Hunger – die neusten Beiträge

Was sollte man theoretisch essen wenn man keine ahnung, 3-4 tage nichts gegessen hat?

Mir geht's suppi, ist nur ne theoretische frage.

Jedesmal wenn ich Nudeln esse, habe ich danach mehr Hunger.

Also wenn ich knuspermüsli mit schokolade und keks von kornmühle esse, dann kommts bei mir immer flüssig raus, wenn ich den "Porzellan drachen füttere". Ich muss dann schlagartig mal wohin, von null auf 100 hab ich dann 30 Sekunden zeit bevor es zu spät ist und ich weiß nicht was ich tun soll. Ich hab keine allergien, bin nicht intolerant gegen lactose oder gluten.. die einfachste lösung wäre, es nicht zu essen.. allerdings schmeckt das so gut, ich kann einfach nicht aufhören

Seid dem ich trainiere und Dannach nachhause gehe habe ich kein hunger und konnte den ganzen Tag nix essen was kann ich da gegen tun

will ja Muskeln aufbauen

bin seit 2 Wochen in gym

Hey,

(TW?)

ich war vor 2 Tagen in einem Restaurant, aber danach ist mir so schlecht geworden, dass ich es auskotzen musst.

Seit dem ist mir immer schlecht sobald ich an Essen denke oder was esse, denn sobald ich Essen in den Mund nehme und runterschlucken möchte, fühlt es sich wie ein Kloß in meinem Hals an und ich krieg nichts runter.

Ich hab aber Hunger und möchte was essen, was kann ich tun?

LG

Bei mir ist es Kümmel, bei euch?

Also es gehen auch Gewürze, Gerichte etc. Ihr versteht, worum's geht

Hey,

Ich habe am Dienstag eine Darmspieglung und ich halte seit Freitag die Diät wie es mir vorgegeben worden ist. Heute ist der letzte Tag an dem ich feste Nahrung essen darf (Morgen früh Brot mit Belag, Mittagessen nur Brühe und danach bis Dienstag Nachmittag nur Tee’s und Wasser.)

Ich habe ziemlich Hunger und ich darf ja gefühlt nichts essen, auf Nudeln habe ich gar keinen Appetit und das schmeckt mir auch nicht besonders. Mir schmeckt auch (Weiß)Brot überhaupt nicht. Heute gibts Hühnersuppe aber die mag ich auch überhaupt nicht.

Ich esse sehr gerne Gemüse und Hülsenfrüchte, ab und zu gern auch chicken. Generell alles was ich eben nicht essen darf. :/

Ich will mir was bestellen aber nichts fettiges und zu ungesundes.. Mir ist nach Chickensalat aber da ist Faserreiches Gemüse und das darf ich ja nicht.

Deshalb die Frage vor Allem an die, die es bereits hinter sich haben: Könntet ihr mir bitte helfen und paar Ideen vorschlagen, was ich essen kann? Danke!

Ich achte vor Allem sehr darauf da ich seit über 6 Monaten auf den Termin warte und seit Jahren Probleme mit dem Bauch habe und endlich wissen möchte was da los ist, und will nicht dass es daran scheitert weil man nichts sehen kann nur weil ich das falsche gegessen habe.

Vielen Dank!!

Pervers oder Pervers gut?

Habe das mal online gesehen, also Döner mit Chili Cheese Soße + Jalapenos

Wäre das was für euch?

Hallo, ich bin 14m und mein Vater kann überhaupt nicht kochen. Ich kann ziemlich gut kochen. Meine Schwester konnte kochen, ist aber nun ausgezogen.

Immer wenn meine Mutter es wegen der Arbeit nicht schafft zu kochen (meist so 1-2 mal pro Woche) muss ich kochen.

Nicht weil ich dazu gezwungen werde, sondern weil man Vater nicht kochen kann.

Wenn mein Vater kocht, dann gibt es ungesalztes Spielgelei, halb durch mit viel zu dicken Brotscheiben und vllt Frischkäse und den Tisch decken können wir selber.

Wenn ich koche, dann gibt es richtig gute (in letzter Zeit vorallem asiatische italienische) Gerichte nach Rezept, wo ich mir locker 2 Stunden Zeit nehme und sogar vorher noch einkaufe.

Ich gebe mir total viel Mühe und es schmeckt mir und meiner Familie richtig gut.

Ich mache die Gerichte auch wie im Restaurant, ganz fein auf den Teller, ohne das irgendein Essensfleck am Rande des Tellers ist.

Den Reis tue ich schön Formen und anrichten.

