Ich würd mir gern ne Merchtasse besorgen aber ich kann mich nicht entscheiden (mir gefallen eigentlich alle, aber ich kann höchstens eine 2. bestelln)

Tasse 1 https://www.seedshirt.de/niwo2?product=tasse-glossy&color=white-glossy&shop=tommyslehrreichelehrfilme

Tassse 2 https://www.seedshirt.de/moralapostel?product=emaille-tasse&color=white-glossy&shop=tommyslehrreichelehrfilme

Tasse 3 https://www.seedshirt.de/seelehoelle?product=emaille-tasse&color=white-glossy&shop=tommyslehrreichelehrfilme

Tasse 4 https://www.seedshirt.de/ueberflieger?product=emaille-tasse&color=white-glossy&shop=tommyslehrreichelehrfilme

Welche würdet ihr nehmen?

Interesse:D

Ich würde mal gerne was neues zum Frühstück essen! Hatte eine Zeit lang immer 1 kl. Milchbrötchen mit Butter von Netto, in der Tüte:

Auch 1 Schnitte Weißbrot (mitButter, dazu Zucker, Marmelade oder Überrübensirup) von Kaufland:

Würde gerne mal was neues essen!

Was habt ihr für Ideen?

Es soll schnell gehen, immer auf Vorrat da sein, Milch/Milchprodukte, dürfen ja wegen den Midis nix dabei sein, glaube auch kein Fruchtsaft. Schwarzbrot + Wurst/Käse ist nicht so mein Ding zum Frühstück. Esse sowieso selten Wurst.

Ach ja, trinke 1 Tasse Kaffee!

Danke, wünsche allen GF´s, besonders den antwortenden GF´s, eine schöne, sonnige + gesunde Woche! ::-)

Welches Getränk habt ihr morgens als erstes um gut in den Tag zu starten?

Von der Vitamin Zusammensetzung her?

nach oder vor dem essen zähneputzen

Wieso ist der nach dem Essen immer so über 90 und warum habe ich dann leichte Magenschmerzen

• my age 18
• my height 1,60
• gewicht 49 Kilo

dangeeee

Wenn möglich nichts kompliziertes und nichts all zu teures

Hallo,

Ich liebe die Cini Mini Cerealien. Ich suche aber nach einer günstigen Alternative. Welche Zimtchips könnt ihr empfehlen? Gibt es Unterschiede zwischen denen von Aldi, Lidl, Netto usw. oder kommen die alle vom gleichen Hersteller?

Danke 🙂

Ich möchte im moment ein wenig abnehmen und stelle somit auch meine ganze ernährung um.

Allerdings bin ich mir bei so ein paar sachen nicht ganz sicher, ob sie so gesund sind.

Zum frühstück esse ich seit wochen jeden Tag 100-150 gramm fettarmen joghurt (1,5%), mit einem grünen Apfel (oder sonstigem Obst wie Beeren, Trauben,..) und einem Esslöffel Haferflocken.

Danach dann meistens auch noch eine frische rohe möhre.

Ist dieses Frühstück gut zum abnehmen? Haferflocken haben ziemlich viele Kalorien und sind Kohlenhydrate, die man ja eigentlich weitgehend vermeiden soll:)

(Ergänzung: Insgesamt nehme ich ca. 1.200 Kalorien zu mir und mache zudem ca. 40-120min. Sport an jedem zweiten Tag)

Oder habt ihr noch weitere Ideen/Tipps?

Danke im voraus!

Hey ich hab grade irgendwie ne kleine Frühstücks Attacke gehabt. Normaler weise esse ich so um die 600 - Max.800 kcal beim Frühstück und jetzt hab ich noch zusätzlich zu Brot so schokoriegel und schockobrötchen gegessen und insgesamt 1.100 gefrühstückt. Wenn ich jetzt heute Nachmittag erst Mittag essen und nur ein bisschen und dann abends noch ne Kleinigkeit und trotzdem nicht über mein Defizit komme ist das dann in Ordnung und ich werde nicht zunehmen?

