Sollte ich komplett aufhören Energie drinks zu trinken?

Schmecken allesamt zum 🤮 und sind mehr als ungesund…

Energydrinks habe nichts, aber wirklich gar nichts mit gesunder Ernährung zu tun. Schon die Idee, sich weniger überteuerte Zucker-Plörre reinballern zu wollen, wäre ein gute Grund damit aufzuhören.

Rechne mal aus, wie viel Geld du bisher dafür pro Jahr ausgibst. Reicht das für einen Wochenendurlaub?

Probiere es doch zumindest mal für einen Monat aus und schaue, wie es dir damit geht.

Und in dem Monat lies über die Inhaltsstoffe und die Wirkung von Energydrinks nach und überlege, ob das in deinen Plan von der gesunden Ernährung passt.

Es lohnt sich, gelegentlich mal auf etwas zu verzichten, um zu sehen, wie es einem damit geht, ob man etwas vermisst und ggf. auch, ob man Geld sparen kann.

Trinke auch jeden Tag Energy und hab noch keine Probleme festgestellt, also kein Grund zur Sorge! 😊

Überlege schon länger mich gesünder zu ernähren mal.

Mal.