Ich tue immer mit viel Kräutern und Gewürzen würzen und es immer fürs Auge nochmal viel besser herrichten.

Meine Mutter freut sich dann immer rießig.

Das Problem ist halt, dass es für mich voll der Stress und Zeitdruck sein kann, gerade wenn ich noch Training bis 19:30 habe. Ich kaufe dann immer vorher noch ein und bereite alles schon vor, sodass es schneller geht, aber manchmal muss ich noch Lernen oder so.

Aber ich will nicht das Essen was mein Vater machen würde. Essen ist so wertvoll und wir haben genug zu essen und das ist KEINE SELBSTVERSTÄNDLICHKEIT. Und er tut es da so misshandeln und so gering wertschätzen, während er sein Brot schmiert isst er schon die halbe Scheibe, isst halb im Stehen und andere schreckliche Angewohnheiten, wie unfassbar schnell essen usw...

Da Koch ich lieber selber. Wenn er mein Sohn wäre würde ich ihm die Orte und die Menschen zeigen, an den Orten wo sie nicht genug zu Essen haben. Ich würde ihm zeigen, wie viel getan werden muss, bis das Essen bei uns im Kühlschrank, bzw. auf dem Teller ist, damit er es mehr wertschätzt.

Nun meine Frage, sollte ich es ihm beibringen zu kochen? Wenn ich keinen Zeitdruck habe, ist es für mich kein Problem, manchmal habe ich aber den Zeitdruck und wenn mein Vater es halt da schaffen würde ein solides Gericht zu servieren wäre das halt top.

Das war mir schon immer ein Rätsel. Ich meine da sitzt so eine kleine zierliche Asiatin und drückt Mengen an Essen in sich rein wie eine 10 Köpfige Familie an Weihnachten. Wie geht das? Kotzen die das dann alles wieder aus oder was? Oder wird ihnen gar nicht schlecht?

wenn ich satt bin und weiter essen will kann ich es nicht runter schlucken und würge es aus. ist das eine krankheit? ist das normal?

(bzw. Trinken)

Hallo,

Frage steht oben.

Viele Grüße

Reicht euch ein Burger vom Burgerking, oder soll es dann doch lieber eine ganze Pizza sein, die ihr euch liefern lasst, oder lässt man das alles sein, und geht lieber in ein Restaurant? Tja, Fragen über Fragen..

Auf den Spuren der heutigen Essenskultur..

Findet ihr 9,50€ für diesen Dönerteller in Ordnung?

Hallo

es ist mir ziemlich unangenehm und ich weiß auch nicht genau wie ich das beschreiben soll..

wenn mein Bauch knurrt, also wenn ich Hunger habe, habe ich gleichzeitig mit dem Knurren so ein komisches Geräusch im Kopf, was glaube ich für andere auch hörbar ist 😅

kann mir da vielleicht jemand weiter helfen

Hey, ich habe ständig Heißhunger auf süßes. Wenn ich z.B. vom Abendessen in mein Zimmer gehe, möchte ich direkt etwas süßes essen. Ich kann einfach nicht wiedersehen. Ich kann erst aufhören bis die Süßigkeit leer ist und dann nach einer Stunde oder so kommt das gleiche erneut mit einer anderen Sache. Ich nehme mir jeden Tag vor, dass ich es morgen schaffe zu Wiederstehen, was aber nicht funktioniert. Eigentlich möchte ich abnehmen und das funktioniert durch diesen Heißhunger nicht. Manchmal habe ich schon solche Bauchschmerzen, kann aber nicht aufhören zu essen. Was kann ich dagegen machen?

Dass obwohl man satt ist sich einfach zwingt ein bisschen mehr zu essen?

Weil habe gehört dann wird der Magen größer und irgendwann kriegt man mehr Appetit und so nimmt man dann zu.

Hallo,

Ich habe jetzt seit 3 Wochen jeden Tag so ein Hungergefühl im Magen, egal wie viel ich esse. Ich habe meine Kalorien auch gemessen, und ich komme immer auf etwa 2400 Kalorien. Wenn ich zB. einen Döner esse ist dieses Gefühl 10-15 Minuten weg und dann kommt es wieder, ich kann ja nicht alle 10min einen Döner essen. Ich bin M 19 165cm 58Kg.

Warum fühlt man sich angeblich was auch stimmt immer viel Fitter und besser, wenn man gesund isst? Und wenn man ungesund isst nicht so gut?

Und warum fühlt man sich dann auch energievoller, wenn man gesund isst als wenn man ungesund isst? Hat ungesundes essen nicht mehr Kalorien? Kalorien sind doch Energie, also warum fühlt man sich nicht eneegievoller bei ungesunden essen?

