Was tun wenn man oft hört das man als Mann kalt ist?

Also irgendwie langweilt mich das Leben, ich habe wirklich viel erlebt, viel durchgemacht, bin 28, mit 20 begann es so das ich ruhiger wurde und ja keine Ahnung ich bin kalt aber nicht mit der Absicht andere weh zu tun oder so, ernsthaft ich versuche ein guter Mensch zu sein, nur irgendwie fällt das mir schwer heute gut zu den Menschen zu sein, also offen und herzlich, ich bin das eher gegenüber ältere Menschen, gegenüber behinderte und so, da bin ich auch sehr Hilfsbereit oder auch sonst leiste ich gerne Zivilcourage, ich habe Mut für sowas, aber für andere Dinge nicht so, ja auch gegebenüber der Familie und Eltern bin ich kalt geworden, ich weiss es nicht wieso, ich möchte nicht ausdrücken das die Welt sich nur um mich dreht, aber auf dieser großen Kugel in der wir leben fühle ich mich wie ein einsames Kind..

Ich war bis zu meinem 18. Lebensjahr nicht so, ich war damals einer der aktivsten Menschen überhaupt und ging unter die Leute und war eher der jennige der gerne was unternahm mit Freunden und alles organisierte, ich war sehr optimistisch auch gewesen, was ich eigentlich immer noch bin, nur Heute spüre ich so eine Leere in mir, nachdem mich ein zwei Dinge enttäuscht haben im Leben wie z. B. Meine ex die schluss machte und das mein Vater mir nicht. Loyal gegenüber stand und ihm viel eher das Geld in einer Person wichtig war, ich hatte mich irgendwo einfach gehen lassen und konsumiert zudd. auch Cannabis, aber damit ist auch seit 7 Jahren Schluss, ich mache einen Kompletten neu Anfang im Leben, aber bin irgendwie immer noch nicht angekommen im Leben, ich muss von meiner Tante anhören das ich kalt wäre und so, ich weiss einfach nicht was los ist mir mir, ich krieg mein Mund einfach nicht mehr auf.. Ich hätte das damals nie gedacht von mir das ich so scheu mal werden kann, ich möchte das ändern, was kann helfen? Was muss man kapiert haben damit das nicht so schwer fallen kann auf andere zuzugehen?

Gesundheit, Gesellschaft