Ich hab damals in Spanien Setzlinge bekommen, die anschließend anwuchsen, aber natürlich nicht riesige meterlange Stränge. Einfach Wasser in eine Flasche, möglichst fruchtbare Erde dazu mischen, abgeschnittenen Efeuzweig rein (scharf und schräg abschneiden, am besten mit Rasierklinge), in die Sonne stellen und beobachten, bis sich este Wurzelansätze zeigen. Dann pflanzen. Es hadelte sich um Weißrand-Efeu (oder wie der heißt).
Du kannst noch ein bisschen abnehmen, in den Berreich
51 kg bis 54,5 kg.
Das ist der "untere Bereich des Normalgewichts" nach dem BMI-Rechner
https://www.kinderaerzte-im-netz.de/mediathek/bmi-rechner/
Deine Ernährung liest soch doch eigentlich ganz vernünftig. Kandidaten um weniger davon zu essen wären wohl am ehesten die Nudeln und der Reis. Zucker und fettmachende Saucen kannst Du meiden.
Statt hin und wieder Hochleistungs-Ausdauersport wäre es vielleicht sinnvoll, täglich mehr zu Fuß zu gehen und Rad zu fahren. Die Kohlehydrate der Hauptmahlzeit müssen einige Stunden danach verbrannt werden.
Das Waschen von Kunstfaserwäsche ist eine der beiden Hauptursachen für Mikroplastik im Meer. Die andere ist Reifenabrieb im Straßenverkehr.
Du kannst sie wegschmeißen und dabei Mireille Mathieu nachsingen:
Ach, Brokkoli, adieu.....
https://www.youtube.com/watch?v=NeNs4UPoFTA
Versuch es bei einem für Deinen Wohnort zuständigen Recyclinghof. Da sollte es eigentlich gratis sein.
Es gibt nich nur ...ich und ...isch, sondern auch ...ig: zickig, pingelig, eklig, affig. Die Wörter musst Du Dir eben einzeln merken. In Hessen ist das natürlich schwierig, Hessen sagen kleinlisch, menschlisch, eklisch, Frau Babbisch und Frau Struwwelisch.
Halt mal die Tastatur falsch herum und klopf sie auf den Tisch. Mach eine spitze Düse an den Staubsauger und saug damit durch die Ritzen zwischen den Tasten. Versuch, ein ganz dünnes Messer (kleine Klinge vom Taschenmesser) drunter zu bekommen und die Taste anzuheben. Wenn die Tastatur ohne Kabelverbindung Strom hat, wird sie wohl von einer Batterie gespeist. Such und finde diese Batterie, nimm sie kurz raus und steck sie wieder rein, vielleicht resettet sich die Tastatur dann.
In bestimmten Fällen finde ich sie in Ordnung: Wenn jemand ganz unten angekommen ist und ums finanzielle Überleben kämpft, vielleicht obdachlos ist, kann so jemand sich nicht obendrein in Bürokratie verzetteln und sich durch eine Steuererklärung kämpfen. Z.B. Staßenmusikanten oder Straßenprostituierte. Auch dass Freiberufler, z.B. Übersetzer, ein Gewerbe anmelden sollen um Unteraufträge erteilen zu dürfen halte ich für ein Unding und habe Verständnis, wenn das schwarz passiert. Es sind viele Möglichkeiten vorstellbar, wo es inakzeptable staatliche Schikanen gibt, die sich schwarz umgehen lassen. Was ich nicht meine ist steuerfreie schwarze Konkurrenz zu regulären Handwerksbetrieben.
Das ganze hat zwar mit Ethik zu tun, aber nicht mit Moral. Moral ist kein Synonym für Ethik, sondern bedeutet Prüderie.
Von Hamburg nach Chemnitz umziehen, nur weil ich Rentner bin? Da könnte ich gleich den Strick nehmen. Um Gottes Willen.
Am besten sofort etwas übeziehen und an der Wohnung klingeln. Vorher vielleicht von draußen nachgucken wo Licht brennt und wo nicht, um sicher zu sein dass man sich nicht in der Wohnung geirrt hat, und an der Tür horchen ob auch wirklich da der Lärm herkommt. Außerdem ein Lärmprotokoll führen, mit Datum, Uhrzeit, welche Wohnung, Art des Lärms. Ich habe dasselbe Problem. Die Rumpelzicke über mir macht zwar nicht auf, aber es scheint immer seltener zu passieren nachdem ich schon zweimal sofort bei ihr geklingelt habe. Wenn man die Polizei holt, dauert es Ewigkeiten, bis die endlich kommt, dann verliert man noch mehr Schlaf. Was man nicht machen sollte ist klopfen (Besenstil), damit weckt man nur weiter entfernt wohnende Nachbarn und vergrößert den Schaden. Wenn man selber erst sehr spät schlafen geht ist es natürlich eine gute Idee, sich um den Lärm zu kümmern solange man noch angezogen ist.