Hi ich wollte mal einpaar leute nach einem Rad fragen woran kann es liegen ich bin auf einer Gesamtschule und kann einfach nicht richtig lernen ich habe ständig hunger und mein Magen knurrt die ganze Zeit ab 10 oder 11Uhr und dann konzentriere ich mich überhauptnicht mehr auf die Aufgabe und in meinem Kopf ist nur noch essen und bald sind die ZP10 und jetzt muss ich in der Schule aufpassen damit ich da eine gute Note raushole aber ich weiß nicht ich versuche mich auf den Unterricht zu konzentrieren aber irgendwie bin ich von irgendwas keine ahnung von was einfach abgelenkt weiß jemand was das ist oder hatte das schonmal ?

Hallo Leute dies ist meine Story :also ich hatte einen Schulausflug mit meiner Klasse .als spaß dachte ich mir zieh ein Anzug an.bis jetzt alles gut und so bin mit dem Zug und der straßen Bahn gefahren bla.bla.bla.auf dem Rückweg ist mir in der Straßenbahn das gefühl Hunger auf getaucht und habe Chips gegessen (nicht geholfen) mir hatte dan ein Lehrer geholfen mein Sakko und Hemd auszuziehen weil ich am schwitzen war und ich war schlapp. in der Ubahn müsste ich mich dann auf dem Boden setzen und Luft holen .wo wir ausgestiegen sind müsste ich würgen und habe soviel gegessen und getrunken wie ich konnte .dann mit dem Zug da war aber alles ok . meine Mutter hat mich dann abgeholt und Zuhause mußte ich auf Klo kotzen .(ich weiß selber das es eine dumme Idee war bei fast 30 Grad einen Anzug an zuziehen) aber woran lag es ???

Also wir reden hier von einem Döner, von dem ihr a) satt werdet und bei dem ihr euch b) denkt: "Man, das war geil"

Wie viel € seid ihr da bereit zu zahlen?

Ich wiege 81 kilo und esse auch sehr sehr viel zucker! Gestern habe ich ein ganzen Nutella glas gegessen,2 milkas, 1 eis und 2 liter cola ! Ich mache auch sehr viel sport + ich bin handwerker ! Ich möchte aber aufhoren so viel zucker zu essen ! Ich habe heute ganz normal ohne zucker gegessen aber es war mir sehr schlecht!

könnt auch gerne mehr dazu schreiben.

Hallo, ich habe am 01.09.2023 eine Ausbildung begonnen und beginne um 7 und habe um 12 ca Mittagspause. Ich frühstücke normal, meistens Cornflakes oder ein Brötchen.
mich fühl mich gut gesättigt aber ich bekomm schon um 10:30 oder 11 extrem Hunger und mein Magen knurrt mega.
wir können zwar um 9 eine 15 min Pause nehmen aber das möchte ich nicht.

ich Weis nicht was ich machen kann dass ich erst um 12 Hunger hab. Ich trinke schon extra mehr um weniger Hunger zu haben, aber das hilft mir nicht.

und ich Weis nicht ob ich mal zwischen drin einen Riegel oder so essen darf, aber eigentlich nicht sondern nur in der Pausenzeit.

wie macht ihr das?

danke

Wenn in Deutschland über Armut gejammert wird, ist das jammern auf hohem Niveau, oder absolut gerechtfertigt? Ist Deutschland wirklich so schlimm, und ist Armut weit verbreitet?

Ich bin kein Deutscher, ich bin Schweizer, und in der Schweiz gibt es eigentlich keine echte Armut. Nur relative. Das sage ich als jemand der zu den "untersten" in der Schweiz gehöre, da ich aber nicht hungern oder frieren, oder nicht in einem Slum Lebe würde ich mich nicht wirklich als "echter" armer bezeichnen.

Aber wie ist es in Deutschland? Gibt es in Deutschland viel echte Armut? Und wer ist Schuld an Armut?

Ich: 2 dunkle Eiweiß Brote mit Frischkäse, Käse, Gurken und Tomate.

Also ich habe gerade eben ein Brötchen mit Camembert,Butter und ich glaube es war Spinat Blätter gegessen. Das Brötchen war kein helles Weizenbrötchen! Ich weiß zwar nicht ob es ein Vollkornbrötchen oder Mischbrötchen war aber es waren viele Saaten und Kerne und karottenstreifen drin.

War das gesund wie viele kcal hatte das ungefähr?

Frage steht oben. Bei mir waren es Schärfe Nudeln, und bei euch? Esst ihr gerne scharf?

