Ist das Frühstück gesund?

So halb halb, geht auf jeden Fall sehr viel schlechter. Ei ist gesund, das Brot wirkt recht hell, besser wäre natürlich dunkleres.

Putenschinken ist nicht gesund, ernährungsphysiologisch gibt es keinen Grund solche verarbeiteten Fleischwaren zu essen. Klar es schmeckt gut, ist aber voll mit Zusätzen wie Nitritpökelsalzen und Phosphaten.

Nimmst du dunkleres Brot und ersetzt den Bacon gegen ein weiteres Ei ist das gesund, dann vielleicht noch 1-2 Tomaten oder anderes Obst/Gemüse und du hast ein top Frühstück.

Viel zu viel, trotzdem unvollständig. Obst fehlt, Naturjoghurt oder Quark fehlt.

Weder extrem gesund noch sehr ungesund. Zumindest macht es für lange Zeit satt.

Teilteils.. ich vermute, dass dass für alles Öl zum Braten verwendet wurde.. das wird dann natürlich ziemlich fettig.