🤷🏻‍♀️ einfach eine Umfrage

Kann man das auf Brot/Brötchen essen?

Ich möchte in Zukunft mehr auf meine Ernährung achten und deshalb z.B. Nutella usw. aus meinem Leben streichen. Stattdessen möchte ich etwas anderes (auch süßes) auf mein Brot streichen, was deutlich gesünder ist.

Ich möchte nicht komplett auf süßes beim Frühstück verzichten, sondern nur auf diese Zuckerbomben, wie Nutella, Marmelade oder auch Honig. (Ich kaufe alles als Fertigprodukte und kann leider nichts selber machen, weil ich kaum Zeit habe.)

Hey, ich frühstücke sonst nicht, da ich Intervallfasten machen. Heute habe ich aber mal gefrühstückt: Magerquark mit etwas Obst und Milch (Kuhmilch sowie pflanzliche Milch).
Ist mein Körper an kein Frühstück mehr gewöhnt oder warum verspüre ich Bauchschmerzen und Übelkeit? 😅

Also eine Freundin von mir hatte mir vor längerem mal erzählt dass sie auf irgendeiner Kunstausstellung einen etwas merkwürdigen Clip gesehen hatt, da sitzen am Anfang eine Mutter und ihre Tochter an einem Frühstückstisch und dann schlägt eine Hand auf den Tisch und dan springt ein Fisch aus der Kaffeekanne, das ganze wiederholt sich mehrfach und irgendwann nimmt die Mutter den Fisch und beißt ihm den Kopf ab.

Weiß jemand wir dieser Clip heißt? von wem der ist? und wo ich den finden kann?

Hi, ich hab ein kleines Problem, das ich jetzt mit euch teile, da es mich beschäftigt. Mir geht es schon seit Jahren so, dass ich morgens nichts essen kann, erstens, weil ich keinen Appetit habe, und dann aber auch, weil ich, selbst bei kleinen Mengen, ziemliche Blähungen und Bauchschmerzen verspüre. Meistens auch der Drang zur Toilette. Das ist super unangenehm. Bei Getränken ist das morgens auch so. Mich belastet es, dann in der Uni mit Bauchschmerzen zu sitzen.
hat jemand eine Idee, woran das liegen kann?

lg

Was sagt ihr dazu? Sie wird wahrscheinlich noch schlafen. Würdet ihr euch freuen wenn der Junge vorbei kommt, und was vom Bäcker mitbringt? Ich muss ja nicht mal bei ihr bleiben, mir geht es um die Geste. Frafe deswegen weik manche wären da vielleicht nicht erfreut weil sie noch verschlafen oder nicht fertig gemacht sind. Eure Meinung?

Geht auch Toast mit Salami und Käse? Oder passt das nicht ?

Hallo,

ich gehe mittlerweile in Fitnessstudio und laut deren Messungen verbrenne ich am Tag 2200 Kalorien +/-. Bzw kann ich 2200 kcal am Tag zu mir nehmen und ich nehme nicht zu. Meine Schwester war dann der Meinung, dass wenn ich nicht frühstücke das ich die 2200 kcal auch nicht verbrenne. Stimmt das?

ich bedanke mich bei allen die mir weiterhelfen

Hey ich bin zu faul milch kaufen zugehen habe aber kondesmilch kann ich dass ganz ohne bedenken essen?

2 oder 1 mal Backfisch und etwas Erbsen und Möhren.

Ich würde gerne einmal ausprobieren einige Tage zu fasten. Jedoch nicht aus religiösen Gründen, sonder einfach, um den Körper zu entgiften. Die vergangenen Versuche scheiterten, weil mir morgens ohne Frühstück übel wurde. Habt ihr Tipps, um diese Übelkeit zu verhindern und um durchzuhalten?

