Ist eine Dose Monster Energy 500ml gefährlich für das Herz?

Nein 73%
Ja 27%

15 Stimmen

10 Antworten

Nein

Wenn sie so gefährlich wäre, wäre das bei uns nicht zum Verkauf zugelassen.

Übrigens gibt es im benachbarten Ausland (Tschechien, Polen) Energy-Drinks die noch um ein Vielfaches stärker sind als alles, was in Deutschland erhältlich ist und auch dort sterben die Leute nicht gleich daran.


DrLive 
Beitragsersteller
 19.08.2025, 13:57

Und 2 Dosen davon also 1 Liter auf einmal oder über den Tag verteilt?

DrLive 
Beitragsersteller
 19.08.2025, 13:58
@xWissbegierigx

Aber ich trinke dazwischen auch viel Wasser und gehe spazieren.

frostfeuer85  19.08.2025, 13:59
@DrLive

Generell ist es nicht gesund, weshalb ich es nur dann trinke wenn ich es auch wirklich dringend brauche und sonst die Finger davon lasse. 1 Liter auf einmal würde ich nicht trinken. Ein halber Liter ist schon viel und hält mich sehr lange wach.

Ja

Wenn man es nicht übertreibt, passiert nichts

Aber trotzdem ist das Zeug ungesund

Ich trinke sowas nicht

Eine einzelne Dose nicht.

Vermutlich auch eine Dose jeden Tag über Jahrzehnte nicht.

Aber du wirst vermutlich an manchen Tagen auch mal 3-4 trinken. Dazu andere Süßgetränke. Süßigkeiten, Süßgebäck.

Das alles in Kombination erhöht die Chance, später an diversen Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, erheblich.

Durch vermehrte Entzündungsprozesse wirst du dadurch auch öfter krank, alterst schneller, hast eine schlechtere Haut und vieles mehr.

Nein

Eine Dose enthalt 160mg Koffein und ein Erwachsener sollte pro Tag nicht mehr als 400mg Koffein zu sich nehmen. Also medizinisch ist das kein Problem für dein Herz.

Es gibt eine Altersbeschränkung, weil Kinder sowas nicht in verantwortungsvollen Mengen trinken können. Bei einer Dose musst du dir aber keine Gedanken machen.

LG Knom


DrLive 
Beitragsersteller
 19.08.2025, 13:59

Und 2 Dosen davon über den Tag verteilt mit ausreichend Wasser dazwischen?

Knomle  19.08.2025, 14:01
@DrLive

Das ist auch noch unbedenklich. Allerdings ist der Zucker sehr ungesund. Da hast du mit einer Dose schon mehr zu dir genommen als du für den ganzen Tag brauchst.

Koffein baut sich sehr langsam ab. Die Wirkung lässt nach einer Stunde nach, aber im Blut bleibt Koffein bis zu 12 Stunden.

LG Knom

DrLive 
Beitragsersteller
 19.08.2025, 14:01
@Knomle

Trinke sie immer zuckerfrei

Alter, Körpergröße, Gewicht. Sind alles Faktoren die das beeinflussen, aber für den Durchschnittlichen Erwachsenen, nein.