Frühstück – die neusten Beiträge

Hallo, wie erkenne ich schlechtes oder ungenießbares Vollkorn-Toastbrot?

Meins war noch weich und am Rand nur etwas härter. Hat aber gegen Ende etwas komisch geschmeckt.

Guten Abend, ich hab Heute Mittag so um 15 Uhr Schinken Käse Toasts mit Rama gemacht und hab sie in nem Luftdichten Tupper ins Fahrrad getan, hab sie aber nicht gegessen und auch vergessen. Wenn ich sie jetzt hole könnte ich sie noch essen? Und wenn ich sie erst morgen früh hole könnte ich sie dann noch essen? Zusatz, hatte auch Joghurt dabei der ist aber seit 18 uhr wieder im Kühlschrank kann ich den noch essen?

Wir haben 35 Grad und müsste da runstehen.

Würstchen, Fleischkügelchen, Zaziki, Salat, Brot usw... Ganzes Buffet machen für die Fam.

Ich schmeiße den Joghurt natürlich weg und habe erstmal alles rausgekotzt und mein Mund gereinigt.

Sollte ich das melden?

Und wie beweise ich es? Kassenbon habe ich noch.

Mir ist langweilig deswegen frag ich mich was andere tuen

Hallo.

Kann ich meine Alpro Mandelmilch ohne Zucker in der Kühlschranktür aufbewahren (da sind 5 Grad - hab da die Temperatur gemessen & mein Kühlschrank ist auf 5Grad gestellt). ??

Und nach dem Öffnen ? Wie lange haltbar dann ?

Habe gehört, dass Temperaturschwankungen in der Kühlschrank liegen, wegen dem "Auf & zu machen" vom Kühlschrank.

Habe Angst, dass durch den Temperaturschwankungen (falls es stimmen sollte) dann meine Mandelmilch dann verdirbt - egal ob geöffnet oder verschlossen.

Hallo ich hatte dieses Brot in meiner toogoodtogo Tüte und wollte wissen was für ein Brot das ist damit ich die Nährwerte raussuchen kann. Ich dachte vielleicht, dass es Hafer ist? Wegen den Haferflocken, aber wenn ich Haferbrot Google sieht das nicht so aus.

Liebe Grüße :)

Man sollte auch mal offen für neues sein deswegen

Kaffee trinken?

Eier zum Fruehstueck?

Radio?

Zeitung?

Habe gerade einen Beitrag über die Kosten fürs Frühstück gelesen & war überrascht über die Preise für ein Brötchen:

Ein User schrieb er bezahlt 60 Cent, ein anderer sogar 90 Cent für ein Brötchen.

Deshalb würde ich gerne wissen, was ihr bezahlt & in welcher Region das ist, wenn ihr eure Stadt nicht nennen wollt.

Hier in Köln zahl ich 40-45Cent.

Was isst Du lieber? Käsebrot oder Salamibrot?

Moin

habt ihr ein paar coole Ideen für einfache schnelle Studentenrezepte zum kochen die nicht viel brauchen aber gesund sind?

Ich bin neugierig, was andere Menschen so zum Frühstück essen. Frühstückt ihr immer das gleiche oder variiert es je nach Tag? Was ist euer Lieblingsfrühstück?

Hallo, ich möchte meine Mittagessen für 3 Tage vorkochen. Wie stelle ich das am besten an?

Gekocht wird Reis, Putenbrustfilet und Eier.

Wie bewahre ich die auf? Muss ich was beachten?

(Wie lange kann ich gekochte Nudeln aufbewahren)

ist es gesund rohe eier zu essen

Hab ein alkoholisches Getränk, das Eier enthält mit Limo gemixt. Wegen der Fruchtsäure ist das Ei geronnen bzw. zammgefahren. Sieht fast aus wie Rührei.

Ich hab noch nie ein Brot mit Erdnussbutter gegessen.

sogar erdnussbutter generell habe ich noch NIE probiert. Nur nuss-MUß kenne ich aber auch nur aus Cashews und Mandeln.

sollte ich erdnussbutter probieren?

Ich brauche neue Ideen für meine Stullen auf Arbeit. Gern Belag, extra Kram für die Brotbox oder auch was mit Bild als Beispiel. Esse alles, nur keinen rohen Fisch.

Dankeschön und euch allen einen schönen Abend

Ich achte sehr auf meine Ernährung und achte auch sehr auf die Menge des Eiweisses. Morgens und mittags gelingt mir das recht gut - also morgens sind schon um die 35g drin (außer ich habe noch mehr Hunger; ich esse meist kein Brot zum Frühstück). Mittags ist es von der Menge her so ähnlich. Nur beim Abendessen fällt es nicht ganz so gut aus, weil ich da wenig Plan habe, was ich essen soll. Habt ihr da eine Idee? Und bitte keine Vorschläge wie Wurst oder so!