Hallo zusammen,

morgen steht bei mir eine sehr wichtige Arbeit an. Ich möchte gerne so 7:40 wann sollte ich schlafen gehen damit ich ausgeschlafen bin und fit für den Tag bin.

zweite Frage was ist welches Frühstück ist gut zum konzentrieren und was lange anhält/ Getränke

und sollte ich warm oder kalt duschen gehen, wenn ich noch müde bin

...das Frühstück sollte gesund sein ;)

!jedoch ohne Fleisch, Fisch oder Käse, das mag ich leider nicht so gerne!

Danke für eure Vorschläge :)

Ich bin echt gespannt wie viele den Kaffee genauso wie ich trinken (bei mir im Büro bin ich der einzige der keinen Zucker braucht 😅)

Hallo was würdet bei Sättigung Nährwerte und schmackhafitgkeit als Kriterien schreiben

Meine Freundin ist gerade weg und wenn sie wieder kommt möchte ich sie mit einem süßen Frühstück überraschen(süß im sinne von niedlich)

Habt ihr vorschläge was man so machen könnte? normalerweise besorge ich einfach brötchen mit Mett und noch rührei und bacon dazu aber ich möchte mal was anderes ausprobieren

vielen dank!!

Hey wie bekommt ihr so euren Guten Morgen Latte weg?

hey kurze Frage kann mir jemand Vielleicht kurz ein paar Rezepte zeigen, die gesund sind und mir auch beim Muskelaufbau helfen können? Also recht viel Protein und auch nicht wenig Kalorien, da ich es schwer habe Muskeln zuzulegen.

Ich habe heute um 16 Uhr eine Magenspiegelung und darf noch Frühstücken.

Was esse ich am besten, damit den Magen 100% leer ist? Joghurt zb? Oder lieber normal, belegtes Brötchen?

Ich habe heute morgen Omelett gemacht nach diesen Zutaten, aber es dauerte ewig bis sie ein wenig fest wurde und sie waren

immer noch recht flüssig am Schluss

was war der Fehler? Ich dachte vielleicht nächstes mal mehr Eier ?

Ich bin gerade dabei, Frühstück vorzubereiten und habe ein Glas Pfirsich-Guave-Marmelade in der Hand.

Meine Freundin steht auf so ein Zeug und ich würde sie gern beim nächsten Frühstück mal mit anderen Sorten überraschen!

Da ich selber kein großer Marmeladen-Esser bin würde ich mich freuen, ein paar Empfehlungen zu bekommen, was für NICHT-0815-Marmeladen ihr besonders gern mögt und lecker findet!

Danke!

Ich habe eben zwei Brötchen mit Nutella und 1,5 Bananen gegessen. Ist das sehr ungesund oder in Ordnung?

Hallo Leute, undzwar folgendes, wie ihr wisst ist Frühstück doch die wichtigste Mahlzeit am Tag, aber ich habe in der Früh nie Appetit irgendetwas zu essen. Kann man sich das irgrndwie umgewöhnen bzw. ist es wirklich so schlimm wenn ich am Morgen nicht esse?

Nachdem ich von einer 1,50m hohen Kante gefallen bin habe ich mich auf die Suche nach Beeren begeben. Ist das ein ausreichendes Frühstück oder sollte man lieber Dinge wie Haferflocken, Brötchen oder Spätzle essen?

Warum ist das Frühstück in Großbritannien, Frankreich und der Türkei so anders als in Deutschland?

Hey hab mal neh frage könnt ihr ein schnelles Frühstück empfehlen sollte gesund sein mit Tomaten Gurken und so weiter.

Lg

Hey, Ich (w/15) habe seit ca. einer Woche nicht mehr das Gefühl Hunger zu haben.

In den letzten Tagen habe ich weder gefrühstückt, noch zu abendgegessen. Ich habe nachmittags höchstens ein Sandwich und eine Banane gegessen - aber nicht weil ich Hunger hatte, sondern weil ich es zu ungesund fand, überhaupt nichts zu essen. Gestern habe ich zwei Kuchenstücke gefrühstückt und den restlichen Tag über nichts mehr gegessen.