Ich geh deshalb überhaupt nicht mehr gerne essen. Ich pack es einfach nicht. Bzw. ich nehme zu, wenn ich aufesse.

Manchmal liegen dann sogar z.B. zwei Schnitzel am Teller oder der Beilagensalat allein macht schon satt.

Kinder- oder Seniorenteller darf ich mir allerdings nicht bestellen.

Stellt euch vor, ihr seid eingeladen zu einer relativ großen Feier und es gibt ein Buffet für den Hunger. Was würdet ihr euch da zu Essen wünschen bzw. was darf auf keinen Umständen fehlen?

Also wie haltet ihr euch davon ab?

Hallo :)

Ich habe jetzt seit kurzem einen Freund. Auch meinen 1. Freund tatsächlich. Ich weiß nicht, ob es daran liegt aber in den letzten Tagen, ist mir oft nur noch schlecht und ich hab kaum das Bedürfnis was zu essen. Einfach einen Knoten im Magen. Könnte das damit vielleicht zusammen hängen? Vielleicht aufregung oder sowas? Und lässt das irgendwann auch wieder nach? Vielen Dank schonmal :)

Also immer wenn ich schule habe esse ich nur Abendessen, weil ich zu geizig bin mein Taschengeld an bisschen Futter zu verschwenden, also halte ich kann man sagen so 23h ohne essen aus.

Mich würde interessieren wie lange ihr schafft, oder habt ihr auch schonmal mehrere tage nicht gegessen?

Hallo

Ich bin ein ziemlich sensibler Mensch geworden, was dass Essen angeht. Aufgrund von Vergänglichen Ereignissen im Urlaub (meiste in der Ukraine, in Odessa).

Da habe ich manchmal so ganz normale Sachen gegessen wie ein Pfirsich oder ein Schoko Croissant, und musste mich danach übergeben, nach dem Pfirsich sogar bis zu 4 mal. Das war im Jahr 2013 und 2016 dann wegen dem Schoko Croissant.

Aufgrund dessen bin ich sehr streng und schaue immer auf das Mindesthaltbarkeitsdatum.

Jetzt frage ich mich, warum kann ich in Deutschland alles unbedenklich essen, wo hingegen ich in anderen Europäischen Ländern direkt alles hinterfragen muss und immer sehr genau auf das Mindesthaltbarkeitsdatum schaue. Ich mache dass einfach aus dem Grund, da ich einfach nicht will, dass ich etwas esse und mir wieder von irgendetwas schlecht wird und ich mich übergeben muss..

Nun meine Frage: Ist Deutsches Essen wirklich sicherer als das in anderen Europäischen Ländern? Und was genau macht das Deutsche Essen so sicher?

Würde mich über gute Antworten freuen. :)

Unser Sohn liegt im Krankenhaus und ich habe keinen Hunger - bekomme seit Tagen keinen Bissen runter

Hallo,

ich bin auf Kaloriendefizit und hab mir als Unterstützung Fett Blocker aus Dm geholt. Soll man die nach oder vor dem Essen einnehmen? Da steht zwar, dass man 3 zue Reduktion nehmen soll, ich hatte aber vor nur 3tgl zu nehmen als je 1 zu der Mahlzeit aber wann nimmt die ein? Bringt es überhaupt was, wenn ich nur 1 nimm zur Mahlzeit? Ich bin 1,58m und wiege 70kg, will ca 5-10 kg abnehmen und klar achte ich auf Ernährung und Bewegung.

danke

Ich habe nicht viel abzugeben, aber dieses Thema trifft mich sehr, weshalb ich auf der Suche nach einer passenden Hilfsorganisation bin an die ich spenden kann. Hat jemand Tipps/Erfahrungen??

Wenn du länger Zug fährst was isst du dann?

Im Urlaub haben wir sehr viel gegessen, weshalb ich zugenommen habe. Nun habe ich momentan nicht mehr so viel Hunger, sodass ich wieder abnehme; auch esse ich zu Hause gesünder.

Nun heißt es allerdings, man sollte nicht so viel abnehmen. Soll ich denn jetzt etwa mehr essen, obwohl ich keinen Hunger habe?

Hallo Leute,

ich habe letztens mal über etwas nachgedacht. Ich habe mich gefragt, ob ich als Steinzeitmensch überleben könnte. Damals haben die Leute ja ihr Essen gefunden und gejagd.
Ich kann mir gar nicht vorstellen, wie ich so viel Essen finden kann, wie ich heute Hunger hatte. Das kann doch gar nicht sein!

