam nicht mehr weiter.
Erst dachte ich es wäre einfach Fett dann dachte ich es wären pure wasser Einlagerungen denn die 1,5 L sind bei weitem nicht wieder heraus gekommen bedeutet 1 mal Morgens aufs Klo und das eigentlich wie immer.
Weiß jemand was oder kennt sich damit aus?

Fitness, Ernährung, abnehmen, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
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