Guten Tag Und zwar frag ich mich wie viel mir das bringt wenn ich 5 Tage die Woche 45 bis 60 Minuten normal spazieren gehe bei uns ist es gut bergig heute hatte ich z.b 5.6km und 130 Höhenmeter . Kann man damit ein SixPack erreichen , bin momentan 177cm und 68,5kg und männlich

Übrigens mein VO2 Max liegt bei 51 bis 53ml/kg/min und mein Laktatschwelle liegt bei 403w und 5.93W/kg

Guten Abendund zwar frag ichmich ob man mal 2 dosen energy trinken kann zwecks koffein

Guten Tag und zwar trainieren ich zuhause mit Langhanteln 16,5kg 3 Sätze 12 WDH.

Und Füße hoch dann 2 Sätze 12 WDH Liegestütze und Situps

Wäre Kreatin da sinnvoll ?Gerade weil ich mir Gewicht zunehmend möchte am besten so wenig Fett wie möglich

Guten Tag und zwar möchte ich mein mini pc mit dem n150 Intel CPU als Datengrab umfunktionieren , da möchte ich dann mit den Geräten die per Lan angeschlossen sind drauf zugreifen und Sachen runter ziehen oder eventuell film usw. drauf ziehen und am tv anschauen . Wie realisiere ich das ?

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welcher macht mehr sinn wenn man yt schauen möchte und gelegentlich mal mitnehmen will

Guten Tag und zwar möchte ich im Kraftsport ordentlich durchstarten , ich würde gerne auf Kreatin setzen , welches Produkt kann man da empfehlen ?

Ich habe extreme Angst vor Nachtgewitter und da die Lage doch noch etwas unklar ist und wird so ziemlich am Ende des Stroms wohne habe bedenken was das Fenster angeht , leider ist es aber stickig im Zimmer bzw warm mit 25 Grad . Die Frage ist was kann passieren oder welche Alternativen gibt es ?

Und zwar ist mir bewusst das energy schädlich , da ich aber mich gesund ernähre sprich kaum schnuck oder süß getränke nur wasser manchmal etwas cola , wollte ich fragen ob das schlimm wenn man jeden tag 1 energy trinkt oder wie heute abend einfach noch eins zu trinken

Guten Tag und zwar hab ich ein Peugeot 508SW im Schein zu G steht 1500kg Leergewicht was gehört denn alles dazu ohne Fahrer und Tank nur auf Reserve oder voller Tank ohne fahrer ?

Mich interessiert das weil wir in der Familie ein 325D Touring mit 218ps haben BJ 2014 und 200tkm auf der Uhr der Leer 1640kg wiegt hat aber schiebedach elektrische heckklappe usw der aber gefühlt gleich schnell ist wie mein Peugeot aus BJ 2021 und 181PS beides 8 gang automatik , kann das sein ?

Kann man das Auto empfehlen mit dem 1.6 und 181ps ?

Preis bis 400 Euro maximum und auf ebay Kaufbar als neuware

Zocke sehr viel shooter

Mir geht es hauptsächlich um Naturfotografie und dann die bearbeitung am pc machen

Würde für den Sommer gerne Pirelli PowergyXl in der Größe 225/35/18 fahren und habe gehört das sollen wohl gute Reifen sein also kann ich die nehmen oder was meint ihr ?

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Nur zum zocken welchen soll ich nehmen habe eine 4090

Leider ist mein 795üx3d abgeraucht und brauche eine cpu für den Übergang gepaart wird das ganze mit einer 4090

X870E Taichi

X870E Nova

Und welches Arbeitsspeicher Kit dazu

Habe ein 7950x3d würde da auch 7000mts ram laufen ?

Schwanke zwischen den beiden welches ist besser oder sinnvoller

Ich bin langsam echt genervt . Und zwar hab ich folgendes Problem

Im pc ist ein ryzen 7 7950x3d und seit 3 tagen eine 4090

Habe bisher Netzteil Mainboard Festplatte getauscht und die grafikkarte im anderen PC getestet nix bringt eine besserung woran kann es liegen

Ich bin mit meinem Elgato Wave 3 nicht so zufrieden nun wollte ich das mir zulegen

https://www.thomann.de/de/beyerdynamic_m_70_pro_x.htm

https://www.thomann.de/de/focusrite_vocaster_one.htm

Ist das ne gute Kombi ?