Ich würde gern mal Porridge essen aber mag keine Haferflocken wie kann ich das machen dass man die weniger stark schmeckt?

Jetzt starte ich mal die Riesendiskussion Nutella mit oder ohne Butter. Ich persönlich esse Nutella lieber ohne Butter mit Butter ist einfach widerlich. Wie kann man das essen? Das ist so ekelhaft. Also tut mir gern mal eure Meinung mit

Hallo,

ich habe gehört, dass Haferflocken gesund sein sollen. Ich bereite diese meistens mit Wasser zu & erhitze es dann, so dass es zu einem „Brei“ wird. So schmeckt es mir auch am besten. Nun habe ich gehört, dass man Haferflocken nicht erhitzen sollte und man auf Dauer davon Darmbeschwerden kriegt. Stimmt dies? Wie soll ich Haferflocken sonst zubereiten?

Hallo,

ich habe eine Käsescheibe gegessen, wo schon schimmel dran war. Ich habe das aber nicht gesehen, und erst später gemerkt. Das sind aber nur so pünktchen, und ich habe nur eine Scheibe gegessen. Ist das jetzt schlimm?

Frühstück: 2 Lillifee Muffin

Mittagessen: Erbsen, Karotten, 2 vegetarische Würstchen, 80g Reis

Abendessen: Körnerbaguette (60g) Avocado, Veganer Käse (eine Scheibe), Tomaten

Snacks: 1 Milka Oreo Riegel, 1 Reeses, 5 Gummibärchen, Eis (200kcal)

meine Frage ist habe ich gestern zu viel gegessen und muss heute weniger essen? Klar, es war gestern sehr ungesund, aber war das sehr schlimm ungesund?

Hii möchte ja abnehmen wie viel Obst und wueviel Harferflocken darf man am Tag ohne das man zunimmt?

Ich mische das immer also beides mit milch in eine Schale für Frühstück oder aber auch Abendessen.

Bei Obst mein ich Apfel banane und Kiwis

Wenn es nichts gab/gibt oder ihr nur einen Kaffee trinkt, könnt ihr das natürlich auch gerne schreiben!

Einen guten Start in den Tag!

Hallo,

ich habe heute mit meiner Familie gefrühstückt und habe daher Aufschnitt auf einer Platte angerichtet. (Hähnchenbrust usw.).

davon ist aber ein bisschen was übrig geblieben, welches ich dann nach dem Frühstück wieder in die Verpackung in den Kühlschrank gelegt habe.

Nun stellt sich mir aber die Frage, ob man diese problemlos essen kann, da es ja während des Frühstücks 2-3 h ungekühlt war.

Was denkt ihr?

Vollmilch mit 1/2 banane, kakaopulver und erdnussbutter

Kann man Bauchschmerzen irgendwie weg trainieren? Z.B. indem man einfach viele Sachen isst, die man normalerweise nicht zusammen isst, z.B. einen Toast und hinterher Banane mit Schokolade, also einfach so zusammengewürfeltes Essen, damit der Magen sich dran gewöhnt und keine Schmerzen mehr verursacht? Ich denke mir, wenn man das fast jeden Tag so macht, dann nimmt das der Körper als normal an.

Hallo Community,

Ich möchte wissen ob das rote bete Bio Saft von Rewe gesund ist oder nicht

Ich esse seit ein paar Wochen jeden tag immer das gleiche. Ein Auflauf mit Kartoffeln und Blumenkohl. Ist das ungesund? Weil das ist ja eigentlich ein gesundes essen.

Heute ganz früh zum Frühstück : 2 eiweissbrote mit Avocado

heute Mittag ; 400 Gramm alpro Skyr Alternative ohne Zucker, 4 Erdbeeren,1 EL Leinsamen und 1EL Chiasamen

Was trinkt ihr lieber?

Was ist euer perfektes frühstück

Das gute Cholesterin kann ja nicht zu hoch sein im Gegensatz zu Süßigkeiten usw.

Ich weiß hab zum Frühstück Nutella gegessen jedoch sehr wenig aufs Brot gemacht

Hey ihr,

was würdet oder könnte man " alles " in ein Müsli mixen, für unterwegs auf langen Touren, damit man einigermaßen bestens günstigstes versorgt ist ?

Bitte um eure Anregungen Tipps. _Danke_

Was esst ihr am liebsten zum Frühstück?