Dass es aus der DDR sehr gute Fachliteratur auch für uns Ingenieurs-Studenten im Westen gab ist doch nichts neues. Das mathematische Nachschlagewerk eines jeden Ingenieurs war der Bronstein. Heute macht man das viel bequemer online, mit wolframalpha.com.
Das ist nicht nur eine Sprache. Es beginnt mit Franösisch. Mann hört später auch niederländisch. Das, wo "Timisoara" drin vorkommt, kann natürlich nur Rumänisch sein. Offenbar berichten hier ganz Alte aus vielen EU-Ländern von ihren Kriegserlebnissen, und das Video soll für den friedensstiftenden Effekt der EU werben.
Nachtrag: Bei Minute 2, beim Mann im blauen Pullover, ist es wahrscheinlich rumänisch. Wenn nicht, ist es italienisch. Es ist auf gar keinen Fall spanisch oder Portugiesisch. Rumänisch ähnelt am ehesten italienisch, man sieht da doch oft Schilder an Immobilien "a vanzare" (zu verkaufen).
Bin 68 und auch nicht zu alt hier. Mich hat hier noch niemand wegen meines Alters beleidigt (Ist der Sack schon morsch und dünn - bleibt der Knüppel lieber drin).
Es gibt hier manchmal Altersumfragen mit einem Balkendiagramm der Altesgruppen, und daran sieht man, dass hier vor allem die ganz Jungen und ganz Alten vertreten sind, und bei den Mittelalten gibt es ein Loch.
Du stellst zwei Fragen, die einander widersprechen. Willst Du wissen, ob es schädlich ist, oder willst Du wissen, ob wir es regelmäßig machen? Ich finde es schädlich und mach es nie. Also trifft keine Deiner Antwortoptionen auf mich zu.
Ich dusche täglich, und zwar bevor ich unter Menschen gehe. Wenn man vorm Schlafengehen duscht bring man nochmal so richtig seinen Kreislauf auf Hochtouren, schläft also schlecht ein, und dann schwitzt man nachts und am nächsten Tag sollen die Leute den Gestank aushalten.
Wenn Du noch nicht einmal das Warum verstanden hast, warum bekämpfst Du es dann? Du bekämpfst den Sinn und Zweck des Lebens anderer Menschen, den Genuss, weil Du ihn nicht verstehst. Das steht Dir nicht zu.
Dein Gesichtsausdruck macht alles kaputt, aber ein Gesichtsausdruck auf einem Foto kann auch ein Unfall sein. Du guckst wie Deine Mutter wenn sie mitbekommt, dass man Dir Komplimente macht oder ihren Hund beleidigt oder beides auf einmal.
Beruflich brauchst Du in fast allen Berufen nur Englisch und die Landessprache. Sowohl internationale Geschäfte als auch wissenschaftliche Kooperationen laufen auf Englisch. Privat, auf Urlaubsreisen, bringt es natürlich sehr viel, wenn man vor Ort Teil der Gesellschaft werden und sich mit den Leuten in deren Sprache unterhalten kann.
Das hängt von Alter und BMI ab. Wenn sie beliebig jung sind, schlank, mit einem kleinen, festen Po finde ich es gut.
Brennstoffzellenantriebe sind aufwändiger: Sie vollziehen zwei Energiewandlungen, einmal chemisch-elektrisch und einmal elektrisch-mechanisch, deshalb haben sie drei Komponenten: Energievorrat, Brennstoffzelle, Elektromotor. Demgegenüber vollziehen Verbrenner und Elektrofahrzeuge nur eine Energiewandlung, nämlich eletrisch oder chemisch nach mechanisch, und haben nur zwei Komponenten, nämlich Energievorrat und Motor. Optional kannst Du erwähnen, dass sich Brennstoffzellenantriebe deswegen nicht für Motorräder eignen, für Schiffe nicht, und für Flugzeuge erst recht nicht. Du kannst auch erwähen, dass es wegen dieser Kompliziertheit plausibel ist, wenn Brennstoffzellenantriebe teuerer sind.
Außerdem kannst Du auf den Wirkungsgrad eingehen, im Vergleich zu Verbrennern mit demselben (klimaneutralen!) Treibstoff. Unterscheide dabei nach Treibstoffarten, die sich überhaupt für Brennstoffzellen eignen.
Wenn es stimmt (musst Du wissen) erfordern Brennstoffzellen viel reinere Treibstoffe als Verbrenner.
Optional kannst Du erwähnen, dass sich Brennstoffzellen hervorragend für nichtatomare U-Boote eignen.