Wie viel Energie Drinks darf man trinken (höchstens )
Hallo Leute. Ich wollte mal wissen,wie viel man allgemein ( Im Monat - oder Pro Woche) Energie Drinks trinken darf. Sie sind ja wohl schädigend und ich trinke das Zeug trotzdem gerne,wegen dem Geschmack. Was wisst ihr? danke im voraus.
8 Antworten
Sowas ist doch richtig eklig ...diese Mengen an Zucker die darein gekippt werden
Vielleicht bin ich da ja etwas naiv, aber ich denke die "Gefahr" die von Energy Drinks ausgeht ist zumindest Teilweise eher Panikmache. Natürlich sind sie alles andere als gesund, aber ob sie tatsächlich schlimmer sind als irgendwelche Softdrinks? Ich bin da eher skeptisch..
Aber das ist die Antwort eines Laien und nur Mutmaßung (:
Wenn du meinst das es "gesund" bleibt
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Am besten trinkst du die Dinger nicht regelmäßig. Wenn du sie regelmäßig trinkst kannst du davon süchtig werden, was bei dir vielleicht schon der Fall ist. Ausserdem sind die Dinger voll mit Zucker, was sehr schlecht für dich ist. Wie viel Koffein oder Taurin drin sind kommt auf den Energydrink an. Die davon maximale Tagesmenge kannst du im Internet nachschauen.
Ich habe über Jahre ca. 4 Dosen Red Bull getrunken. Ich würde das Zeug bleiben lassen, mich hat es ziemlich geschmissen. Jetzt komme ich komplett ohne Koffein klar.