Auch wenn ich jetzt an Essen denke, bekomme ich so ein komisches Gefühl und will jetzt nichts essen.

Ich finde das sehr seltsam, weil ich sonst essen über alles liebe und sofort da bin wenn es Essen gibt.

Kurz ist mir der Gedanke zur Magersucht gekommen, ich haben ihn aber wieder verworfen, weil ich mir ja bewusst bin, das das ungesund ist und ich mit meiner Figur eigentlich zufrieden bin.

Warum habe ich keinen Hunger mehr?

Hi

Wollte mal etwas gucken was ihr so zum Frühstück isst!

Wie alt seid ihr?

Was frühstückt ihr morgens:

In Ferien:

In der Schulzeit:

LG

Ich habe seit einer Weile morgens überhaupt keinen Hubger und ich habe ein leichtes Übel Gefühl wenn ich daran denke etwas zu essen.

Gar nicht gehen Brot, zu fettige oder zu süße Sachen.

Habt ihr Ideen was man frühstücken könnte?

Wie sieht so ein asiatisches Frühstück im East Restaurant aus?, da ich unbedingt eine Kreuzfahrt mit AIDA plane interessiert mich das halt.

Ich plane eine AIDA Kreuzfahrt und habe mir die Deckpläne der älteren AIDA Schiffen angeschaut. AIDAcara aura blu sol mar etc. Dort gibt es ein Restaurant, das es auf den neuesten Schiffen der AIDA-Flotte (prima, perla, nova...) nicht gibt: das Calypso Restaurant. Was beinhaltet das Speiseangebot dort(Asia Buffet, International, amerikanische Küche...) und warum wird es auf den neuesten Schiffen nicht fortgeführt???

Hallo, ich mache mir jeden Morgen einen Shake mit Beeren, Nüssen, Proteinpulver und Hafermilch. Da ich leichten Selen, B12 und Q10 Mangel habe, nehme ich zwischendurch auch Nahrungsergänzungsmittel. Finde das sehr nervig und vergesse es manchmal. Ich würde sie gerne einfach morgens mit in den Mixer werfen und aus dem Kopf haben. Selen sind kleine Tabletten. B12 und Q10 sind Kapseln. Könnte man das alles einfach in den Mixer schmeißen oder wird es kaum noch "Wirkung" zeigen?

so einfach wie möglich. evtl ohne kochen und bevorzugt asiatisch, aber alles andere geht auch

Was kann man morgens am besten essen morgens auf m Brot :)

Ich übernachtete einmal in einem Zelt. Als ich um 22 Uhr schlafen ging, hörte ich immer noch gekreische und Geschrei. Selbst eine Stunde später.

Das machte mich NEIDISCH. Wie können die so lange aufbleiben? Und wann und wie frühstücken sie? Weil das Frühstücksbuffet im Sawadee Restauant um 10:30 schließt. Und die DEHOGA empfiehlt, spätestens 30 Minuten, um 10 Uhr, am Buffet zu erscheinen.

Also wie und wann frühstücken sie?

Ich werde durch sehr warme Länder reisen ( +32° bis 40° Grad ) , also kann man Wurst vergessen .. oder wie sollte man es kühl halten ? Das verdirbt doch nach paar Tagen und Bakterien bilden sich drauf

Butter, Marmelade , Nutella usw wird bestimmt auch ungenießbar bei der Hitze und wird zu dem flüssig bestimmt

Ich habe mir überlegt so ne 20er Packung Toastbrot zu kaufen ( 3-4 Stück ) und dann irgendetwas draufklatschen .. aber was ?