Ich habe das Gefühl, die Brötchen beim Bäcker werden immer kleiner. Ist es nur mir aufgefallen?

Hi, ich wollte mal fragen, ob es normal ist, wenn man einfach kein Hungergefühl mehr hat?

Und zwar habe ich angefangen, ein bisschen weniger zu essen, um abzunehmen. Am Anfang war es echt hart, und ich hatte ständig Hunger, aber mittlerweile vergesse ich sogar manchmal, etwas zu essen, weil ich einfach keinen Hunger mehr habe.

Also Rapsöl, Sonnenblumenöl, Maiskeimöl, Sojaöl, Margarine usw.

Habe erst jetzt mitbekommen das fertige Haferflocken schon erhitzt wurden und dadurch die Vitamine zerstört werden

Ist also das selbermachen aus ganzen Haferkörnern besser oder?

Und über Nacht einweichen lassen

Geht im Jahr 2025 noch jemand zu Bäcker?

Oder kauft jeder nur noch im Supermarkt seine Brötchen? 😜

Also in 100% Erdnussbutter wo nichts als Erdnussbutter oder maximal Salz ist ? Zählt normales Erdnussöl als Pflanzenöl, so wie Rapsöl, Sonnenblumenöl und Margarine ?

Darauf möchte ich nämlich verzichten, aber liebe Erdnussbutter

Oder einfach nur trocken.

Als ich Brötchen aus meinen Tiefkühlfach aufgebacken und es haben sich Risse gebildet.

Jetzt meine Frage: Waren die zu Trocken?Oder einfach von schlechter Qualität?

Manche behaupten sogar, sie seien gesünder als frisches Obst :)

Und was ist eure Lieblingssorte? (:

Und was trinkst du am liebsten?

Guten Abend,

Ich bin diesen Sommer in Frankreich und frage mich, was man dort alles mal gegessen haben sollte.

Am meisten interessieren mich süße Speisen wie Crêpes, Macarons und so Schokomus

Hallo, ich will mich im Bereiche kochen gerne verbessern. Nur will ich nicht all zu viel für Zutaten ausgeben. Kennt ihr Aufwendige aber zugleich billige Rezepte die man zuhause ohne viel Equitment gut ausprobieren kann?
Gerne mit einem Link zum Rezept. LG
(gerne mit wenig Zucker)

Hallo ich versuche gerade abzunehmen aber es klappt nicht. Ich sitze im Rollstuhl nach einer Hüftop. Ohne Hilfe kann ich nicht mal stehen. Trotzdem will ich abnehmen weil ich durch den Krankheit und den Frust über die Einschränkungen dadurch viel zugenommen habe.
Jetzt habe ich vor 3 Woche angefangen ein Ernährungstagebuch zu führen und habe 2 Apps. Yazio und lifesum.
Beide Apps sagen ich habe ein Tagesbedarf von 2100.
Wenn ich durchscrolle sehe ich aber das ich auf durchschnittlich 1400 - 1800 Kalorien pro Tag komme. Trotzdem habe ich 0 abgenommen.
Ich schreibe wirklich sehr akribisch alles auf was ich esse.
Trotzdem finde ich den Fehler nicht.

Beispiel von den letzten 2 Tagen.

Freitag:
Früh : 2 Scheiben Mischbrot mit Butter und 2 Scheiben Putenbrust
Mittag: 1 kleine Portion (2 Kellen) Nudeln mit 3 Löffeln Tomatensoße
Abends: 1 kleine Pizza

Samstag:
Früh: 2 Scheiben Mischbrot mit Butter und 2 Scheiben Hühnerbrust
Mittag: Rest Nudeln ( 1 kleine Portion) + etwa 2 Löffel Kräutersoße
Abends: 2 Scheiben Mischbrot + Lachschinken 2 Scheiben, 1 halbe Schüssel griechischen Yoghurt

Sonntag:
Früh: 2 Scheiben Mischbrot mit Butter und 2 Scheiben Truthahnsalami , 10 scheiben Gurke

Zu trinken gibt es ausschließlich Wasser.
Ich habe schon überlegt ob ich eine Mahlzeit weglassen kann oder zum Frühstück weniger esse.
Aber mit der aktuellen Menge bin ich 12 Uhr bereits wieder sehr hungrig (ich frühstücke zwischen 7 - 8 ) Und ohne etwas kleines zum Mittag schaff ich es nicht bis zum Abendessen (so gegen 19 Uhr)

Ich weiß das Bewegung helfen würde. Aber da ich an den Rollstuhl gebunden bin geht gar nichts.

Für Rat wäre ich sehr freuen.

Habe glaube eine neue Phobie entwickelt, räudig!