• Heute morgen eine Schüssel Haferflocken mit Rosinen und Kakaomischung (Kaba)
• Mittags hatte ich in der Mensa dieses Brötchen mit zwei Hälften mit den Körnern oben und Aufschnitt
• Und dazu ungefähr 200g Nudeln mit Frischkäse
• Heute Abend habe ich Reste Hänchengeschnetzeltes von gestern gegessen

Jetzt zu meiner Frage: Wo soll ich denn so viel finden? Meint ihr die haben sich das nur ausgedacht? Das ergibt ja sonst keinen Sinn.

Angenommen du stehst morgens auf und suchst direkt Essen.
Dann hast du bis Mittag möglicherweise so viele Pflanzen gefunden, dass du für ein Frühstuck satt bist. Aber dann musst du schon Mittagessen sammeln und bestimmt findet man nicht jeden zweiten Tag so ein ganzes Huhn für das Abendessen. Vor allem nicht, wenn man noch irgendwie aufräumen muss oder es stark Gewittert oder so.

Naja, ich kann mir einfach gar nicht vorstellen, wie die da damals überlebt haben.
Und könnte ich das schaffen? Wahrscheinlich nicht, oder?

Vielen Dank für eure Hilfe!

das Geschäft ist direkt nebenan. Aber als einzelne Person alleine. Ist das möglich?

Hi, was war euer Lieblingsessen als Kind ?

Ich möchte abnehmen

Ich will das Mittagessen weglassen . Aber mir wird gesagt das man Gesundheitliche Probleme bekommt. Und ohne Frühstück kann ich nicht und am Abend hab ich dann immer Hunger und weiß nicht ob ich das kann .

Hab gestern das Mittagessen weggelassen hat eigentlich gut geklappt aber ja.

Was soll ich lieber weggelassen?

Also aus der Liste

Was nehmt ihr euch zum Essen mit ins Büro?
Esse Frühs immer ein Porridge und mittags einen Salat. (Zuhause am Abend dann warm)

Mir hängt das aber langsam zu den Ohren raus! Immer das gleiche.

Suche Ideen was ich so mitnehmen kann.
Wir haben keine Mikrowelle, Wasserkocher oder Ähnliches.

LG :)

Müsste doch das Gegenteil sein ? Ich habe einen grippalen Infekt und habe mehr Hunger einfach?! Was konnte sein

Hallo, bin m/18 und möchte Vorschläge was ich gesundes Frühstücken, mit Zutaten die man in jeder Küche hat.

Ich will keine Gerichte mit Eier als Abwechslung.

Was würdet ihr mir für ein gesundes Frühstück vorschlagen?

Frage steht oben und ich würde gerne eure Meinung dazu hören wie ihr mein Essverhalten einstufen würdet.

Also ich esse morgens, mittags und abends sowie zwischendurch Snacks (bh Schokolade, Joghurts etc). Am Wochenende meist auch nach Mittanacht etwas.

Mein Problem ist das ich nach wenigem essen oft gleich voll bin. Eben habe ich einen selbstgemachte Bananen Shake getrunkenen und bin jetzt nach so einem kleinen Glas ca. 200 ml Papsatt. Oder auch bei Pizza ich schaff höchstens 2 kleine Stücke manchmal auch nur 1 Stück. Danach bin ich so voll und satt. Wie kann das sein das ich so schnell satt bin? Gewicht halten ist bei mir schwierig und zunehmen gar unmöglich. Bin übrigens ein 14 Jahre altes Mädchen und 167 cm groß und wiege 45 kg.

Habt ihr Ratschläge was ich da machen kann? Hab auch Verdauungsprobleme seit ich klein bin.

So sieht meine Figur aus.

*Bild durch Support entfernt, zur Beurteilung nicht nötig.

Hallo, ich versuche momentan abzunehmen, aber heute war in der Schule ein echt doofer Tag und aus Frust oder so habe ich grade eine halbe Tüte Chips gegessen. Meint ihr, das ist schlimm?

Frühstück: 1 kleine Schale Suppe (미역국, ich weiß den deutschen Namen nicht)

Mittagessen: Rucolasalat mit Erbsen, Tomaten und etwas Nudeln

Zwischendurch: 2 Walnüsse, einen Apfel

Abendessen: Tomatenmozarellasalat

Ist das gesund und genug?

Also quasi Kanibalismus ...

Ich bin 13, bin 1,55 m groß und wiege 37 kg. Ich würde gerne zunehmen, und ja, ich weiß dass ich leicht untergewichtig bin.

