Ohne Koffein wacher und konzentrierter als mit Koffein-geht das? Wenn ja, was ist der physiologische Hintergrund?

Guten Tag Community,

vor 3 Tagen habe ich mich entschlossen keinen Kaffee und auch keinen grünen Tee mehr zu trinken, weil ich eine Koffein freie Zeit einlegen und erleben möchte wie es mir damit ergeht.

Ich hatte mich schon auf all die "Entzugserscheinungen" eingestellt, die es da so geben kann.

Von vermehrter Müdigkeit und Gereiztheit bis hin zu verlangsamter Verdauung und Gehirnnebel.

Nichts von all dem trat ein; ganz im Gegenteil: deutlich wacher am frühen Morgen, besserer Schlaf und angenehmerer Geschmack im Mund.

Meine Frage: Wie kann es physiologisch erklärt werden, dass ich wacher & klarer ohne Koffein bin, als ich mich oft mit gefühlt habe?!

Denn die Adenosin-Rezeptoren müssten ja trotzdem vermehrt gebildet worden sein um den Effekt des Koffeins auszugleichen.

Adenosin ist ein Neurotransmitter, der dem Körper hilft, sich zu entspannen und Müdigkeit zu verspüren. Koffein blockiert die Wirkung von Adenosin, wodurch man wacher und aufmerksamer wird.

Zudem erhöht Koffein indirekt die Ausschüttung von Dopamin und steigert die Freisetzung von Adrenalin.

All das fällt ja seit 3 Tagen weg.

Gibt es durch Koffein auch umgekehrte Prozesse, die müder, unkonzentrierter und antriebsschwächer machen (können)?

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten.

beste Grüße 🙋‍♀️ +😺 +😺

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2 Teil, Kaffee-Trinken-Treffen: Wenn...?

Jetzt durch die Umfrage gesehen, seit ihr eher der Meinung, das es sich eher nicht um romantisches Interesse gilt. So frage ich mich, wie würde es sonst aussehen wenn die Frau romantische Interesse an dem Mann hege, so das ihr es als solches sieht?

Muss man vulgär sein? Muss man die Person anfassen? Darf es nicht zum Kaffee-trinken sein, sondern muss im edlen Restaurant? ;) LOL Ne, sagt mal. Oder sagt ihr, das zeigt sich, wie einige schreiben in der Umfrage, wenn man sich näher kennenlernt beim Treffen oder mehreren Treffen.

Also ich hatte das noch nicht, das ein Mann wegen Freundschaft einfach Bock hat sich mit mir mal so einfach zu treffen und deshalb einfach so mich fragt, hättest du Lust mit mir mal einen Kaffee zu trinken. Wenn war da ein Mann der mir seinen Garten per Bilder zeigen wollte, aber nicht das er sich mit mir extra Treffen möchte, sondern einfach wenn man sich über den Weg mal wieder lief. Das war wenn einfach rein *kumpelhaft*.

Also ich persönlich finde es schon, das es recht Eindeutig ist, das die Frau romantisches Interesse hegt, da sie selbst ihn fragt und sich Mühe gemacht hatte etwas originelles zu basteln wo ihre Nummer drauf steht und es ihm gibt, nachdem er ja zum Treffen sagte.

Ich mein, man macht sich doch nicht die Mühe etwas zu basteln, du hälst doch sonst einfach dein Handy hin, hey alter schieb mal rüber deine Nummer, und dann können wir klönschnaken aufn Bier, fertig.

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