1 kaffe mit kleinem schluck milch , 1 glas wasser

1 naturjoghurt ohne zucker, 1/2 apfel 1/2 banane und ca 2-3 EL haferflocken

Oder einfach löfeln

Ein Freund meinte vorhin:

"Nein das ist 1 Brötchen! Nur weil sie wie zwei aussehen, heißt es nicht, dass es auch zwei sind"

Er liegt doch vollkommen daneben, oder?

Ich selber bin kein Kaffee trinker und er schmeckt mir auch gar nicht. Darum kann ich umso weniger verstehen warum viele Leute frühs, mittags, nachmittags einen Kaffee ,,brauchen“.

Vorallem beim Aufstehen sagt man dann immer, dass man ja ohne Kaffee , noch kein Mensch sei. Klar macht Kaffee wach aber es gibt sehr viele Leute die auch ohne gut in den Tag starten können.

Warum brauchen manche(oder denken dass sie ihn brauchen) Kaffee und andere überhaupt nicht?

Wie macht ihr es und warum?

Zb jeden Tag:

Hafer Vanille Joghurt

2x Kaffee mit hafermilch

Haferflocken mit Hafernilch

Habe gerade Nudeln mit Zimt gegessen und aus versehen viel mehr als ein Teelöffel Zimt raufgemacht. Es hat echt komisch geschmeckt und alles war voller Zimt. Es war eine Schale mit Nudeln. Ich glaube dass es ungefähr 2 Esslöffel Zimt waren, den ich dort reingemacht habe. Der Zimt ist von Ostmann, die Verpackung sieht so aus wie auf den Bild.

So zum auf dem Brot essen mit frischer Chilli drauf

Ich hab den noch nicht probiert und wollte es gerade und frage mich gerade ob der ungesund ist wegen den vielen Zutaten?

Habe soeben vor ca 30 - 40 Minuten 300ml heißen schwarzen Kaffee getrunken. Habe nur einmal schonmal getrunken, die gleiche Menge und nichts gemerkt. Jetzt wieder ich merke einfach nichts und bin immernoch müde und könnte jetzt direkt schlafen gehen. Was ist da los?

ich esse jeden tag 1 beutel reis zum mittag ubd 1 beutel reis zum abend meist mit hänchen brust dabei zum frühstück wen ich schule hab 2 brote mit nem protein pudding und bitte kommt mir jetzt nicht mit ungesunde lebensweise oder sowas oder ja ich soll mich ausgewogen ernähren

Ich esse oft morgens Porridge und wollte fragen ob das so gesund ist?Ich nehme immer 45 Gramm Haferflocken,100ml Mandelmilch,50ml Kuhmilch,100 ml Wasser.Dazu mische ich dann noch chunky flavour und toppe dies mit einer Handvoll Himbeerrn und ca 20 Gramm Nussmuss.

Ich habe oft morgens Zeitdruck.
Kann ich am Abend das Brot mit löse belegten und in einer tupperbox in den Kühlschrank legen? Oder gibts da dann große Unterschiede?

Hey kurze Frage nur: versuche vegan zu leben seit einer woche aber es fällt mir sehr schwer satt zu werden für eine längere Zeit. Vor allem was Abendessen angeht. Habt ihr da paar Tipps? Außerdem will ich generell zunehmen, kennt ihr vielleicht gesunde kalorienhaltige Lebensmittel?

Ich mache mir morgens immer einen Eiskaffee (einfach Kaffee mit viel kalter milch)... jetzt habe ich aber das Problem, dass mir dieser "Eiskaffee" immernoch zu warm ist...

Meine Frage ist daher: Tue ich den Eiswürfel zuerst mit dem heißen Kaffee in die Tasse und schütte dann die kalte Milch dazu. Oder schütte ich zuerst die milch zu dem Kaffee und tue am schluss den Eiswürfel rein?...

Hallo :)

Ich suche nach einem neuen Frühstück, dass mich bis zum Mittag satt hält. Zur Zeit esse ich jeden morgen 250 Gramm Magerquark, das hält zwar nicht lange satt, ist aber sehr nett zum Studi-Budget. Kennt jemand einfache und schnelle Alternativen, die preiswert sind und lange satt halten?
Gerade beim Frühstück bin ich nicht sehr motiviert, mir lange etwas zuzubereiten

Guten Morgen!

Vier Scheiben "Harry Anno 1688 Rustikal" Brot mit Butter, Nudossi und Bionella, zwei Hanuta, zwei große Tassen Milch.

hey leute,

würde euch das schwer fallen? Die Mahlzeit darf auch nicht zu groß sein. Also wirklich nur ein normal großen Teller essen

Ich liebe die sehr. Schmecken einfach zu krass

Wenn man zb eine Tasse Kaffee trinkt lebt man dann Fünf Minuten weniger,denkt ihr das stimmt 🤔???