Heute habe ich zum Frühstück eine Schüssel Naturjoghurt mit Honig, Haferflocken und Banane gegessen und danach am Vormittag einen Apfel.

Zum Mittagessen habe ich Tagliatelle mit Paprika-Soße gegessen und abends zwei Scheiben Sulz mit Paprika, Essiggurken, einem Ei und ein paar Tomaten gegessen. Am Nachmittag gab's mal ein selbstgemachtes Eis.

Nach dem Abendessen habe ich noch einen French Toast gegessen.

Ich weiß, dass das heute nicht unbedingt gesund war aber okay. Getrunken habe ich 6 Glas Wasser und 1 Glas Cola. Kann man damit zunehmen? Danke, LG

Also wir sind halt im Urlaub und gerade eben habe ich am Frühstücksbüffet…

…3 halbe Omlettes

…2 Brötchen mit Frischkäse,Käse und Gurke

…2 kleine dicke Scheibe Brot mit Frischkäse und Gurke

…ein paar Weintrauben, 1 Banane, 1 Aprikose

…ein Schälchen Naturjoghurt mit Haferflocken

gegessen. Ein normaler Mensch würde das gar nicht packen und wenn wäre er komplett überfüttert. Ich bin dagegen gut gesättigt aber gar nicht überfressen. Aber wieso brauche ich so viel um angenehm satt zu werden? Kann es damit zusammen hängen das ich mich im Wachstum befinde oder ist das schon krankhaft? Ist mein Magen zu groß? Was kann ich machen um weniger zu essen?
Ich freue mich über jede Antwort!

was denkt ihr?

Ich weiß morgens nie, was ich frühstücken soll und esse deswegen immer Cornflakes. Habt ihr Ideen was ich mir stattdessen gesundes schnell selbst zubereiten kann?

Hallo zusammen und insbesondere liebe Fitness- und Ernährungsexperten,

bin normalgewichtig und mache regelmäßig Sport.

Wenn ich zu Mittag wie von der DGE empfohlen schön komplexe Kohlenhydrate esse wie Bohnen, Erbsen, Vollkornbrot, Vollkornnudeln usw. dann hab ich im Büro so ein bis zwei Stunden danach ein Mittagstief und werde müde. Auch wenn ich es mit Gemüse zusammen verzehre.

Wenn ich Eier, Käse oder Lachs mit Proteinbrot zu mit Mittag esse oder auch Salat, etwas Gemüse etc. dazu, dann habe ich das Mittagstief nicht.

Warum ist das so? Ich wollte doch nur auf die liebe weise DGE hören.

Vielen Dank

Habe mal bei McDonalds gegessen und 19 Nuggets anstatt der bestellten 20 bekommen. Hätte ich das Unternehmen verklagen können?

und findet ihr McDonalds teuer?

Hallo:)

an machen Tagen habe ich null Hunger, meistens ist es am Wochenende. Ich habe dann keinen Hunger und brauche auch nichts zu essen. Weiß jemand wie das kommt?

Hey Leute

Ich habe echt selten Hunger und quäle mich manchmal durch die Mahlzeiten. Ich mache regelmäßig Sport und will mehr zunehmen, aber habe oft keinen Hunger und bei mir tretet das Sättigungsgefühl schnell ein.

Kennt ihr Kapseln die z.B. Ghrelin enthalten oder andere Vorschläge?

Danke!

Oder muss ich Essen zahlen wenn ich was dort essen will

(Neulich fuhr ich in UBahn von Arbeit nachhause, eine Frau gegenüber ass einen Brathähnchen. Wahrscheinlich war ich grün angelaufen. )

Ich bin fast 15 Jahre alt und grad in der Wachstumsphase. Und ich esse sehr viel. (so fühlt es sich zumindest an im Vergleich zu meinen Freunden) zum Beispiel selbst nachdem ich mich an Kartoffeln, Fleisch und Sauce komplett voll gegessen habe, so dass sich der Bauch sehr ausgeweitet anfühlt habe ich nach so circa einer halben Stunde wieder Hunger. Dazu muss man auch sagen ich habe einen normalen BMI. Sollte ich einfach essen, wenn ich Hunger habe oder wird es irgendwann ungesund ( außer Übergewicht)

Ab wann frühstückt ihr bzw bekommt ihr Hunger ?

