Blähungen Harzer Käse?
Ich esse jeden Morgen 3 Scheiben eiweißbrot mit Harzer Käse zum Frühstück.
Können meine Blähungen davon kommen,
2 Antworten
Am Harzer Käse allein wird das sicher nicht liegen.
Aber wenn jemand sehr auf proteinreiche Nahrung fixiert ist, eventuell auch noch Proteinshakes und Proteinpudding isst, zusätzlich zu einer ohnehin proteinbetonten Kost, können Blähungen auftreten.
Im "Fachjargon" 😉 nennt man das Protein-Farts.
Dann ist das vielleicht ein wenig zu eiweißlastig und Grund für deine Blähungen.
Ich denke, dass die Blähungen eher vom Eiweißbrot kommen.
Ansonsten vielleicht vom Abendessen bzw. vom Essen des vorigen Tages.
Blähungen treten erst viel später nach dem Essen auf, oft erst wenn diese Lebensmittel im Verdauungstrakt sind. Das kann locker mindestens 12-18 Stunden dauern.
Vor allem Hülsenfrüchte verursachen Blähungen.
Ich esse fast nur eiweiß haha also auch Pulver ein wenig