Hallo!
Brauche mal einen guten Rat.
Bin 43 Jahre alt, keine Kinder, zur Zeit Single. Weiblich. Ich trinke Abends gerne ein Glas Wein. Das entspannt mich und tut mir gut. Also, eigentlich trinke ich eine Flasche Wein (0,75) und bis zu zwei Bier (0,5). Dann schlafe ich gut. Da ich im Spätdienst arbeite, ist es auch arbeitsmäßig ok.
Leider habe ich in der letzten Zeit zugenommen (Hab beim Trinken oft Hunger). Außerdem bin ich ständig müde und erschöpft. Nehme keine Termine mehr wahr mit Freundinnen. Von einem Date ganz zu schweigen. Nicht, dass da niemand wäre, aber das gemütliche Zuhause gefällt mir besser.
Habe schon versucht, mit dem Trinken aufzuhören, aber da wurde ich ganz unruhig.
Mein Hausarzt meint, ein halber Liter Wein reicht auch. Aber dann bin ich nicht ruhig genug zum Schlafen. Er hat auch Blut abgenommen und das Ergebnis sei erstaunlich gut
Zumal ich viele kenne, die mehr trinken als ich. Also Cocktails und Schnaps.
Trotzdem denke ich, ich sollte aufhören, nur wie geht das???
Einfach nichts trinken kann ich nicht und weniger auch nicht.
Ganz schöner Mist, den ich mir da eingebrockt habe.
Habt ihr einen guten Rat für mich???
Vielen Dank!!!
Nicole