Hallo leute ich habe Schwangerschaftsdiabetes 29ssw

der artz meinte ich soll eine Nahrungsumstellung machen und die dinge die er meint esse ich leider nich und diese dinge machen überhaupt nich satt und der wert ist trotzdem zu hoch

ich ernähre mich schon Hauptsächlich

von Möhren Nüssen Paprika die nich satt machen Habe ständig Hunger es is wie als würde der hunger dannach nicht verschwinden

Habt ihr Gute Ideen was man mit Schwangerschaftsdiabetes Noch alles Essen kann der den blutzzucker nich zum explodieren bringt?

bitte eine Aufflistung

von den dingen die ich trotzdem essen darf?

Habt ihr ideen lg

Hey,

wir haben eine 14 stündige Reise mit dem Auto vor uns. Leider sind zwei von uns sehr geruchsempfindlich während Autofahrten und leiden an starker Reiseübelkeit.
Was könnte ich zu essen vorbereiteten, was sättigt, gesund ist und nicht ganz so dolle riecht?

Danke im Voraus

Könnte ich das Abendessen theoretisch weg lassen (was in meiner Familie vermutlich sowieso nicht gehen wird), wenn ich morgens frühstücke und Mittags dann eher mehr als zum Frühstück esse? Habe dann abends wegen dem vielen Essen zu Mittag eig nicht wirklich Hunger, oder sollte ich trotzdem noch zu Abend essen?

Normal ist ja so um die 1500 Kalorien. Da bleib ich nie satt. Heute morgen habe ich 2000 Kalorien gegessen und es fühlte sich wie eine normale mahlzeit an. Ist das normal? Mein Gewicht ist 37kg(kann nicht sein dass mein kalorienbedarf so hoch ist), ich bin unsportlich bzw bewege mich wenig und 162cm groß (16, weiblich)

Ich esse täglich eine Portion Müsli, ist das gesund ?

Hallo

Wir haben 2 Meerschweinchen Männchen und weibchen etwa 1 Jahr alt.

Gekauft haben wir sie vor etwa 3-4 Wochen von Qualipet. Diese haben sie immer mit Trockenfutter gefütter.

Nach dem kauf haben wir 10 Tage (Trockenfutter) nach Anweisung dann mit Frischfutter angefangen. Und sie bekommen immer wieder wenn ich sehe, dass die Schale leer ist Salat.

Jedoch habe ich bemerkt das sie den Salat soo schnell fertig essen und dann gleich wieder anfangen zu quieken weil sie sehen das ich aufgestanden bin. ( ist mein Fehler, jedes Mal als sie gequikt haben, habe ich ihnen die Schale wieder aufgefüllt und jetzt wissen sie, dass es dann immer essen gibt wenn sie quiken.)

In der letzten Zeit essen sie wirklich soo schnell und quiken nach rund 10 Minuten wieder. Am anfang habe ich ihnen immer gurken geschnitten, Karotten gegeben Salat wie auch ihr trockenfutter zusammen plus Tomaten oder Löwenzahn gepflückt wie auch andere sachen gepflückt. Von all dem mögen sie Salat und Löwenzahn am meisten. Den Rest wie besonders Karotten, Gurken mögen sie nicht die Tomaten fassen sie erst gar nicht an. Sowie auch Paprika. Den Trockenfutter essen sie auch nicht mehr nur noch Salat. Zur angewöhnung gab es auch mal einen Apfel den mögen sie ganz besonders jedoch ist dies nicht gesund und sie bekommen es vielleicht 1 Mal in der Woche. Warum haben sie immer ständig hunger und welches essen gibt es noch für Meerschweinchen die sie wirklich auch satt machen. Oder kann es sein das sie einfach mit mir spielen weil sie wissen das es immer was zu essen gibt wenn sie quiken.

Sie haben ein sehr grosses 2 Stöckiges Nagerkäffig mit viel Inhalt zum spielen auch zum rumrennen was er auch macht ist es sehr gross. Er rennt dann auch immer herum wen es was zu essen gibt und freut sich. aber ich habe das Gefühl ich überfüttere sie.

Wie isst man Pizza richtig ?

Ich habe viele Menschen gesehen die das mit Hand essen Ich habe auch Menschen gesehen die das mit Besteck essen.

Und ich frage mich jetzt was ist jetzt das eigentliche mit was man die Pizza isst.

Hi,

aus Mangel an Zeit und/oder Appetit lasse ich schätzungsweise 3-4 Hauptmahlzeiten pro Woche aus, was sich auf mehreren Ebenen schlecht auswirkt.

Nun bin ich auf der Suche nach einem Ersatz für die betroffenen Tage/Mahlzeiten. Mein Arzt empfahl mir Insumed aber aus zwei Gründen ist das kategorisch ausgeschlossen:

1: Es gibt einen "Beratercode", was nach unseriösem Vertriebssystem schreit

2: Ziel des Ganzen ist eine Gewichtsreduktion in xy Wochen worum es in diesem Fall nicht geht.