Kein Lieblingsgericht, sondern Lebensmittel. Schokolade, Wassermelone, Nudeln, Haferflocken, Frischkäse, Nutella oder was auch immer..

Bin gespannt! 🙂‍↕️

Bei mir: Paprika Linsenwaffeln aus dem Aldi, Zartbitterschokolade und Laugengebäck.

Hey, bin m14 und gerade bei meinem besten Freund. Ich übernachten dieses Wochenende bei ihm. Ich bin 14 und 15. Seine Eltern sind getrennt und wir sind bei seinem vater.

Wir beide schlafen nur in unserer Unterhose. Heute morgen sind wir dann so aufgewacht und haben so 20-30 min am Handy gechillt.

Dann kam sein Vater und meinte es gibt Frühstück. Mein Freund ist dann aus dem Bett aufgestanden und ich auch. Ich wollte mir mein tshirt und Hose anziehen aber er meinte ich kann ruhig so bleiben. Also bin ich mit gegangen.

Wir beide saßen dann nur in Unterhose mit seinem Vater der angezogen war am frühstückstisch draußen im Garten und aßen. Es war mir schon bißchen unangenehm.

Hätte ich was sagen sollen oder wäre das komisch gewesen? Wie hättet ihr reagiert oder was hättet ihr gemacht? Danke für eure Antworten.

Und kein gutes Brot mit richtig schöner Kruste.

Ich würde das gerne mal als Frühstück ausprobieren und ich wollte mal wissen was ihr so für Erfahrungen gemacht habt also würde gerne wissen…

Geschmack ? Wie lange sättigend ? Meinung ?

Ich esse das wahnsinnig gerne! Zwei Scheiben Vollkornbrot, Butter, und dann eine Dose Heringsfilet aufmachen und den Fisch auf die beiden Scheiben verteilen - herrlich!!!

Hallo,

Bei mir hat sich eine Histaminintoleranz herausgestellt und nun versuche ich, meine Nahrung entsprechend umzustellen. Allerdings gestaltet sich das schwer, da ich Brot und Marmelade liebe, beides aber Inhaltsstoffe hat, die ich nicht gut vertrage.

Nun die Frage:

Wo kann ich histaminarme Marmelade kaufen?(Ohne Zitronensäure also) Und welches Brot ist zu empfehlen? Selbst backen kann ich nicht, es schmeckt mir einfach nicht, was ich da um Backofen zaubere. Aber vielleicht kennt ihr ein Produkt, dass ich irgendwo zu kaufen bekomme?

Wie sehen die Nährwerte einer Avocado der Sorte "Hass" auf 100gramm Fruchtfleisch ohne Kern und Schale aus. Suchergebnisse im Internet tendieren eher zu unterschiedlichen bzw. Nicht klar detaillierten Informationen. LG

Ich habe nur trockenes, glutenfreies Brot und Cappuccino gegessen/getrunken. Und ja, ich weiß inzwischen das der Langzeitwert entscheidend ist. Ich wundere mich nur, weil der Wert nicht niedriger ist, weil habe echt nicht viel gegessen und….

Ich esse jeden Tag das selbe morgens 500g Magerquark +2 mal das Pure brot mit Harzer Käse und Mittags haferflocken mit whey.

Würdet ihr in den Ferien es eher tauschen,da ich immer morgens trainiere?

Also morgens vor den Training bspw 150g haferflocken und nachdem Training Magerquark oder andersherum

Hallo zusammen!
ich würde gerne wissen, ob ihr was am Tag frühstückt oder nicht. Ich persönlich mache es nicht einfach aus Zeitgründen! Und weil ich morgen kein Hunger hab

Also Kuh Milch das weiße (die Farbe)

Habe 3 Kiwis gegessen, waren noch etwas hart und haben säuerlich geschmeckt. Ist das schädlich?

Bei mir sind es Brötchen und ein weichgekochtes Ei. <3 🧚 

Den aus der Dose

Ich brauche Inspiration und muss mich gesund ernähren.

Mag ich gerne, aber Apfel mehr. (:

Nehmt ihr Essen von z.h mit, gibt es bei euch eine Kantine oder kauft ihr was vor Ort?

Ich habe jetzt irgendwie seit ein paar Wochen jeden Morgen Porridge gegessen, auch unterschiedliche Sorten, aber ich kann es einfach nicht mehr sehen.

Bei mir sind es White Chicken Karahi und Biryani. Beides pakistanische Küche.🍗🫓🍚

Kostet 26 EUR

Ich mag beides gerne 🙂

Wenn man in Supermarkt diese etikett von diese bio Bananen oder chikita Bananen abmacht und dann nur den Preis für normale Bananen bezahlt. So statt 2 € nur 1,20€ bezahlt. Ist das eigentlich erlaubt alter diese sticker weg zu machen damit man normale Preis bezahlt ?

