Monster Energy süchtig, kennt ihr dieses Gefühl wie kommme ich da raus?

Hallo mein Name ist Luca , ich habe jetzt zeit ca 5 jahren das Problem das ich jeden Tag Monster Energie trinke und ich die dosis immer mehr erhöhen muss damit ich keine Depresionen bekomme und. Ich trinke am Tag mind 4 dosen. Doch gestern habe ich über die Nacht 9 Dosen gelleert und irgendwie macht mir das angst. Also 9 mal 500ml dosen. Wenn ich einen Monster trinke dann habe ich 30 min lang total die glücksgefühle und bin total selbst bewust und ales ist angenehmer. Ich verspürre eine art Glückseligkeit und das Gefühl das alles geil ist und spass macht selbst die Schule. Wenn die Wirkung aber nachlässt dann habe ich das Gefühl das alles mega traurig ist und alles keinen sinn macht . Ausserdem liebe ich den Geschmack von Monster. Ausserdem habe ich starke körperliche beschwerden die durch energy drinkis enstanden sind. Deswegen will ich tipps wie ich davon wegkomme oder wie ihr es geschaft habt. Der 1 monster am Tag wirkt imer noch relativ lange . Wenn ich einen Monster trinke dann habe ich 30 sekunden lang total den kick ähnlich wie bei einem nikotin schock . Ich brauche immer mehr um eine öhnliche wirkung zu erreichen wenn ich dann bei 4 monstern bin wirkt der 4 nuroch 5 bis 10 min .

Bitte erzählt mir ob ihr ähnliche probleme habt oder ob ihr mir irgendwie tipps geben könnte wie ich davon loskomme.

Ich laufe auch meisten mit den gedanken zum supermarkt das ich mir jetzt z.b mal was gesundes kaufe apfelsaft oder sowas . und dann laufe ich solange durch den laden bis ich eine monster dose in der hand habe und sie irgendwie kaufen muss . Manchmal ist es auch so krank das ich erst nach nach dem 1 schluck monster einfällt das ich eig aufhären wolte.

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