Folgefrage: Aufgrund von Laktoseintoleranz kann ich ein etwaiges Pulver nicht mit "normaler Milch" kombinieren. Stimmt es, dass laktosefreie Milch keine gute Lösung ist?

Hat jemand Tipps für ein anderes Pulver o.ä.?

Viele Grüße

Manchmal esse ich zwar garnicht viel aber es kommt vor das ich doch zu viel gegessen habe. Mir ist dann immer so komisch schlecht. Was kann man dagegen nach dem essen machen?

Hab da vor 2 Stunden bestellt. In einer packung Gitterkartoffeln waren 50% Pommes untendrunter. Was kann ich jetzt tun? Muss ich da noch mal hinfahren? Lohnt sich das überhaupt also kriegt man dann iwie ersatz oder was gratis als Entschädigung?

Auf der Arbeit, in der Schule: kauft ihr euch mittags essen oder nehmt ihr euch was von zu Hause mit und was nehmt ihr euch mit?

Ein Kumpel von mir ist Sri Lankarin.

Die tut einfach so rohe Zwiebel essen, oder kann extrem scharfen Senf richtig als Beilage locker essen.

Bei mir reicht schon ein Tropfen, von Scharfen Senf das ich eine Pause machen.

Diese Sri Lankarij meint, zu mir in ihr Heimatland essen ihre Familie noch schärfere Sachen , das das dort Normal ist.

Passt sich da der Körper an? Kann man sich das angewöhnen, so scharfes essen zu essen

Wie gesund ist es ein 500g Laib Dinkelvollkornbrot mit Butter zu essen? Ich esse seit einigen Wochen täglich so ein Teil weil mirs schmeckt und nun bin ich bissl moppelig^^ ich dachte Körner wären gesund?

Habe im Internet gesehen das es jetzt ein riesen Aufstand wegen den Pizza Burger gibt und alle wollen ihn haben was kann man tuen ich meine für eine kleine Firma ist das der perfekte Zeitpunkt um einen Pizzaburger rauszubringen

Wenn ja, warum

wenn nein, warum nicht

Hallo! Ich hab da mal ne frage ich gehe heute zu McDonalds und ich hab da tatsächlich noch nie einen burgerr gegessen aus dem grund weil ich kein gemüse/Salat esse. Ich wollte fragen ob man sich an dem automat auch einen burger raussuchenen kann wo ich dann quasi einfach nur das Gemüse runter mache? Oder so selbst zusammenstelle. Hab keine Lust den burger an der Kasse zu bestellen da ich eine soziale Phobie hab.

War mein Essen heute eher gesund oder eher ungesund?

Frühstück:

- kleine portion Porridge mit paar Blaubeeren und 2 - 4 Teelöffel Schokocreme und noch paar Trickenpflaumen und ein Glas Multi Vitaminsaft

Mittags: drei kleine Stücke Pizza mit Spinat und zwei Gläser Wasser

Snack: 1 kleine Banane und noch eine Handvoll Gummibärchen

Abends: 1 Teller Suppe und 2 Gläser Wasser

Gesund oder nicht?

Heyy!! Ich esse meistens einmal die Woche meinen Lieblings Kuchen vom Bäcker, allerdings ist ein Stück relativ groß (300-350 gramm). Glaubt ihr es ist schlimm einmal die Woche ein Stück davon zum Frühstück zu essen? Er hat ja bestimmt sehr viel Zucker

Hallo,

W 19, 154cm, 46 kg, also ich hab vorhin was gegessen eigentlich satt, aber ich muss die ganze Zeit an Essen denken und hab Hunger aber ich bin auch satt,

was kann ich machen, ?

Ich verstehe nicht, wie es manche schaffen NICHT ZU FRÜHSTÜCKEN. Ich muss immer Frühstück, sonst habe ich den Drang Vormittags was süßes zu essen. Ich brauche nie wirklich viel Frühstück, weil ich immer nach einem Brot schon satt bin aber eine kleine Sache brauche ich immer z.b ein Brot, eine Schale Müsli oder eine Banane. Ohne Frühstück komme ich nicht aus den Haus. Wie schaffen es viele nicht zu frühstücken? Warum machen das manche? Es ist doch gut, wenn man frühstückt! Und man wird doch dick, wenn man nicht frühstückt! Und man hat da doch den ganzen Tag nur Hunger und kann sich nicht konzentrieren! Ich verstehe nicht wie man das schafft!