Ich liebe Brot mit Butter und Zucker. Mehr muss gar nicht. Oder Brot, Kräuter Frischkäse und Zucker!

Genau so gut: Brot, Käse und Honig.

Kocht ihr noch und esst Mittags richtig warm ? Ich stopfe mich irgendwie nur mit Schrott voll, um bloß nichts warmes essen zu müssen. (first world problems)

Habe im Internet gegoogelt und alle meinten es sei super und gesund usw...dasselbe mit Feta. Aber mein Ziegenkäse (und auch Feta) hat Nutri score D! Was stimmt denn? Liegt das jetzt daran das der Käse so fettig oder salzig ist, oder ist er doch gesund?

Hey, also ich hab seit gestern Mittag nichts mehr gegessen und hab mittlerweile ziemlichen hunger aber wenn ich an essen denke wird mir sofort schlecht. Ich glaub würd ich was essen müsst ich kotzen

Weiß irgendwer wie man das wieder hinkriegt?

Ran­den­saft, Ka­rot­ten­saft, SEL­LE­RIE­saft, Kar­tof­fel­saft, Ret­tich­saft. 

Aus bio­lo­gi­schem An­bau

Wir haben unsere Azubis gebeten, fünf klassische Hauptgerichte zu sammeln, die man kreativ veredeln könnte. Einer der Auszubildenden stammt aus Nordmazedonien und hat sich dabei von den Rezepten seiner Heimat inspirieren lassen, die ich selber, sehr schön fand. Welches der genannten Gerichte, würdet ihr euch am ehesten bestellen?

1. Tavče Gravče Royal

Weiße Bohnen in Paprikasauce, geschmort mit karamellisierten Schalotten, geräuchertem Paprikapulver und hausgemachter Lammfond. Serviert in einer kleinen Kupferpfanne mit Lavendelöl und Minzjoghurt-Schaum.

2. Belovodica-Rinderfilet

Dry-aged Rinderfilet in Wacholderbutter gebraten, serviert mit Kirsch-Balsamico-Jus, Dattel-Püree und gebackenen Mandelscheiben.

3. Gevgelija-Lammkarree

Zartes Lammkarree in Thymian-Honig-Kruste, auf Ratatouille aus mazedonischer Paprika, Zucchini und Aubergine. Mit Granatapfelreduktion und Safranbulgur.

4. Ohrid-Forelle sous-vide

Filetierte Forelle aus dem Ohridsee, zart gegart, mit Dill-Zitronen-Crème, Erbsenpüree und Lavendel-Butter. Dazu: knuspriger Maisbrot-Chip.

5. Mini-Burek-Trilogie

Drei kleine, handgedrehte Burek-Röllchen:

•Kalbsragout mit getrüffeltem Ajvar

•Spinat-Feta mit geröstetem Sesam

•Kürbis-Zimt mit Joghurthonig

Im Hinblick auf Nährstoffe und vorallem den Ballaststoffgehalt.

Hey, ich habe ein Problem.Ich werde einfach nie satt, egal wann.Ich esse viel Protein und die anderen Nährstoffe auch.Aber nach dem essen kommt kein Sättigungsgefühl, wenn dann erst ca. 20 Minuten später.Was kann ich dagegen tun?

Also ich meine jetzt nicht einen Blutdruck von 200 sondern vielleicht so 140, der effektiv durch ein tägliches (morgendliches) Medikament dann vielleicht 120 bis 130 beträgt.

Dazu morgens dann (trotzdem) noch einen Kaffee?? Oder vielleicht 2? hm

Anders zur normaler Schokolade ist da drin ja frischer Fruchtsaft, also viele Vitamine. Sind die deshalb gesund?

Und sagt auch was dabei

Die hartgekochten Eier gehen manchmal mega gut zum schälen und bei anderen, auch Bio Eiern, geht es mega schwer und das halbe Ei kommt mit 😅

Warum ist das so? 😕

 – aber am Ende doch immer zum Toast zurückkehren? 🍞😂

Wenn ich da ein Frühstücks Menü bestelle, kann ich mir die Reste einpacken lassen? Man hat dann ja schließlich alles schon gezahlt

Heute Mittag esse ich wahrscheinlich rohes Steak.

Sehe im Internet gelegentlich Fotos von blaue Stitch Nutella, soll es wohl in Brasilien und Kanada geben.

Aber bin nicht sicher ob das wirklich stimmt oder ob das vielleicht nur ein Fake ist.

Ich hab oben genanntes Porridge geliebt. Wer kennt den eigentlichen Hersteller? Ich habe schon viele verschiedene Firmen durchprobiert. Aber leider war nicht das richtige dabei.

Wäre toll wenn jemand das weis...