Ist das ein ausgewogenes und gesundes Frühstück?
Ich esse jeden Morgen 2 Rühreier oder Spiegeleier, jenachdem was ich an dem Tag lieber habe, dazu 1 Scheibe Eiweißbrot, eine Hand voll Nüsse und eine Tasse grünen Tee.
Ich wollte mal fragen was ihr zu dem Frühstück sagt und ob es ein ausgewogenes und gesundes Frühstück ist.
7 Antworten
Das ist auf jeden Fall gesund! Man könnte nur noch bisschen Obst oder Gemüse zu essen, dann ist es noch ausgewogener aber sonst ist das sehr gut und gesund!
Naja gesund weiß ich nicht😬.
Aber ich gehe ja ins gym also esse ich:
Ricepudding mit... halt obst und so und bisschen whey (hat ein kumpel mir vorgeschlagen)
Falls du das liest kumpel ,Danke.
Jake
Wenn es dir schmeckt- kann es dir egal sein ob andere das gut finden .
es gibt immer welche die gerade bei essen was zu klugscheißen haben
Ich glaube, das ist sehr ausgewogen. Vielleicht noch ein bisschen Obst oder Gemüse dazu, wegen der Vitamine.
Das klingt schon sehr gut...ich hoffe zum Mittag kommt dann eine große Portion Gemüse dazu, damit du deine Vitamine deckst. :)