Hartkäse mag ich nicht .. aber auch das müsste man kühl halten oder ? Sonst bilden sich doch Schimmel drauf

Nach und nach im Supermarkt frisch einkaufen geht auch nicht, weil ich vielleicht irgendwo in der Pampa festsitze und Kilometer weit keine Läden sein könnten früh morgens

Essen in Konservendosen wäre eine Möglichkeit, aber die sind sau schwer ! Der Inhalt meines Rucksack wiegt schon viel und dann will ich nicht noch 20-30 Konservendosen mit mir tragen .. 3 Packung Toastbrot sind da schon viel leichter :D

Habt ihr irgendeine Idee ?? 🤔🤔

Trinkt ihr morgens Smoothies und isst Müsli oder ;)😊😄was isst ihr mittags und abends ;) und noch zwischendurch, Snacks usw ;)....

wie ist euer gesunder Ernährungsplan abwechslungsreich täglich mit Obst und Gemüse 🌶😊🙈welche Tees trinkt ihr und wann 😊😀

danke😊

Ich plane eine Kreuzfahrt mit TUI Cruises. Und auf jedem Schiff der Flotte gibt es ein Buffetrestaurant: der Anckelmannsplatz. Dort befindet sich eine WOK-Station, wo man sich sein Gemüse und Fleisch zusammenstellen kann und es live gekocht wird. Aber zum Frühstück gibt es sicherlich dort was anderes. Gibt es da zum Frühstück eine Spiegelei-Station? Eine andere Live-Station. Oder ist dieser Bereich "gesperrt"???

Hallo,

Ich möchte mir abends gerne porridge für den nächsten morgen zubereiten. Dafür würde ich Haferflocken und chiasamen verwenden. Eventuell auch Früchte oder Rosinen. Weiß jemand zufällig ein schönes und gesundes Rezept? Mengenangaben wären auch sehr gut:)

LG

Vor allem am Wochenende, wenn ich aufstehe (immer später als meine Eltern) und mich in die Küche an den Tisch setze mach ich das schon von vorneherein mit schlechter Laune, weil meine Eltern immer dort sitzen und so viel reden (sie sitzen immer stundenlang nach dem Frühstück immer noch am Tisch). Das nervt mich irgendwie so hart. Ich würde am liebsten so 2 Stunden lang nach dem aufstehen kein Wort hören. Noch schlimmer ist es, wenn sie mich irgendwas fragen.

Warum ist das so?

Hallo ich habe noch nie eine Avocado gegessen und ich wollte fragen wie die schmeckt und ob es auch für ein Frühstück passt oder eher nicht?

In dieser Reklamation wird behauptet, dass die Marmelade Fruchttraum – Schwarzkirsche der Marke gut & günstig überzuckert schmeckt.

Zutaten: 75% Schwarzkirschen, Zucker, Holundersaftkonzentrat, Pektine, Citronensäure

Kohlenhydrate je 100 g: 47 g (Zucker)

Hey Leute bin momentan am trainieren und wollte mal fragen was ich so morgens zum Frühstück essen kann sollte nichts umständliches sein da wir ein Wasser schaden in der küche hab und nicht kochen kann.

Lg

Wie esst Ihr euer Frühstücksei? Mit oder ohne Salz?

Heute am Sonntag, was darf auf eurem Frühstückstisch nicht fehlen ?

Hallo an alle!

Ich esse immer dasselbe (Milch, Kekse) zum Frühstück und dachte mir, dass ich in der nächsten Zeit Mal etwas neues probieren könnte. Am besten, es ist etwas gesundes.

Hat jemand eine tolle Idee, was man zum Frühstück essen könnte? Vielleicht etwas ausgefallenes und neues? Könnt ihr mir auch evtl ein Rezept dazuschreiben? Danke!

Ps: ich mag keinen Kaffee :D

Also von wann bis wann

Hallo

Ich möchte mir gerade mein Frühstück zubereiten und würde gerne Eier mit Käse essen, allerdings habe ich diese Kombination noch nicht probiert

Wisst ihr ob das schmeckt oder nicht ?

Wollte mir was zum Frühstück machen und hab gar keine Ahnung was,da meine geliebten Kellogs leer sind und ich nur Kellogs oder Brötchen esse die wir nicht da haben..

Hallo ich muss eine Frühstücks-,Mittags- oder Abendmahlzeit für einen Demenzkranken planen. Dann steht da noch nennen Sie dabei mindestens fünf verschiedene speisen/lebensmittel und gehen Sie auf eventuelle besonderheiten ein.