Ich weiß nicht was ich in meine Brotbox tun soll.

Ich esse selten Frühstück und will was daran ändern.Habt ihr schnell gemachte, leckere und gesunde Frühstücksideen?

Ps: Müsli und Toast mag ich nicht so

Meiner Meinung nach hungrig weil man dann voll die schlechte Laune hat.
Wenn man überfüllt ist hat man meistens richtig geiles Essen gegessen

LG

Was mögt ihr lieber?

Guten Morgen:)

ich habe heute 2 Bananen und einen Apfel in Stücken geschnitten. Dann habe ich das ganze in eine Schüssel getan mit einem Teelöffel Honig. War das zu ungesund mit honig? Ich wollte eigentlich Naturjoghurt nehmen, aber ich habe es im Kühlschrank eben nicht gefunden, also habe ich Honig genommen. Und dazu ein Glas Wasser😅

In dem Rezept steht in Würfel, ich dachte aber immer, dass die in Scheiben geschnitten werden sollten. Geschmacklich isses ja eh egal, aber vom Prinzip her doch eher in Scheiben oder?

Hey Leute

Wieso esse ich immer zwischen meinen drei Hauptmahlzeiten noch ander kleine snacks?

Ich möchte versuchen das zu lassen aber kann es einfach nicht weil ich irgendwie immer Hunger hab warum?

Hab letztens tiramisu gemacht und es war zu flüssig

Und auf was esst ihr eure Marmelade am liebsten (Brot, Brötchen, Pfannkuchen etc)?

Und macht ihr selber welche? 😊

Hallo

Ich wollte fragen , was passiert wenn ich den ganzen Schultag also so 7 Uhr - 14 Uhr + kein Frühstück esse? Weil mittlerweile mach ich es schon seit 7-8 Monate schon . Aber natürlich esse ich wenn ich zuhause bin ! Trotzdem sehe ich nicht so viele Unterschiede vor einem jahr und jetzt das ich dünner bin …

Um wie viel Uhr ungefähr esst ihr warm?

Guten Morgen,

Ich bin seit 2 Stunden unterwegs und habe mir vor Fahrtantritt einen Schokomuffin vom Bäcker gekauft. Nun stehe ich auf einem Parkplatz neben der Autobahn und esse meine beiden Burger von KFC. Da es noch früh ist und ich erst um 13:45 Uhr an meinem Zielort ankomme bin ich mir unsicher ob ich dort in der Stadt Mittag essen soll oder erst am Abend.

Hallo. Ich bin auf der Suche nach günstigen Mahlzeiten für Frühstück Mittagessen und Abendessen die Gesund sein sollen und schnell zuzubereiten sind. Ohne große Kocherei.

Hallo, Ich habe letztens zum ersten Mal cremigen Frischkäse mit Waldfrucht Marmelade probiert und es war phänomenal. Als ich diese Erfahrung mit Kollegen teilte, habe ich eine negative Einstellung verspürt.

Hallo, ich bräuchte ein paar vegane Frühstücksideen, weil ich keine Lust habe, immer nur Haferflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne und Chiasamen zu essen. Es sollte aber möglichst proteinreich sein und schnell zubereitet sein, damit ich es auch vor der Schule machen kann.
Danke für die Antworten.

Habe heute schon Knäckebrot mit Avocado gegessen.

Ist das normal das man bei McDonald's schon soh früh essen geht?

Hab ich immer im Haus, falls mir mal das Brot ausgeht.

Sind immerhin 60gr Eiweiß

Hi,

mir ist eben aufgefallen, dass ich was Schlechtes gefrühstückt habe. Soll ich das jetzt irgendwie herauswürgen. Ich habe vor 5 Minuten gefrühstückt. Wenn ja, wie würge ich das am besten wieder raus?

Ich habe beide morgigen Tage 10 Stunden Schule.

Ich habe schon Schwierigkeiten, 6 Stunden mit meinem Essen auszukommen aber jetzt so lange?!

Ich habe auch nicht die Chance Mittag zu essen oder zum Supermarkt zu flitzen. Also was soll ich machen?

