Ich habe gehört, man kann 5g Kreatin jeden Morgen nach dem Aufstehen zum Proteinshake zu sich nehmen ohne, dass es schadet. Meine Frage, kann man das monatelang und jahrelang weitermachen ohne, dass etwas dem Körper schadet.. Ich rede hier aber nicht von einer Kur, sondern nur 5g morgens zum Proteinshake! Und wenn ja, welches Kreatin nehme ich da am besten...

Danke im Vorraus

ich frage mich dauernd wann ich meine traumfrau bekomme, es ist leider so das die meisten frauen entweder total anhänglich sind oder einen anderen typ treffen.. und danach ankommen weil dieser nur sex wollte...

wie kann man da seine traumfrau kennen lernen? :( in real lerne ich fast nie frauen kennen recht viel nur online... wenn ich eine in real anspreche denken sie nix gutes.. da es heut zutage normal ist im internet ein date auszumachen oder zu flirten.. hab auch schon öfter in der Stadt welche angesprochen auch handynummern bekommen aber dann läuft alles auch nur online ab weil sie zu weit weg wohnt...

Ist es in Ordnung mit 15 Jahren Volleyball in einem Verein zu spielen?

Hallo Leute. Ich wollte mal wissen,wie viel man allgemein ( Im Monat - oder Pro Woche) Energie Drinks trinken darf. Sie sind ja wohl schädigend und ich trinke das Zeug trotzdem gerne,wegen dem Geschmack. Was wisst ihr? danke im voraus.