Begründen Sie ihre Entscheidungen.

Danke für Eure hilfe

Wann frühstückt ihr eigentlich ich frühstücke irgendwie immer um 12 - 13 Uhr würde mich mal interessieren.

Hay zusammen,ich mache seit 3 Wochen jetzt eine lowcarb Diät,dabei esse ich,1333 kcal am Tag.Es ist sehr einfach auf Toast und sowas zu verzichten,da ich jede Woche einen cheatday mache,ich schaffe es auch,nach dem fresstag komplett so zu essen,wie vorher.

Meine frage ist jetzt,ob es schlimm ist,dass ich um Mitternacht ungefähr frühstücke,ich hab mir das auch so angewöhnt und schaffe es dadurch,auch irgendwie bis 19 Uhr nichts zu essen.Wirkt sich das irgendwie schädlich auf meinen Körper aus?Naja ich meine,es ist ja der nächste Tag oder ?

freue mich über jede Antwort (:

Tee? Kaffee? Redbull?

Ich habe gerade die Zutaten für gebackenen Porridge zusammengemischt und wollte ihn direkt in den Ofen schieben. Jetzt ist mir aber was dazwischen gekommen und ich kann ihn erst in etwa 2 Stunden backen.

Soll die Mischung so lange in den Kühlschrank oder ist das nicht nötig für diese kurze Zeit?

Ich habe gerade ein Brot mit pflanzlichem Schmalz, geräuchertem Käse, Salz-Dill-Gurken und extrascharfem Senf. Scharf und herzhaft -

Was mögt ihr auf euren Brötchen oder Brot, wenn ihr es euch gönnen könnt?

Oder allgemein, zum Frühstück?

;)

Hi, ich versuche mit Obst etwas gesünder zu Leben und habe mir vorgenommen immer zum Frühstück 2 Äpfel zu essen kann ich die Schale aber vorher schälen oder ist es besser die Äpfel mit schale zu essen?

Ich hab ka was ich essen soll kann mir jemand helfen?

danke schon mal im Voraus:)

Nutella. =)

Manchmal hab ich Hunger auf Frühstück und nächsten Tag wieder nicht an was liegt das. Liegt das weil ich am Abend noch was esse oder warum

I kriag Hunger und hob zwoa Dinge, die in Frage kämen...

Entweder Lütticher Waffeln oder Laugenbrötchen. Ich bin übrigens sehr flexibel, was mein Frühstück anbelangt und könnte auch eine kalte Pizza essen. Daher kämen neben den Laugensemmeln auch Lütticher Waffeln für mich in Betracht.

Also ich esse halt wirklich zum frühstück:

zu 90% gar nichts ausser ner kippe

zu 10% nutella b Ready + capri sonne + kippe

haha ist das hart schlimm und kann das gesundheitliche folgen haben oder ist es egal wenn ich dann zu mittag + abend was gescheites esse?

Ich habe ca 10- 11 KG Übergewicht. Ich gehe schon ins Studio und tracke nun genau meine Kalorien. Denke schon beim Aufstehen, was ich frühstücken werde und bei der Arbeit, was ich zu Abend essen werde. Bin ich langsam dadurch krank??

Seit sie die Rezeptur irgendwann verändert haben, finde ich Nutella nicht mehr so gut.

Viele andere schmecken aber echt unterirdisch...

Habt ihr eine Empfehlung? (Vielleicht sogar bei Rewe, Aldi oder rotem Netto zu bekommen?)

Bitte nicht kompliziert...kann mir gerade mal ein Toastbrot schmieren...(natürlich nur außerhalb der Diät) :D

Hey leute ich möchte mir zum Frühstück omellet machen und deshalb wollte ich fragen

Also wenn ich abends ein omellet mache kann man das dan morgens essen oder halt ich mach es so um 22:00 und esse so um 9 ??? Wäre es noch genießbar