Ich (26) habe vorhin einen ehemaligen Lehrer (68) getroffen. Ich habe mir einen Schokodonut, ein Schokobrötchen und einen Kakao geholt. Der Lehrer sagte dann:,,Na du wirst nicht lange leben. Dein Lebensstil ist unter aller Sau."

Wie viel gebt ihr aus wenn ihr groß Frühstücken geht ? Also z.b zum Geburtstag wo man das vllt bisschen länger sitzt und Frühstück, Kaffee trinkt und eventuell auch normale Getränke? Angaben pro Person/ gesamt und wie viel Personen. 50€/ Person ?

Am Donnerstag machen wir ein Frühstück mit der ganzen Klasse, allerdings kann ich nicht vor anderen essen, weil ich mich dabei sehr unwohl fühle. Ich muss das aber für Donnerstag überwinden, weil es komisch wäre, wenn ich als einzige nichts essen würde. Wie kann ich das?

09.00 2dl milch mit 1/2 banane und 2 TL kakaopulver ungesüsst zu einem shake gemixt

12.30: 100gr spaghetti mit selbstgemachter tomatensauce (dazu noch knoblauch und zwiebeln in öl angebraten dann tomaten dazu gegeben) dazu parmesan

14:00 2 reihen dunkle schoggi (70% kakao) und 1 knoppers erdnuss riegel und 1 kaffe mit kleinem schluck milch

17:00 dinkelbrot mit 1/2 avocado

smoothie klein (selbstgemixt aus wenig avocado, 1/2 banane, physalis und osaft)

später vlt noch popcorn und / oder gummibärchen

2dl vollmilch, 1/2 banane, etwas kakaopulver ungesüsst - mixen

• Macht ihr euch selber etwas morgens zur Schule?
• Machen das eure Eltern?
• Oder kauft ihr euch spontan etwas
• O. Anderes?

Neben

• Nüssen (Mandeln, Haselnüsse usw.)
• Bannen
• Trauben
• Beeren

Hallo :)

Mich würde mal interessieren, ob ihr denkt, dass das was ich heute gegessen habe ausreichend und einigermaßen gesund war. Falls es nicht zu viel Aufwand ist, könnt ihr auch gerne Schätzen wieviele Kalorien das insgesamt ungefähr wären.

(Ich bin zwischen 12-15 Jahre alt) 

Kurz zur Info; Ich habe nicht darauf geachtet, wieviel oder wie gesund ich gegessen habe und möchte auch nicht die gesundeste Ernährung aller Zeiten haben. Zudem kenne ich mich mit gesunder Ernährung nicht allzu gut aus, also bemängelt mich bitte nicht zu doll(Dankeschön<3)

Trotzdem würde ich mich freuen über eure Meinungen freuen und ein paar Tipps, meine Ernährung etwas gesünder zu gestalten^^

(Teilweise muss ich aber auch dazu sagen, dass ich zum Beispiel am Mittagessen wenig ändern kann, weil ich meistens in die Schulmensa gehe.)

1.Frühstück: Kleiner Porridge mit Äpfeln

2.Frühstuck: Eine Scheibe Brot mit Frischkäse und Gurken, ein Apfel 

Mittagessen: Nudeln mit Tomatensoße(normale Portion), eine Kiwi

Zwischendurch: kleiner Porridge, Apfel, ein Schokoladenriegel

Abendessen: Bratkartoffeln(normale Portion) und ein Spiegelei, eine Kiwi 

Bei uns ist das klassische Weißwurst-Frühschoppen zu Geburtstagen üblich, da gibt es dann Weißwürste, verschiedene andere Würstchen, Semmeln und Brezen.

Da wir aber die letzten beiden Wochen schon dazu eingeladen waren, möchte ich das gerne zu meinem Geburtstag etwas umwandeln, damit es nicht langweilig wird. Hat jemand Ideen, was man bspw noch dazu machen könnte.

Sollte für ca 40 Personen sein und nicht zu viel Aufwand machen bzw. gut vorzubereiten sein.

Ich habe 5 kg Gurken gekauft weil die im Sonderangebot waren was kann ich jetzt mit denen machen?

Vielleicht hat jemand schon sowas ausprobiert. Ich würde gerne so einen Brei machen:

Dafür soll man Haferflocken 5 Minuten lang kochen - im Wasser oder Milch.

Da ich den Kokostee von Pickwick sehr gerne trinke, habe ich daran gedacht, dass ich dieses Teewasser dafür benutzen würde.

Hat jemand schon Erfahrung? Wird es eine Katastrophe oder eher Haferflocken mit Kokosgeschmack:)