Ich habe manchmal keine Lust mehr auf Internet und Co. weil man mir da möglicherweise jemand etwas "einreden" kann.

Würde ich etwas verpassen, z.B. Kriege und Gesetze usw. ? Muss ich das wissen ?

Würde eine gedruckte Tageszeitung besser sein ?

Lange Winter mit düsterem, kaltem, schmutzigem Grau. Danach kalt und warm abwechselnd das einen fertig macht wenn man nicht richtig angezogen ist usw. Im Sommer treten Temperaturschwankungen auf die einen an die Knochen gehen. Dazu noch Tage mit brutal hoher Temperatur bei der man sich zuhause im Dunkeln einsperren muss. Bei den 30+ Grad Tagen kann man nicht mal mehr richtig mit dem Auto fahren weil das ein Backofen ist. Es kommen auch Stürme mit extremer Windstärke dazu die alles zerstören das nicht niet und nagelfest ist.

Kann man Deutschland als eher unangenehm Wetter-mäßig einstufen ? Wäre es näher am Mittelmeer besser ?

Dann könnte man am Äquator leben wo es schön sonnig ist. Sieht bestimmt krass aus so ein Deutscher in schwarz!

Wäre es dann besser wenn alle TK-Pommes kaufen anstatt der Raumtemperatur Lagerware im Supermarkt bzw. Zuhause ?

Ich habe mich etwa 3 Wochen vegan ernährt mit wenigen veganen Getreideprodukten neben dem pflanzlichen Anteil (Brötchen, Nudeln, Panade). Meine schon ewig wütende Neurodermitis an der Nase heilte zum Großteil ab und auch die Schuppen bildeten sich kaum noch.

Leider musste ich nach diesen 3 veganen Wochen wieder auf Alles-Esser umschalten und die Schuppen bildeten sich nach wenigen Tagen wieder so das ich wieder cremen musste.

Was sollte ich nun tun ? Bei strikt veganer Ernährung hatte ich einen Nährstoffmangel irgendwo und musste die strikt vegane Diät abbrechen (Juckreiz an mehreren Stellen). Soll ich vielleicht versuchen Milchprodukte wegzulassen ? Das Weizen/Gluten Zeug habe ich schon abgesetzt wegen Verdacht auf Zöliakie (Brainfog trat auf bei einem Versuch mit einer großen Dosis Vollkornweizen in der dritten Woche - Brainfog nach 2 Stunden).

Ich glaube nicht das ich Fleisch vermeiden kann, und auch Eier scheinen nützlich zu sein. Was ist das mit Histamin ? Es könnte sein dass ich da einiges vermeiden kann. aber die Vorgabe "Gluten-frei" macht alles kompliziert da es vermutlich sowohl Gluten-frei als auch Histamin-arm sein sollte. Sogar meine geliebte Hafermilch musste ich wegwerfen da sie nicht sicher Gluten-frei war.

Tut mir leid für den komplizierten Text!

Es juckte an unterschiedlichen Stellen. Ich habe ein "Notfall-Essen" aus Wurst, Eier, Weizenbrötchen gegessen und das Jucken wurde besser. Das war gestern - heute ist das Jucken ziemlich weg (ich hatte auch Kuhmilch zum Frühstück).

Mein veganer Tagesplan für etwa drei Wochen war folgend:

1) Frühstück aus Haferbrei mit Zucker und Hafermilch (plus Kalzium) sowie Tiefkühl-Heidelbeeren und eine Banane.

2) zu Mittag ein veganes Tiefkühl-Gericht entweder für die Pfanne oder die Mikrowelle.

3) Abends 400g Tiefkühl-Pommes mit veganem Ketchup.

Die ersten zwei Wochen habe ich auch etwas Walnuss und Kürbiskerne dazu gegessen.

Also ich hielt meinen veganen Ernährungsplan für ausreichend reichhaltig (zB. Kalzium, Eisen, Zink) - weiß jemand was da falsch ist ?

PS: ich war auch unangenehm aufgeputscht als ich nur vegane Sachen gegessen hatte.

Werden die schonend gelagert vor dem Verkauf ? Sind sie für vegane Ernährung geeignet ?

Ich esse seit einer Woche Vegan um Neurodermitis im Gesicht zu heilen. Dafür habe ich auch auf die vegane Gesichtscreme vom DM gewechselt. Es hat mich gefreut wie die entzündete Haut heilte.

Jetzt habe ich aber erfahren dass diese Salbe ein richtiger Geheimtipp ist und auch Gesichts-Neurodermitis heilen soll. Ich kann mich nur maximal 2 Wochen vegan ernähren, dann geht es wieder auf Allesesser.

Denkt ihr ich sollte sofort die Super-Creme absetzen um das eventuelle Heilergebnis der veganen Ernährung zu beobachten ? Oder hat mich die DM-Creme etwa geheilt ? Also ich persönlich bin bereit zum Absetzen und noch eine Woche beobachten.

Ich müsste mich einige Tage komplett vegan ernähren um Neurodermitis heilen zu versuchen. Aber ich habe mir vegane Schokolade und Würstchen gekauft wo draufsteht dass Spuren von Milch und anderen tierischen Bestandteilen enthalten sein könnten.

Würde das Verzehren dieser Nahrungsmittel meinen Heilungsversuch behindern ? Also wäre das Risiko zu gross und die Ergebnisse verfälscht ? Es sind Markenprodukte, nichts Billiges.

Also Glo und Iquos und so. Spürt man da beim Ziehen einen Glückskick wie bei einer normalen Zigarette ?

Ist das nicht irgendwie genial? 2200 kCal täglich sind angepeilt.

• Morgens ein Hafer-Müsli mit Milch (ergibt 500kCal)
• Mittags maximal 1500 kCal. Das sollte niedriger gehalten werden, denn es braucht freie kCal für das Abendessen.
• Zum Abendessen täglich Kartoffeln kochen und Bananen kaufen. Damit kann man ein relativ wenig-Kalorien-Essen zubereiten (falls es schon zu Mittag Kartoffeln gab helfen die Bananen um satt zu werden und die Rest-Kalorien einzuhalten.